Le Miroir

By Soizic Siberil

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Category: Mental Health

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Episodes: 29

Description

Le Miroir est un rendez-vous du lundi matin. Un podcast pour celles qui veulent comprendre ce que leur corps essaie vraiment de dire. On parle de perte de poids, de fatigue, de contrôle, d’émotions, de relation au corps… mais autrement. Chaque épisode pose une question. Chaque épisode agit comme un miroir. Pas pour culpabiliser. Pour révéler. Créé par Soizic Siberil, coach et accompagnante en transformation globale, Le Miroir explore ce qui se joue derrière les symptômes. Chaque lundi Ton corps n’est peut-être pas le problème. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
#29 Défenses immunitaires : 5 piliers pour préparer ton corps avant l’hiver
Oct 26, 2026
#28 Objectif flou: résultat flou
Oct 12, 2026
#27 Le pouvoir du groupe, pourquoi on obtient de meilleurs résultats
Oct 05, 2026
#26 J'ai mal au ventre et il est tout gonflé, je fais quoi?
Sep 28, 2026
#25 Ce n'est pas ton corps, c'est ton histoire
Sep 21, 2026
Equilibre vie perso/pro
Sep 14, 2026
#23 Je suis fatiguée alors que je rentre de vacances
Sep 07, 2026
#22 Ce que tes vacances révèlent de ton rapport à la nourriture
Aug 03, 2026
#21 Décide déjà d'être mince
Jul 27, 2026
New episode of 07/20 02:07 PM #20 Pourquoi tu n'arrives pas a perdre du poids? Ce que tes 7 chakras ont à te dire
Jul 20, 2026
Et si tes kg étaient les mots que tu n'as jamais osé dire?
Jul 13, 2026
#18 Prends ta place. Ou ton corps le fera
Jul 06, 2026
#17 Garde ton chocolat. Mais regardes ce que tu cherches vraiment.
Jun 29, 2026
#16 Tu n’as pas un problème de motivation. Tu manques de sécurité.
Jun 22, 2026
#15 Et si ton épuisement n’était pas un manque d’énergie… mais un manque de sens ?
Jun 15, 2026
Un cerveau qui ne s’arrête jamais… c’est un corps qui paie la facture.
Jun 08, 2026
#13 Le silence que tu portes a un poids
Jun 01, 2026
#12 Le poids que tu portes sur le coeur
May 25, 2026
#11 Tu prends ta place? Regarde ton plexus solaire
May 18, 2026
#10 Pourquoi tu stockes au niveau de ton ventre?
May 11, 2026
#9 Ce n’est pas ton caractère… c’est ton insécurité
May 04, 2026
#8 Et si le repos n'est pas ce dont j'ai vraiment besoin
Apr 27, 2026
#7 Ton corps te ralentit… parce que tu refuses de t’arrêter
Apr 13, 2026
#6 Je sais, mais je sabotes quand même
Apr 06, 2026
On m'a dit que j'étais moche
Mar 30, 2026
#4 Trop grosse pour faire de la danse
Mar 23, 2026
La femme mince qu'on idéalise...à tord
Mar 15, 2026
Episode 2: Quand je veux arrêter le sucre, c'est là que j'en ai le plus envie
Mar 09, 2026
Le miroir - Episode 1: Le regard des autres ou le tien?
Feb 26, 2026