Frecuencia Emocional
By Iratxe López
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Category: Health & Fitness
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Description
Espacio dedicado a entender mejor nuestra mente y emociones de la mano de la psicóloga clínica Iratxe López.
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El 'efecto foco' y la 'ilusión de transparencia': dos trampas mentales que complican nuestras relaciones
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Oct 15, 2026 |
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Nostalgia anticipatoria: cuando sufrimos por el final de las cosas buenas antes de que terminen
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Oct 08, 2026 |
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Las personas atractivas nos parecen más listas y buenas: así funciona el "efecto halo"
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Oct 01, 2026 |
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¿Es la inteligencia artificial tu nuevo terapeuta?
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Sep 24, 2026 |
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La ciencia demuestra cómo la naturaleza beneficia y cuida nuestra salud mental
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Sep 17, 2026 |
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Cómo interpretar la vuelta a la rutina en septiembre
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Sep 03, 2026 |
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Por qué perdonar demasiado rápido puede ser una trampa emocional
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Aug 27, 2026 |
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Mejor solo que mal acompañado
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Aug 13, 2026 |
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¿Por qué cuesta tanto soltar una relación que nos hace daño?
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Aug 07, 2026 |
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¿Cuándo deja de ser "normal" el dolor? Desmontando los mitos sobre el duelo
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Jun 25, 2026 |
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Desengancha tu cerebro: el bucle del 'overthinking'
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Jun 18, 2026 |
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El peligro de "poder con todo": ¿Qué es la ansiedad funcional y cómo nos afecta?
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Jun 11, 2026 |
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Regular nuestras emociones: el verdadero significado de escuchar lo que sentimos
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Jun 04, 2026 |
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Por qué decir "no" a tu propia familia es el mayor acto de amor propio (y el que más culpa genera)
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May 28, 2026 |
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El miedo a repetir patrones: ¿Cómo influyen nuestras heridas de la infancia en la crianza?
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May 21, 2026 |
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¿Por qué hemos dejado de sentir el dolor ajeno?
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May 14, 2026 |
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Descifrando qué significa ser una Persona con Alta Sensibilidad (PAS)
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May 07, 2026 |
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¿Por qué muchas mujeres llegan a los 30 o 40 años sin saber que son autistas?
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Apr 30, 2026 |
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Ciberhipocondría: cuando internet se convierte en el peor enemigo de tu salud
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Apr 24, 2026 |
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La dictadura del ‘like’: ¿Por qué buscamos validación en una pantalla?
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Apr 17, 2026 |
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El síndrome de la agenda llena: ¿Por qué volvemos de vacaciones más cansados que antes?
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Apr 09, 2026 |
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¿Qué hacer ante una crisis ajena? Guía básica de primeros auxilios psicológicos
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Mar 26, 2026 |
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¿Se heredan los traumas? La ciencia tras la transmisión intergeneracional
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Mar 12, 2026 |
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¿Por qué ya no disfruto con mis amigos? Claves para entender la anhedonia social
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Mar 05, 2026 |
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¿Por qué procrastinamos? No es falta de tiempo, es gestión emocional
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Feb 26, 2026 |
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¿Cómo funciona la radicalización y el fanatismo en las sectas?
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Feb 19, 2026 |
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Prohibir las redes no es la pócima mágica
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Feb 12, 2026 |
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¿Tortuga, dragón o humano?, ¿Qué estilo de comunicación asertiva practicas?
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Feb 05, 2026 |
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El precio de la hiperconectividad
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Jan 29, 2026 |
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El síndrome del impostor: ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar nuestro propio éxito?
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Jan 23, 2026 |
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"Las adicciones son un intento de calmar el dolor, no una debilidad"
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Jan 15, 2026 |
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Cómo disfrutar de las Navidades sin fingir felicidad
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Dec 18, 2025 |
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El poder de la autoaceptación
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Dec 11, 2025 |
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«Las microinfidelidades rompen la intimidad emocional más que un desliz físico"
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Dec 04, 2025 |
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Cuidarnos sin aislarnos, poner límites sin convertirnos en islas
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Nov 27, 2025 |
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“Superar una ruptura requiere atravesar el dolor, no saltarlo”
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Nov 20, 2025 |
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“El miedo no es nuestro enemigo, es un aliado que nos protege”
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Nov 06, 2025 |
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Más que tristeza: claves para entender el duelo
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Oct 30, 2025 |
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"No podemos vivir con el freno puesto"
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Oct 23, 2025 |
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Desmitificando el TOC: más allá de las manías cotidianas
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Oct 16, 2025 |
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"La terapia no te arregla la vida"
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Oct 09, 2025 |