Wild&Wahr

By Natalie Otto

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Category: Mental Health

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Description

Vielleicht fühlst du dich gerade müde, voll, gereizt oder einfach leer. Vielleicht hast du das Gefühl, dass alles zu viel ist und du selber irgendwo auf der Strecke bleibst. Dieser Podcast ist kein weiterer Punkt auf deiner To-Do-Liste. Er ist ein Ort zum Durchatmen. In Wild&Wahr bekommst du: *kurze, klare Folgen, die dich nicht überfordern *Erklärungen, die dir helfen zu verstehen, warum du dich so fühlst *Impulse, die dein Nervensystem beruhigen, statt dich noch mehr anzuspannen *Naturbilder und einfache Gedanken, die dich wieder zu dir zurückholen *Momente der Klarheit, die sich anfühlen, wie ein inneres Aufräumen Du hörst einfach zu und dein Körper, dein Geist und dein Nervensystem dürfen langsam wieder in Ordnung kommen. Jede Folge soll wie ein kleiner Lichtstrahl sein, einfach ein Moment, der dir zeigt, dass du nicht kaputt bist, sondern nur erschöpft. Wenn du dich also nach einem Ort sehnst, an dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst, dann bist du hier richtig. Höre Wild&Wahr auf deinen Lieblingsplattformen. Teile ihn mit jemandem, der gerade feststeckt und hilf mit, mehr Menschen zurück in ihre innere Wahrheit zu führen. Wenn du tiefer gehen möchtest oder Begleitung suchst, findest du mich in meinen Nature Breakthrough Sessions. Schreib mir einfach eine E-Mail und ich melde mich umgehend bei dir.

Episode Date
#10 "Ich bin eben so." Ach, wirklich?
Oct 13, 2026
#9Krank.Unbrauchbar.Aussortiert
Aug 28, 2026
#8Die Falle der persönlichen Entwicklung
Aug 13, 2026
#7Du bist nicht das Problem
Jul 30, 2026
#6Du nennst es Ordnung. Ich nenne es Angst.
May 28, 2026
#5Was wäre, wenn du zusammenbrichst?
May 12, 2026
#4Das verletzte Kind im erwachsenen Körper
Apr 28, 2026
#3Die Sprache des Geistes
Apr 23, 2026
#2Die Sprache des Körpers
Apr 23, 2026
#1Ein Leben im Überlebensmodus
Apr 23, 2026