SCYENCE Running I Der Lauf Podcast
By Lotte Meyberg, Max Nores, Jonathan Dahlke
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Category: Natural Sciences
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Episodes: 20
Description
Wir sind SCYENCE Running, dein Kanal für sportwissenschaftliche Inhalte rund um das Thema Laufen!
Ob Hobbyläufer, ambitionierter Performance Weekend Warrior oder Profi Läufer - Die Sportwissenschaften gelten für uns alle gleich! Wir brechen die metabolische Zellszustände, innvovative Trainingsmethoden und neueste technische Fortschritte in versändlicher Form herunter, sodass du gemeinsam mit uns lernen kannst!
Verbessere deine Laufform mit SCYENCE Running!
Let's go!
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#20 - Halbmarathon oder Marathon geschafft – wie geht’s weiter? 🏁 🔥
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Oct 14, 2026 |
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#19 - Nach dem Marathon ist vor dem nächsten: Wann darfst du wieder laufen? 🏃♂️
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Oct 07, 2026 |
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#18 - Bereit für Köln? Berlin-Marathon-Rückblick & Unsere Rennvorschau 🔥
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Sep 30, 2026 |
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#17 BONUS Folge: Konstanze Klosterhalfen zu Gast: Ihre besten & härtesten Erfahrungen im Höhentraining 🔥
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Sep 25, 2026 |
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#16 - Jetzt zählt’s: Marathon-Taper, NCAA-Start & zwei ziemlich wilde Weltmeisterschaften 🏃♂️🔥🌍
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Sep 23, 2026 |
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#15 - Zu langsam für Carbonschuhe? Was wirklich hinter der Pace-Grenze steckt! 👟🔥
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Sep 16, 2026 |
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#14 - Dieses Wetter zerstört deine Marathon-Bestzeit! | Hitze, Wind & Regen wirklich richtig einschätzen 🌡️🏃♂️
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Sep 09, 2026 |
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#13 - Herz-Kreislauf vs. Muskulatur: Was limitiert deine Laufleistung wirklich? 🫀🦵
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Sep 02, 2026 |
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#12 - Planlos war gestern: So strukturierst du deinen Saisonplan richtig 🏃♀️📈
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Aug 26, 2026 |
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#11 - Wie Alternativtraining dich schneller macht & Unsere Highlights von der EM in Birmingham 🏃♂️🚴♂️
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Aug 19, 2026 |
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#10 - Wie schnell bist du wirklich? So findest du deine realistische Zielzeit 🏃♂️🎯
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Aug 12, 2026 |
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#09 - Was hinter einem Marathon wirklich passiert – Logistik, Elitefeld & Fueling 🏃♂️🏁
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Aug 05, 2026 |
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#08: DM-Recap, Adidas Runners City Night Berlin & Was sind gute Carbs wirklich? 🏃♂️🍝
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Jul 29, 2026 |
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#07 - DEINE WETTKAMPFWOCHE: So holst du am Wettkampftag alles aus dir raus! 🏃🔥
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Jul 22, 2026 |
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#06 - DIE WAHRE BEWEGUNG ZU GAST 👟 – Können Laufschuhe Verletzungen verhindern?
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Jul 15, 2026 |
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#05 - NÜCHTERN LAUFEN ODER DOCH MIT FRÜHSTÜCK? - Wie fuelst du dich am besten vor morgendlichen Sessions!
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Jul 08, 2026 |
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#04 - Laktat & Schwellentraining: Einfach erklärt für JEDEN Läufer.
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Jul 01, 2026 |
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#03 - Warum 90% aller Einsteiger ZU VIEL Laufen – und wie du es besser machst !
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Jun 24, 2026 |
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#02 - HITZEMANAGEMENT I Lauf ohne Einbruch! Pace, Kühlung und Akklimatisierung
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Jun 17, 2026 |
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#01 Wir sind's SCYENCE RUNNING I Der Lauf Podcast!
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Jun 09, 2026 |