8 Minuten Meditation
By Antonia Lia Eugster
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Antonia Lia Eugster
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 31
Description
8 ist die Zahl der Balance. Sie verbindet deine innere mit deiner äusserent Welt. Nehme dir von deinen 1440 Minuten pro Tag exakt 8 Minuten um dich daran zu erinnern, dass du ein Herz hast, dass Zuneigung in Form von Entspannung braucht. Dieser deutsch gesprochene Podcast verfolgt das Prinzip verschiedene Gedankenreisen und Meditationen in verbaler Form für dich zu produzieren, damit du im Alltag Ruhe finden kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spass!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Meditation im Gefühl - Emotion annehmen ohne Bewertung
|
Jul 16, 2026 |
|
Körper Meditation - Energie Scan
|
Jul 06, 2026 |
|
Grünes Gras Meditation - Loslassen und Entspannen
|
Jul 02, 2026 |
|
Einschlaf Meditation - Mit Dankbarkeit in den Schlaf
|
Jun 29, 2026 |
|
Meditation - Fragen an dich und das Universum
|
Jun 25, 2026 |
|
Power Talk - Dein Zuhause bist du
|
Jun 22, 2026 |
|
Vergebungs Meditation - Die vier Sätze des Hooponopono Rituals
|
Jun 18, 2026 |
|
Meditation für Klarheit - für mehr Fokus und Frische
|
Jun 15, 2026 |
|
Dankbarkeits Meditation - Schaffe Bewusstsein durch Dankbarkeit
|
Jun 11, 2026 |
|
Farben Meditation - Zeichne Positives dynamisch in deinen Körper hinein
|
Jun 08, 2026 |
|
Meditation in deiner Kraft - Nutze positive Gedanken für ein positives Leben
|
Jun 04, 2026 |
|
Schütze Vollmond - Visualisiere im Nachklang des Blue Moon
|
Jun 01, 2026 |
|
Trataka Meditation - Schaumeditation
|
May 11, 2026 |
|
Meditation für Empfänglichkeit - Werde ein Kanal für das Licht
|
May 07, 2026 |
|
Gedankenreise - Meditation zu deinem Krafttier
|
May 04, 2026 |
|
Treffe dein höchstes Selbst -Meditation für eine besondere Nachricht an dich
|
Apr 30, 2026 |
|
Reminder - Meditation um dich an deine Energie zu erinnern
|
Apr 27, 2026 |
|
Positive Affirmationen - Forme deine Realität mit deiner Gedankenkraft
|
Apr 23, 2026 |
|
Body Scan und Bewegung - Gefühlen ausdruck verleihen
|
Apr 21, 2026 |
|
Heile dein inneres Kind - Meditation zur Verbindung
|
Apr 16, 2026 |
|
Es ist alles gut - Power Talk für mehr Motivation
|
Apr 13, 2026 |
|
Einschlaf Meditation - Schlafe in Dankbarkeit ein
|
Apr 09, 2026 |
|
Dein zukünftiges Selbst - Manifestiere die Person, die du sein möchtest
|
Apr 06, 2026 |
|
Der Atem - Finde Ruhe in der Beständigkeit
|
Apr 02, 2026 |
|
Powertalk - Tanke Kraft und Selbstsicherheit
|
Mar 30, 2026 |
|
Negative Gedanken loslassen - Du bist nicht deine Gedanken
|
Mar 26, 2026 |
|
Gedankenreise - Erfahre dein wahres Potenzial
|
Mar 23, 2026 |
|
Walking Meditation - Die Welt in Farbe getaucht
|
Mar 19, 2026 |
|
Yoga Nidra - Tiefenentspannung zwischen Wachsein und Schlaf
|
Mar 16, 2026 |
|
Morgen Meditation - für einen positiven Start in den Tag
|
Mar 12, 2026 |
|
Check-In im Herz - für mehr Bewusstsein und Ehrlichkeit zu dir selbst
|
Mar 12, 2026 |