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#39【繊細さん HSP】5人に1人!ストレスを溜めやすい気質の対処法
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Nov 05, 2026 |
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#38 容姿で評価される社会で僕たちはどう生きるか【ルッキズム】
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Oct 29, 2026 |
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#37【幼児教育】アトム先生に訊く、チャイルドケアの最前線(ゲスト:鈴木アトム)
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Oct 22, 2026 |
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#36【自己表現】僕たちが“短歌”で自分を表現し続けるワケ(ゲスト:鈴木アトム)
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Oct 15, 2026 |
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#35【EQ 心の知能指数】不機嫌に支配されず自分の感情をコントロールする
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Oct 08, 2026 |
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#34 目的を捨てて“ただ何もしない時間”を作る重要性【Niksen(ニクセン)】
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Oct 01, 2026 |
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#33【生活様式】東京都民が北海道で「暮らし」を見つめ直した3日間の話
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Sep 24, 2026 |
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#32【クリエイティビティ】「作りたい物」と「求められる物」の狭間を考える(ゲスト:内山慎太郎)
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Sep 17, 2026 |
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#31【父】子ども嫌いだったのに子煩悩パパになれた軌跡(ゲスト:内山慎太郎)
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Sep 10, 2026 |
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#30 恩恵を搾取する人に振り回されない予防策【ギバー・テイカー・マッチャー】
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Sep 03, 2026 |
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#29 愛着スタイルから恋愛・友情・結婚の糸口を探る【回避型・不安型】
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Aug 27, 2026 |
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#28「ルールを守れない人が許せない」のはなぜ?【第三者罰】
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Aug 20, 2026 |
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#27 【子育て】昭和生まれが考える、令和の子どもとの関わり方(ゲスト:竹前太朗)
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Aug 13, 2026 |
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#26 【コミュニケーション】人・物・社会をつなぐ橋渡しの極意(ゲスト:竹前太朗)
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Aug 06, 2026 |
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#25 他人の行動を見ただけで自分も“やった気”になれる理由【ミラーニューロン】
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Jul 30, 2026 |
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#24 誰もが「思い込みの世界の中」で生きている【認知の歪み】
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Jul 23, 2026 |
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#23「自分の“普通”こそが正しい」と勘違いしないために【エコーチェンバー】
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Jul 16, 2026 |
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#22【旅】異国を訪ねるたびに広がる、価値観と人生の可能性(ゲスト:阿久津沙良)
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Jul 09, 2026 |
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#21【フェミニティ】女性らしさは自分で選ぶ!誰にも強要されない社会へ(ゲスト:阿久津沙良)
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Jul 02, 2026 |
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#20「AIの嘘」と「思考を代行させる虚しさ」への心構え【AIリテラシー】
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Jun 25, 2026 |
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#19【デジタルデトックス】ときにはスマホを手放し、自分らしさを掴み直す
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Jun 18, 2026 |
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#18 すべてに参加しなくても毎日は豊かにできる【Joy Of Missing Out】
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Jun 11, 2026 |
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#17【パートナー】人生の重荷を担ぎ合える協力者の重要性(ゲスト:遠藤みく)
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Jun 04, 2026 |
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#16 なんとなく満たされない30代のモヤモヤ【クォーターライフクライシス】(ゲスト:遠藤みく)
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May 28, 2026 |
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#15「善か悪か」「A or B」じゃない曖昧さでストレスを緩和する【多元論】
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May 21, 2026 |
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#14【自己肯定】SNS時代にご自愛し続けるためのセルフラブ術
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May 14, 2026 |
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#13【フレネミー】雑に扱ってくる友達と距離をとり自分を守る
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May 07, 2026 |
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#12【家族】「血の繋がり」と「心の距離」の理想的なバランスとは?(ゲスト:小菅凌)
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Apr 30, 2026 |
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#11【セクシュアリティ】社会と自分の間にズレを感じるすべての人へ(ゲスト:小菅凌)
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Apr 23, 2026 |
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#10 “ポジティブに考える努力”の必要性【ネガティビティバイアス】
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Apr 16, 2026 |
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#9【伝え方】言葉で未来を変える!言語コミュニケーション術
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Apr 09, 2026 |
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#8 バズりや再生数じゃなく“たった1人のあなた”のために【N1思考】
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Apr 02, 2026 |
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#7 他人の正解を追わない“私が心地いい日々”の作り方【自分軸】(ゲスト:FJK)
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Mar 26, 2026 |
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#6【東京】地方出身の僕らがこの街に暮らして得たもの (ゲスト:FJK)
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Mar 19, 2026 |
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#5 男性が無自覚に苦しむ「男らしさ」の呪縛【マン・ボックス】
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Mar 12, 2026 |
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#4「自分の苦労を相手にも経験させたい人」の心理とは?【スパイト行動】
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Mar 05, 2026 |
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#3【体質】他の誰とも同じじゃない“自分だけの体”と向き合う
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Feb 26, 2026 |
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#2「もう若くない」は誰の声なのか【エイジズム】
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Feb 19, 2026 |
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#1【自他境界】踏み込まない。踏み込ませない。人間関係の輪郭を引き直す
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Feb 18, 2026 |