IBalansemedyvette
By Biopat Yvette Christiansen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Biopat Yvette Christiansen
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 29
Description
En podcast om biopati (naturmedisin) og helhetlig helse for deg som ønsker mer balanse i kroppen – med naturlige og enkle grep.
Vi dykker ned i temaer innen helse, og jeg deler kunnskap om urter, ernæring og trening, slik at du kan støtte kroppen din og få mer energi i hverdagen.
Jeg deler daglig råd, tips og oppskrifter her:
https://www.instagram.com/ibalansemedyvette
https://www.facebook.com/Ibalansemedyvette/
Se mine tjenester:
https://www.ibalansemedyvette.no/
| Episode | Date |
|---|---|
|
#25 Kroppen er en helhet – lær å forstå sammenhengene
|
Nov 04, 2026 |
|
#24 Mitokondrier – nøkkelen til energi og sunn aldring
|
Oct 28, 2026 |
|
Bonusepisode: DUTCH Plus – hva kan en hormontest egentlig fortelle deg?
|
Oct 23, 2026 |
|
#23 Kan maten du spiser og urtene du bruker, gjøre en forskjell når hormonene begynner å svinge?
|
Oct 21, 2026 |
|
#22 Magefett, kortisol og hvorfor vekten ikke vil ned
|
Oct 14, 2026 |
|
#21 Perimenopause – når hormonene begynner å oppføre seg annerledes
|
Oct 07, 2026 |
|
#20 Hormoner i balanse: Kroppens signalsystem
|
Sep 30, 2026 |
|
#19 Må du egentlig gå 10 000 skritt om dagen?
|
Sep 23, 2026 |
|
#18 Et robust immunforsvar bygges før du trenger det
|
Sep 16, 2026 |
|
#17 Ashwagandha eller rosenrot? To adaptogener for to ulike behov
|
Sep 08, 2026 |
|
#16 Ikke kast det! 10 ting fra kjøkkenet du burde spise!
|
Sep 02, 2026 |
|
#15 Hva skjer egentlig med alt proteinet vi spiser?
|
Aug 26, 2026 |
|
#14 Proteiner- hvor mye trenger vi egentlig?
|
Aug 19, 2026 |
|
#13 Hva om sunn mat ikke er sunn for alle – hele tiden?
|
Aug 12, 2026 |
|
#12 Forstoppelse - Finn årsaken, ikke bare løs symptomet
|
Aug 05, 2026 |
|
#11 Den glemte fasen av fordøyelsen
|
Jul 28, 2026 |
|
#10 Hvorfor snakker naturterapeuter alltid om fordøyelsen?
|
Jul 15, 2026 |
|
#9 Fra vitamin-D til kolesterol: Hva sier blodprøvene egentlig?
|
Jul 08, 2026 |
|
#8 Blodprøver: Når normalt ikke nødvendigvis betyr optimalt
|
Jul 01, 2026 |
|
Bonusepisode: Metylering, den skjulte nøkkelen til energi, hormoner og avgiftning
|
Jun 20, 2026 |
|
#7 Faste. Et helseverktøy eller stress for kroppen?
|
Jun 17, 2026 |
|
#6 Adaptogener og spesifikke urter – hvilke urter passer til hva?
|
Jun 03, 2026 |
|
#5 Urtemedisin – hvorfor planter faktisk virker
|
May 20, 2026 |
|
Bonusepisode: Solen er ikke fienden
|
May 09, 2026 |
|
#4 Bevegelse som medisin – et naturmedisinsk perspektiv på trening
|
May 06, 2026 |
|
#2: Kroppens rytmer – forstå biorytmene dine og få mer balanse
|
Apr 22, 2026 |
|
#3: Organuret – kroppens daglige syklus
|
Apr 22, 2026 |
|
Bonusepisode: Fra vinter til vår – gi kroppen en ny start
|
Apr 06, 2026 |
|
#1: Hva er biopati – og hvordan du faktisk skaper balanse i kroppen
|
Apr 06, 2026 |