C生活绘馆
By PDCA中文学苑
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Category: Education
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Episodes: 186
Description
🎙 C生活绘馆 · 栏目导航
欢迎来到《C生活绘馆》播客！
C 代表中文，也代表一座跨越时空的声音绘馆——在这里，我们连接、陪伴、分享、支持。回归简单丰盛、朴素通透、生机勃勃的生活。在收听中复原身心，让疗愈与成长自然地发生。
【C绘·R 读书】
与兼具家庭教育与教练背景的伙伴共读，碰撞思维、拓展视野、启发共鸣。
【C绘·I 访谈】
与上百位一线教育、教练界人士深聊养育、教育、人生变迁与内在成长。
【C绘·G 成长】
拆解关键词汇的内涵和外延，厘清并助力深入浅出的学以致用实践过程。
【C绘·P 爆米花】
在热点话题的畅聊中，轻松碰撞生活与关系里独有的烟火香气和成长顿悟。
【C绘·S 绘本】
在简单纯粹的绘本故事中，回归生活与关系的真谛。小故事，大道理。
【C绘·C 教练】
人人都需要一位教练，也可以成为自己的人生教练。教练伙伴们的同行圈。
👇 想听某类内容，可进入下方合集订阅：
【C绘·R 读书】
【C绘·I 访谈】
【C绘·G 成长】
【C绘·P 爆米花】
【C绘·S 绘本】
【C绘·C 教练】
每一期，都为你带来有趣、有料、贴近生活、深入浅出的宝藏内容。
| Episode | Date |
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【T185C16】客户既想让你做教练，又不想按照你的节奏走，怎么办？
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Sep 04, 2026 |
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【T184G37】如月主持“成长花园”｜ 爱要如何说
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Sep 04, 2026 |
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【T183C15】当身体和感觉不是很舒服的时候，如何快速集中精力进入教练的状态？
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Sep 04, 2026 |
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【T182I37】如月对话张瑞｜人生小满胜万全
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Sep 04, 2026 |
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【T181R37】如月主持“读书畅聊”｜ 詹姆斯·霍利斯《中年之路》
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Sep 04, 2026 |
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【T180C14】实操过程中发现客户的价值观和自己的有很大偏颇，怎么办？
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Jul 12, 2026 |
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【T179G36】Jenny主持“成长花园”｜压力与动力
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Jul 12, 2026 |
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【T178C13】教练的内在状态
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Jul 12, 2026 |
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【T177I36】如月对话马菲｜每个人都要学教练
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Jul 12, 2026 |
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【T176R36】如月主持“读书畅聊”｜赫尔曼·黑塞《我独自一人,却很自在》
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Jul 12, 2026 |
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【T175C12】2025年第2季PLG教练伙伴同伴同行收获与总结
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Jul 11, 2026 |
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【T174G35】如月主持“成长花园”｜养育与成长
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Jul 11, 2026 |
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【T173C11】市场是否以ICF的PCC资质认证作为聘用教练的门槛？
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Jul 11, 2026 |
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【T172I35】如月对话冰凌｜PDCA与自己
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Jul 11, 2026 |
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【T171R35】如月主持“读书畅聊”｜沙法丽·萨巴瑞《家庭的觉醒》
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Jul 11, 2026 |
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【T170C10】关于勇气的分享
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Jun 30, 2026 |
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【T169G34】如月主持“成长花园”｜自我与真实
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Jun 30, 2026 |
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【T168C9】如何一直保持教练状态
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Jun 30, 2026 |
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【T167I34】如月对话王韵｜学会了陪伴和聆听
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Jun 30, 2026 |
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【T166R34】如月主持“读书畅聊”｜ 岸见一部《老去的勇气》
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Jun 30, 2026 |
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【T165P30】如月主持“爆米花”｜“丝瓜汤”梗爆火的背后
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Jun 25, 2026 |
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【T164G33】如月主持“成长花园”｜安全感与行为
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Jun 25, 2026 |
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【T163C8】2025年第3季PLG教练伙伴同伴同行～当客户询问心理咨询范畴的问题
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Jun 25, 2026 |
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【T162I33】如月对话 JennyLi｜PD和教练结合对自己的帮助
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Jun 25, 2026 |
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【T161R33】如月主持“读书畅聊”｜周丽瑗《书写自愈力》
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Jun 25, 2026 |
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【T160C7】2025年第3季PLG教练伙伴同伴同行～教练与心理咨询的差异与融合-督导会收获总结
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May 21, 2026 |
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【T159G32】Andrea主持“成长花园”｜真实与真诚
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May 21, 2026 |
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【T158C6】2025年第3季PLG教练伙伴同伴同行～心理咨询与教练的区别与融合
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May 21, 2026 |
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【T157I32】如月对话佟画｜AI时代的教育变革
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May 21, 2026 |
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【T156R32】如月主持“读书畅聊”｜M. J. 瑞安《感恩的奇迹》
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May 21, 2026 |
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【T155C5】2025年第3季PLG教练伙伴同伴同行～客户对心理咨询和教练的选择
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May 20, 2026 |
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【T154G31】如月主持“成长花园”｜ 愿景与计划
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May 20, 2026 |
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【T153C4】2025年第4季PLG教练伙伴同伴同行～AI给教练带来的机遇和挑战。
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May 20, 2026 |
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【T152I31】如月对话Andrea ｜成为撒种者
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May 20, 2026 |
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【T151R31】如月主持“读书畅聊”｜ 赵晓瑞 《思维的囚徒》
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May 20, 2026 |
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【T150C3】2025年第4季PLG教练伙伴同伴同行～如何让AI陪伴我们做更好的教练？
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Apr 30, 2026 |
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【T149G30】JennyLi主持“成长花园”｜ 承诺与契约
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Apr 17, 2026 |
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【T148C2】2025年第4季PLG教练伙伴同伴同行～如何保持与客户的连接而不是被AI强大的功能所迷惑？
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Apr 17, 2026 |
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【T147I30】如月对话Becky｜共同体的重要特征：从生活中来，再回到生活中去
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Apr 17, 2026 |
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【T146R30】如月主持“读书畅聊”｜ 黄仕明《停止你的内在战争》
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Apr 17, 2026 |
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【T145P29】如月主持“爆米花”｜AI时代的家长责任
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Mar 19, 2026 |
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【T144G29】冰凌主持“成长花园”｜讲情与讲理
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Mar 19, 2026 |
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【T143C1】2025年第4季PLG教练伙伴同伴同行～如何让AI陪伴我们做更好的教练？
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Mar 19, 2026 |
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【T142I29】如月对话高广方｜成长共同体，给我踏实和安静的力量
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Mar 19, 2026 |
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【T141R29】如月主持“读书畅聊”｜ 奥古斯都·纳皮尔 / 卡尔·惠特克《热锅上的家庭》
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Mar 19, 2026 |
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【T140P28】Jenny主持“爆米花”｜感恩与成长
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Mar 18, 2026 |
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【T139G28】Andrea主持“成长花园”｜根基与基础
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Mar 18, 2026 |
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【T138S28】冰凌主持“绘本时光”｜蔡俊《时间银行》
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Mar 18, 2026 |
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【T137I28】如月对话郑少凤Kaitlyn｜教育不是要装满一桶水，而是点燃一把火！
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Mar 18, 2026 |
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【T136R28】如月主持“读书畅聊”｜罗伯特·凯根等 《深度转变》
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Mar 18, 2026 |
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【T135P27】如月主持“爆米花”｜新年展望
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Mar 18, 2026 |
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【T134G27】Andrea主持“成长花园”｜静默与感知
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Mar 18, 2026 |
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【T133S27】冰凌主持“绘本时光”｜安东尼·施奈德《幸运先生和不幸女士》
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Mar 18, 2026 |
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【T132I27】如月对话Amy｜我在共同体里的成长
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Mar 12, 2026 |
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【T131R27】如月主持“读书畅聊”｜ 王明伟《积极达成》
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Mar 12, 2026 |
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【T130P26】冰凌主持“爆米花”｜爱就是在一起吃很多顿饭
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Mar 11, 2026 |
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【T129G26】Jenny主持“成长花园”｜错误与担当
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Mar 11, 2026 |
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【T128S26】Andrea主持“绘本时光”｜瓦什蒂·哈里森《大女孩》
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Mar 11, 2026 |
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【T127I26】如月对话吴莹｜ PLG成长共同体陪伴我度过的艰难时刻
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Mar 11, 2026 |
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【T126R26】如月主持“读书畅聊”｜丽萨·克龙《故事魔力》
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Mar 11, 2026 |
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【T125P25】冰凌主持“爆米花”｜3月的感觉
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Mar 11, 2026 |
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【T124G25】冰凌主持“成长花园”｜ 内驱与自律
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Mar 11, 2026 |
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【T123S25】Tracy主持“生活艺术DIY”｜制作母亲节贺卡
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Mar 11, 2026 |
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【T122I25】如月对话佟画｜ PLG家庭成长共同体
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Mar 11, 2026 |
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【T121R25】如月主持“读书畅聊”｜西尔维·田纳本《关系重建》
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Mar 11, 2026 |
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【T120P24】如月主持“爆米花”｜焦虑的时代
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Mar 10, 2026 |
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【T119G24】如月主持“成长花园”｜平安与平静
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Mar 10, 2026 |
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【T118S24】冰凌主持“生活艺术DIY”｜给自己的一张致谢卡
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Mar 10, 2026 |
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【T117I24】如月对话孙淼｜ 阿德勒勇气带给我的成长
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Mar 10, 2026 |
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【T116R24】如月主持“读书畅聊”｜莫妮卡·布里永 《我战胜了坏情绪》
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Mar 10, 2026 |
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【T115P23】冰凌主持“爆米花”｜做母亲的苦与乐
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Mar 10, 2026 |
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【T114G23】Andrea主持“成长花园”｜聆听与反馈
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Mar 10, 2026 |
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【T113S23】冰凌主持“生活艺术DIY”｜ 那些给你带来美好回忆的春节活动
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Mar 10, 2026 |
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“16周年PDCA同伴成长父母年会”回顾与新年祝福
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Mar 02, 2026 |
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【T112I23】如月对话 KathyQi ｜当下的力量
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Nov 11, 2025 |
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【T111R23】如月主持“读书畅聊”｜亚历山德拉·H.所罗门《一生亲密的关系》
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Nov 11, 2025 |
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【T110P22】如月主持“爆米花”｜新父母遇到的老问题
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Nov 11, 2025 |
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【T109G22】如月主持“成长花园”｜探索与挖掘
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Nov 11, 2025 |
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【T108S22】“绘本时光”｜蒙哥马利《绿山墙的安妮》
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Nov 11, 2025 |
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【T107I22】如月对话 小潼 ｜接纳不完美的勇气
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Oct 18, 2025 |
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【T106R22】如月主持“读书畅聊”｜中村恒子 《人间值得》
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Oct 18, 2025 |
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【T105P21】如月主持“爆米花”｜对话两代情
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Oct 18, 2025 |
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【T104G21】如月主持“成长花园”｜松弛与通透
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Oct 18, 2025 |
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【T103S21】冰凌主持“绘本时光”｜蒙哥马利《绿山墙的安妮》第一章
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Oct 10, 2025 |
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【T102I21】如月对话 Karen｜PD开创的美好未来
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Oct 10, 2025 |
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【T101R21】Jasmine主持“读书畅聊”｜ 欧文·D. 亚隆和玛丽莲·亚隆《生命的礼物》
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Oct 10, 2025 |
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【T100P20】JennyLi主持“爆米花”｜《不可思议的青少年大脑》
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Sep 15, 2025 |
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【T99G20】Andrea主持“成长花园”｜诚实与诚恳
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Sep 15, 2025 |
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【T98S20】冰凌主持“绘本时光”｜蒙哥马利《绿山墙的安妮》
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Sep 15, 2025 |
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【T97I20】如月对话 Eugenia｜与孩子建立朋友关系
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Sep 15, 2025 |
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【T96R20】如月主持“读书畅聊”｜维克多·弗兰克尔《弗兰克尔自传：活出生命的意义》
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Sep 15, 2025 |
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【T95P19】冰凌主持“爆米花”｜回归生活的常态
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Sep 14, 2025 |
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【T94G19】如月主持“成长花园”｜回应与反馈
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Sep 14, 2025 |
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【T93S19】如月主持“绘本时光”｜张秋生《九十九年烦恼和一年快乐》
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Sep 14, 2025 |
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【T92I19】如月对话 KathyQi｜用PD建立健康的关系
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Sep 14, 2025 |
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【T91R19】如月主持“读书畅聊”｜洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》
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Sep 14, 2025 |
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【T90P18】如月主持“爆米花”｜读万卷书，行万里路
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Sep 13, 2025 |
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【T89G18】冰凌主持“成长花园”｜淡定与淡然
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Sep 13, 2025 |
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【T88S18】冰凌主持“绘本时光”｜伊芙·泰特斯《世界上最聪明的老鼠》
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Sep 13, 2025 |
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【T87I18】如月对话淑丽｜PD就是我想做一辈子的事情
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Sep 13, 2025 |
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【T86R18】如月主持“读书畅聊”｜安托万·德·圣-埃克苏佩里《小王子》
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Sep 13, 2025 |
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【T85P17】JennyLi主持“爆米花”｜我们所收获的共同成长
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Sep 11, 2025 |
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【T84G17】冰凌主持“成长花园”｜感恩与拥有
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Sep 09, 2025 |
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【T83S17】冰凌主持“绘本时光”｜佐野洋子《活了100万次的猫》
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Sep 09, 2025 |
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【T82I17】如月对话 Helen｜长阔高深
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Sep 09, 2025 |
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【T81R17】如月主持“读书畅聊”｜乔尼丝·韦布《走出童年情感忽视》
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Sep 09, 2025 |
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【T80P16】如月主持“爆米花”｜滋养孩子成长的家庭环境
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Aug 17, 2025 |
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【T79G16】Jenny主持“成长花园”｜角色与身份
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Aug 17, 2025 |
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【T78S16】Jessie主持“绘本时光”｜喜多村惠《米莉的帽子变变变》
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Aug 17, 2025 |
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【T77I16】如月对话 Zoe Yau｜我最好的老师是孩子
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Aug 17, 2025 |
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【T76R16】如月主持“读书畅聊”｜阿尔弗雷德·阿德勒 《阿德勒的生命重建课》
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Aug 17, 2025 |
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【T75P15】冰凌主持“爆米花”｜孩子的世界
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Aug 16, 2025 |
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【T74G15】Andrea主持“成长花园”｜软弱与强大
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Aug 16, 2025 |
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【T73S15】Jessie主持“绘本时光”｜汤米·狄波拉《楼上的外婆和楼下的外婆》
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Aug 16, 2025 |
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【T72I15】如月对话新平｜带着爱和尊重去做
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Aug 16, 2025 |
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【T71R15】如月主持“读书畅聊”｜郭召良《认知行为疗法》
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Aug 16, 2025 |
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【T70P14】JennyLi主持“爆米花”｜实如其来的负面情绪
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Aug 14, 2025 |
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【T69G14】如月主持“成长花园”｜事实与真实
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Aug 14, 2025 |
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【T68S14】JennyLi主持“绘本时光”｜ 艾兹拉·杰克·季兹 《彼得的椅子》
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Aug 14, 2025 |
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【T67I14】如月对话郭琼｜生活中PD的学以致用
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Aug 14, 2025 |
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【T66R14】如月主持“读书畅聊”｜李煜玮《与孤独对抗》
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Aug 14, 2025 |
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【T65P13】Jenny主持“爆米花”｜现在的孩子怎么了？
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Aug 13, 2025 |
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【T64G13】Andrea主持“成长花园”｜意见与建议
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Aug 13, 2025 |
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【T63S13】Andrea主持“绘本时光”｜珍妮·德斯蒙德《跑得太快的斑马》
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Aug 13, 2025 |
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【T62I13】如月对话王丽娜｜正面管教改写了我的生命轨迹
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Aug 13, 2025 |
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【T61R13】如月主持“读书畅聊”｜ 艾希莉·戴维斯·布什《接纳》
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Aug 13, 2025 |
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【T60P12】如月主持“爆米花”｜奇怪的我
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Jul 30, 2025 |
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【T59G12】冰凌主持“成长花园”｜错误与成长
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Jul 30, 2025 |
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【T58S12】王韵主持“绘本时光”｜ 艾丽斯·格拉维乐 《臭烘烘的部落》
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Jul 30, 2025 |
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【T57I12】如月对话Esther｜先修复关系再纠正行为
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Jul 30, 2025 |
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【T56R12】如月主持“读书畅聊”｜中村恒子 奥田弘美《活得通透》
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Jul 30, 2025 |
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【T55P11】冰凌主持“爆米花”｜同伴的力量
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Jul 17, 2025 |
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【T54G11】Andrea主持“成长花园”｜正念与思维模式
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Jul 17, 2025 |
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【T53S11】冰凌主持“绘本时光”｜ 二木真希子 《小皮斯凯的第一次旅行》
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Jul 17, 2025 |
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【T52I11】如月对话Margaret｜接纳自己和他人的功课
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Jul 17, 2025 |
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【T51R11】如月主持“读书畅聊”｜沙法丽·萨巴瑞《父母的觉醒2》
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Jul 17, 2025 |
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【T50P10】冰凌主持“爆米花”｜一不小心搞砸了
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Jul 16, 2025 |
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【T49G10】Andrea主持“成长花园”｜整齐与混乱
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Jul 16, 2025 |
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【T48S10】冰凌主持“绘本时光”｜ 迈克尔·布罗德 《故障鸟》
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Jul 16, 2025 |
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【T47I10】如月对话Cici｜一个人走得快，一群人走得远
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Jul 16, 2025 |
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【T46R10】如月主持“读书畅聊”｜邱丽娃、徐一博《美好生活方法论》
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Jul 16, 2025 |
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【T45P9】冰凌主持“爆米花”｜再一次重启
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Jul 15, 2025 |
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【T44G9】JennyLi主持“成长花园”｜短暂与永恒
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Jul 15, 2025 |
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【T43S9】如月主持“绘本时光”｜安娜·耶纳斯《我的情绪小怪兽》
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Jul 15, 2025 |
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【T42I9】如月对话赵英杰｜PD是行走的医美
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Jul 15, 2025 |
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【T41R9】如月主持“读书畅聊”｜迈克·贝克特尔 《高难度对话》
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Jul 15, 2025 |
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【T40P8】如月主持“爆米花”｜聆听内心的声音
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Jun 13, 2025 |
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【T39G8】JennyLi主持“成长花园”｜自恋与自卑
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Jun 13, 2025 |
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【T38S8】冰凌主持“绘本时光”｜维吉尼亚·李·伯顿《小房子》
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Jun 13, 2025 |
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【T37I8】如月对话Karrina｜谱写自己的人生剧本
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Jun 13, 2025 |
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【T36R8】如月主持“读书畅聊”｜路斯·哈里斯《想想就开心》
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Jun 13, 2025 |
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【T35P7】JennyLi主持“爆米花”｜人生下半场的渴望
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Jun 11, 2025 |
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【T34G7】冰凌主持“成长花园”｜放松与放纵
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Jun 11, 2025 |
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【T33S7】冰凌主持“绘本时光”｜波·R·汉伯格《我的爸爸叫焦尼》
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Jun 11, 2025 |
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【T32I7】如月对话冬青｜克服艰难就能创建自尊
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Jun 11, 2025 |
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【T31R7】如月主持“读书畅聊”｜马斯洛《寻找内在的自我》
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Jun 11, 2025 |
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【T30P6】Andrea主持“爆米花”｜00后的婚姻观？
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Jun 05, 2025 |
|
【T29G6】JennyLi主持“成长花园”｜需要与想要
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Jun 05, 2025 |
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【T28S6】冰凌主持“绘本时光”｜夏洛特·蒙德利克《小伤疤》
|
Jun 04, 2025 |
|
【T27I6】如月对话Joanna｜讲爱，理自然就通了
|
Jun 04, 2025 |
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【T26R6】如月主持“读书畅聊”｜程云鹏等《教练式沟通》
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Jun 04, 2025 |
|
【T25P5】冰凌主持“爆米花”｜慢慢走比较快
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May 20, 2025 |
|
【T24G5】 JennyLi主持“成长花园”｜纯粹与单纯
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May 20, 2025 |
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【T23S5】JennyLi主持“绘本时光”｜巴提斯特·博利厄《每个人都很美》
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May 20, 2025 |
|
【T22I5】如月对话Rose｜不是完美了才开始，而是开始了才变得越来越完美
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May 19, 2025 |
|
【T21R5】如月主持“读书畅聊”｜基拉·阿萨特里安《恰到好处的亲密》
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May 19, 2025 |
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【T20P4】如月主持“爆米花”｜你想AI为你做点什么
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May 07, 2025 |
|
【T19G4】JennyLi主持“成长花园”｜承认与接纳
|
May 07, 2025 |
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【T18S4】冰凌主持“绘本时光”｜汤姆·波尔《世界为谁存在》
|
May 07, 2025 |
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【T17I4】如月对话Theresa｜让自己快乐起来，坚持的意义远大于你的想象
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May 07, 2025 |
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【T16R4】如月主持“读书畅聊”｜阿伦·贝克《学会沟通、学会爱》
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May 07, 2025 |
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【T15P3】Jenny主持“爆米花”｜躺平一会也无妨
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Apr 26, 2025 |
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【T14G3】如月主持“成长花园”｜稳定与稳固
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Apr 26, 2025 |
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【T13S3】冰凌主持“绘本时光”｜蓝天《原来我有这么多》
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Apr 26, 2025 |
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【T12I3】如月对话Kelly｜自我成长
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Apr 26, 2025 |
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【T11R3】如月主持“读书畅聊”｜梁永安《身体和灵魂都在路上》
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Apr 26, 2025 |
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【T10P2】如月主持“爆米花”｜“消费降级”降的是什么
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Apr 21, 2025 |
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【T9G2】Andrea主持“成长花园”｜坚持与执着
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Apr 21, 2025 |
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【T8S2】JennyLi主持“绘本时光”｜菲比·吉尔曼《爷爷一定有办法》
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Apr 21, 2025 |
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【T7I2】如月对话孙利敏｜突破原来的框架，我们去发展各种可能性
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Apr 21, 2025 |
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【T6R2】如月主持“读书畅聊”｜汪曾琪《家人闲坐，灯火可亲》
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Apr 21, 2025 |
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【T5P1】冰凌主持“爆米花”｜那些迷人的养老心态
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Apr 18, 2025 |
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【T4G1】冰凌主持“成长花园”｜愉悦与开心
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Apr 18, 2025 |
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【T3S1】Andrea主持“绘本时光”｜艾尔哈特．迪特尔《你还爱我吗？》
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Apr 18, 2025 |
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【T2 I1】如月对话雪粒｜跟随你的脑，但不要违背你的心
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Apr 18, 2025 |
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【T1R1】如月主持“读书畅聊”｜李崇建等《萨提亚深层沟通力》
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Apr 18, 2025 |