Minuta pro hubnutí
By Český rozhlas
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Český rozhlas
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 10
Description
Rubrika Českého rozhlasu Vysočina o hubnutí, která vám pomůže na cestě za zdravým životním stylem a vysněnou postavou. Je součástí pořadu Minuta pro zdraví.
Všechny díly podcastu Minuta pro hubnutí můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Všechny díly podcastu Minuta pro hubnutí můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
| Episode | Date |
|---|---|
|
10. díl: Minuta pro hubnutí: Jak si váhu udržet? Klíčem je nevracet se ke starým návykům
|
May 19, 2026 |
|
9. díl: Minuta pro hubnutí: Při hubnutí rozhoduje jednoduché pravidlo: méně přijmout, víc vydat
|
May 12, 2026 |
|
8. díl: Minuta pro hubnutí: Při hubnutí nejvíc škodí zákazy a černobílé myšlení, říká lékařka
|
May 05, 2026 |
|
7. díl: Minuta pro hubnutí: Při hubnutí rozhodují i vůně a reklamy. Nejtěžší je odolat
|
Apr 28, 2026 |
|
6. díl: Minuta pro hubnutí: Sladké jako útěk od stresu? Psychika hraje při jídle obrovskou roli
|
Apr 21, 2026 |
|
5. díl: Minuta pro hubnutí: Jak chytře hospodařit s energií bez extrémů
|
Apr 14, 2026 |
|
4. díl: Minuta pro hubnutí: Chcete zhubnout? Naučte se skládat talíř, který funguje dlouhodobě
|
Apr 07, 2026 |
|
3. díl: Minuta pro hubnutí: Jak jíst chytře a bez extrémů? Základem je rovnováha
|
Mar 31, 2026 |
|
2. díl: Minuta pro hubnutí: Důležitá je znalost svého jídelníčku a následný kalorický deficit
|
Mar 24, 2026 |
|
1. díl: Minuta pro hubnutí: Hubnutí začíná v hlavě. Bez správné motivace změna dlouho nevydrží
|
Mar 17, 2026 |