Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Меня зовут Полина Помещикова.
Этот подкаст — мой честный аудиодневник.
Здесь я говорю о том, что обычно остаётся за кадром:
— страх масштабирования
— выгорание и энергия
— деньги и ответственность
— команда и контроль
— реальность digital-рынка
Этот подкаст про рост.
И про то, что он всегда начинается вне зоны комфорта.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Почему ты устаёшь, даже когда ничего не делаешь?
|
Aug 19, 2026 |
|
Психосоматика: почему болит шея, живот и голова — и при чём тут стресс
|
Aug 14, 2026 |
|
Когнитивный биохакинг: что реально работает, а что красивый маркетинг
|
Aug 07, 2026 |
|
Почему я перестала делить жизнь на работу и отдых — и что изменилось
|
Jul 31, 2026 |
|
Когда увольнять сотрудника: тест трёх вопросов, который мне помогает
|
Jul 24, 2026 |
|
Как я перестала делать всё сама и что из этого вышло
|
Jul 15, 2026 |
|
Где граница между ИИ как инструментом и ИИ вместо тебя
|
Jul 09, 2026 |
|
Я считала калории, шаги и сон. И стало только хуже
|
Jul 02, 2026 |
|
Одиночество — это не дефицит. Это ресурс
|
Jun 23, 2026 |
|
Возвращение: то, что я не планировала вам рассказывать
|
Jun 17, 2026 |
|
Финал сезона: почему я застряла там, где уже неинтересно — и что с этим делать
|
May 07, 2026 |
|
Цена роста: когда энергия заканчивается раньше, чем деньги
|
Apr 30, 2026 |
|
Ты зарабатываешь больше — и боишься. Почему рост дохода вызывает тревогу
|
Apr 24, 2026 |
|
Почему ты не можешь решиться — и что с этим делать
|
Apr 17, 2026 |
|
Мне 29. И я впервые живу для себя
|
Apr 13, 2026 |
|
Фриланс в 2026: что происходит и как выжить
|
Apr 08, 2026 |
|
Я снова новичок: честно о переходе на новый уровень
|
Mar 31, 2026 |
|
Я хочу больше, но мне страшно
|
Mar 24, 2026 |
|
Трейлер
|
Mar 17, 2026 |