Beslenme Doçenti Anlatıyor
By doc.dr.bilgemeralkoc
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by doc.dr.bilgemeralkoc
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 15
Description
Beslenme Doçenti Anlatıyor podcastinde, beslenme bilimi ve metabolik sağlıkla ilgili en çok merak edilen konuları anlatıyorum.
Bu kanalda;
• metabolizma
• insülin direnci
• karaciğer yağlanması
• bağırsak sağlığı
• besin destekleri
• günlük beslenme stratejileri
• beslenme mitleri
gibi konuları bilimsel araştırmalar ışığında sade ve anlaşılır şekilde ele alıyorum.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#15 Aynı Yemek, Farklı İnsanlar: Bütüncül Beslenmenin Bilimi
|
Aug 01, 2026 |
|
#14 Metabolizmanızın 3 Anahtarı
|
Jul 26, 2026 |
|
#13 Hangi Egzersizde Hangi Beslenme?
|
Jul 21, 2026 |
|
#12 Bana ne gaz yapıyor!?
|
Jul 17, 2026 |
|
#11 Nasıl Yani, Bugün Yetersiz Protein mi Aldım?!
|
Jul 02, 2026 |
|
#10 Çevresel Toksinlerden Vücudumu Nasıl Temizlerim?
|
May 29, 2026 |
|
#9 Adaptojenler, Kolajen, Protein Tozları – Hangisine Gerçekten İhtiyacım Var?
|
May 09, 2026 |
|
#8 Glisin ve Taurin: Takviye olarak almamız gerekli mi?
|
May 01, 2026 |
|
#7 Akşam Yemeği Kesme Saatini Bedenine Göre Nasıl Ayarlayabilirsin?
|
Apr 23, 2026 |
|
#6 Dopamin Bağımlılığı — Beynin Sessiz Ele Geçirilişi
|
Apr 13, 2026 |
|
#5 Bağırsak için takviye şart mı? Gerçekten işe yarayanlar
|
Apr 07, 2026 |
|
#4 İçinde Yaşayan Şehir: Seni Yavaş Yavaş Kim Yönetiyor?
|
Mar 29, 2026 |
|
#3 Zayıflama İğneleri Nereden Çıktı? Kullanalım mı?
|
Mar 22, 2026 |
|
#2 Metabolizma Hızlandıran Besinler ve Takviyeler
|
Mar 21, 2026 |
|
#1 Metabolizma Yavaşladı mı? Yoksa Yanlış mı Besleniyoruz? Kas Kütlesi Metabolik Esneklik
|
Mar 18, 2026 |