Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
En podcast för dig som är trött på att alltid göra rätt, vara trevlig, ställa upp, prestera och få ihop allt utan att någon märker hur mycket det faktiskt kostar.
Här pratar vi om livet som det faktiskt är. Om relationer, vardagskaos, självkänsla, krav och alla förväntningar på hur vi ska vara. Om varför vi säger ja när vi menar nej. Varför vi ber om ursäkt fast vi inte gjort något fel. Varför vi fortsätter leverera när vi egentligen vill lägga oss på soffan och skita i allt.
Med humor, värme och hög igenkänning synar vi våra egna mönster och allt det där vi gör för att vara duktiga, omtyckta och ha koll. För vad händer om vi slutar försöka vara så jävla duktiga? Om vi säger nej. Tar plats. Ändrar oss. Gör mindre. Gör annorlunda. Eller bara bestämmer oss för att det faktiskt får räcka nu.
För dig som vill ha mer frihet, färre måsten och lite mindre skit att förhålla dig till.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
25. Skapa för att må bra, inte för att bli bra
|
Oct 26, 2026 |
|
24. Måste det vara fint, även om ingen ser?
|
Oct 19, 2026 |
|
23. Ett ❤️ för säkerhets skull
|
Oct 12, 2026 |
|
22. Måste man alltid rädda stämningen?
|
Oct 05, 2026 |
|
21. Vad är ett rikt liv?
|
Sep 28, 2026 |
|
20. Drömmar efter 40
|
Sep 21, 2026 |
|
19. När självinsikt hindrar förändring
|
Sep 14, 2026 |
|
18. När stress blir en livsstil
|
Sep 07, 2026 |
|
17. Positivt tänkande, fungerar det?
|
Aug 31, 2026 |
|
16. Svårt att säga nej?
|
Aug 24, 2026 |
|
15. Mikroilska
|
Aug 17, 2026 |
|
14. När viljan finns men orken saknas
|
Aug 10, 2026 |
|
Mikrorevolt #5: Ingen dör av lite oreda
|
Aug 03, 2026 |
|
Mikrorevolt #4 Sluta vara nyttig hela tiden
|
Jul 27, 2026 |
|
Mikrorevolt #3: Din energi tar inte semester
|
Jul 20, 2026 |
|
Mikrorevolt #2: Gör det halvdant
|
Jul 13, 2026 |
|
Mikrorevolt #1: Den lilla nej-revolten
|
Jul 06, 2026 |
|
13. Att resa ensam
|
Jun 29, 2026 |
|
12. Kvinnokroppen efter 40
|
Jun 22, 2026 |
|
11. Varför vill vi alltid börja om?
|
Jun 15, 2026 |
|
10. Beslutsutmattning
|
Jun 08, 2026 |
|
9. Är det för sent vid 40?
|
Jun 01, 2026 |
|
8. Planera eller vara spontan?
|
May 25, 2026 |
|
7. Kan man verkligen ha allt?
|
May 18, 2026 |
|
6. Hypersjälvständighet
|
May 11, 2026 |
|
5. Vänskap som vuxen
|
May 04, 2026 |
|
4. Stresshantering
|
Apr 27, 2026 |
|
3. Självoptimering
|
Apr 19, 2026 |
|
2. Att-göra-listan
|
Apr 19, 2026 |
|
1. När slutade vi ha kul?
|
Apr 19, 2026 |