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Category: Alternative Health
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Episodes: 51
Description
Der Podcast von Zentrum der Gesundheit begleitet Sie mit fundiertem Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und natürliche Heilmethoden durch den Alltag. Freuen Sie sich auf spannende Folgen zu Themen wie Darmgesundheit, Entgiftung, Schlaf, Stress, pflanzliche Ernährung, Vitamine, Heilpflanzen und aktuelle Gesundheitstrends – verständlich erklärt und direkt anwendbar. Seit 1999 zählt Zentrum der Gesundheit zu den bekanntesten Gesundheitsportalen im deutschsprachigen Raum und inspiriert Millionen Menschen dabei, ihre Gesundheit bewusster in die eigenen Hände zu nehmen.
| Episode | Date |
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PCOS und Darmflora: Wie das Mikrobiom Hormone beeinflusst | ZDG-Podcast Folge 051
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Oct 29, 2026 |
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Omega-3 richtig dosieren - EPA und DHA im Überblick | ZDG-Podcast Folge 050
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Oct 27, 2026 |
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Cranberry - Wirkung für Harnwege und Herz | ZDG-Podcast Folge 049
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Oct 25, 2026 |
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MIND-Diät stärkt Herz und verbessert den Schlaf | ZDG-Podcast Folge 048
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Oct 22, 2026 |
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Vitamin C stärkt Blutgefässe - Daten aus 44 Studien | ZDG-Podcast Folge 047
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Oct 21, 2026 |
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Pflanzen am Arbeitsplatz steigern die Produktivität | ZDG-Podcast Folge 046
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Oct 19, 2026 |
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Probiotika gegen Vaginalpilz - Studie zu Milchsäurebakterien | ZDG-Podcast Folge 045
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Oct 17, 2026 |
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Studie: Kreatin bessert Erschöpfung | ZDG-Podcast Folge 044
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Oct 16, 2026 |
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Gesunde Lebensmittel im Supermarkt richtig auswählen | ZDG-Podcast Folge 043
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Oct 14, 2026 |
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Cortisol senken - Ursachen, Symptome und natürliche Hilfe | ZDG-Podcast Folge 042
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Sep 05, 2026 |
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Spermidin - Wirkung auf Zellreinigung und Gesundheit | ZDG-Podcast Folge 041
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Sep 03, 2026 |
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Harnsäure natürlich senken - Tipps und Massnahmen | ZDG-Podcast Folge 040
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Sep 02, 2026 |
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Schwarzkümmelöl - Natürliche Hilfe bei Beschwerden | ZDG-Podcast Folge 039
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Aug 27, 2026 |
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Glutenunverträglichkeit - Die Anzeichen erkennen | ZDG-Podcast Folge 038
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Aug 25, 2026 |
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Tipps, die Ihre Lungenfunktion verbessern | ZDG-Podcast Folge 037
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Aug 22, 2026 |
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Welche Tomatensorten sind die gesündesten? | ZDG-Podcast Folge 036
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Aug 18, 2026 |
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Giersch: Gesundes Wildkraut für Küche und Garten | ZDG-Podcast Folge 035
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Jul 29, 2026 |
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Fleisch - Wie unsere Ernährung unser Verhalten beeinflusst | ZDG-Podcast Folge 034
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Jul 28, 2026 |
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5-HTP - Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung | ZDG-Podcast Folge 033
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Jul 27, 2026 |
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Alternativen für Säureblocker | ZDG-Podcast Folge 032
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Jul 06, 2026 |
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Heilpflanzen für Lungen und Atemwege | ZDG-Podcast Folge 031
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Jul 05, 2026 |
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Ganzheitliche Leberreinigung: Die Leber regenerieren und entgiften | ZDG-Podcast Folge 030
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Jul 04, 2026 |
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Wie Natron die Gesundheit unterstützen kann | ZDG-Podcast Folge 029
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Jul 03, 2026 |
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Natron - Hilfsmittel im Haushalt | ZDG-Podcast Folge 028
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Jul 02, 2026 |
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Sulforaphan - Wirkung und Nebenwirkungen | ZDG-Podcast Folge 027
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Jul 01, 2026 |
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Ivermectin – Wirkungen und Anwendung | ZDG-Podcast Folge 026
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Jun 30, 2026 |
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Ernährung für die Psyche: Stimmung verbessern mit gutem Essen | ZDG-Podcast Folge 025
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Jun 29, 2026 |
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Glutathion - Wirkung und Anwendung | ZDG-Podcast Folge 024
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Jun 28, 2026 |
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Gerstengras - Wirkung und Anwendung | ZDG-Podcast Folge 023
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Jun 19, 2026 |
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Darmreinigung Anleitung: So funktioniert sie | ZDG-Podcast Folge 022
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Jun 18, 2026 |
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Reishi - Der Pilz des ewigen Lebens | ZDG-Podcast Folge 021
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Jun 17, 2026 |
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Apfelessig: Wirkung, Anwendung & Rezepte für Verdauung | ZDG-Podcast Folge 020
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Jun 16, 2026 |
|
Ölziehen - Die Anleitung | ZDG-Podcast Folge 019
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Jun 15, 2026 |
|
Die gefährlichsten Lebensmittel | ZDG-Podcast Folge 018
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Jun 14, 2026 |
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Cholesterin natürlich senken | ZDG-Podcast Folge 017
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Jun 13, 2026 |
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Safran bei Schlafstörungen | ZDG-Podcast Folge 016
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Jun 12, 2026 |
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Macht Milch gesund oder krank? Die Fakten | ZDG-Podcast Folge 015
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Jun 11, 2026 |
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Wie leicht KI auf Fake-Wissenschaft hereinfällt | ZDG-Podcast Folge 014
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Jun 10, 2026 |
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Grapefruitkernextrakt - Das natürliche Antibiotikum | ZDG-Podcast Folge 013
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Jun 09, 2026 |
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Kupfer – Einnahme und Wirkung | ZDG-Podcast Folge 012
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Jun 08, 2026 |
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Natürliches Antibiotikum - Selbst hergestellt | ZDG-Podcast Folge 011
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Jun 03, 2026 |
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MSM - Wirkung und Nebenwirkungen | ZDG-Podcast Folge 010
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Jun 02, 2026 |
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Welches Magnesium ist das beste? | ZDG-Podcast Folge 009
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Jun 01, 2026 |
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Sonnencreme - Gesund oder schädlich? | ZDG-Podcast Folge 007
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May 29, 2026 |
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DMSO - Wirkung und Anwendung | ZDG-Podcast Folge 008
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May 28, 2026 |
|
Manuka Honig: Wirkung, MGO & Qualität | ZDG-Podcast Folge 006
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May 27, 2026 |
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Die 3-Tages-Lymphreinigung | ZDG-Podcast Folge 005
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May 26, 2026 |
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Entgiftung - Ganzheitlich angehen | ZDG-Podcast Folge 004
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May 26, 2026 |
|
Detox-Kur zum Entgiften und Wohlfühlen | ZDG-Podcast Folge 003
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May 25, 2026 |
|
Abnehmen - 15 Tipps zum gesunden Abnehmen | ZDG-Podcast Folge 002
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May 25, 2026 |
|
Mineralstoffe kaufen - Die besten Präparate | ZDG-Podcast Folge 001
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May 22, 2026 |