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By Dr. Jan Costa

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Category: Mental Health

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Description

Un espacio que se siente como terapia, pero que no es terapia.... pero si un poco.

Este es espacio destinado a fomentar la salud mental de manera terapéutica y destacar la importancia de la psicoterapia hablando de temas de nuestra cotidianidad, para que te sientas identificado y tengas una nueva perspectiva sobre ti mismo.


Episode Date
La Ansiedad ES TU AMIGA (Es tu Alarma) / EP8
Jun 05, 2026
Elimina la culpa, NO TE MALTRATES 😳 / EP3
Jun 03, 2026
NO PIERDAS TU PAZ en discusiones (La grama azul vs. la verde) / EP4
Jun 03, 2026
Perfeccionismo ¿Una virtud?: LA TRAMPA que te Impide Avanzar / EP5
Jun 03, 2026
"Mamitis y Papitis" ¿Estás casado con tu mamá o papá?: Síndrome de Edipo / EP6
Jun 03, 2026
El peligroso vínculo entre los BERRINCHES Y EL SEXO en pareja 🛑 / EP7
Jun 03, 2026
El cuerpo grita lo que la mente calla, Salud Mental sin tabúes: La terapia no es para "locos" / EP1
Apr 19, 2026
El amor NO es suficiente: La metáfora del café quemado, Patrones y Juegos Psicológicos / EP2
Apr 19, 2026