694 PODCAST
By Maxime Dupont, Benjamin Desmet
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Category: Fitness
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Episodes: 22
Description
Animé par Max & Ben, le "694 PODCAST" s’adresse à celles et ceux qui refusent le minimum et choisissent, chaque jour, d’aller chercher plus que ce qui est attendu.
À travers des conversations percutantes, des thématiques variées et les conseils de coachs passionnés, nous explorons ce qu’il faut réellement pour bâtir une santé robuste, un mental résiliant et un fitness durable.
ÉLEVER LE STANDARD - c’est le fil rouge de nos échanges, notre défi commun, et l’ambition que nous cultivons ensemble.
Bienvenue sur le "694 PODCAST".
| Episode | Date |
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22 | HYROX VALENCE - 56:41 : le débrief complet
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Oct 22, 2026 |
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21 | LES OBJECTIFS TITANESQUES - Pourquoi transforment-ils notre identité ?
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Oct 12, 2026 |
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20 | HYROX MAASTRICHT - Débrief du premier week-end de la saison.
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Sep 22, 2026 |
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19 | 1:1 COACHING OU SUIVRE UN PROGRAMME ? Le choix qui peut changer votre progression
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Sep 14, 2026 |
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18 | THE BEST HYROX SPLIT - Le guide complet pour construire votre semaine
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Aug 31, 2026 |
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17 | Q&A - LIFESTYLE, HYROX, ENTRAINEMENT, NUTRITION & COACHING : Une conversation sans filtre entre deux coachs
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Aug 17, 2026 |
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16 | FORCE & MOBILITÉ - Pourquoi la force est la clé d'une vraie mobilité
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Aug 03, 2026 |
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15 | HYROX OFF SEASON - Comment construire votre prochaine saison et faire la différence
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Jul 20, 2026 |
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14 | EMNA & ALAIN - Entreprendre en couple, bâtir des marques qui ont du sens
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Jul 06, 2026 |
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13 | HYROX 2026 WORLD CHAMPIONSHIP - Recap de Ben au coeur de la competition
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Jun 25, 2026 |
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12 | EMMA HEBERT - De l’anorexie à l’ultra-trail, le parcours d’une résilience
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Jun 08, 2026 |
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11 | L’ART DU PROGRAM DESIGN - Insights sur la première année de la prog 694
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May 25, 2026 |
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10 | TOM ANDRAULT - Triathlète et kiné, dans les coulisses de l'endurance extrème.
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May 11, 2026 |
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09 | LE WARM-UP - Sous ou sur-estimé ?
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Apr 27, 2026 |
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08 | COACH ULO - passion, mouvement et méthode pour rester fonctionnel
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Apr 13, 2026 |
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07 | HYROX MECHELEN 2026 - Débrief, leçons et impression d’une vraie compétition
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Mar 31, 2026 |
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06 | POURQUOI DEVRIONS-NOUS TOUS COURIR ? Le sport le plus accessible…et peut-être le plus puissant
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Mar 16, 2026 |
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05 | CETTE HABITUDE À CHANGÉ NOTRE QUOTIDIEN ET CHANGERA LE VOTRE ÉGALEMENT
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Mar 02, 2026 |
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04 | LES 5 PRINCIPES D’UNE PRÉPA HYROX RÉUSSIE - Construire l’endurance, maîtriser l’intensité et performer le jour J
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Feb 16, 2026 |
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03 | LA PHILOSOPHIE 694 - Comment devenir un athlète robuste et durable ?
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Feb 02, 2026 |
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02 | NOS LEÇONS FITNESS DE 2025 – Ce qu’on aurait aimé comprendre plus tôt
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Jan 19, 2026 |
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01 | LE COMMENCEMENT – Lancement, background, vision et ambitions pour 2026
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Jan 05, 2026 |