Mer Energi För Dagen
By Linda Bäcke
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Linda Bäcke
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 21
Description
Mer energi för dagen är podden för dig som känner dig trött, överväldigad eller vill hitta tillbaka till mer ork och balans. Jag delar min resa genom utmattning och vägen tillbaka till mer energi.
Här får du reflektioner, konkreta tips och inspirerande samtal med gäster om hälsa, återhämtning och personlig utveckling. Ibland pratar vi även om vanor, produkter och direktförsäljning som gjort skillnad – alltid utifrån egna erfarenheter.
Målet är att ge dig verktyg, hopp och mer energi i vardagen.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Kroppen vägrar. Hjärnan är dimmig. Vad gör du nu?
|
Oct 30, 2026 |
|
Kom och landa en stund - guidad landningsövning 1
|
Oct 23, 2026 |
|
Jag nådde målet men var för utmattad för att fira
|
Oct 16, 2026 |
|
Get Stuff Done med Babysteg - hur du kan gå från vardags kaos till kontroll med Jenny Karlsson
|
Oct 09, 2026 |
|
Från "duktig flicka" till utmattning - och konsten att släppa kraven när man läker
|
Oct 02, 2026 |
|
Du är för ung för att gå på massage - om skolstress, skärmkroppar och varför unga behöver landa
|
Sep 25, 2026 |
|
Lever du för att jobba, eller jobbar du för att leva?
|
Sep 18, 2026 |
|
Mikropauser som faktiskt ger energi - och varför scrollande inte är vila
|
Sep 11, 2026 |
|
Att posta dagligen kommer inte att ge dig sälj direkt. Och här är varför du ska posta dagligen
|
Sep 04, 2026 |
|
Vad får du göra och inte göra som utmattad, vem sätter reglerna?
|
Aug 28, 2026 |
|
Kom och andas en stund - guidad andningsövning 1
|
Aug 21, 2026 |
|
Du passar in så länge du inte ifrågasätter vad andra tycker att du ska göra med ditt liv
|
Aug 14, 2026 |
|
Konstant trött men varken vill eller kan sova - ända hjälpen du får är “gå och sov”.
|
Aug 07, 2026 |
|
Små steg gör stor skillnad - en kartong om dagen förändrade mitt liv
|
Jul 31, 2026 |
|
När barn vill ha mer pengar är vuxnas lösning att ge eller att förklara?
|
Jul 24, 2026 |
|
Du vill posta mer men vågar inte stå framför kameran
|
Jul 17, 2026 |
|
Du hittar inte längre till jobbet, och du förstår inte varför
|
Jul 10, 2026 |
|
Jag lämnade det "trygga" - och hittade min egen väg till riktiga pengar.
|
Jul 03, 2026 |
|
Det här önskar jag att någon berättat innan jag stod på min första marknad.
|
Jun 26, 2026 |
|
Varför vila inte räcker: Den saknade pusselbiten för att återhämta sig från utmattning
|
Jun 20, 2026 |
|
Jag gick från att bli mamma, förlora min egen, bli ensamstående till en 2-åring och oförväntat hamna i en utmattning, till att jag står där jag är idag med stolthet.
|
Jun 12, 2026 |