Ayık Kafa
By Longevilab
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Longevilab
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 193
Description
Ayık Kafa Powered by Longevilab
Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı.
Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Tohum Yağları, Şeker ve Metabolik Risk
|
Jun 05, 2026 |
|
Seed Oils, Sugar And Metabolic Disease
|
Jun 04, 2026 |
|
Peptitler Güvenli Mi?
|
May 29, 2026 |
|
Are Peptides Safe?
|
May 28, 2026 |
|
Bu Bitkiler Kanser Riskini Azaltabilir
|
May 22, 2026 |
|
These Plants May Lower Cancer Risk
|
May 21, 2026 |
|
Kreatin Beyne İyi Gelir Mi?
|
May 15, 2026 |
|
Creatine For The Brain?
|
May 14, 2026 |
|
Takviyelerden Önce Tabağına Bak!
|
May 07, 2026 |
|
Progesteron Gerçeği: Kimse Bunu Anlatmıyor
|
May 01, 2026 |
|
The Progesterone Truth: No One Tells You
|
Apr 30, 2026 |
|
Hipotalamik Programlama ve Longevity
|
Apr 24, 2026 |
|
Hypothalamic Programming and Longevity
|
Apr 23, 2026 |
|
Doğru Besleniyorsun Ama...
|
Apr 17, 2026 |
|
You're Eating Right, But...
|
Apr 16, 2026 |
|
Neden Uyuşturucu Kullanılıyor?
|
Apr 09, 2026 |
|
Neden Odaklanamıyoruz?
|
Apr 03, 2026 |
|
Why Can't We Focus?
|
Apr 02, 2026 |
|
Kadınlara Özel Longevity Protokolleri
|
Mar 27, 2026 |
|
Longevity Protocols For Women
|
Mar 26, 2026 |
|
Beyin Sağlığını Koruyan 3 Faktör
|
Mar 20, 2026 |
|
3 Factors That Protect Brain Health
|
Mar 19, 2026 |
|
Mitokondrileri Onaran Molekül
|
Mar 13, 2026 |
|
The Mitochondrial Molecule
|
Mar 12, 2026 |
|
Hücresel Onarımın Sırrı
|
Mar 06, 2026 |
|
The Science of Cellular Repair
|
Mar 05, 2026 |
|
100. Bölüm Özel: Esra Çavuşoğlu Anlatıyor!
|
Feb 26, 2026 |
|
Genç Kalmanın Bilimi
|
Feb 20, 2026 |
|
The Science of Staying Young
|
Feb 19, 2026 |
|
Biyoeşdeğer Hormon Kanser Yapmaz
|
Feb 12, 2026 |
|
Ölümsüzlüğün Sırrını Yapay Zeka Çözecek
|
Feb 05, 2026 |
|
Longevity'nin Sırrı Bağışıklık Sistemi
|
Jan 29, 2026 |
|
Lyme, Otizm ve Çocuk Sağlığı
|
Jan 23, 2026 |
|
Lyme, Autism and Child Health
|
Jan 22, 2026 |
|
Covid Aşılarının Yarattığı Tehlike
|
Jan 16, 2026 |
|
The Threat Of The Covid Vaccine
|
Jan 15, 2026 |
|
COVID, Mikrobiyom ve Bağırsak Sağlığı
|
Jan 09, 2026 |
|
COVID, Microbiome And Gut Health
|
Jan 08, 2026 |
|
Longevity Molekülü Rapamisin
|
Dec 26, 2025 |
|
The Longevity Molecule Rapamycin
|
Dec 25, 2025 |
|
Menopoz Geçirgen Bağırsağa Neden Olur
|
Dec 19, 2025 |
|
Menopause Causes Leaky Gut
|
Dec 18, 2025 |
|
Alkolün Getirdiği Sağlık Riskleri
|
Dec 12, 2025 |
|
Alcohol & Your Health
|
Dec 11, 2025 |
|
Sağlıklı Regl, Sağlıklı Beden
|
Dec 05, 2025 |
|
Healthy Period Healthy Body
|
Dec 04, 2025 |
|
Neden Uyuyamıyoruz?
|
Nov 28, 2025 |
|
Why We Can't Sleep
|
Nov 27, 2025 |
|
İnsülin Direnci: Gizli Salgın
|
Nov 21, 2025 |
|
Insulin Resistance: The Hidden Epidemic
|
Nov 20, 2025 |
|
Yaşlanmaktan Kurtulabilir Miyiz?
|
Nov 14, 2025 |
|
Can We Escape Aging?
|
Nov 13, 2025 |
|
Hollywood'un Gençlik Sırrı
|
Nov 07, 2025 |
|
Hollywood's Secret To Youth
|
Nov 06, 2025 |
|
Alzheimer, ALS, MS, Otizm, Parkinson
|
Oct 31, 2025 |
|
Alzheimer's, ALS, MS, Autism, Parkinson's
|
Oct 30, 2025 |
|
Kadınlar Orgazm Taklidi Yapıyor!
|
Oct 23, 2025 |
|
Bryan Johnson'ın Doktoru Anlatıyor
|
Oct 17, 2025 |
|
Bryan Johnson's Doctor Tells It All
|
Oct 16, 2025 |
|
Eviniz Sizi Zehirliyor Mu?
|
Oct 10, 2025 |
|
Is Your Home Poisoning You?
|
Oct 09, 2025 |
|
Kişiye Özel Tıbbın Geleceği
|
Oct 03, 2025 |
|
The Future of Personalized Medicine
|
Oct 02, 2025 |
|
Nitrik Oksit Seksi Artırır Mı?
|
Sep 26, 2025 |
|
Can Nitric Oxide Boost Sex?
|
Sep 25, 2025 |
|
Menopozda Kadınlar Testosteron Kullanmalı Mı?
|
Sep 18, 2025 |
|
Kanser, Demans Ve Yaşlanmaya Karşı Genlerle Yeni Bir Çağ
|
Sep 12, 2025 |
|
A New Era Against Cancer, Dementia, And Aging With Genes
|
Sep 11, 2025 |
|
Yaşlanmanın Anahtarı Telomerler
|
Aug 08, 2025 |
|
Telomeres The Key To Aging
|
Aug 07, 2025 |
|
Kolesterol Hakkındaki Gerçekler
|
Aug 01, 2025 |
|
The Truth About Cholesterol
|
Jul 31, 2025 |
|
Tiroidini Nasıl İyileştirirsin?
|
Jul 18, 2025 |
|
How to Heal Your Thyroid?
|
Jul 17, 2025 |
|
Yaşlanmayı Tersine Çeviren Antrenmanlar
|
Jul 11, 2025 |
|
Reverse Aging Training Hacks
|
Jul 10, 2025 |
|
Gen Terapisi: Sağlığın Geleceği
|
Jul 03, 2025 |
|
Gene Therapy: The Future of Healthspan
|
Jun 26, 2025 |
|
Kanser Tedavisinde Devrim
|
Jun 20, 2025 |
|
Revolutionizing Cancer Treatment
|
Jun 19, 2025 |
|
Perimenopozda Beslenme ve Fitness
|
Jun 13, 2025 |
|
Nutrition and Fitness at Perimenopause
|
Jun 12, 2025 |
|
Menopozda Osteoporoz Riski %50 Artıyor!
|
Jun 06, 2025 |
|
Osteoporosis Risk Up 50% in Menopause
|
Jun 05, 2025 |
|
Hücresel Yaşlanmayı Nasıl Durdururuz?
|
May 30, 2025 |
|
A New Perspevtive on Cellular Aging
|
May 29, 2025 |
|
Yaşlanmayı Nasıl Ölçer ve Yönetiriz?
|
May 23, 2025 |
|
How to Measure and Manage Aging?
|
May 22, 2025 |
|
Aslında Her Doktor Longevity Doktoru Olmalı
|
May 16, 2025 |
|
Every Doctor Should be a Longevity Doctor
|
May 15, 2025 |
|
Hatalı Solunum Hem Enerji Kaybına Hem de Oksidatif Strese Yol Açıyor
|
May 08, 2025 |
|
En Son Biohacking ve Longevity Metotları
|
May 02, 2025 |
|
The Latest Methods in Biohacking and Longevity
|
May 01, 2025 |
|
Türkiye’de Rehabilitasyon Merkezi Kurulamaması En Büyük Sorunumuz
|
Apr 24, 2025 |
|
Diken Proteini, Mikro Pıhtılar, Nörolojik Riskler; Uzun Covid Öldürmeye Devam Ediyor
|
Apr 18, 2025 |
|
Spike Proteins, Micro Clots, Neuro Risks; Long Covid Continues to Kill
|
Apr 17, 2025 |
|
Neden Organik? Çünkü Alternatifi Toksik?
|
Apr 10, 2025 |
|
Mucize Moleküller Metilen Mavisi Melatonin
|
Apr 04, 2025 |
|
Miracle Molecules Methylene Blue Melatonin
|
Apr 03, 2025 |
|
Haz Devrinde Dopamin Detoksu
|
Mar 28, 2025 |
|
Dopamine Detox in the Age of Indulgence
|
Mar 27, 2025 |
|
Dişleriniz Sizi Hasta mı Ediyor?
|
Mar 21, 2025 |
|
Are Your Teeth Making You Sick?
|
Mar 20, 2025 |
|
Mide Küçültme Ameliyatı: Faydaları ve Riskleri
|
Mar 13, 2025 |
|
Longevity için Bilimsel Diyet Metodu
|
Mar 07, 2025 |
|
Science of Fasting for Longevity
|
Mar 06, 2025 |
|
Longevity'nin Gerçek Yol Haritası
|
Feb 28, 2025 |
|
The Real Roadmap to Longevity
|
Feb 27, 2025 |
|
Meme Protezlerindeki Tehlike
|
Feb 21, 2025 |
|
The Dangers of Breast Implants
|
Feb 20, 2025 |
|
Sağlıklı Mikrobiyom Güçlü Bağışıklık
|
Feb 14, 2025 |
|
Healthy Microbiome Strong Immune System
|
Feb 13, 2025 |
|
Yüz Estetiği Yaptırmadan Önce Bunlara Dikkat!
|
Feb 07, 2025 |
|
Don't Do These Before a Facelift
|
Feb 06, 2025 |
|
Bağımlılık Beyni Nasıl Etkiler?
|
Jan 31, 2025 |
|
Effects of Addiction on the Brain
|
Jan 30, 2025 |
|
Sadece İnsan Kötü
|
Jan 23, 2025 |
|
Menopozdan Sonra Seks, Cilt ve Uyku
|
Jan 17, 2025 |
|
Sex, Skin and Sleep after Menopause
|
Jan 16, 2025 |
|
Sağlıklı ve Uzun Yaşam için Kas Yapın
|
Jan 10, 2025 |
|
Build Muscle to Live Longer & Stronger
|
Jan 09, 2025 |
|
Menopoz Bir Organ Yetmezliğidir!
|
Jan 03, 2025 |
|
Menopause is an Organ Failure
|
Jan 02, 2025 |
|
Hidrojenle İyileşme Sırları
|
Dec 27, 2024 |
|
Hydrogen Healing Secrets
|
Dec 26, 2024 |
|
Otoimmün Hastalıkların Sebebi Nedir?
|
Dec 19, 2024 |
|
Ketojenik Yaşam Sanatı
|
Dec 13, 2024 |
|
The Art of Ketogenic Living
|
Dec 12, 2024 |
|
Astroloji Nedir?
|
Dec 05, 2024 |
|
Spor Zararlı; Fitness Yap!
|
Nov 28, 2024 |
|
Peptitler ile Hücresel Sağlık
|
Nov 22, 2024 |
|
Peptides to Promote Cellular Health
|
Nov 21, 2024 |
|
Bağımlılıktan Kurtulmak için 12 Basamak Programı
|
Nov 15, 2024 |
|
12 Step Program to Achieve Sobriety
|
Nov 14, 2024 |
|
Alzheimer ve Demans Nedir?
|
Nov 08, 2024 |
|
WHAT IS ALZHEIMER & DEMENTIA
|
Nov 07, 2024 |
|
Ketamin İkilemi: Depresyona Çare, Bağımlılıkta Risk
|
Oct 31, 2024 |
|
Artık Covid Aşısı Olmayın!
|
Oct 24, 2024 |
|
Menopozda Hormon Tedavisi Yapılmazsa Ne Olur?
|
Oct 17, 2024 |
|
Oksijenin İyileştirici Gücü
|
Oct 11, 2024 |
|
The Healing Power of Oxygen
|
Oct 10, 2024 |
|
Kadınlar Nasıl Aralıklı Oruç Tutmalı?
|
Oct 04, 2024 |
|
How to Fast Like a Girl?
|
Oct 03, 2024 |
|
Nefes Almayan Adam!
|
Sep 27, 2024 |
|
The Man Who Doesn't Breathe!
|
Sep 26, 2024 |
|
Tüm Hastalıklar Bağırsakta Başlar
|
Sep 20, 2024 |
|
All Disease Starts in the Gut
|
Sep 19, 2024 |
|
Doğru Spor Nasıl Yapılır?
|
Aug 14, 2024 |
|
Rejeneratif Tıbbın Geleceği
|
Aug 02, 2024 |
|
The Future of Regenerative Medicine
|
Aug 01, 2024 |
|
Sağlığımızı Tehdit Eden Gizli Tehlikeler: Küf ve Mikotoksinler
|
Jul 26, 2024 |
|
Unmasking Mold and Mycotoxins for Health Hazards
|
Jul 25, 2024 |
|
Onarım ve Yenilenme için Kendi Kök Hücrenizi Nasıl Etkinleştirebilirsiniz?
|
Jul 19, 2024 |
|
Activate Your Own Stem Cells for Repair and Renewal
|
Jul 18, 2024 |
|
Takviye Endüstrisinin Sırları
|
Jul 12, 2024 |
|
Unveiling the Secret of Supplement Industry
|
Jul 11, 2024 |
|
Sağlık, Bolluk, Bereket için Kuantum Bilimi Ne Diyor?
|
Jul 04, 2024 |
|
Yapay Işığın Tehlikelerinden Nasıl Korunacağız?
|
Jun 28, 2024 |
|
How to Protect Ourselves from the Dangers of Artificial Light?
|
Jun 27, 2024 |
|
Bağımlılık Tedavisinde Ailelerin Rolü
|
Jun 21, 2024 |
|
Role of Families in Addiction Treatment
|
Jun 20, 2024 |
|
Estetikte Yeni Yaklaşımlar: Teknoloji ve Doğallık!
|
Jun 13, 2024 |
|
Wellbeing Nedir? Hayatınızı Nasıl Değiştirir?
|
Jun 06, 2024 |
|
Longevity ve Biohacking Önerileri
|
May 31, 2024 |
|
Longevity and Biohacking Tips
|
May 30, 2024 |
|
Glutatyonu Keşfetmek: Vücudunuzun Süper Antioksidanı
|
May 24, 2024 |
|
Unlocking Glutathione: Your Body’s Super Antioxidant
|
May 23, 2024 |
|
Yoga ve Nefes ile Yeniden Doğuş
|
May 09, 2024 |
|
Ağız ve Diş Sağlığının Önemi
|
May 03, 2024 |
|
The Importance of Oral and Dental Health
|
May 02, 2024 |
|
Sağlıklı ve Uzun Yaşam için Doğru Beslenme Sanatı
|
Apr 25, 2024 |
|
Menopause, Andropause & Hormone Replacement Therapy
|
Apr 18, 2024 |
|
Menopoz, Andropoz & Hormon Replasman Tedavisi
|
Apr 18, 2024 |
|
Sağlık Tehdidi Telefon/WiFi Sinyallerinden Nasıl Korunacağız?
|
Apr 11, 2024 |
|
How to Protect Our Health From Cell Phone and WiFi Signals?
|
Apr 11, 2024 |
|
Cepte Ücretsiz Sağlık Uygulaması
|
Apr 04, 2024 |
|
Erkekler için testosteronun önemi
|
Mar 28, 2024 |
|
The Importance of testosterone for men!
|
Mar 28, 2024 |
|
Kanser nedir? Neden kanser oluyoruz?
|
Mar 21, 2024 |
|
Danger of Marijuana on Adolescent Brain
|
Mar 14, 2024 |
|
Ergenlerde Esrar Kullanımının Zararları
|
Mar 14, 2024 |
|
Cildimiz Neden Yaşlanır?
|
Mar 07, 2024 |
|
Why Does Our Skin Age?
|
Mar 07, 2024 |
|
Biohacking nedir?
|
Feb 29, 2024 |
|
What is proper addiction treatment?
|
Feb 22, 2024 |
|
Gerçek bağımlılık tedavisi nasıl olmalı?
|
Feb 22, 2024 |
|
Test yapmadan vitamin alma!
|
Feb 20, 2024 |
|
Don't take vitamins without testing!
|
Feb 16, 2024 |
|
Neden genetik test yaptırmalıyız?
|
Feb 08, 2024 |
|
Kök Hücre mucizesi
|
Jan 25, 2024 |
|
Yaşlanmak bir hastalık mı?
|
Jan 18, 2024 |
|
Longevity Fest Gerçekleri
|
Jan 11, 2024 |
|
Bağımlılık bir hastalık mı?
|
Jan 04, 2024 |