Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#17 zihnimdeki olumsuz düşünceleri susturamıyorum
|
Sep 06, 2026 |
|
#16 süreçten bıktım, sadece O SONUCA ulaşmak istiyorum | hedef vs. değer odaklılık | SOUL filmi
|
Aug 31, 2026 |
|
#15 belirsizliğe tahammülüm sıfır | aşırı düşünme & kontrolcülük | BELİRSİZLİĞE TOLERANS
|
Aug 22, 2026 |
|
#14 hazır hissetmek diye bir şey yok | mükemmeliyetçilik & erteleme döngüsünü kır ve harekete geç
|
Aug 15, 2026 |
|
#13 sosyal medyayı azaltman için bir işaret
|
Jun 20, 2026 |
|
#12 geç kalmış hissetmek
|
Jun 13, 2026 |
|
#11 daha mutlu olmamı sağlayan 4 madde
|
May 27, 2026 |
|
#10 zorlayıcı duyguları neden kabul etmeliyiz?
|
May 13, 2026 |
|
#9 tüm hedeflerimde ilerlememi sağlayan bakış açım
|
Apr 28, 2026 |
|
#8 sadece deneyen insanlar başarısız olur
|
Apr 27, 2026 |
|
#7 onay ihtiyacı, kendini önceliklendirememek & sınırlar
|
Mar 21, 2026 |
|
#6 ilk kez denediğim iki şey: tek başıma seyahat & doğa yürüyüşü
|
Mar 14, 2026 |
|
#5 yetişkinlikten sıkılmak ve oyun oynamak hk.
|
Feb 24, 2026 |
|
#4 erteleme hakkında bölüm çekmeyi erteliyordum
|
Feb 19, 2026 |
|
#3 yetişkinlikte arkadaş edinmek
|
Jan 22, 2026 |
|
#2 duygusal açıdan olgunlaşmamış ebeveyne sahip olmak
|
Dec 18, 2025 |
|
#1 kendini sabote etmek
|
Dec 12, 2025 |