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Je suis sophrologue. Depuis des années, j’écoute des personnes qui, la nuit, pensent trop, souffrent ou n’arrivent plus à dormir.
Les Nuits de Présence sont nées de cette écoute.
Chaque épisode part d’une situation humaine réelle, en propose une compréhension simple, puis une traversée apaisante par la voix et le corps.
Une voix dans la nuit, pour retrouver un peu de calme.
Bonne écoute !
"Ceci n'est pas une vérité, c'est une expérience. Celui qui écoute reste libre d'en prendre quelque chose... ou de n'en rien prendre."
Michel Melesse
Sophrologue / Préparateur mental
https://www.laforcedelapensee.com/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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Ép.35 - Le vertige du choix
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Oct 24, 2026 |
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Ép.34 - Je ne supporte pas qu'elle me quitte
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Oct 10, 2026 |
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Ép.33 - L'emprise
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Sep 21, 2026 |
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Ép.32 - On me dit que cette opération va changer ma vie
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Sep 07, 2026 |
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Ép.31 - Je ne reconnais plus mon fils
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Jul 13, 2026 |
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Ép.30 - Quand le corps reste en alerte
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Jul 06, 2026 |
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Ép.29 - Je perds tous mes moyens devant la page
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Jun 29, 2026 |
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Ép.28 - La phrase jamais dite : je t'aime
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Jun 18, 2026 |
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Ép.27 - L'endroit en nous qui peut encore aimer
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Jun 06, 2026 |
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Ép.26 - Trouver les mots face à la maladie grave
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May 30, 2026 |
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Ép.25 - Ma vie ne me rencontre pas
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May 23, 2026 |
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Ép.24 - Choisir ou trahir : entre deux être aimés
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May 16, 2026 |
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Ép.23 - Je veux que ça marche... et c'est ça qui abîme tout
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May 09, 2026 |
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Ép.22 - L'homme que je suis devenu sans m'en rendre compte
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May 02, 2026 |
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Ép.21 - J'ai perdu mon chat et je n'arrive pas à m'en remettre
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Apr 25, 2026 |
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Ép.20 - Demande en mariage : si elle disait non ?
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Apr 18, 2026 |
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Ép.19 - J'ai mal et je ne sais plus comment m'apaiser
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Apr 11, 2026 |
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Ép.18 - Je suis ici mais je ne suis pas tout à fait parti
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Apr 04, 2026 |
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Ép.17 - Je sais que ce n'est pas bon pour moi... et pourtant j'y retourne
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Apr 01, 2026 |
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Ép.16 - Au bord du terrain, je deviens quelqu'un que je n'aime pas
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Mar 28, 2026 |
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Ép.15 - Je pense trop... et ça m'épuise
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Mar 25, 2026 |
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Ép.14 - Je me sens seul, même entouré
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Mar 21, 2026 |
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Ép.13 - Quand je sors, mon enfant pleure
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Mar 18, 2026 |
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Ép.12 - Mon ado et moi, c'est l'enfer
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Mar 14, 2026 |
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Ép.11 - Il me manque quelque chose
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Mar 10, 2026 |
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Ép.10 - Je n'ai pas dit au revoir
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Mar 10, 2026 |
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Ép.9 - J'ai trompé mon mari : dire ou se taire
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Mar 10, 2026 |
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Ép.8 - La peur de gagner
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Mar 10, 2026 |
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Ép.7 - Je sais que je suis prête, alors pourquoi je doute ?
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Mar 10, 2026 |
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Ép.6 - Je ne ressens plus rien, même quand je devrais
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Mar 10, 2026 |
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Ép.5 - Quand la rumeur entre dans une vie
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Mar 10, 2026 |
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Ép.4 - La nuit... je pense à lui
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Mar 10, 2026 |
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Ép.3 - Je rencontre... mais je ne rencontre personne
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Mar 10, 2026 |
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Ép.2 - Tout était parfait : il est parti
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Mar 10, 2026 |
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Ép.1 - Le monde s'agite et je ne dors plus
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Mar 10, 2026 |