«Fra første skritt»
By Anne-Marit Dahl
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Anne-Marit Dahl
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 16
Description
Er du glad i løping eller har lyst til å bli det? Løpetrener Ola Sakshaug og fysioterapeut Øyvind Ytterhus Utengen gir deg tips og råd i samtale med Adressa-journalist Anne-Marit Dahl.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Livepod før NM: Håkon Moe Berg og Ingrid Kristiansen får både applaus og latter fra salen
|
Jul 23, 2026 |
|
Vebjørn Rodal kjente på ubehag når han ikke vant. OL-mesteren deler sin gulloppskrift.
|
Jul 09, 2026 |
|
Hallgeir Martin Lundemo vil at trening skal være artig og deler noen overraskende tips.
|
Jul 02, 2026 |
|
Har holdt løpemålet hemmelig. - Nå får alle vite det
|
Jun 25, 2026 |
|
Verdensmesteren ga Hanne Maridal et råd: - Det var ganske avgjørende for meg.
|
Jun 18, 2026 |
|
Maiken så trenden vokse i andre byer. Da tok hun grep i Trondheim
|
Jun 11, 2026 |
|
Dyrhaug løp rekordraskt. Eksperten kommer med en advarsel.
|
Jun 04, 2026 |
|
Eksperten har klare råd om kosthold for løpere
|
May 28, 2026 |
|
Niklas Dyrhaug er like glad i å løpe i fjellet som han er i å gå på ski.
|
May 21, 2026 |
|
Hva er greia med høydetrening?
|
May 14, 2026 |
|
Slik pusher du deg når startskuddet smeller
|
May 07, 2026 |
|
Løpsdagen er her. Hva må du passe på?
|
Apr 30, 2026 |
|
Hvordan skal du spisse formen de siste ukene før start?
|
Apr 23, 2026 |
|
Hvordan blir du en bedre løper?
|
Apr 16, 2026 |
|
Hvordan bygger du en kropp som tåler løping over mange år?
|
Apr 09, 2026 |
|
Hvordan kommer du gang i med løpingen?
|
Apr 09, 2026 |