88號療癒室**一個護理師的療癒空間
By Charlene
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Category: Medicine
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Description
歡迎來到 88 號療癒室。
在這個空間裡，我想跟你分享的不只是專業的照護經驗，更多的是關於「如何照護自己」。
8橫過來是無限符號。
在這個頻道，我會無限分享關於職場智慧、理財規劃、生活美學與芳療儀式。無論妳是醫護同行，還是同樣在職場中努力尋找平衡的女性，希望這裡的聲音，能成為妳下班後的溫柔出口。
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EP12|睡眠之書・序三|大腦的深夜劇場:夢|輕鬆聊聊
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Apr 26, 2026 |
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EP11|睡眠之書・序二|失眠會帶來甚麼樣的疾病?|聊聊睡不飽對大腦的真實傷害
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Apr 14, 2026 |
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EP10|睡眠之書・序一|睡眠多重要?妳真的「睡著」了嗎？|聊聊睡覺這件事
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Apr 08, 2026 |
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EP9|3/30 梵谷生日快樂！護理師的過勞處方：在破碎的情緒中，畫出妳的星空|3月30日心理健康日World Bipolar Day
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Mar 31, 2026 |
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EP8|腎．序第四|壓力大想吃甜？教妳換個『順序』吃出輕盈，療癒不該是負擔|一起來護腎
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Mar 24, 2026 |
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EP7|腎．序第三|甜食竟是傷腎大魔王？揭開「糖」與腎臟的隱形危機|螞蟻人看過來|一起來護腎
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Mar 15, 2026 |
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EP6|腎．序第二|高血壓也會讓腎臟受傷嗎?|血壓與腎臟的悄悄話|World kidney Day世界腎臟日|一起來護腎
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Mar 09, 2026 |
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EP5|腎．序第一|你了解你的腎臟構造嗎?|一起來聊腎
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Mar 02, 2026 |
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EP4 2026過年特集1-2|收拾心情|當草莓變苦，是身體在替妳說不 |聊聊年後離開餐桌的選擇
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Feb 23, 2026 |
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EP3 2026過年特集1-1|一起當個餐桌上的哲學家吧!| 聊聊餐桌上的哲學選擇| 長年菜的回甘：在餐桌上，妳選擇的是愛還是別人的眼光？
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Feb 15, 2026 |
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EP2：情緒紅綠燈|當焦慮來敲門|聊聊焦慮的監視器管理學
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Feb 08, 2026 |
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《推開 88 號大門：在白色制服與生活美學之間，我蓋了一座療癒室》
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Jan 31, 2026 |
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《推開 88 號大門：在白袍與生活美學之間，我蓋了一座療癒室》
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Jan 31, 2026 |