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Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit.
Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst.
Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich. Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt perfekter Antworten.
Vielleicht findest du in meiner Geschichte ein Stück deiner eigenen wieder.
Ich möchte Dich damit auffordern, nicht zu vergessen, dass genau du auch fantastisch, wertvoll und liebenswert bist.
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# 14 Irgendwas stimmt hier nicht, im Gespräch mit Janna Spannagel
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Sep 23, 2026 |
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# 13 Wenn Wissen allein nicht reicht. Wie wir Kinder liebevoll begleiten, mit Dr. Ingrid Hofmann
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Sep 10, 2026 |
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# 12 Du musst nicht perfekt sein um loszugehen. Talk mit Alexander Bahl
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Aug 25, 2026 |
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# 11 Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist essen nicht die Lösung. Im Gespräch mit Katharina Jarck
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Aug 17, 2026 |
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# 10 Verlust ist mehr als Du denkst. Im Gespräch mit Sabine Fleißner
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Jul 28, 2026 |
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# 09 Angst vor Fehlern? Heute sage ich mutig "JA"
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Jun 23, 2026 |
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# 08 Verurteilung oder Selbstliebe, wofür entscheidest Du Dich ?
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Jun 02, 2026 |
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# 07 Dein Weg ist so einzigartig wie Dein Mut, mein Camino
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May 19, 2026 |
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# 06 Von Identitätsverlust zur Inneren Kraft,
Im Gespräch mit Tatjana Schäfer
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May 05, 2026 |
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# 05 Was es dich kostet still zu bleiben, im Gespräch mit Julia Pietsch
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Apr 21, 2026 |
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#04 Die Sache mit der Gefangenschaft, im Talk mit Eduard Hein
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Apr 07, 2026 |
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#03 17 Jahre Beautybranche, warum wir aufhören müssen uns zu verändern - mit Isabella von Rothkirch
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Mar 24, 2026 |
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# 02 Mut, du selbst zu sein.
Im Gespräch mit Alina Gausmann
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Mar 10, 2026 |
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# 01 Wenn funktionieren nicht mehr reicht: Erschöpfung, Depression & Selbstfindung. Mein Warum.
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Mar 02, 2026 |