Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
20. Vad kostar styrketräning egentligen?
|
Aug 06, 2026 |
|
19. Hur undviker vi onödiga frestelser i vardagen?
|
Jul 30, 2026 |
|
18. Q&A - Ni frågade, vi svarar!
|
Jul 23, 2026 |
|
17. Vi snackar kosttillskott! "Jag kaskadspydde av en fatburner"
|
Jul 16, 2026 |
|
16. Måste man välja mellan att bli stark och att bygga muskler?
|
Jul 09, 2026 |
|
15. Att räkna kalorier – kontroll som hjälper eller stjälper?
|
Jul 02, 2026 |
|
14. Gymmyterna vi är trötta på att höra
|
Jun 25, 2026 |
|
13. Var det verkligen värt att tävla i fitness? Marcus berättar sin historia
|
Jun 18, 2026 |
|
12. Matlådan vs. tårtan – vågar du sticka ut?
|
Jun 11, 2026 |
|
11. Träning & relationer – måste man dela allt?
|
Jun 04, 2026 |
|
10. Äta ute, festa och träna — går det ihop?
|
May 28, 2026 |
|
9. Jag tränar men ser inga resultat – vad gör folk fel?
|
May 21, 2026 |
|
8. Deff, bulk eller maintenance - vad är skillnaden?
|
May 14, 2026 |
|
7. Sommaren är runt hörnet - hur behåller du dina gains?
|
May 07, 2026 |
|
6. Gymkultur - var det bättre förr?
|
Apr 30, 2026 |
|
5. Du har blivit lurad: motivation är överskattat
|
Apr 23, 2026 |
|
4. Träningskompisar - en tillgång eller en bromskloss?
|
Apr 16, 2026 |
|
3. Sociala medier och träning - inspiration eller stress?
|
Apr 09, 2026 |
|
2. Våra gymconfessions: träningsvärk, misstag och bulkkaos
|
Apr 02, 2026 |
|
1. Pump, PWO och plattkaos i premiären av Tyngre Gymcast
|
Mar 26, 2026 |