AdemZee
By Leneth Witte
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Leneth Witte
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 22
Description
Welkom bij AdemZee, een plek waar jij zacht mag landen en ruimte mag creëren voor een moment van 'zijn'. Hier kom je terug in contact met jezelf, op jouw tempo en jouw eigen manier.
De meeste afleveringen van deze podcast zijn geleide oefeningen van maximaal zo'n 15 minuten. De geleide oefeningen in deze podcast combineren meditatie, ademwerk, affirmaties en soms een uitnodiging tot zachte fysieke beweging. Deze combinatie mag jou ont-moeten in je behoeftes en gevoelens. Wat fijn dat je er bent!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Je Mag Vertragen
|
Aug 27, 2026 |
|
Energie Visualisatie: Terugkomen bij Jezelf
|
Aug 20, 2026 |
|
Wanneer Het Anders Loopt dan Verwacht
|
Aug 13, 2026 |
|
Tijdens het Wandelen: Een Bewust Moment 'Zijn'
|
Aug 06, 2026 |
|
Kom Uit Overprikkeling
|
Jul 16, 2026 |
|
Liefde voor je Lichaam Voelen
|
Jul 09, 2026 |
|
Affirmaties voor Verbinding met Jezelf
|
Jul 02, 2026 |
|
Rouw: Zijn met Verlies en Gemis
|
Jun 25, 2026 |
|
Verwelkom de Zomer Energie
|
Jun 18, 2026 |
|
Wanneer Je Het Even Niet Meer Weet
|
Jun 11, 2026 |
|
Sluit de Dag af in Zachtheid
|
Jun 04, 2026 |
|
Je Hoeft Je Niet te Haasten
|
May 28, 2026 |
|
Een Frisse Wind: Wanneer je Hoofd (te) Vol Zit
|
May 21, 2026 |
|
Begin de Dag met Dankbaarheid
|
May 14, 2026 |
|
Ambivalentie: Alle Emoties Mag Je Voelen
|
May 07, 2026 |
|
Hier Is Jouw Toestemming: Het Is Oké Om..
|
Apr 30, 2026 |
|
Reguleren met je Adem
|
Apr 09, 2026 |
|
Je Bent & Doet Genoeg
|
Apr 02, 2026 |
|
Een Zachte Body Scan
|
Mar 26, 2026 |
|
Verwelkom de Lente Energie
|
Mar 19, 2026 |
|
Een Adem Pauze
|
Mar 12, 2026 |
|
Welkom bij AdemZee
|
Mar 03, 2026 |