Dear Sonja 筆友社
By Sonja Li
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Category: Society & Culture
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Episodes: 63
Description
座標加拿大溫哥華島 ｜Podcast 每週日更新
在海外的日子，總會想家還有那個潮濕的空氣
我透過聲音寫信，遇見每個需要陪伴的筆友。
《Dear Sonja 筆友社》
💌 Instagram｜@dearsonja_penpals
📨 想寫信給我？請寄到：dearsonjapenpalclub@gmail.com
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EP62｜加拿大人Friendly 不等於 Friend！海外交朋友到底有多難？Ft. 曼城里長辦公室 蓮霧
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Nov 09, 2026 |
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EP61 | 「自由，大概是我最想留給他們的」：同志大遊行和營養午餐都逃不過政治 Ft. 愛美麗 & 文力
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Nov 02, 2026 |
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EP60 筆友歸檔室｜下個月自己要回台灣！突然多出獨處的機會，怎麼會有點扭捏?!
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Oct 19, 2026 |
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EP 59 | 加拿大零下30度的蒙特婁 Montreal：當我們有選擇時，什麼才是衡量成功的標準？ ft. 加拿大台灣同鄉總會會長 Mario
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Oct 11, 2026 |
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EP58 | 筆友歸檔室，做 Podcast 這一年：找到你的心流，從 NPR指南學到做 Podcast 的5件事!
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Oct 05, 2026 |
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EP57| 當理性神經科學腦，遇上靠直覺的塔羅占卜 ft.微醺989電台 - 戀愛科學研究室 一玖
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Sep 27, 2026 |
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EP 56 | 立志當有錢人? 從打工狂人到金曲客家創作歌手，幽默人設的邱淑蟬：找回自己「無爭」的勇氣，跳開框架不討好誰! Feat. 邱淑蟬
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Sep 21, 2026 |
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EP55 | 當算命師說我沒有貴人，那就由我來當別人的貴人! May 的自由靈魂與海外生活哲學
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Sep 14, 2026 |
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EP54 | 筆友歸檔室，你我的台灣感性，分享陳偉棻的《入境大廳》，那些離鄉背井都能懂的情感蹺蹺板
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Sep 07, 2026 |
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EP 53 | 《給我 40 歲的女兒》：不用再當好人，我們只要勇敢 Go ahead! 拒絕內耗! 這集我變成來賓? Feat. Juli
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Aug 30, 2026 |
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EP52 | 筆友歸檔室 Home is a Wish：致所有在異鄉努力生活、不再內耗的我們！孩子的繪本帶給我的啟發
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Aug 16, 2026 |
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EP51 | 寶島帆船計畫執行中! (下集) 跨出舒適圈，天下沒有白走的路！要把 Formosa 推向國際 Ft. 楊維真
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Jul 26, 2026 |
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EP 50 | 聽從海洋的召喚：「寶島帆船計畫」立志成為台灣第一位橫渡大西洋的女性水手(上集) ft. 楊維真
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Jul 20, 2026 |
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EP 49 | 家有Pre-teen (下集)，如何不帶道德綁架地跟孩子聊安全「買可樂」？ft. Liz
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Jul 13, 2026 |
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EP48 | 十分鐘的放手距離(上集)：9歲兒子自己去買蛋，我卻在心裡演了一齣八點檔？ ft. Liz
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Jul 06, 2026 |
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EP47 | 當痛苦越滾越大的時候，音樂就會死掉！在追求完美與接受不完美之間的鋼琴家 Ft. Indrew Chen
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Jun 28, 2026 |
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EP46 | 是寬恕還是了解之路？退休後一人踏上西班牙朝聖之路 feat. 秀珍老師
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Jun 22, 2026 |
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EP 45 | 住在海外的「回鄉旅行」VS 住在母國的「遠行探險」：旅行，是為了重新認識自己。feat. Diana
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Jun 14, 2026 |
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EP44 | 不要害怕、活在當下! 癌症滾開 Feat. May
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Jun 01, 2026 |
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EP43 | 友誼的形狀：時間、珍貴與檢討大會! 加點筆友來信 ft. Rosanna & May
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May 15, 2026 |
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EP 42 | Podcaster 同樂會，海外風水(下集)；最好的風水就是你的面相：整型真的能改運？
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May 03, 2026 |
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EP 41| Podcaster 同樂會：含金量極高！海外風水，輕鬆用軟裝破解弱勢風水 (上集) Ft. 命理生活話 - 葛濤老師
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Apr 26, 2026 |
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EP 40 | 從地獄廚房到深海平靜 (下集)：轉職海洋嚮導的「輸入人生」Ft. Ethan
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Apr 12, 2026 |
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EP 39 | 從型男副廚到深海漁獵：在加拿大當自由潛水的海洋嚮導之路 (上集) Ft. Ethan
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Apr 06, 2026 |
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EP38 | Podcaster 同樂會：台味補習班 ft. 哎呀！下地獄 (Sya, Iris, 毛蟲)
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Mar 30, 2026 |
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EP37 | 筆友歸檔室，我在加拿大創業繳過的「高額智商稅」：如果能重來，我不會做的三件事
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Mar 22, 2026 |
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EP36 | I Could’ve Been a Grand Prix Sailor: Why We’re All Failed Dreamers (全英) 還記得你的童年夢想嗎？Ft. Raymond
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Mar 15, 2026 |
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EP35| 在黑暗中找光的向日葵：抗癌故事（下集）ft. Irene
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Mar 08, 2026 |
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EP 34 | 「媽媽我會失去你嗎？」與三陰性乳癌勇敢對抗的故事 (上集) Ft. Irene
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Mar 02, 2026 |
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EP33 | 如果爸媽當年這樣說話，也許我會不一樣 Ft. Kyle
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Feb 23, 2026 |
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EP32 | 談戀愛到底在選什麼？長大後的愛情標準 Ft. Liz
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Feb 09, 2026 |
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EP 31 | 筆友歸檔室 : I人媽媽辦Party，加拿大小學「超早下課」怎麼辦？
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Feb 02, 2026 |
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EP30 | 人生其實很簡單，健健康康開開心心吃飽飽 Ft. Kyra
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Jan 24, 2026 |
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EP 29 | 筆友歸檔室 : 在海外住時，當你沒有後援的時候。
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Jan 19, 2026 |
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EP28 | 其實我們都誤會德國了? 在方正與溫度之間 ft. Erika
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Jan 12, 2026 |
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EP27｜在沒有廟的地方，如何安放自身靈魂? Ft. 地球媽媽
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Dec 31, 2025 |
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EP26 | 澳洲打工度假 : 年輕的流浪，是一生的養分 feat. Finley & Rachel
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Dec 21, 2025 |
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EP25 | 葡萄牙里斯本重啟人生：Fanny 的第二次人生選擇
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Dec 15, 2025 |
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EP24 | 關於夢境和我收到的訊息 (真的不可怕!)
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Dec 07, 2025 |
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EP23 | We said hey but it’s kinda eh! - How to Spot a True Canadian with Reena
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Nov 30, 2025 |
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EP22 | 走進英國 NHS 醫療體系：從 Physiotherapy 碩士到 MSK 物理治療師的一天
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Nov 23, 2025 |
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EP21｜澳洲早教（下集）：理解與被愛，是孩子成長最重要的力量
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Nov 16, 2025 |
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EP20 | 在澳洲教孩子玩中學：和 Finley 聊幼兒教育與療癒童年的力量 (上集)
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Nov 10, 2025 |
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EP 19 | 不只是慢動作的武術家：鄭子太極拳，也是緩慢放鬆的人生哲學
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Nov 03, 2025 |
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EP18｜萬聖節、南瓜燈與死亡教育：從孩子的變裝派對聊起
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Oct 27, 2025 |
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EP17 | 和曼城里長辦公室的蓮霧聊，透過海外社群重新定義台灣價值
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Oct 20, 2025 |
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EP16 | 和曼城里長辦公室的王梨聊靈性哲學 ：生命總會找到出路 YOLO！
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Oct 05, 2025 |
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EP15 | 안녕! 來自韓國的 Joanne 跟我們聊 GKS 獎學金和職場潛規則
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Sep 29, 2025 |
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EP14 | 波士頓的東東：從暗房到藝術出版的追尋
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Sep 22, 2025 |
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EP13特輯 | 加拿大三種高CP值的夏令營無私推薦!
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Sep 14, 2025 |
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EP12 | 和荷蘭的 KC 談文化差異與她正萌芽的喜劇人生 (下集)
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Aug 31, 2025 |
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EP11 特輯 | 和台北的修行實驗生 Jimmy 輕鬆聊民俗月
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Aug 24, 2025 |
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EP10 | 和荷蘭的 KC 談文化差異與她正萌芽的喜劇人生 (上集)
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Aug 18, 2025 |
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EP9｜加拿大工簽與移民準備經驗談：從簽證申請到落地生活
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Aug 11, 2025 |
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EP8 | 說出孤獨，需要勇氣 (下集) - 試著處裡孤獨感
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Jul 28, 2025 |
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EP7 | 說出孤獨，需要勇氣 (上集) -- 那些在海外才懂的孤單
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Jul 21, 2025 |
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EP6｜異國戀、跨國婚姻：我們以為會有的挑戰，其實都跟國籍無關!?
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Jul 14, 2025 |
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EP5｜我最懷念台灣的八大！ - 下集
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Jul 06, 2025 |
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EP4｜我最懷念台灣的八大！ - 上集
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Jun 30, 2025 |
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EP3 - 加拿大教育下集 | 雙語不是夢？走進加拿大沉浸式法語班：語言學習、文化身份與第三文化小孩
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Jun 23, 2025 |
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EP 2- 加拿大教育上集 | 專訪栗子中文學校創辦人：在加拿大，學中文是什麼樣的體驗？
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Jun 17, 2025 |
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EP1溫哥華島上收到的第一封來信
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Jun 14, 2025 |
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EP00 前傳｜不刪掉的起點: 你有一通新的語音留言，歡迎來到我的筆友社
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Jun 04, 2025 |