Les Nuits de Présence

By Michel Melesse

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Category: Mental Health

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Episodes: 35

Description

Je suis sophrologue. Depuis des années, j’écoute des personnes qui, la nuit, pensent trop, souffrent ou n’arrivent plus à dormir.


Les Nuits de Présence sont nées de cette écoute.

Chaque épisode part d’une situation humaine réelle, en propose une compréhension simple, puis une traversée apaisante par la voix et le corps.


Une voix dans la nuit, pour retrouver un peu de calme.


Bonne écoute !


"Ceci n'est pas une vérité, c'est une expérience. Celui qui écoute reste libre d'en prendre quelque chose... ou de n'en rien prendre."


Michel Melesse

Sophrologue / Préparateur mental


https://www.laforcedelapensee.com/


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


Episode Date
Ép.35 - Le vertige du choix
Oct 24, 2026
Ép.34 - Je ne supporte pas qu'elle me quitte
Oct 10, 2026
Ép.33 - L'emprise
Sep 21, 2026
Ép.32 - On me dit que cette opération va changer ma vie
Sep 07, 2026
Ép.31 - Je ne reconnais plus mon fils
Jul 13, 2026
Ép.30 - Quand le corps reste en alerte
Jul 06, 2026
Ép.29 - Je perds tous mes moyens devant la page
Jun 29, 2026
Ép.28 - La phrase jamais dite : je t'aime
Jun 18, 2026
Ép.27 - L'endroit en nous qui peut encore aimer
Jun 06, 2026
Ép.26 - Trouver les mots face à la maladie grave
May 30, 2026
Ép.25 - Ma vie ne me rencontre pas
May 23, 2026
Ép.24 - Choisir ou trahir : entre deux être aimés
May 16, 2026
Ép.23 - Je veux que ça marche... et c'est ça qui abîme tout
May 09, 2026
Ép.22 - L'homme que je suis devenu sans m'en rendre compte
May 02, 2026
Ép.21 - J'ai perdu mon chat et je n'arrive pas à m'en remettre
Apr 25, 2026
Ép.20 - Demande en mariage : si elle disait non ?
Apr 18, 2026
Ép.19 - J'ai mal et je ne sais plus comment m'apaiser
Apr 11, 2026
Ép.18 - Je suis ici mais je ne suis pas tout à fait parti
Apr 04, 2026
Ép.17 - Je sais que ce n'est pas bon pour moi... et pourtant j'y retourne
Apr 01, 2026
Ép.16 - Au bord du terrain, je deviens quelqu'un que je n'aime pas
Mar 28, 2026
Ép.15 - Je pense trop... et ça m'épuise
Mar 25, 2026
Ép.14 - Je me sens seul, même entouré
Mar 21, 2026
Ép.13 - Quand je sors, mon enfant pleure
Mar 18, 2026
Ép.12 - Mon ado et moi, c'est l'enfer
Mar 14, 2026
Ép.11 - Il me manque quelque chose
Mar 10, 2026
Ép.10 - Je n'ai pas dit au revoir
Mar 10, 2026
Ép.9 - J'ai trompé mon mari : dire ou se taire
Mar 10, 2026
Ép.8 - La peur de gagner
Mar 10, 2026
Ép.7 - Je sais que je suis prête, alors pourquoi je doute ?
Mar 10, 2026
Ép.6 - Je ne ressens plus rien, même quand je devrais
Mar 10, 2026
Ép.5 - Quand la rumeur entre dans une vie
Mar 10, 2026
Ép.4 - La nuit... je pense à lui
Mar 10, 2026
Ép.3 - Je rencontre... mais je ne rencontre personne
Mar 10, 2026
Ép.2 - Tout était parfait : il est parti
Mar 10, 2026
Ép.1 - Le monde s'agite et je ne dors plus
Mar 10, 2026