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#10: A cultura da otimização está a destruir-nos, ter hobbies + updates da vida e insights úteis
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Oct 19, 2026 |
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#9: Não faças um “detox”, ouve isto.
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Oct 05, 2026 |
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#8: O que é que um all inclusive nas férias tem a ver com a nossa relação com a comida?
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Sep 10, 2026 |
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#7: Porque é que continuamos a normalizar a doença? E quem não normaliza está a julgar?
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Aug 11, 2026 |
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#6: Corpos perfeitos de verão e mega update da vida
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Jul 28, 2026 |
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#5: Hábitos que te vendem como saudáveis e que não fazem nada (e os que fazem)
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Jul 08, 2026 |
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#4: Perdi-me e encontrei-me (2 estágios, 2 histórias completamente diferentes)
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Jun 21, 2026 |
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#3: A que é que te habituaste? (+ próximo workshop)
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Jun 13, 2026 |
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#2: Demasiado stressados para conseguirmos digerir em paz
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Jun 06, 2026 |
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#1 - Gut Feeling? Porquê?
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May 27, 2026 |