28 Días

By Ascend Life

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Ascend Life

Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 50

Description

28 Días es el podcast que toma una idea de un gran libro, la combina con anécdota y crítica, y la convierte en un ejercicio concreto para tu semana. Cada lunes, "La idea": un ángulo editorial sobre un libro clave. Cada jueves, "La aplicación": el mismo libro desde la práctica, con una tarea para esa semana. Cinco temporadas, cinco pilares: Sistemas, Vínculos, Libertad, Paz, Impacto. Cien episodios. Una sola promesa: que escuchar te cambie algo. Profundizá cualquier libro con el plan de 28 días en la app: https://ascends.life

Episode Date
30 días sin comprar: el experimento que cambia la lente
Oct 22, 2026
Gastas más cuando más ganas (y no es por lujo)
Oct 19, 2026
Auditar tu semana: recortar el 80% de basura
Oct 15, 2026
El 80% de lo que haces no mueve la aguja
Oct 12, 2026
DEAL: Define, Elimina, Automatiza, Libera
Oct 08, 2026
La farsa de la jubilación diferida
Oct 05, 2026
Los 13 pasos de Hill: qué envejeció y qué sigue vivo
Oct 01, 2026
El deseo ardiente es el principio, no el método
Sep 28, 2026
Activos vs. pasivos: la línea que cambia todo
Sep 24, 2026
Por qué la clase media nunca se hace rica
Sep 21, 2026
Los 10 caminos de Brown para una vida auténtica
Sep 17, 2026
El costo invisible de querer ser perfecto
Sep 14, 2026
Cómo dar el primer paso cuando todo te grita quédate
Sep 10, 2026
Vulnerabilidad no es debilidad, es fuerza
Sep 07, 2026
El mapa anatómico desplegado, sin eufemismos
Sep 03, 2026
Priorizarla no es cortesía, es técnica
Aug 31, 2026
Comunicación sexual — lo que Kerner te enseña a decir
Aug 27, 2026
La desigualdad del placer que nadie nombra
Aug 24, 2026
Los 90 días — el test de las acciones vs. las palabras
Aug 20, 2026
Lo que los hombres no te dicen (y cómo verlo)
Aug 17, 2026
Let Them aplicado a familia, ex y jefes tóxicos
Aug 13, 2026
Déjalos — la palabra que cambia vínculos
Aug 10, 2026
Cómo identificar tu lenguaje y el del otro sin tests rebuscados
Aug 06, 2026
Hablas de amor en un idioma que el otro no entiende
Aug 03, 2026
Transparencia, contexto y desajuste — las 3 fallas de Gladwell
Jul 30, 2026
Por qué leemos mal a la gente (y lo pagamos caro)
Jul 27, 2026
Rapport sin imitar — cómo Boothman conecta en segundos
Jul 23, 2026
Los 90 segundos que deciden si te aceptan o no
Jul 20, 2026
Las 92 técnicas de Lowndes destiladas en 3 que funcionan
Jul 16, 2026
Por qué algunas personas caen bien sin hacer nada
Jul 13, 2026
Robar con método: los 10 mandatos de Kleon
Jul 09, 2026
Nada es original (y por qué eso te libera)
Jul 06, 2026
Las 10 lecciones del almirante McRaven, traducidas
Jul 02, 2026
Empezar el día con una victoria pequeña
Jun 29, 2026
Los 6 rituales SAVERS y cuáles te sirven a ti
Jun 25, 2026
La primera hora del día define las otras 23
Jun 22, 2026
Contar hacia atrás: por qué funciona y cuándo no
Jun 18, 2026
El momento exacto en que tu cerebro te traiciona
Jun 15, 2026
La regla del tamaño estúpido: una lagartija, dos páginas
Jun 11, 2026
Por qué los hábitos grandes fracasan siempre
Jun 08, 2026
Highlight, Laser, Energize, Reflect: un día diseñado
Jun 04, 2026
Por qué sientes que el tiempo te pasa encima
Jun 01, 2026
Decir no sin sentir culpa: el protocolo McKeown
May 28, 2026
Menos pero mejor: el arte de descartar lo innecesario
May 25, 2026
La pregunta focal: ordena la semana con una sola decisión
May 21, 2026
La mentira de la multitarea (y por qué sigues cayendo)
May 18, 2026
Rituales, aburrimiento y las 4 disciplinas de Newport
May 14, 2026
Por qué 8 horas de oficina te dejan vacío
May 11, 2026
Las 4 leyes del cambio: diseñar un hábito para no poder fallar
May 07, 2026
La trampa del 1%: por qué abandonas antes de ver resultados
May 02, 2026