Mentale Stärke ist heute wichtiger denn je – doch wie entwickelt man sie eigentlich? Und wie kann uns Mentaltraining dabei helfen? Wir, Alina und Amrei – beide unter anderem Mentaltrainerinnen – nehmen dich mit in die Welt von Kopf und Gefühl und sprechen darüber, wie wir menschliches Verhalten besser verstehen können und wie uns mentale Stärke dabei hilft. Denn genau dieses Verständnis ist oft der erste Schritt zu mehr Selbstliebe und Veränderung. Das Wichtigste dabei: Du bist mit deinen Themen nicht alleine - gehts uns nicht allen gleich/ähnlich? Und es wird Zeit das wir darüber sprechen! Verständlich, ohne viel Hokus Pokus und mit einer großen Portion Charme und Witz! In diesem Podcast entsteht ein sicherer Raum, in dem Gemeinschaft, persönliches Wachstum und das ganz normale Leben ihren Platz haben. Natürlich dürfen auch lockere Plaudereien und kleine Geschichten aus dem Alltag nicht fehlen.  Kopfgefühl, dein Podcast für Kopf, Gefühl und alles dazwischen! Photocredits: SHMDSGN.com | Stefan H. Mörtl