Gelassenheit entwickeln
By Sukadev Volker Bretz
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Sukadev Volker Bretz
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 250
Description
Yoga, Meditation und Ayurveda. Für Gesundheit, mehr Energie und spirituelles Bewusstsein.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Die Gelassenheit des Alters Vortragsvideo
|
Nov 27, 2018 |
|
Das Gegenteil von Gelassenheit Video Antwort
|
May 14, 2018 |
|
Erzähle jemandem über deine Trauer
|
Oct 01, 2017 |
|
Schreiben als Form der Trauerarbeit
|
Sep 25, 2017 |
|
Depression als Folge von Trauer nach Verlusten
|
Sep 18, 2017 |
|
Depression als Trauer, Erschöpfung, Hilflosigkeit als Folge von Dauerstress und als Sinnkrise
|
Sep 11, 2017 |
|
Trauerarbeit – Aufgaben und Hilfen
|
Sep 04, 2017 |
|
Zusammenfassung: Die vier Trauerphasen im Trauerprozess-Modell nach Yorick Spiegel
|
Aug 30, 2017 |
|
Neuorientierung – vierte Trauerphase nach Yorick Spiegel
|
Aug 23, 2017 |
|
Phase der Regression – dritte Trauerphase nach Yorick Spiegel
|
Aug 23, 2017 |
|
Kontrollierte Phase –zweite Trauerphase nach Yorick Spiegel
|
Aug 17, 2017 |
|
Die Gelassenheit Dinge anzunehmen Kurzvortrag auf Video
|
Aug 16, 2017 |
|
Trauerprozess nach Yorick Spiegel
|
Aug 10, 2017 |
|
Trauerphasenmodell nach Verena Kast
|
Aug 03, 2017 |
|
Gelassenheit – Was ist das? Video Vortrag
|
Aug 02, 2017 |
|
Zusammenfassung: die 5 Trauerphasen – und wie du geschickt damit umgehst
|
Jul 27, 2017 |
|
Neuorientierung als Abschluss des Trauerprozesses
|
Jul 20, 2017 |
|
Idealisierung als dritte Trauerphase
|
Jul 07, 2017 |
|
Chaotische Emotionen als zweite Trauerphase
|
Jul 01, 2017 |
|
Trauerphase Leugnen, Nicht-Wahrhaben-Wollen
|
Jun 25, 2017 |
|
Trauerphasen
|
Jun 18, 2017 |
|
Pessimismus und Depression
|
Jun 12, 2017 |
|
RSS Feeds Yoga Vidya Podcasts
|
Jun 05, 2017 |
|
Lebenskraft und Depression
|
May 22, 2017 |
|
Das Rezept für Gelassenheit Vortrag als Video
|
Apr 16, 2017 |
|
Indifferenz und Depression
|
Apr 10, 2017 |
|
Wehmut als Sehnsucht nach Gott
|
Mar 27, 2017 |
|
Wie Gelassenheit lernen? Video
|
Mar 18, 2017 |
|
Tod und Reinkarnation – Teil 4
|
Mar 14, 2017 |
|
Wege aus der Tristesse des Alltags
|
Mar 13, 2017 |
|
Sterbebegleitung und Trauerbegleitung – mp3 Vortrag
|
Mar 13, 2017 |
|
Wie kann man sich auf den Tod vorbereiten? mp3 Vortrag
|
Mar 12, 2017 |
|
Was geschieht mit der Seele nach dem Tod? mp3-Vortrag
|
Mar 11, 2017 |
|
Wege aus der Misere
|
Mar 06, 2017 |
|
Wege aus der Hoffnungslosigkeit
|
Feb 27, 2017 |
|
Vereinsamung und Depression
|
Jan 23, 2017 |
|
Überwinde den kleinen Missmut – oder lasse ihn zu!
|
Jan 09, 2017 |
|
Wie du durch Youtube zum Yogi werden kannst.
|
Jan 05, 2017 |
|
Überdruss und Depression
|
Jan 02, 2017 |
|
Vom Bedauern zur Vergebung
|
Dec 28, 2016 |
|
Trübsal_ueberwinden
|
Dec 26, 2016 |
|
Todessehnsucht als eine Grundlage der Spiritualität
|
Dec 19, 2016 |
|
Teilnahmslosigkeit und Depression
|
Dec 12, 2016 |
|
Sinnlosigkeit überwinden – Spiritualität leben
|
Dec 05, 2016 |
|
Selbstverachtung und Depression
|
Nov 28, 2016 |
|
Selbstbestrafung und Depression
|
Nov 14, 2016 |
|
Selbstablehnung mit liebevoller Akzeptanz überwinden
|
Nov 07, 2016 |
|
Reue und Depression
|
Oct 24, 2016 |
|
Resignation als Chance nutzen
|
Oct 17, 2016 |
|
Perspektivlosigkeit und Depression
|
Oct 10, 2016 |
|
Motivationslosigkeit_ueberwinden
|
Sep 19, 2016 |
|
Mutlosigkeit und Depression
|
Sep 12, 2016 |
|
Unsterblichkeit und höchstes Bewusstsein
|
Sep 12, 2016 |
|
Mit Trübsinn umgehen
|
Sep 05, 2016 |
|
Lustlosigkeit überwinden – wie kann das gehen?
|
Aug 29, 2016 |
|
Minderwertigkeitsgefühl und Depression
|
Aug 22, 2016 |
|
Lebensüberdruss als spirituelle Chancee
|
Aug 15, 2016 |
|
Lebensmüdigkeit als spirituelle Chance
|
Aug 08, 2016 |
|
Isolation überwinden
|
Aug 01, 2016 |
|
Interesselosigkeit als Sprungbrett spirituellen Wachstums
|
Jul 25, 2016 |
|
Indifferenz, Gleichgültigkeit und Gelassenheit
|
Jul 18, 2016 |
|
Hilft Jammern bei drohender Depression?
|
Jul 11, 2016 |
|
Heimweh überwinden – Gott finden
|
Jul 04, 2016 |
|
Ein Unglück kommt selten allein – wirklich?
|
Jun 27, 2016 |
|
Betrübnis und Trauer – wichtige Bewältigungsstrategien
|
Jun 20, 2016 |
|
Aussichtslosigkeit und Depression
|
Jun 13, 2016 |
|
Akzeptiere den Schmerz des Lebens – und überwinde ihn
|
Jun 06, 2016 |
|
Gewissensbisse und Depression
|
May 23, 2016 |
|
Geselligkeit und Depression
|
May 16, 2016 |
|
Alleinsein und Depression
|
Mar 28, 2016 |
|
Abgeschiedenheit und Depression
|
Mar 14, 2016 |
|
87 Durchhaltevermögen – manchmal der letzte Strohhalm
|
Feb 29, 2016 |
|
86 Disziplin – Umgang mit Depression Podcast
|
Feb 26, 2016 |
|
84 Dankbarkeit und Depression
|
Sep 14, 2015 |
|
83 Eigenliebe – Umgang mit Depression Podcast
|
Sep 07, 2015 |
|
Reinkarnation in Weltreligionen und Kulturen
|
May 31, 2015 |
|
81 Beständigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Depression
|
Mar 23, 2015 |
|
77 Spirituelle Aspekte von Niedergeschlagenheit
|
Feb 25, 2015 |
|
76 Hatha Yoga und Meditation gegen Niedergeschlagenheit
|
Feb 20, 2015 |
|
75 Wege und Methoden aus der Niedergeschlagenheit
|
Feb 19, 2015 |
|
74 Niedergeschlagenheit – Ursachen
|
Feb 17, 2015 |
|
73 Niedergeschlagenheit und Depression in der Psychotherapie
|
Feb 15, 2015 |
|
Gelassene und entspannte Kinder
|
Jan 01, 2015 |
|
72 Niedergeschlagenheit – Teil 1
|
Dec 01, 2014 |
|
84 Buddhas Weg aus der Verzweiflung
|
Nov 14, 2014 |
|
78 Der fünffache Sinn des Lebens – als feste Grundlage einer gelassenen Lebenseinstellung
|
Oct 08, 2014 |
|
17 Die vier täglichen Erinnerungen
|
Sep 26, 2014 |
|
60 Ursachen von Krankheit laut Ayurveda
|
Aug 25, 2014 |
|
59 Depression und Ayurveda
|
Aug 22, 2014 |
|
Umgang im praktischen Alltag: Das humorvolle zur-Kenntnis-Nehmen der inneren Minister
|
Jul 21, 2014 |
|
Erste Fallgeschichten als praktische Anwendung der Minister-Konferenz:
|
Jul 14, 2014 |
|
Gelassenheit gegenüber sich selbst: Ministerkonferenz
|
Jun 30, 2014 |
|
Ministerin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung
|
Jun 24, 2014 |
|
Kreativitäts-Ministerin
|
Jun 17, 2014 |
|
Minister für Wirtschaft, Leistung, Geschwindigkeit, Macht, Erfolg, Einfluss und Abenteuer
|
Jun 10, 2014 |
|
Umgang im praktischen Alltag: Die Minister-Konferenz
|
Jun 07, 2014 |
|
Minister für Wissenschaft, Vernunft, etc.
|
Jun 03, 2014 |
|
Ministerin für Soziales, Fürsorge
|
May 26, 2014 |
|
Erziehungsminister
|
May 19, 2014 |
|
Ministerin für Partnerschaft, Familie und Freundschaft
|
May 12, 2014 |
|
Minister für Ordnung und Gerechtigkeit
|
May 05, 2014 |
|
Minister für materielle Sicherheit und Finanzen
|
Apr 28, 2014 |
|
Yogafestival in Bärwalde, Brandenburg 11. Mai 2014 10-18h
|
Apr 24, 2014 |
|
Portrait der Minister: Welche Minister habe ich?
|
Apr 21, 2014 |
|
Verteidigungsminister – Minister für Vorsicht und Reputation
|
Apr 14, 2014 |
|
Wiederholung: Konzept Raja und seine Minister
|
Apr 07, 2014 |
|
Ministerin für Gesundheit, Sport und Ernährung
|
Mar 31, 2014 |
|
Bhakti Yoga: Bringe alles Gott dar
|
Mar 24, 2014 |
|
Ministerin für Gemütlichkeit, Vergnügen und Entspannung
|
Mar 17, 2014 |
|
Umgang mit jemandem, der einem sehr viel Leid zugefügt hat
|
Mar 10, 2014 |
|
Umgang mit eigener Schuld
|
Mar 03, 2014 |
|
Umgang mit Leid und Ungerechtigkeit
|
Feb 27, 2014 |
|
Zeit der Ungewissheit bewusst leben
|
Feb 20, 2014 |
|
Bringe die Entscheidung Gott dar
|
Feb 13, 2014 |
|
Affirmation und Gebet für Entscheidungen
|
Feb 06, 2014 |
|
Keine falsche Entscheidung möglich
|
Jan 30, 2014 |
|
Übung zur Entscheidungsfindung
|
Jan 23, 2014 |
|
Tipps mit praktischen Übungen zur spirituellen Entscheidungsfindung
|
Jan 16, 2014 |
|
Entscheidungen spirituell fällen
|
Jan 09, 2014 |
|
Karma und Erleuchtung
|
Jan 02, 2014 |
|
41 Deprimierte Gemütszustände als Folge von Erschöpfung
|
Dec 30, 2013 |
|
Gegrüßt seid ihr Unsterbliche – HYP.IV.13
|
Dec 30, 2013 |
|
Karma – Gesetz von Ursache und Wirkung
|
Dec 26, 2013 |
|
40 Meditation als Möglichkeit der Trauerarbeit nach Verlusten
|
Dec 23, 2013 |
|
Kunst der Beurteilung beim Scheitern
|
Dec 20, 2013 |
|
Sprich ein Gebet
|
Dec 13, 2013 |
|
Drehe deine Achtsamkeit hoch
|
Dec 06, 2013 |
|
Mantra-Wiederholung- Entspannung und neue Kraft zwischendurch
|
Nov 29, 2013 |
|
Löse dich von Identifikationen – Lebe verhaftungslos
|
Nov 22, 2013 |
|
Achtsamkeitsmeditation – 2 Minuten Beobachtung deiner Gedanken und Emotionen
|
Nov 22, 2013 |
|
Achtsamkeitsmeditation mit geschlossenen Augen: 2 Minuten Atem-Meditation
|
Nov 15, 2013 |
|
Achtsamkeits-Meditation mit offenen Augen: 2 Minuten im Hier und Jetzt
|
Nov 08, 2013 |
|
Kurz-Meditationen für Gelassenheit
|
Nov 01, 2013 |
|
Fürchte dich nicht vor Alter und Tod – HYP.III.6 – 7
|
Oct 27, 2013 |
|
Visualisierung 2: Phantasiereise
|
Oct 24, 2013 |
|
Visualisierung 1: Dunkle Farbe
|
Oct 17, 2013 |
|
Bodyscan – durch den Körper gehen
|
Oct 04, 2013 |
|
Schwere und Wärme in den Händen – Autogenes Training
|
Sep 27, 2013 |
|
Anspannen und Loslassen PMR
|
Sep 20, 2013 |
|
Blitzentspannung für Gelassenheit
|
Sep 13, 2013 |
|
Nach oben öffnen –dynamische Handgeste
|
Sep 06, 2013 |
|
Verbindung herstellen – dynamische Handgeste
|
Aug 30, 2013 |
|
Verbindung herstellen – mittels Handgeste und Bewusstheit
|
Aug 23, 2013 |
|
Verbindungs-Geste zur Herzfeld-Ausdehnung
|
Aug 16, 2013 |
|
Brustschwimmen als Herzfeld-Ausdehnung
|
Aug 09, 2013 |
|
Herzfeld-Ausdehnung
|
Aug 02, 2013 |
|
Handgesten für Gelassenheit: Y-Stellung
|
Jul 26, 2013 |
|
Kavacham – Energiefeld aufbauen
|
Jul 19, 2013 |
|
Gehen, Laufen und Hüpfen auf der Stelle
|
Jul 12, 2013 |
|
Auflade-Übung
|
Jul 05, 2013 |
|
Kapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit
|
Jun 28, 2013 |
|
SOS Tools: Was hilft schnell bei Notfällen und extremen Belastungssituationen?
|
Jun 21, 2013 |
|
20. Depression – Denke an Mitgefühl und Liebe
|
Jun 17, 2013 |
|
Palmieren
|
Jun 12, 2013 |
|
19. Depression – Stelle dir eine inspirierende Landschaft vor
|
Jun 10, 2013 |
|
Augenübung: Kurzes Tratak zwischendurch
|
Jun 05, 2013 |
|
18. Depression – Verscheuche deine negativen Gedanken
|
Jun 03, 2013 |
|
17. Depression – Singe laut Om
|
May 27, 2013 |
|
16. Depression – das Positive überwindet das Negative
|
May 20, 2013 |
|
Augenübung: Schnelles nach links und rechts schauen
|
May 20, 2013 |
|
Unendlichkeitszeichen – Augenübung für gelassenen Gemütszustand
|
May 15, 2013 |
|
15. Depression – Analysiere deine Gedanken
|
May 13, 2013 |
|
Tratak mit einer Kerze
|
May 10, 2013 |
|
14. Depression – Beobachte deine Gedanken
|
May 06, 2013 |
|
Augenübung: Weicher Blick
|
May 05, 2013 |
|
Großes Augenübungsprogramm – zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes
|
Apr 30, 2013 |
|
Yoga Augenübungen
|
Apr 25, 2013 |
|
Yoga-Praxis 20 Minuten
|
Apr 20, 2013 |
|
Pranayama Übungsfolge – 20 Minuten
|
Apr 15, 2013 |
|
Wechselatmung für Ruhe des Geistes und Konzentration
|
Apr 10, 2013 |
|
13. Depression als Auszeit – Depression und Märchen
|
Apr 08, 2013 |
|
Kapalabhati Übungsanleitung
|
Apr 05, 2013 |
|
12. Nimm bewusst deine Umgebung wahr – Achtsamkeitsmeditation im Alltag
|
Apr 01, 2013 |
|
Gorilla Übungsanleitung: Yoga Atemübung zur Reinigung der Lungen und zur Aktivierung des Brustraums
|
Mar 30, 2013 |
|
11 Beobachtung des Atems im Punkt zwischen Augenbrauen – einfache Weise, deine Stimmung zu heben
|
Mar 25, 2013 |
|
Stehende Auflade-Übung
|
Mar 25, 2013 |
|
Agni Sara und Uddhiyana Bandha
|
Mar 20, 2013 |
|
10 Beobachtung des Atems in den Nasendurchgängen: Achtsamkeitsübung bei Depression
|
Mar 18, 2013 |
|
Pranayama – Atemübungen für einen gelassenen Geist
|
Mar 15, 2013 |
|
09 Beobachtung des Atems in Lungen und Herz: Achtsamkeitsübung bei Depression
|
Mar 11, 2013 |
|
Übungsanleitung: 15-20 Minuten Asanas
|
Mar 10, 2013 |
|
Einfacher Sonnengruß – Übungsanleitung ohne Erläuterungen
|
Mar 05, 2013 |
|
08 Achtsamkeitsübung bei Depression: Beobachtung des Atems im Bauch
|
Mar 04, 2013 |
|
Einfacher Sonnengruß
|
Feb 28, 2013 |
|
07 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein
|
Feb 25, 2013 |
|
Tiefentspannung im Sitzen
|
Feb 25, 2013 |
|
Kurze Tiefenentspannung
|
Feb 20, 2013 |
|
06 Sinn einer Depression, Teil 1: In die Gegenwart kommen
|
Feb 18, 2013 |
|
05 Lob des Pessimismus
|
Feb 11, 2013 |
|
Drehsitz
|
Feb 06, 2013 |
|
04 Lob der Melancholie
|
Feb 04, 2013 |
|
Kobra – Asana für Gelassenheit
|
Feb 01, 2013 |
|
157 Vorwärtsbeuge für Gelassenheit
|
Jan 27, 2013 |
|
03 Depression – Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen
|
Jan 21, 2013 |
|
Gelassenheit heute
|
Jan 20, 2013 |
|
156 Hund – Yoga Asana für Gelassenheit
|
Jan 18, 2013 |
|
Freude entwickeln im Alltag: Was macht dir Freude?
|
Jan 16, 2013 |
|
155 Asanas für Gelassenheit
|
Jan 12, 2013 |
|
154 Nimm’s mit Humor und Lachen – Freude entwickeln Tipp Nr. 14
|
Jan 09, 2013 |
|
153 Singe, pfeife, musiziere und tanze – Freude entwickeln Tipp Nr 13
|
Jan 06, 2013 |
|
02 Mehr Energie – Vorbeugung gegen Depression
|
Jan 04, 2013 |
|
01 Depression Podcast – Einführungs-Vortrag
|
Jan 04, 2013 |
|
Freude entwickeln – Tipps für mehr Freude im Alltag
|
Jan 03, 2013 |
|
151 Anerkennung aussprechen – Freude entwickeln Tipp Nr. 11
|
Dec 29, 2012 |
|
Freude Entwickeln Tipp: Mache andere glücklich
|
Dec 25, 2012 |
|
149 Verehre Gott – Freude entwickeln Tipp Nr. 9
|
Dec 16, 2012 |
|
148 Das Göttliche wahrnehmen – Freude entwickeln Tipp Nr. 8
|
Dec 16, 2012 |
|
147 Achtsamkeit hochdrehen – Freude entwickeln Tipp Nr. 7
|
Dec 16, 2012 |
|
146 Herzensverbindung herstellen – Freude entwickeln Tipp Nr. 6
|
Dec 16, 2012 |
|
145 Setze dir kleine Ziele und Herausforderungen – Freude entwickeln Tipp Nr. 5
|
Dec 13, 2012 |
|
144 Feiere wenn du etwas erreicht hast – Freude entwickeln Tipp Nr. 4
|
Dec 13, 2012 |
|
143 Mit Worten in die Gegenwart kommen – Freude entwickeln Tipp Nr. 3
|
Dec 13, 2012 |
|
142 Achtsamkeit im Hier und Jetzt – Freude entwickeln Tipp Nr. 2
|
Dec 09, 2012 |
|
140 Nimm Lob und Entschuldigung an – 15. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 07, 2012 |
|
139 Nimm Kritik an – 14. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 07, 2012 |
|
138 Bitte um Entschuldigung – 13. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 06, 2012 |
|
137 Mache Fehler – Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 06, 2012 |
|
136 Setze deine Stärken ein – sei tätig mit Freude – 11. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 06, 2012 |
|
135 Wenn du dich entschieden hast – verwirf die Alternativen
|
Dec 06, 2012 |
|
134 Berücksichtige die Interessen anderer – Sowohl als auch statt entweder oder
|
Dec 05, 2012 |
|
133 Sage UND statt ABER – 8. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 05, 2012 |
|
132 Im Konflikt zwischen 2 Möglichkeiten suche die vierte – 7. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 05, 2012 |
|
131 Stelle dich an der längsten Schlange an – 6. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 05, 2012 |
|
130 Die zweitbeste Lösung – 5. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 04, 2012 |
|
129 Gut genug ist besser – 4. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 04, 2012 |
|
128 Nimm den erstbesten Parkplatz – 3. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 03, 2012 |
|
127 Hausarbeit ist Entspannung und Regeneration – 2. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 03, 2012 |
|
126 Staus und Wartezeiten sind gewonnene Zeit – 1. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
|
Dec 02, 2012 |
|
125 Minimax Gelassenheit Tipps für den Alltag
|
Dec 02, 2012 |
|
124 Zusammenfassung: Gesunde Ernährung für Gelassenheit des Geistes
|
Dec 02, 2012 |
|
123 Ernährungsumstellung
|
Dec 02, 2012 |
|
122 Raum für kleine Ernährungs-Sünden
|
Dec 01, 2012 |
|
121 Detailfragen zur idealen Ernährung
|
Nov 30, 2012 |
|
120 Bewusstes achtsames Essen
|
Nov 28, 2012 |
|
119 Ideale Ernährung: Sattwig, gesund, energetisierend
|
Nov 28, 2012 |
|
118 Sattwige, Rajassige und Tamassige Nahrung
|
Nov 28, 2012 |
|
117 Drogenverzicht für Gelassenheit
|
Nov 28, 2012 |
|
116 Gelassener und gesünder ohne Nikotin
|
Nov 28, 2012 |
|
115 Alkoholverzicht für Gelassenheit
|
Nov 27, 2012 |
|
114 Koffein und Gelassenheit
|
Nov 27, 2012 |
|
113 Die Milchfrage…
|
Nov 26, 2012 |
|
112 Verzichte auf Fleisch – für Gesundheit, Ethik, Ökologie und Ruhe des Geistes
|
Nov 26, 2012 |
|
111 Iss weniger Zucker – das hilft für ein gelasseneres Gemüt
|
Nov 26, 2012 |
|
110 – Gesunde Ernährung – für mehr Gelassenheit
|
Nov 26, 2012 |
|
109 Zusammenfassung: Der Ayurveda Weg zur Gelassenheit
|
Nov 19, 2012 |
|
108 Ama Ausscheidung – Entschlackung für Gelassenheit
|
Nov 19, 2012 |
|
107 Agni aktivieren
|
Nov 19, 2012 |
|
Agni Sara – Übungsanleitung für bessere Verdauung und Energie
|
Nov 19, 2012 |
|
105 Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
|
Nov 17, 2012 |
|
104 Tipps für Reduzierung von Kapha
|
Nov 17, 2012 |