Osteopathie im Kontor
By Christian Neuwahl
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Category: Health & Fitness
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Description
Osteopathie verständlich erklärt – jede Woche neu. Christian Neuwahl, Osteopath und gelernter Physiotherapeut aus Hamburg, spricht über ganzheitliche Gesundheit aus osteopathischer Sicht. Ohne Heilversprechen, ohne Angst-Marketing. Stattdessen: ehrliches Wissen aus der Praxis, Übungen zum Mitmachen und Zusammenhänge, die dir kein 3-Minuten-Arzttermin erklärt. Dein Körper ist ein System – hier lernst du, es zu verstehen. Leben ist Bewegung. Neue Folge jeden Montag.
oik-hamburg.de
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Schulterschmerzen lösen: Was dir keiner sagt (Zwerchfell)
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Oct 19, 2026 |
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So wirst du einfach Steifheit am Morgen los! (Morgenroutine)
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Hexenschuss lösen: Die Sofort-Übungen (und wie du den nächsten verhinderst)
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Sep 07, 2026 |
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Die 4 Schwachstellen im Hyrox Training (und was dagegen hilft)
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Achillessehne schmerzt beim Laufen? Das hilft wirklich
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Aug 24, 2026 |
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Aug 03, 2026 |
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Nie wieder Nackenschmerzen? Diese Übungen helfen sofort
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Jul 27, 2026 |
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Knie- und RÜckenschmerzen: Liegt es wirklich an den Füßen?
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Jul 20, 2026 |
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Jul 13, 2026 |
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Diese 8 Übungen halten dich jung und vital!
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Jul 06, 2026 |
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Jun 29, 2026 |
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Schulter knackt? Dein Nacken ist schuld!
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Jun 15, 2026 |
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Jun 08, 2026 |
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Hör auf, deine Haltung zu korrigieren (was wirklich hilft)
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Schmerzen in der Schwangerschaft? Du musst sie nicht aushalten
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Hüftschmerzen: 4 versteckte Ursachen, die dein Orthopäde übersieht
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May 18, 2026 |
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5 Warnsignale deines Körpers, die dein Arzt für harmlos hält
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May 12, 2026 |
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Dein Stressnervensystem ist überaktiv. Und du merkst es an diesen Symptomen
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May 04, 2026 |
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Osteopath vs. Chiropraktiker – Wer hilft Dir wirklich?
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Apr 20, 2026 |
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10 Übungen gegen ISG-Blockade und Ischiasschmerzen (Für Einsteiger & Fortgeschrittene)
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Blähungen, Völlegefühl, Reizmagen: So geht Osteopathie damit um!
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„So darfst du nicht schlafen!" Was dir Schlaf-Influencer verschweigen
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