Vejen til Succes

By Optimum Coaching

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Sports

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 12

Description

Vejen til Succes; Podcasten bygger på Optimum Coachings holistiske tilgang til træning, præstation og personlig udvikling. Vi deler erfaringer, viden og konkrete værktøjer fra sport, arbejde og hverdag – med fokus på vaner, disciplin, mental styrke, motivation og håndtering af modgang. Samtalerne er ærlige og praksisnære, med perspektiver fra atleter, trænere og ledere. Målet er at inspirere til bedre præstation, stærkere vaner, øget trivsel og varig udvikling – både i sport og i livet. Link til hjemmesiden: https://www.optimumcoaching.dk/

Episode Date
Boas Lysgaard – Fra modgang til DANSK MESTER 🇩🇰
Jun 12, 2026
Sådan kommer du til at lykkes med en livsstilsændring
Jun 01, 2026
Sådan kommer du til at lykkes med en livsstilsændring
Jun 01, 2026
Optimum Coachings 9 ernæringsprincipper der løfter din performance
May 18, 2026
Optimum Coachings 9 ernæringsprincipper der løfter din performance
May 18, 2026
Intervaltræning
May 04, 2026
Hjernerystelse i sport – symptomer, risiko og vejen tilbage
Apr 20, 2026
Når presset bliver for stort
Apr 06, 2026
Når presset bliver for stort
Apr 06, 2026
Hvorfor din træning ikke virker: Stagneret præstation og vægttab trods høj træningsload
Mar 23, 2026
Mental styrke: Sådan håndterer du pres, nervøsitet og præstationsangst
Mar 09, 2026
Sådan bliver du klar til sæsonens første cykelløb
Feb 24, 2026