Description

Автор: Наталья Блинова — психолог, коуч, автор метода глубинной трансформации, 25 лет практики. Изменила к лучшему жизни  сотен людей по всему Миру.

О подкасте:

Когда привычная жизнь даёт трещину… Когда утро начинается с кофе, который не имеет вкуса… Когда в зеркале смотрит чужое лицо…

«Просветы» — это не лекции по психологии и не марафон позитивного мышления. 

Это — честный разговор на краю. Исповедь души, которую пришлось собирать по осколкам.

В каждом эпизоде Наталья Блинова читает одну из зарисовок своей книги «Просветы. Зарисовки на полях жизни» — короткую, метафоричную историю о трещинах, паузе, настоящем, сборке и свете. А затем делится психологическим размышлением и предлагает практику, которую можно сделать прямо сейчас, чтобы стало легче.

Это подкаст для тех, кто:

- переживает кризис (возрастной, экзистенциальный, творческий);

- чувствует выгорание, но не может себе позволить остановиться;

- носит маску «всё нормально» и устал её носить;

- потерял вкус к жизни и ищет его;

-готов быть собой — уязвимым, сомневающимся, живым.

Здесь нет готовых ответов. Здесь есть искренний человек, который говорит: «Я была там. И провела много людей.Ты не один. Свет есть, даже если ты его пока не видишь».

Как слушать подкаст?

Эпизоды выходят [по день недели / раз в неделю]. Вы можете слушать их в любое удобное время — за рулём, на прогулке, перед сном. Каждый эпизод длится 20–30 минут. Практики не требуют специальной подготовки. Но лучше их не делать за рулем!

Сезон 1 — «Трещины» и «Пауза»: о том, как мир становится чужим и как остановиться, не рассыпаясь.

Сезон 2 — «Настоящее» и «Собрать себя заново»: о своих смыслах и сборке из лоскутков.

Сезон 3 — «Просветы»: о свете в трещинах, благодарности, любви, отпускании.

Присоединяйтесь:

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые эпизоды. Оставляйте отзывы и голосовые сообщения — Наталья будет отвечать на них в выпусках.

http://nataliblinova.ru (http://nataliblinova.ru/)

https://vk.ru/n.a.blinova

https://t.me/transition_with_natali

n.blinova