Guidet meditasjon med Jens
By Jens Asp
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Jens Asp
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 6
Description
08:19
Kortere meditasjoner for deg som vil øve uten å måtte tro på noe spesielt. Guidet av Jens, underviser i meditasjon og grunnlegger av Klarlinje. Evidensbasert, sekulært og uten mystikk.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Guidet meditasjon for søvn. Kroppsskanning, 12 minutter
|
Jul 06, 2026 |
|
Lær å meditere på 5 minutter (Enkel nybegynnerguide med praksis)
|
Jun 13, 2026 |
|
20 minutters meditasjon ved havet
|
Jun 13, 2026 |
|
5 minutters meditasjon: pust og kom tilbake
|
Jun 07, 2026 |
|
Hvorfor meditere?
|
Jun 05, 2026 |
|
10 minutter med mindfulness. En guidet meditasjon i skogen
|
May 30, 2026 |