HeyFreundin, kannst du reden?!

By Nina K. Roberts und Draga Braun

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Category: Relationships

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Episodes: 18

Description

HeyFreundin, kannst du reden?! Der Podcast für Frauen ab 40 — für alle die spüren: da geht noch mehr. Ob du Ende 30 oder Mitte 40 bist und merkst, dass sich Identität, Partnerschaft, Karriere und Freundschaften gerade neu sortieren. Wenn Perimenopause, Hormone und Wechseljahre plötzlich Themen werden, auf die du nicht vorbereitet warst. Wenn Mental Load, Familie und Midlife sich anfühlen wie: alles gleichzeitig — und trotzdem irgendwie alleine. Wenn Rollen enger werden. Und das Leben voller. Wenn man sich fragt: Wo bin ich zwischen allem eigentlich geblieben? Warum bin ich ständig müde? Wir gestalte ich diese Phase für mich? Wir groß können meine Träume noch sein? Wir wissen wie es sich anfühlt äußerlich zu funktionieren. Alles ist eigentlich gut. Und trotzdem spürt man: da drin will sich gerade etwas neu sortieren. Willkommen bei HeyFreundin, kannst du reden?! Dich erwarten ehrliche, persönliche Gespräche ohne Schönfärberei. Aktuelle Studien und Expertinneninterviews. Geschichten die zeigen: Du bist nicht die Einzige. Und jede Menge Lachen zwischendurch. Wir sind Nina und Draga. Zwei Freundinnen seit über 15 Jahren. Mitte 40. Sehr unterschiedlich. Und haben unser Leben schon in vielen Versionen erlebt und gelebt. HeyFreundin, kannst du reden?! ist nicht aus einer Marketingidee entstanden. Sondern aus diesen Gefühlen, echten Gesprächen zwischen uns und anderen Frauen, zwischen 90s RnB Songs. Martini Biancos. 26-minütigen WhatsApp-Sprachnachrichten. Sehr viel Sarkasmus. Und der Erkenntniss, dass es nicht nur uns so geht. Wir sprechen über Midlife, Perimenopause, Wechseljahre, Hormone, Identität, Mental Load, Freundschaften, Partnerschaft, Familie, Karriere und Träume — damit aus Gefühl auch Verständnis wird. Und aus Verständnis Mut. Setz dich zu uns. Du bist hier richtig. ❤️ 🎙️ Neue Folgen jeden Dienstag.

Episode Date
16. Perfekte Mutter 24/7? Gibt's nicht – zum Glück!
Sep 28, 2026
15. Das Comeback der Träume im Midlife
Sep 21, 2026
14. Bin ich noch attraktiv – oder werden nur alle anderen jünger? Attraktivität im Midlife.
Sep 14, 2026
13. "Nur Teilzeit" - Warum sich Teilzeit im Midlife oft anfühlt wie zwei Vollzeitjobs.
Sep 07, 2026
12. Perimenopause - Warum hat uns das alles keiner gesagt?
Aug 31, 2026
11. Kopf voll, Akku leer - Mental Load im Midlife.
Aug 24, 2026
10. Zwischen Mixtapes & Menopause - über Nostalgie im Midlife.
Aug 17, 2026
9. Selbstoptimierung im Midlife - wann ist genug eigentlich genug?
Aug 10, 2026
8. Ausgehen in den 40ern - zwischen "I just wanna dance" & Nahtoderfahrung am nächsten Morgen
Aug 03, 2026
7. Urlaub mit Familie im Midlife - warum er sich für Mütter manchmal ganz anders als Urlaub anfühlt.
Jul 27, 2026
6. Me Time: Zeit für mich im Midlife — woher nehmen und nicht stehlen?
Jul 20, 2026
5. Frauensolidarität im Midlife — warum wir nicht Konkurrentinnen sind.
Jul 13, 2026
4. Selbstwert im Midlife - wer bin ich, wenn niemand applaudiert?
Jul 06, 2026
3. Warum mehr wollen vom Leben im Midlife kein Undank ist!
Jun 29, 2026
2. Warum sagen wir eigentlich ständig Ja, obwohl wir eigentlich Nein meinen?
Jun 22, 2026
1. Freundschaften mit 40 - Warum sie sich verändern und warum es nie zu spät für neue ist.
Jun 14, 2026
Mini Intro - Willkommen! Wer wir sind & warum wir dieses Projekt starten!
Jun 11, 2026
Trailer - HeyFreundin, kannst du reden?!
Jun 11, 2026