¿Cuáles son los factores de riesgo para tener diabetes?, ¿es curable?, ¿puede darnos diabetes por un susto? Para ayudarnos a responder estas preguntas y los mitos y realidades de la diabetes, llega por primera vez al podcast Mr. Doctor. Tu mente puede sabotearte cuando estás comenzando a llevar nuevos hábitos en tu vida. Aprende a lograr que sea tu amiga, en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue a Mr. Doctor en: Instagram: @mrdoctoroficial *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Conocer el juego del dinero es muy importante para salir de deudas, hacer crecer tu dinero y lograr la libertad con la que sueñas. Para entender juntos las reglas del dinero, llega al podcast Mariana Padilla, experta que ha ayudado a miles de personas a desarrollar sus negocios en México y en Estados Unidos.  ¿Quieres aprender a manejar tu dinero? Conoce mis 5 secretos para lograrlo en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/5secretos-pod  Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue a Mariana Padilla en: Instagram: @marianapadillatop *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Se puede perdonar una infidelidad?, ¿Es posible confiar de nuevo en quién te ha “puesto el cuerno”? Mario Guerra regresa al podcast para hablar de la infidelidad y sus consecuencias, cómo saber si tu pareja te es infiel y cómo superarla.  ¿Quieres aprender a reprogramar tu mente para superar los momentos más difíciles de tu vida? Descubre cómo en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/mente-pod  Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue a Mario Guerra en: Instagram: @marioguerra *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Mamá siempre cuida a todos! Sin embargo, en ocasiones se olvida de cuidar de sí misma y esto puede afectar su bienestar y su felicidad. Esta semana celebramos a mamá, con dos mujeres que viven su maternidad buscando siempre cuidar de ellas mismas: ellas son Minela Vargas y la Psicóloga Fernanda Escalera. ¿Quieres transformar tu diálogo interior y aprender a cuidar de ti? Descubre cómo en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/mente-pod  Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue a Minela Vargas en: Instagram: @minelavargas Sigue a Fernanda Escalera en: Instagram: @caminando.juntasmx *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las experiencias que tenemos cuando somos niños pueden impactar en todas las áreas de nuestra vida adulta. Para ayudarnos a descubrir y sanar las heridas de nuestro niño interior, llega por primera vez al podcast la psicoterapeuta Anamar Orihuela. Tu mente, puede contarte historias cuando estás en el camino de sanar tus heridas de la infancia. Aprende a lograr que tu mente sea tu amiga en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Practica todo lo que aprendiste esta semana en Del Podcast a tu Vida. Descarga GRATIS la revista digital que te ayudará a lograrlo. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue a Anamar Orihuela en: Instagram: @anamar.orihuela Conoce más sobre sus cursos y talleres en: https://academiaanamarorihuela.com *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te ha pasado que olvidas dónde dejaste las llaves o el celular?, ¿se te olvida muy fácil lo que tienes que hacer mañana? Para descubrir qué es normal y qué no lo es, cuando hablamos de memoria, regresa al podcast nuestro experto en el cerebro humano, el Dr. Eduardo Calixto. ¿Es casi mitad de año y aún no logras tener bienestar financiero? Conoce mis 5 secretos para lograrlo en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/5secretos-pod  Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue al Dr. Eduardo Calixto en: Instagram: @dr.eduardo_calixto *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La brecha de género en la ciencia sigue siendo preocupante, ¿pero cuáles son los datos más actuales al respecto? y aún más importante, una vez teniendo esta información a la mano, ¿qué se puede hacer para cambiar las cosas? En este episodio, Fernanda Guarro, directora general de 3M México, comparte los resultados más destacados de la encuesta sobre el estado de la ciencia en el mundo, incluyendo la necesidad de animar a las mujeres a seguir carreras STEM y mantenerlas en estas áreas. También platica sobre lo que se hacen en 3M para cerrar esta brecha y acercar a más niñas a las ciencias. ¿Alguna vez has soñado con vivir para siempre? En la sección El futuro de la salud, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan sobre la longevidad indefinida, cómo se está trabajando para lograrla y qué papel ha jugado una científica en esta investigación. Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y plataformas de audio. Si quieres leer la columna del Dr. Fernando Castilleja y Juana Ramírez, visita expansion.mx/opinion Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La comida chatarra es adictiva y por ser rica en calorías y grasas, es uno de los principales factores de sobrepeso y obesidad. Esta semana, llega un apasionado de la comida saludable y muy mexicana, él es Enrique Cervantes, creador de El Bonito Tianguis. Tu mente, puede sabotearte cuando estás en el camino a lograr lo que quieres. Aprende a convertirla en tu enemiga en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue a Enrique Cervantes en: Instagram: @quiquecervantes *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos queremos o hemos querido tener una pareja con quien compartir nuestra vida; sin embargo, encontrarla puede ser todo un reto. Para ayudarnos a descubrir por qué nos cuesta trabajo encontrar el amor, llega esta semana al podcast Johnny Abraham. Si quieres encontrar pareja, tu mente puede actuar como tu amiga o como tu enemiga. Descubre cómo en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Sigue a Johnny Abraham en: Instagram: @johnnyabraham._ *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has atravesado por un episodio de dolor muy grande? El dolor puede ser tu gran maestro de vida y ayudarte a transformarte. Para mostrarnos el camino regresa al podcast Loretta Valle, esta vez acompañada de la Psicoterapeuta Shulamit Graber. Reprogramar tu mente, puede ayudarte a ver al dolor como un gran maestro de vida. Descubre cómo en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Loretta Valle en: Instagram: @lorettavallemx   Sigue a Shulamit Graber en: Instagram: @shulamitgraber *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has andado con un patán o con un mujeriego?, ¿Conoces a alguien que se haya relacionado con uno? Para entender por qué las mujeres se sienten tan atraídas por los “cucarachos”, regresa al podcast nuestro experto en relaciones, Jorge Lozano. ¿Te sientes estancada?, ¿te rompieron el corazón y no logras salir adelante?, ¿te sientes en deuda contigo misma? Jorge Lozano tiene un curso que puede ayudarte a renacer. Conócelo en 👉: marcoantonioregil.com/renacer   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Jorge Lozano en: Instagram: @jorgelozanoh    *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Crecimos creyendo que tomar leche y comer queso o crema es saludable. Sin embargo, los lácteos están asociados a varias enfermedades y deficiencias nutricionales que afectan a niños y adultos. Para hablar del riesgo de consumir leche y sus derivados, regresa al podcast la Dra. Marcela Sandoval, con el Chef Jorge Gómez Matuk Obtén el recetario de lácteos basados en plantas que el Chef Jorge Gómez Matuk, te regala en este episodio. Ve a https://marcoantonioregil.com/recetas    Tu mente puede sabotearte cuando estás comenzando a llevar nuevos hábitos en tu vida. Aprende a lograr que sea tu amiga, en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a la Dra. Marcela Sandoval en: Instagram: @dra.marcelasandoval    Sigue al Chef Jorge Matuk en: Instagram: @jorgegomezmatuk                   @tallerveganico   *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sentir miedo o ansiedad cuando algo te preocupa, es normal. Sin embargo, cuando la experimentas día y noche al grado de no poder ni dormir, son señales de que necesitas ayuda. Por eso, regresa al podcast Fabiola Cuevas, para ayudarnos a detectar cuándo sufrimos ansiedad y cómo salir de ella. ¿Sientes que tu mente, te hace vivir 24/7 en un estado de ansiedad y no sabes cómo salir de ahí? Aprende a lograr que tu mente actúe como tu amiga en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Fabiola Cuevas en: Instagram: @desansiedad     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has vivido o conoces a alguien que haya experimentado una situación de violencia? En la semana del Día Internacional de la Mujer, conoce el testimonio de Loretta Valle, una mujer fuerte y resiliente que logró tomar las riendas de su vida después de 16 años de vivir en un círculo de violencia con su ex pareja.   Tu mente puede sabotearte cuando estás en una situación complicada y quieres salir de ella. Aprende a lograr que juegue a tu favor en mi clase gratis 👉: https:/marcoantonioregil.com/mente-pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Loretta Valle en: Instagram: @lorettavallemx     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los problemas de salud más importantes hoy en día, están relacionados con nuestro estilo de vida y esta semana regresa al podcast Victor Saadia, para descubrir cuáles son los más grandes enemigos de nuestra salud y cómo podemos adquirir hábitos más saludables. Tu mente puede sabotearte cuando estás comenzando a llevar nuevos hábitos en tu vida. Aprende a lograr que sea tu amiga en mi clase gratis 👉:  https:/marcoantonioregil.com/mente-pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Víctor Saadia en: Instagram: @v_saadia     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La salud de tu flora intestinal o microbiota, no solo se refleja en una buena digestión, sino en el bienestar de todo tu cuerpo y para saber cómo regenerar a tu “segundo cerebro”, esta semana le damos la bienvenida a la Dra. Patricia Restrepo, quien ha cambiado la vida de miles de personas, llegando a la raíz de sus síntomas al sanar su intestino.   Tu mente puede sabotearte cuando estás comenzando a llevar nuevos hábitos en tu vida. Aprende a lograr que sea tu amiga en mi clase gratis 👉:  https:/marcoantonioregil.com/mente-pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a la Dra. Patricia Restrepo en: Instagram: @patriciarestrepo       Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uno de los temas más importantes para hablar en pareja es el dinero, ¿ahorrar juntos o cada quien lo suyo?, ¿contarle o no a tu pareja cuánto ganas?, ¿le cuentas en qué gastas?, esta semana regresa al podcast Moris Dieck, para hablar todo sobre el dinero en pareja.   Descubre los secretos para comenzar el camino hacia tu bienestar financiero, en mi clase gratis 👉:  https://marcoantonioregil.com/5secretos-pod   ¿Quieres mejorar tus finanzas personales? Moris Dieck quiere llevarte de la mano para lograrlo. Inscríbete a su curso RICH en https://marcoantonioregil.com/dinero     Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Moris Dieck en: Instagram: @morisdieck       Corre a ver el episodio de Dimes y Billetes con Moris Dieck, para hacer este quiz del dinero en pareja: https://www.youtube.com/watch?v=3ZL04rChyEA  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has sentido que no eres suficiente?, ¿Has aceptado menos de lo que mereces, porque crees que no eres valios@ a los ojos de los demás? Regresa al podcast nuestra querida Nilda Chiaraviglio, con consejos para amarnos más y aprender a valorarnos.   Tu mente puede hacerte creer que no vales lo suficiente y dañar tu autoestima. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/mente-pod     Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Nilda Chiaraviglio en: Instagram: @nildachiaraviglio      Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Estamos destinados a tener las mismas enfermedades de nuestros padres o abuelos?, ¿Podemos prevenirlas silenciando o activando nuestros genes a través de nuestros hábitos? Si tú como yo, te lo has preguntado, quédate conmigo y con la nutrióloga Alejandra Ponce para descifrar juntos cómo nuestro estilo de vida influye en nuestros genes y para prevenir enfermedades.   Tu mente puede ser tu amiga o tu enemiga cuando quieres lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/mente-pod     Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a la Nut. Alejandra Ponce en: Instagram: @aleponce.healthyagingmx          Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has sentido que tu felicidad depende de tu pareja o de todo mundo menos de ti? Este tipo de apego puede hacerte mucho daño y para descubrir si lo estás viviendo, llega por primera vez al podcast la psicóloga Tere Díaz Sendra.   Tu mente puede ser tu amiga o tu enemiga cuando quieres lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/mente-pod    Descubre cómo recuperar tu poder de atracción y tener relaciones más sanas, en la clase gratis de Enrique Delgadillo. Regístrate en👉: https://marcoantonioregil.com/amor   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Tere Díaz Sendra en: Instagram: @terediazsendra                      Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has sentido dolor de cabeza, de estómago o algún otro síntoma sin razón aparente? Ponle atención, pues pueden ser tus emociones las que te están enfermando. Para saber más llega al podcast el Dr. Nirdosh Kohra.   Tu mente puede ser tu amiga o tu enemiga cuando quieres lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/mente          Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue al Dr. Nirdosh en: Instagram: @drnirdoshkohra                   @bodhimedicineinstitute    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Este 2023 quieres mejorar tus finanzas?, ¿Está iniciando el año y ya estás sufriendo con la cuesta de enero?, ¿Quieres ahorrar y administrar mejor tu dinero pero no sabes cómo? Para ayudarte a empezar el año con el pie derecho y definir tus metas financieras regresa al podcast nuestro sensei de las finanzas, Moris Dieck.   Aprende a mejorar tu relación con el dinero, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/bienestar-pod    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Moris Dieck en: Instagram: @morisdieck Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Feliz Año Nuevo! ¿Ya hiciste tu lista de metas para 2023?, si este año estás decidid@ a cumplirlas, quédate porque en el primer episodio del año te voy a compartir cómo puedes cumplir tus propósitos y lograr más felicidad en tu vida. Tu mente puede ser tu amiga o comportarse como tu peor enemiga para lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/mente        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Feliz Navidad! Pero…¿realmente celebramos el verdadero significado de esta festividad con nuestros seres queridos? o ¿nos dejamos llevar solo por los regalos, la comida y todo en lo que se ha transformado esta celebración? Para descubrirlo, regresa al podcast nuestro querido Padre Juan Antonio Ruiz. El miedo es un freno para tus metas del próximo año. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue al P. Juan Antonio Ruiz en: Instagram: @pjuanruizjlc  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te es difícil amarte con tus luces y tus sombras? Esta semana previa a Navidad, acompáñame a descubrir el regalo más hermoso que puedas darte: aceptarte y amarte como eres.    Tu mente puede actuar como tu mejor amiga o tu peor enemiga. Descubre por qué en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/mente        Entérate de todas las novedades del podcast en mi canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Existe la salud en todas las tallas? Por años hemos asociado la delgadez con salud y el sobrepeso con enfermedad, por eso esta semana regresa CurvyZelma acompañada del Dr. Dorian Calderas, para explicarnos desde el punto de vista médico, nutricional y psicológico, si es posible que una persona con sobrepeso tenga una buena salud.   El miedo puede hacerte sentir insegur@ para lograr tus metas. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a CurvyZelma en: Instagram: @curvyzelma   Sigue al Dr. Dorian Calderas en: Instagram: @doriancalderas    Escucha la canción “Valiosa” compuesta por CurvyZelma en: https://music.apple.com/us/album/valiosa/1622672522?i=1622672523    Aquí encontrarás los análisis sanguíneos de CurvyZelma, a los que hace referencia este episodio: https://marcoantonioregil.com/curvy   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los estereotipos nos han hecho creer que la delgadez es sinónimo de belleza y perfección, pero ¿realmente existe el cuerpo perfecto? Esta semana recibimos por primera vez a Curvyzelma, una mujer segura de sí misma que nos demuestra que la belleza viene en todas las tallas.   El miedo puede hacer que no tomes acción en momentos importantes. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Curvyzelma en: Instagram: @curvyzelma   Escucha la canción “Valiosa” compuesta por Curvyzelma en: https://music.apple.com/us/album/valiosa/1622672522?i=1622672523    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si te dijera que tienes en tus manos la fuente de la eterna juventud sin saberlo, ¿qué harías? Para ayudarnos a descubrirla, regresa al podcast Nathaly Marcus, quien ha ayudado a miles de personas a mejorar y recuperar su salud gracias a la nutrición funcional. Mejorar tu salud es vital para alcanzar todos tus sueños. Descubre cómo lograr todo lo que quieres en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/tuvida-pod/   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    La inflamación crónica puede acelerar tu envejecimiento. Descubre cómo apagar a este enemigo silencioso en el Ep. 203 con Nathaly Marcus 👉 https://youtu.be/pQnoLvMVzNc    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Existe un antídoto que te puede ayudar a sacar de tu vida la negatividad, la ansiedad y ese sentimiento de no ser suficiente o que no tienes lo suficiente en tu vida: es la gratitud y en esta semana de acción de gracias, vamos a descubrir juntos cómo practicarla como un estilo de vida.   La gratitud es medicina para tu mente y tu corazón. Únete aquí a mis 21 Días de Gratitud 👉: https://marcoantonioregil.com/gracias     Si quieres aprender más y aplicar lo que aprendiste del podcast a tu vida, te invito a descargar gratis un ebook que mi equipo y yo hicimos para ti con mucho cariño en 👉: https://marcoantonioregil.com/aprendamos/   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Por mucho tiempo nos han enseñado a sentir culpa por lo que podemos pensar, decir o hacer, pero ¿realmente nos ayuda a crecer y tomar responsabilidad de nuestros actos? o más bien nos limita y nos hace sentir como esclavos de nuestras acciones. Esta semana regresa al podcast mi querida Nilda Chiaraviglio para profundizar sobre la culpa y cómo liberarnos de ella. El miedo puede hacer que te paralices y no tomes acción en momentos importantes. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dra. Nilda Chiaraviglio en: Instagram: @nildachiaraviglio/   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Existen muchas dietas de moda y una de la que se habla mucho es el ayuno intermitente. Pero es solo una tendencia o es una práctica que realmente tiene grandes beneficios para tu salud. Esta semana viene por primera vez al podcast el Dr. Dieter Le Noir, que ha ayudado a miles de personas a mejorar su salud a través de alimentos naturales. ¿Quieres mejorar tu salud, evitar enfermedades y reparar tu cuerpo? Te invito a tomar la clase gratis que el Dr. Dieter Le Noir creó para ti, solo regístrate en 👉: https://marcoantonioregil.com/salud El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Dieter Le Noir en: Instagram: @dr.dieterlenoir  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Vives estresad@ todo el tiempo?, ¿Sientes que estás en alerta 24/7? ¡Pon atención! Porque el estar en estrés por tiempo muy prolongado, puede hacer estragos en tu cerebro y en tu cuerpo y para profundizar en este impacto, esta semana regresa al podcast el Dr. Alexander Krouham.   El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod       Descarga el test que el Dr. Krouham te regala en este episodio; ve a https://marcoantonioregil.com/estres   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Alexander Krouham en: Instagram: @drkrouham Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has sentido dolores o malestares que no sabes de dónde salieron? La mente y el cuerpo trabajan en perfecta sintonía y existe una relación muy cercana entre las emociones y muchas de las enfermedades que puedes tener ¿Qué te grita tu cuerpo cuando enferma? Regresa al podcast la psicóloga Fabiola Cuevas, con quien vas a descubrir cómo escuchar e identificar lo tu cuerpo te está queriendo decir. El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod     Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Fabiola Cuevas en: Instagram: @desansiedad Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama y esta semana llega al podcast una mujer valiente y llena de amor que ha enfrentado una dura batalla contra la enfermedad y hoy inspira a miles de mujeres a salir adelante. Ella es Verónica Toussaint y la acompaña el Dr. Gerardo Castorena, quien nos comparte cómo reducir el riesgo de padecerla y qué hacer si se hace presente. El miedo, puede paralizarnos ante las situaciones más difíciles de la vida. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod       Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Verónica Toussaint en: Instagram: @veronicatouss    Sigue al Dr. Gerardo Castorena en: Instagram: @breastcentermx  Web: https://www.mexicobreastcenter.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Convencer a alguien para que te diga que sí ¡es un arte! y es muy común que en el trabajo, los negocios o hasta en tu familia, tengas que persuadir a alguien. Por eso esta semana llega por primera vez al podcast el escritor Mario Borghino, quien ha ayudado a miles de personas a obtener herramientas prácticas para hacer dinero, hacer preguntas, y, por supuesto, lograr el sí.   Aprender a convencer y persuadir, te ayudan a tener bienestar financiero. Descubre más en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/bienestar-pod    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Mario Borghino en: Instagram: @mario_borghino   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡El debate continúa! ¿Ciencia y fe van de la mano?, ¿Existe la verdad absoluta?, ¿Existen puntos de encuentro, aunque tengamos distintas religiones o creencias? Seguimos con el ateo rebelde Odin Dupeyron, el Padre Juan Antonio Ruiz y el Lama Eduardo Herrera, en la segunda parte de esta mesa donde la espiritualidad se hizo presente.    El miedo, puede bloquear nuestra creatividad en momentos complicados. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Odin Dupeyron en: Instagram: @odindupeyron   Sigue al P. Juan Antonio Ruiz en: Instagram: @pjuanruizjlc   Sigue al Lama Eduardo Herrera en: Instagram: @herreraheduardo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Hay algo después de morir?, ¿Existe el cielo y el infierno? Si Dios existe y es amor incondicional, ¿por qué hay injusticias?, tanto tú como yo, seguramente nos hemos preguntado esto muchas veces y por eso esta semana reunimos a Odin Dupeyron, el Padre Juan Antonio Ruiz y el Lama Eduardo Herrera, en una mesa donde hablamos y cuestionamos de todo.  El miedo, cuando un ser querido pierde su salud, puede bloquearte para encontrar soluciones. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Odin Dupeyron en: Instagram: @odindupeyron   Sigue al P. Juan Antonio Ruiz en: Instagram: @pjuanruizjlc   Sigue al Lama Eduardo Herrera en: Instagram: @herreraheduardo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El Alzheimer es una enfermedad que poco a poco borra los recuerdos de nuestros seres queridos y conocer sobre ella es de gran ayuda cuando un ser querido la está viviendo. Para hablar de Alzheimer esta semana llega el Dr. Amador Macías, con él compartí mi experiencia con mi madre y espero de corazón que esta información te ayude a llevar mejor el camino con esa enfermedad.   El miedo, cuando un ser querido está enfermo, puede bloquearte para encontrar soluciones. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   El Dr. Macías colabora en la Asociación de Alzheimer en Monterrey. Síguelos en: Instagram: @alz.mty Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si en tu relación sientes que hay una o más “red flags” o que algo no anda bien, pon atención, porque pueden ser señales de que estás en una relación tóxica. La Dra. Nilda Charaviglio, regresa al podcast para decirte cuáles son las 7 más comunes y qué hacer para solucionarlo. Descarga aquí el violentómetro que mencionamos en el episodio e identifica si hay señales de violencia en tu relación: 👉https://marcoantonioregil.com/violentometro   Aprende a ganarle al miedo para tener la vida que quieres, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a la Dra. Nilda Chiaraviglio en: Instagram: @nildachiaraviglio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Imagina que dentro de tu cuerpo existe todo un ejército que te protege de todo aquello que puede dañarlo. Te hablo del sistema inmunológico y esta semana me acompaña el Dr. Diego Arenas, para ayudarte a descubrir cómo funciona y cómo puedes fortalecerlo. Aprende a ganarle al miedo para tener la vida que quieres, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Diego Arenas en: Instagram: @diegoarenas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has dejado de hacer cosas porque “ya no estás en edad”? Dicen que la mejor edad es la que tenemos hoy, aquí y ahora: y para contarnos por qué, esta semana llega mi querida Gloria Calzada al podcast, para compartirnos por qué la edad no importa cuando queremos alcanzar nuestros sueños. Mejorar tu relación con el dinero, te conviene en cualquier etapa de tu vida. Aprende cómo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/bienestar-yt       Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Gloria Calzada en: Instagram: @lagloriatv                    @puroglow Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nuestra mente se llena a veces de pensamientos recurrentes que no nos dejan enfocarnos y encontrar soluciones. Si quieres saber cómo puedes desintoxicar tu mente y darle un descanso para terminar con la ansiedad, esta semana llega la psicóloga Fabiola Cuevas, que ha ayudado a miles de personas a recuperar su bienestar. La gratitud tiene el poder de conectar con nuestro corazón y ayudarnos a manifestar felicidad. Aprende cómo en mi reto de 21 días 👉: marcoantonioregil.com/reto21    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Fabiola Cuevas en: Instagram: @desansiedad Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lo que le decimos a otras personas y a nosotros mismos, importa más de lo que podemos imaginar. Y para hablar de lo poderosas que son las palabras, esta semana llega Paola Herrera, influencer mexicana que ha inspirado a miles de personas a honrar sus palabras para dejar atrás sus miedos y alcanzar sus sueños. La gratitud tiene el poder de conectar con nuestro corazón y ayudarnos a manifestar felicidad. Aprende cómo en mi reto de 21 días 👉: marcoantonioregil.com/reto21    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Paola Herrera en: Instagram: @paolaherrerabeauty   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando una mujer es exitosa, se encuentra en el camino muchos retos y obstáculos que pueden hacerla caer o por el contrario, fortalecerla más. Esta semana, tengo el honor de platicar con Marisa Lazo, exitosa mujer empresaria que ha ayudado a miles de mujeres a empoderarse y descubrir las claves del éxito. El miedo puede ser una barrera para comunicarte con otras personas. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-yt/    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Marisa Lazo en: Instagram: @marisalazo.oficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Conoces a alguien que está pasando por un problema y quieres ayudarlo pero por más que intentas no se deja? Suele ser muy desesperante, por eso esta semana quiero compartirte cómo puedes comunicarte de manera efectiva y consciente con esa persona y lograr ayudarla aunque se cierre a ello.   El miedo puede ser una barrera para comunicarte con otras personas. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉:https://marcoantonioregil.com/miedo-pod/    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando estamos en una relación, llegamos con la expectativa de que nuestra pareja crezca al mismo ritmo que nosotros en todas las áreas, pero no siempre es así. Esta semana nos acompaña Eugenia Flo, sexóloga que ha ayudado a miles de personas a empoderarse para mejorar su relación y a saber si están con la pareja correcta.   Aprende a ganarle al miedo para tener la vida y las relaciones que quieres, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-yt/    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Eugenia Flo en: Instagram: @sexologa_eugenia/  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uno de los productos más consumidos en países como México y Estados Unidos son los embutidos, como el jamón y las salchichas. Pero más allá de que no son nutritivos, pueden causar un grave daño a la salud. Acompáñame con la Dra. Marcela Sandoval a descubrir qué esconden y por qué es conveniente dejar de comerlos.  Aprende a ganarle al miedo, para tener la vida que quieres, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod/     Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a la Dra. Marcela Sandoval en: Instagram: @dra.marcelasandoval  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si cada quincena llegas con la cartera vacía, sientes que no te rinde el dinero y por más que tratas de ahorrar, terminas gastando de más, Moris Dieck llega por primera vez al podcast, para darnos sus mejores consejos que te ayudarán a mejorar tus finanzas. Aprende a mejorar tu relación con el dinero, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/bienestar-pod    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Moris Dieck en: Instagram: @morisdieck   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dice la canción que “amor de lejos…felices los cuatro”, pero ¿es verdad que una relación a distancia está siempre destinada a terminar por celos o infidelidades? Nath Campos, youtuber con millones de seguidores, llega al podcast para contarnos lo que sí y lo que no le ha funcionado en el amor a distancia. Aprende cómo ganarle al miedo, incluso en tus relaciones, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod/    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Nath Campos en: Instagram: @nathcampost      Aprende a controlar los celos en tu relación, reviviendo el episodio 205 con la Dra. Nilda Chiaraviglio   Mantén la llama del amor en tu relación, aún estando lejos; regístrate en la clase gratis de Enrique Delgadillo en 👉: https://marcoantonioregil.com/pareja   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay enfermedades que se van produciendo en nuestro cuerpo de manera silenciosa, sin síntomas, sin dolor o alguna señal que nos alerte a tiempo. Una de ellas es el hígado graso y esta semana en el podcast llega el Dr. Pepe Bandera, para compartirnos cómo saber si podemos padecerla y prevenirla a tiempo.   Aprende cómo ganarle al miedo e impedir que te paralice, en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod/    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Pepe Bandera en: Instagram: @docbandera    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando terminas una relación ¿te pones a escuchar canciones para llorar el día entero?, o ¿vas por el bote de helado mientras revisas todas las cartas o mensajes que se escribían?. Enrique Delgadillo está en el podcast, para compartir contigo sus mejores consejos para superar las rupturas amorosas sin morir en el intento. A veces una ruptura amorosa puede generarnos miedo a comenzar de nuevo. Aprende cómo ganarle al miedo en mi clase gratis: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Enrique Delgadillo en: Instagram: @kikedelgadillo     Descubre cómo recuperar tu poder de atracción y tener relaciones más sanas, en la clase gratis de Enrique Delgadillo. Regístrate en: https://marcoantonioregil.com/amor   Ve al episodio 151 con Jorge Lozano, para descubrir cómo encontrar a la pareja correcta.   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿La opinión de los demás sobre lo que haces o dejas de hacer, ha afectado tu autoestima? Todos hemos pasado por eso y esta semana mi amiga Ingrid Coronado, está en el podcast para compartirnos cómo podemos sobreponernos a esos momentos y amarnos más a pesar de los juicios de otros. A veces el miedo a ser nosotros mismos, nos frena para tener una vida plena y feliz. Tú puedes mejorar tu autoestima y aprender a lidiar con el miedo. Descubre cómo en mi clase gratis: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Ingrid Coronado en: Instagram: @ingridcoronadomx  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Te levantas de la cama, con toda la actitud de hacer ejercicio…¡lo logras! pero al día siguiente tiras la toalla…¿te suena? Si te sientes identificado, quédate a ver este episodio pues regresa el Dr. Mauricio González, para descubrir juntos porqué te conviene mover tu cuerpo para transformarlo por dentro y por fuera. ¡Dile adiós al miedo de tener la vida que quieres! Regístrate a mi clase gratis, para que el miedo ¡No te detenga!: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Mau en: Instagram: @drmauriciogonzalez   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sabemos que la comida chatarra nos hace daño y así como el azúcar es un ingrediente oculto que se encuentra en ella, existe otro que es también muy común en la cocina y que también puede enfermarnos. Acompáñame con el Dr. Sergio Hernández y con Ade Alvarado, fundador de Bienfest, a descubrir cuál es. ¡Dile adiós al miedo de tener la vida que quieres! Regístrate a mi clase gratis, para que el miedo ¡No te detenga!: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Sergio Hernández en: Instagram: @midoctorfuncional  Sigue a Ade Alvarado en: Instagram: @biencoach  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La risa nos ayuda a salir adelante hasta en los momentos más difíciles, porque nos ayuda a sacar lo mejor de nosotros en cada momento. Alguien que ha hecho de la risa su mejor herramienta para vivir y llevar sonrisas a miles de personas es Sofía Niño de Rivera y esta semana está en el podcast. Uno de los superpoderes de la risa, es ayudarnos a manejar el miedo. Regístrate a mi clase gratis, para que el miedo ¡no te detenga!: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Sofía Niño de Rivera en: Instagram: @sofffiaaa1   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si en todas tus relaciones, te “tropiezas con la misma piedra” todo el tiempo, este episodio puede ayudarte a romper el patrón, pues Juan Lucas Martín está en el podcast para decirnos por qué caemos en el mismo tipo de relaciones y cómo atraer a la persona correcta.   Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate a mi clase gratis en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Juan Lucas Martín en: Instagram: @juanlucasmartinoficial     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡FELIZ DÍA MAMÁ! Si esta semana celebras a mamá, que sigue contigo o que ya partió del mundo físico. O eres mamá y te toca ser la festejada, quédate a escuchar este episodio porque nos acompaña mi querida Isabel Lascurain y su hijo Joss para decir juntos ¡gracias! por todas las mamitas del mundo y descubrir por qué es tan importante valorarlas.   Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate a mi clase gratis en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Isabel Lascurain en: Instagram: @isabel_lascurain YouTube: Abre la caja de... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A veces nuestra mente se concentra en lo negativo o en todo lo que no podemos controlar, generándonos ansiedad y angustia. Para darnos consejos que nos ayuden a calmar la ansiedad cuando esta se presenta, esta semana llega al podcast el Dr. Eduardo Calixto.   Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate a mi clase gratis en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Eduardo Calixto en: Instagram: @dr.eduardo_calixto Facebook: Dr. Eduardo Calixto  Twitter: @ecalixto  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El cuchi-cuchi no tiene por qué volverse monótono o rutinario, podemos devolverle la chispa y lo candente usando juguetes sexuales. Esta semana, la sexóloga Claudia Lobatón llega al podcast para decirnos cómo podemos usarlos para encender la llama de la pasión en pareja.   Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate a mi clase gratis en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Claudia Lobatón en: Instagram: @sexologaclau Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Subes una foto a tus redes sociales y vives al pendiente de las reacciones de los demás? ¿Te deprimes si no le dan like o comentan lo que estás compartiendo? Si te identificaste, quédate a escuchar esta plática con Rorro Echávez, quien con sus miles de seguidores en redes ha logrado impulsar a las personas en su crecimiento personal.   ¿Quieres cambiar tu mentalidad sobre el dinero?, te invito a mi Masterclass en: https://hotm.art/plataformas-bienestar   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Rorro Echávez en: Instagram: @rorroechavez/   Facebook: Rorro Echavez Web: rorroechavez.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos tenemos sueños pero a veces, cuando el camino para alcanzarlos se pone difícil, queremos tirar la toalla. Por eso, esta semana Leonel García, músico y compositor que ha tocado el alma de miles de personas con sus canciones, nos inspirará para no darnos por vencidos e ir por nuestros sueños.    Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Leonel García en: Instagram: @leoelleon Facebook: Leonel Garcia Oficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod ¿Quieres cambiar tu mentalidad sobre el dinero?, te invito a mi Masterclass en: https://hotm.art/apple-bienestar Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/AP-Gratitud   ¿Sabes cuánta azúcar escondida tiene lo que comes? ¿Sientes que no puedes vivir sin refresco, galletas y pan dulce? El Dr. Alexander Krouham regresa al podcast para descubrir todo lo que no te dicen del azúcar y por qué es el “dulce veneno”.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Alexander Krouham en: Instagram: @drkrouham       @vitaplenus  Web: vitaplenus.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod ¿Quieres cambiar tu mentalidad sobre el dinero?, te invito a mi Masterclass en: https://hotm.art/plataformas-bienestar Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud    Si la rutina ha invadido tu cama y el deseo sexual con tu pareja se ha perdido, te invito a escuchar este episodio donde Santiago Molano nos compartirá cómo podemos revivir la llama con nuestra pareja y vivir una sexualidad más plena.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Santiago Molano en: Instagram: @santiagomolano  Web: santiagomolanotour.com    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres cambiar tu mentalidad sobre el dinero?, te invito a mi Masterclass en: https://hotm.art/plataformas-bienestar Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud    ¿Se puede vivir espiritualmente teniendo dinero?, ¿La religiosidad nos separa de la espiritualidad?, ¿La gratitud nos salva de vivir en el vacío? De todo esto y más platicamos en la segunda parte de la entrevista con Diego Dreyfus.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Diego Dreyfus en: Instagram: @diegodreyfus  Web: tevasamorir.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   ¿Alguna vez has sentido que lo tienes todo pero el vacío te invade por dentro? Diego Dreyfus lo ha vivido y con su experiencia, ha ayudado a miles de personas a encontrar el propósito de su vida y a no tenerle miedo a ser auténticos. Esta semana, Diego está en el podcast.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Diego Dreyfus en: Instagram: @diegodreyfus  Web: tevasamorir.com    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   Si das mil vueltas en la cama, ya probaste todos los remedios posibles y aun así duermes fatal o duermes pero sientes que no descansas, este episodio es para ti. La Dra Elisa Sacal regresa al podcast para darnos sus mejores consejos para acabar con el insomnio.   ¿Qué puedes aprender? Cómo saber si tenemos insomnio Qué enfermedades podemos desarrollar por la falta de sueño Consejos para dormir mejor   Si este podcast te es de ayuda y todo nuestro contenido suma valor a tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio con alguien que lo necesite.   Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/  Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil  YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv  TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil  Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram     Sigue a la Dra. Elisa Sacal en: Instagram: https://www.instagram.com/dra.elisasacal/ Web: https://draelisasacal.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   Emprender es como una montaña rusa llena de emociones fuertes. Por eso, es muy importante que tu mente juegue a tu favor y esta semana nos acompaña un emprendedor muy exitoso con mentalidad de tiburón: Marcus Dantus está en el podcast.    Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Marcus Dantus en: Instagram: @marcusdantus/                    @startup_mexico/  Facebook: Marcus Dantus  Web: marcusdantus.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   ¿Quieres ser libre y auténtico? Yo creo que todos buscamos ser auténticos, ser quienes somos, sin máscaras y sin importar lo que digan o piensen los demás. Poncho De Nigris ha logrado romper con muchos paradigmas para lograrlo y esta semana está en el podcast.   ¿Qué puedes aprender? Cómo entender el juego de los negocios. Cómo reinventarte para ser quien realmente eres. Cómo ser el mejor equipo con tu pareja.   Si te gustó este podcast y todo el contenido que tenemos para ti, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio para seguir aprendiendo juntos.   Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/  Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil  YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv  TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil  Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram     Sigue a Poncho De Nigris en: Instagram: https://www.instagram.com/ponchodenigris/  YouTube: https://www.youtube.com/c/KeepingupconlosDeNigris  Twitter: https://twitter.com/_ponchodenigris Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-YT Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   Si alguna vez has sentido celos, coincidirás conmigo en que es un sentimiento que nos llena de ansiedad, miedo, a veces al punto de no dejarnos dormir o vivir con tranquilidad. Para hablar de celos, amor y poliamor, regresa al podcast la Dra. Nilda Chiaraviglio.   ¿Qué puedes aprender? Qué son los celos y cómo aprender a manejarlos. ¿El poliamor es la solución para acabar con los celos? Cómo vivir un amor más conectado con tu felicidad.   Si este podcast y todo nuestro contenido te gustan y son de valor para tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio para aprender juntos.   Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/  Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil  YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv  TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil  Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram     Sigue a la Dra. Nilda Chiaraviglio en: Instagram: https://www.instagram.com/nildachiaraviglio  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   Comienza febrero y todos queremos encontrar el amor; para decirnos cómo, regresa al podcast Jorge Lozano, quien con su simpatía y sus consejos románticos y picosos nos dice cómo conquistar a quien puede ser el amor de tu vida.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Jorge Lozano en:  Instagram: @jorgelozanoh Facebook: Jorge Lozano H Conferencias YouTube:  Jorge Lozano H Conferencias Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que el miedo no te detenga para lograr la vida que quieres. Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   Vivir inflamado no es normal, y la inflamación se puede convertir en un asesino silencioso que se roba nuestra salud y nuestros sueños. Esta semana platicamos con la nutrióloga Nathaly Marcus, quien ha ayudado a miles de personas a lograr un estilo de vida antiinflamatorio.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Nathaly Marcus en: Instagram: @nathalymarcus @bienestamexico  @isfmcmx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar Que el miedo no te detenga para lograr la vida que quieres. Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud    Si al iniciar cada año sufres por la falta de dinero te conviene escuchar este episodio con Víctor Saadia, con quien vamos a descubrir cómo mejorar nuestra relación con el dinero y experimentar abundancia en todas las áreas de nuestra vida.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Victor Saadia en: Instagram: @v_saadia Website: victorsaadia.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Es hora de enfrentar el miedo para lograr la vida que quieres!. Te espero este martes 18 de enero en mi nueva Masterclass Que el miedo ¡no te detenga!: Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-YT En este episodio te invito a abrir tu mente y tu corazón para escuchar todo lo que Odin Dupeyron tiene para compartirnos. Si quieres aprender algo diferente a lo que siempre has creído y te gusta cuestionar lo establecido, este episodio es para ti. Nos reímos, reflexionamos, hablamos de Dios pero sobre todo aprendimos en esta plática tan rica.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Odin Dupeyron en: Instagram: @odindupeyron Facebook: Grupo Odin Dupeyron      Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Es hora de enfrentar el miedo y controlar tu mente para lograr la vida que quieres!. Inscríbete a mi Masterclass gratuita en:  https://hotm.art/MC-Miedo-Pod  Todos tenemos propósitos que queremos cumplir, pero sin una buena salud nuestra calidad de vida y nuestros sueños se vendrán abajo.  Esta semana, nos acompañan la Dra. Elisa Sacal, la Dra. Marcela Sandoval y el Dr. Alexander Krouham, quienes desde el punto de vista de la medicina del estilo de vida, nos comparten cómo cuidar nuestra salud más allá de la ausencia de enfermedad. ¡Gracias a ti estamos celebrando 200 episodios de El Podcast de Marco Antonio Regil!Si nuestro contenido y entrevistas te gusta y es de ayuda para tu vida, regálanos 5 estrellas y comparte este episodio para que llegue a más personas.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Feliz 2022! Comienza este nuevo año experimentando el poder de la gratitud. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-Gratitud Descarga tu regalo en: www.marcoantonioregil.com/regalo Empezamos el año con un episodio donde reviviremos a nuestro niño interior, con la inocencia, sabiduría y alegría de Luciana, José y Luciano, un grupo de niños maravillosos que nos compartieron su visión sobre la vida y temas como el amor, Dios, el dinero y la felicidad. ¡Gracias por escuchar El Podcast de Marco Antonio Regil! Si nuestro contenido y entrevistas te gusta y es de ayuda para tu vida, regálanos 5 estrellas y comparte este episodio para que llegue a más personas. Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Descarga tu regalo en: www.marcoantonioregil.com/regalo ¡Feliz 2022! Comienza este nuevo año experimentando el poder de la gratitud. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-Gratitud La época navideña está llena de alegría, paz y tiempo con nuestros seres queridos. Pero ¿qué pasa cuando por más que intentamos nos sentimos tristes y llenos de nostalgia? Cerramos el año platicando con Mario Guerra, para hablar sobre qué es la tristeza navideña y cómo podemos identificarla para salir de ella. ¡Gracias por escuchar El Podcast de Marco Antonio Regil! Si nuestro contenido y entrevistas te gusta y es de ayuda para tu vida, regálanos 5 estrellas y comparte este episodio para que llegue a más personas.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Mario Guerra en: Instagram: @marioguerra  Facebook: Mario Guerra MX YouTube: Mario Guerra MX  Web: marioguerra.mx    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Descarga tu regalo en: https://marcoantonioregil.com/regalo/ La gratitud trae abundancia a tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: marcoantonioregil.com/gratitud  El humor es el mejor ingrediente para conectar con el amor y con nuestro ser espiritual.  En este episodio especial de Navidad, nos acompaña Morris, para aprender juntos a vivir una espiritualidad menos seria, porque no hay nada más espiritual que divertirse.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Morris en: Instagram: @morrisfulon Facebook: Morris Fulon   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida?  Te invito a mis clases GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  https://hotm.art/plataformas-bienestar   A veces nos topamos con personas que nos dicen que no podemos lograr nuestros sueños, pero basta con creer en que sí podemos para que se hagan realidad. Ejemplo de esto es mi amigo Adrian Uribe, quien tuvo sueños enormes desde pequeño y superó muchos retos para descubrir el verdadero éxito en su vida.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Adrian Uribe en: Facebook: Adrian Uribe Oficial Instagram: @adrianuribe Twitter: @adrianuribe Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida? Te invito a mi clase GRATIS en: https://hotm.art/masterclass-2021  En las relaciones de pareja, el creer en los cuentos de hadas y el “vivieron felices para siempre” nos lleva a tener relaciones tóxicas. Esta semana, la Dra. Nilda Chiaraviglio, nos ayuda a descubrir si el amor verdadero existe y cómo tener relaciones más sanas.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a la Dra. Nilda Chiaraviglio en: Instagram: @nildachiaraviglio   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida? Te invito a mi clase GRATIS en: https://hotm.art/masterclass-2021  Todos nacemos con una misión de vida y tener claridad de lo que nuestro corazón busca, nos ayudará a lograr todo lo que queremos. Alguien que tiene muy clara su vocación de servicio es Fernando Landeros y está en el podcast de esta semana para compartirnos cómo logró darse cuenta del camino que debía seguir a pesar de los fracasos.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Fernando Landeros en: Instagram: @chobilanderos Instagram: @teletonmexicooficial Facebook: Teletón México Oficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La gratitud trae abundancia a tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/AP-Gratitud   En este episodio del podcast, la invitada de honor es la GRATITUD, que es un imán para las bendiciones, la felicidad y la abundancia en nuestras vidas. Descubre cómo decir gracias, hasta por las cosas más pequeñas de nuestra vida es la fórmula de la felicidad.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida? Te invito a mi clase GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  La gratitud trae abundancia a tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/Sp-Gratitud    Nuestros pensamientos, nuestro medio ambiente, nuestras emociones y nuestra espiritualidad, forman un todo que nos puede llevar a tener una vida sana y plena o puede llevarnos a vivir enfermos. ¿Nuestras emociones nos sanan o nos enferman? Esta semana, la Dra. Marili Leopold, nos comparte cómo cuidar mejor nuestra salud y amarnos mejor, tomando en cuenta nuestras emociones y cada aspecto de nuestro ser.   ¿Qué puedes aprender? Cuáles son las 3 áreas de nuestra vida, que nos conviene trabajar para ser más saludables. Por qué vivir en un estado de estrés constante, nos enferma y nos debilita. Cuáles son los 11 pasos a seguir, para cuidarnos y amarnos mejor.    Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a la Dra. Marili Leopold en sus redes sociales: Instagram: @dr.mariils Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida? Te invito a mi clase GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  La gratitud trae abundancia a tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/Sp-Gratitud  La discriminación es un problema que se vive a todos los niveles y hacia cualquier persona. No distingue entre género, edad, religión, ideología o estatus económico. Cualquiera podemos sufrirla en cualquier momento de nuestra vida. Cerramos este ciclo de episodios especiales, con la presencia de dos grandes mujeres y activistas por los derechos humanos: la actriz mexicana Yalitza Aparicio y la abogada por los derechos de las mujeres Ana Katiria Suárez.   ¿Qué puedes aprender? Por qué es importante conocer nuestros derechos para prevenir abusos. Cómo podemos combatir la discriminación y la violencia hacia cualquier persona o grupo social. Por qué la empatía y el respeto son la base para convivir en sociedad.    Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Yalitza Aparicio en: Instagram: @yalitzaapariciomtz   Sigue a Ana Katiria Suárez en: Instagram: @anakatiriaabogada   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres mejorar tu relación con el dinero?  Te invito a mi clase GRATIS y EN VIVO este jueves 4 de noviembre. Inscríbete en:   https://hotm.art/plataformas-bienestar      Reinventarnos después de vivir un momento difícil en nuestra vida es resultado del trabajo, la lucha y la disciplina diaria; y una cultura que se ha reinventado una y otra vez es la judía.   Esta semana en el podcast, nos acompaña el empresario judío José Galicot, quien nos comparte cuál es la receta del éxito de la comunidad judía y cómo podemos hacerla parte de nuestra vida.   ¿Qué puedes aprender? Cómo ser resiliente y reinventarte cuando lo has perdido todo. Cuál es el secreto de la cultura judía para el éxito financiero. Por qué la unidad entre las personas puede lograr un mundo mejor.   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a José Galicot en sus redes sociales: YouTube: José Galicot Web: josegalicot.net Facebook: José Galicot Behar   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida?  Te invito a mis clases GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  https://hotm.art/plataformas-bienestar      La gratitud trae abundancia a tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/Sp-Gratitud    En esta segunda entrega de mi plática con Daniel Habif, profundizamos sobre las trampas del miedo y cómo podemos evitar caer en ellas para manifestar lo que realmente está en nuestro corazón.   ¿Qué puedes aprender? Por qué el amor y el perdón son el mejor eje de nuestra vida Por qué servir a los demás nos acerca a la felicidad Los 5 consejos de Daniel Habif para vivir plenamente  Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Daniel Habif en sus redes sociales:   Instagram: @danielhabif  YouTube: Daniel Habif Facebook: Daniel Habif Oficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida?  Te invito a mis clases GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  https://hotm.art/plataformas-bienestar      La gratitud trae abundancia a tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/Sp-Gratitud    ¡Gracias a ti celebramos 10 millones de descargas! y comenzamos con una serie de episodios especiales desde el Museo de Memoria y Tolerancia de la Ciudad de México, platicando con un hombre que ha pasado por momentos muy duros en su vida pero gracias a su fe y el amor a su mamá y su esposa se ha vuelto inquebrantable: él es Daniel Habif.   ¿Qué puedes aprender? Cómo podemos vivir la tolerancia en nuestra vida Cómo conectar profundamente con Dios y con quienes nos rodean Cómo manejar emociones como el miedo y el enojo Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Daniel Habif en sus redes sociales:   Instagram: @danielhabif  YouTube: Daniel Habif Facebook: Daniel Habif Oficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres lograr lo que quieres en todas las áreas de tu vida?  Te invito a mis clases GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  https://hotm.art/plataformas-bienestar    La gratitud trae abundancia a tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/Sp-Gratitud    Cuando se trata de decir “la neta” ¿lo dices todo o dices la verdad a medias?  Esta semana me acompañan en el podcast mis “netas divinas” Isabel Lascurain y Luz María Zetina y nos cuentan las “netas” que han marcado sus vidas.   ¿Qué puedes aprender? Por qué decir la “neta” es mejor una mentira piadosa Cuáles pueden ser las “netas” más tóxicas Cuáles son las “netas” que nos pueden cambiar la vida   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a las Netas Divinas en sus redes sociales: Luz María Zetina:  Instagram: @luzmazetina YouTube: Luz María Zetina Oficial   Isabel Lascurain: Instagram: @isabel_lascurain YouTube: Isabel Lascurain Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres tener una relación sana en el amor, el dinero y contigo mismo? Te invito a mis clases GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  https://hotm.art/plataformas-bienestar    La gratitud te conecta con el amor. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Seguimos hablando sobre el amor en el podcast y esta semana la pregunta es ¿estás o has estado en una relación tóxica? ¿Conoces las señales que te pueden estar diciendo a gritos que esa relación no es sana? La psicoterapeuta Andrea San Gil, nos ayuda a descifrarlas. ¿Qué puedes aprender? Cómo detectar si tu relación de pareja es tóxica Cómo ser responsables de nuestras emociones y aprender a manejarlas Cómo saber si lo que sientes es amor o dependencia emocional   Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a la psicologa Andrea San Gil a en sus redes sociales: Instagram: @psicologiasincera YouTube: Psicología Sincera Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres tener más amor, salud y dinero en tu vida? Te invito a mis clases GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  https://hotm.art/plataformas-bienestar    La gratitud te conecta con el amor incondicional. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/Sp-Gratitud  ¿Será que el amor realmente dura para siempre?, ¿Será más fuerte la costumbre que el amor? Hay parejas que sí han logrado amar para siempre a la misma persona. Mi amigo Mauricio Barcelata lo ha vivido y esta semana en el podcast nos comparte su experiencia, que puede ser inspiración para muchas parejas que se preguntan si el amor es para toda la vida.   ¿Qué puedes aprender? Cuál es el secreto para que una relación de pareja sea duradera. Cómo lograr que el amor dure para siempre Cómo afrontar los momentos tristes o difíciles que se viven en una relación y seguir juntos. Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Sigue a Mauricio Barcelata en sus redes sociales:  Instagram: @mbarcelata Twitter: Mauricio Barcelata  Facebook: Mauricio Barcelata Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres mejorar tu vida? Te invito a mis clases GRATIS en:  https://hotm.art/masterclass-2021  https://hotm.art/plataformas-bienestar    La gratitud puede transformar tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en:  https://hotm.art/Sp-Gratitud  A lo largo de nuestra vida, nos ha tocado cumplir reglas en distintos momentos y lugares, pero hay reglas que nos conviene romper y existe una regla de oro que si la seguimos nos llevará al éxito. De esto y más platicamos con Yokoi Kenji en el episodio de esta semana. ¿Qué puedes aprender? Cómo mantener el enfoque y el equilibrio para enfrentar los retos que se presentan. Cuáles son los hábitos “chupasangre” qué nos impiden lograr lo que queremos. Cuáles son los “pecados” personales que nos alejan de ser libres. Te espero en: marcoantonioregil.com/telegram  Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Yokoi Kenji en sus redes sociales: Facebook: Yokoi Kenji Oficial Instagram: @yokoikenjidiaz  Web: yokoikenjioficial.com  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este episodio del podcast es muy especial porque regresa Lupe Marimon, para compartirnos los mensajes que Bernie y Luna le dieron para mí y profundizar más en la comunicación con nuestros animalitos vivos y fallecidos.   ¿Qué puedes aprender? Qué es la telepatía animal. Cuál es el significado espiritual de los perros. Cómo saber si nosotros elegimos a nuestros perros o ellos a nosotros.   Sigue a Lupe Marimón en sus redes sociales: Instagram: @lupe.comunicadora_sanadora   La gratitud nos conecta con nuestra espiritualidad. Vive 21 Días de Gratitud en https://hotm.art/Sp-Gratitud   Te espero en: marcoantonioregil.com/telegram    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Tus ángeles te han visitado? A veces, al estar en una situación complicada o de peligro, sentimos la presencia de seres que no podemos ver pero nos cuidan y pueden comunicarse con nosotros: nuestros ángeles. Tania Karam, experta en ángeles, nos acompaña esta semana para descubrir juntos el poder de lo invisible, tal y como ella lo ha experimentado desde muy joven.  ¿Qué puedes aprender? Quiénes son los ángeles y qué papel juegan en tu vida. Cómo puedes distinguir su voz. Cómo entender lo que tus ángeles quieren decirte. Sigue a Tania Karam en sus redes sociales: Instagram: Tania_Karam_Oficial Facebook: Tania Karam Web: taniakaram.com La gratitud nos conecta con el mundo espiritual y la abundancia. Vive 21 Días de Gratitud en https://hotm.art/Sp-Gratitud Únete a mi canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has sentido que tu corazón se rompe al sufrir una pérdida? Cuando perdemos a un ser querido o terminamos con una relación de pareja o de trabajo, sentimos que nuestro mundo se viene abajo y nos preguntamos si volveremos a ser felices y salir adelante. Estos tiempos han sido de muchas pérdidas y Gaby Pérez Islas, experta en tanatología, nos acompaña para darnos un poco de luz en el camino y descubrir cómo curar un corazón roto. ¿Qué puedes aprender? Cómo manejar el dolor tras sufrir una pérdida. Cuáles son las etapas del duelo y cómo las puedes identificar. Cómo trabajar la culpa y el sufrimiento de perder a un ser querido. Sigue a Gaby Pérez Islas en sus redes sociales: Instagram: Gaby Tanatóloga Facebook: Gaby Tanatóloga Web: gabytanatologa.com.mx  La gratitud puede ser bálsamo para el dolor. Te invito a vivir mis 21 Días de Gratitud:  https://hotm.art/Sp-Gratitud Únete a mi canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A veces la vida se pone de cabeza. Y en esos momentos, podemos ver dos caminos: enojarnos y pensar que todo está mal o ver lo que nos pasa como una oportunidad de transformación. Alguien que ha sacado lo mejor de las experiencias que ha vivido es Yordi Rosado, quien esta semana nos acompaña en el podcast para compartirnos las lecciones de vida que lo han llevado a crecer en lo personal y lo profesional. ¿Qué puedes aprender? Cómo puedes transformar el dolor en una lección de vida. Cómo lograr una mejor versión de ti mismo. Cuál es el secreto para lograr lo que más quieres. Sigue a Yordi Rosado en sus redes sociales: Instagram: Yordi Rosado Oficial Facebook: Yordi Rosado Únete ali canal de Telegram de El Podcast de Marco Antonio Regil:marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has sentido miedo en un momento decisivo de tu vida? Todos hemos sentido miedo y sólo cuando aprendemos a manejarlo, nos damos cuenta de que podemos superar cualquier obstáculo. Alguien que lo ha experimentado es el clavadista olímpico Rommel Pacheco, a quien recibimos esta semana en el podcast para compartir los momentos de su carrera y de su vida donde le ha puesto un alto al miedo para alcanzar sus sueños. ¿Qué puedes aprender? Cómo manejar el miedo y lanzarte a lograr lo que quieres. Cómo darte cuenta cuando tus miedos son irracionales o reales. Cuál es la clave para vencer a la vocecita en tu mente cuando quiere sabotearte. Sigue a Rommel Pacheco en sus redes sociales: Instagram: Rommel Pacheco Facebook: Rommel Pacheco Oficial Únete al canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te has sentido limitado para lograr lo que quieres? A veces nuestra mente quiere convencernos de que no somos capaces de alcanzar nuestros más grandes sueños; sin embargo, no existen límites físicos ni mentales que nos frenen cuando vamos por todo. Una prueba de ello es Erick Ortiz, quien de ser un niño Teletón, se ha convertido en un gran abogado y atleta paralímpico cuyo sueño es alcanzar una vez más la gloria en Tokyo 2020. ¿Qué puedes aprender? Cómo romper los estereotipos sobre las personas con capacidades diferentes Cuál es el secreto para lograr todos nuestros objetivos Cómo salir adelante aun en los momentos más oscuros que atravesemos en la vida Sigue a Erick Ortiz en sus redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/erickshotput Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Tu perro te eligió para ser su compañero? Cuando un perro llega a nuestra vida, creemos que somos nosotros quienes lo elegimos, pero, aunque no está comprobado científicamente, tu perro pudo haberte elegido para ayudarte a ser mejor persona o sanar algo en tu vida que no has podido resolver. Gaby Portilla regresa al podcast para platicar de los 8 dones espirituales que tu perro tiene y cómo los puede practicar contigo de acuerdo con lo que hoy estás viviendo. ¿Qué puedes aprender? Cómo es la conexión espiritual que existe con tu perro Cómo puede ayudarte tu perro a tener una vida mejor Cómo puedes ayudar a tu perro a cumplir su propósito y ser más feliz Sigue a Gaby Portilla en sus redes sociales: Instagram: @gabyportilladogs Instagram: https://instagram.com/gabyportilladogs Facebook: https://www.facebook.com/dogsensitive/ Heartmath.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has escuchado que los perros se parecen a la persona con la que viven? Esto es más que una frase, porque el estado de ánimo de nuestros perros tiene mucho que ver con el nuestro y si nosotros estamos bien, nuestro perro también y esto hace la diferencia entre una relación de amor y lengüetazos a una relación de jalones y mordidas. Esta semana, está con nosotros en el podcast Gaby Portilla, creadora de la Terapia de Espejeo Canino que ha ayudado a miles de personas a mejorar la relación con sus perros, logrando que tengan una mejor calidad de vida y sobre todo mucho amor. ¿Qué puedes aprender? Por qué el adiestramiento canino no ayuda a corregir la conducta de tu perro. Cuáles son los secretos para tener una relación de armonía con tu perro Cómo atender las necesidades de tu perro para que sea feliz Sigue a Gaby Portilla en sus redes sociales: Instagram: @gabyportilladogs Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En la vida y en el futbol, gana quien sabe trabajar en equipo, porque para ser un campeón, necesitamos siempre de otros para aprender y anotar grandes goles. Nuestro invitado de esta semana, el campeón goleador mexicano Carlos Hermosillo, lo sabe a la perfección y nos comparte los 10 consejos clave para tener una mentalidad de campeón, que él ha aplicado en la vida y en su exitosa trayectoria como jugador de la selección mexicana de futbol y campeón de la liga mexicana con el América y el Cruz Azul. ¿Qué puedes aprender? Qué significa ser un buen líder Cuál es el ingrediente principal para superar las adversidades Por qué el trabajo en equipo es clave para ganar en la vida Sigue a Carlos Hermosillo en sus redes sociales: Instagram: @chermosillo27 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez has sentido inseguridad por alguna parte de tu cuerpo?, ¿Te comparas con otras personas y piensas que son mil veces más atractivas que tú? Esta semana, Michelle Renaud nos acompaña en el podcast, para contarnos la experiencia que la llevó a quitarse los implantes de seno que tenía y compartirnos cómo decidió ir en contra de los estereotipos que la televisión da a la belleza, para dejar de poner en riesgo su salud y amarse tal y como es. ¿Qué puedes aprender? Cómo aprender a aceptarte y amarte incondicionalmente. Por qué tener baja autoestima puede llevarte a poner en riesgo tu salud. Cómo dejar atrás las inseguridades que te impiden ser feliz.  Sigue a Michelle Renaud en sus redes sociales: Instagram: @michellerenaud Facebook: Michelle Renaud OFICIAL Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con el verano poco a poco regresa la vida y comenzamos a salir y viajar más, abriendo las posibilidades de revivir el romance y encontrar el amor en cualquier parte. Esta semana regresa al podcast el “cucaracho” mayor, me refiero a mi amigo Jorge Lozano quien nos comparte sus mejores consejos, frases célebres y estrategias para conquistar y enamorar a esa persona con quien quieres regresar al ruedo y reencontrar el amor tras más de un año de encierro. ¿Qué puedes aprender? Consejos para conquistar y enamorar a tu “date”. Cuáles son los mitos en el arte de enamorar y cómo dejarlos atrás. Cuáles son los focos rojos para identificar cuando tu “date” no te conviene.   Sigue a Jorge Lozano en sus redes sociales: Instagram: @jorgelozanoh YouTube: Jorge Lozano H Conferencias Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si has cantado en las bodas, en el antro y en hasta en tu coche la tonadita de “Uoouo, uoouoo, túy yo somos uno mismooo uoo”, seguro este episodio te va a encantar. Esta semana nos acompaña Diego Schoening, quien nos comparte lo que vivió en el camino del éxito y la fama con Timbiriche y nos abre su corazón para compartirnos quienes han sido los amores de su vida que lo han acompañado hasta en los momentos más difíciles de su vida y a tener grandes aprendizajes que lo han convertido en un hombre exitoso y feliz en su rol de papá, esposo y emprendedor. ¿Qué puedes aprender? Cómo reinventarte tras un fuerte tropiezo en tu carrera profesional. Por qué la gratitud en momentos difíciles, puede traer abundancia en tu vida Cómo lograr el éxito y el equilibrio en lo profesional y lo familiar. Sigue a Diego Schoening en sus redes sociales: Instagram: @diegoschoening                   @schoeiningvocal Web: schoeningvocal.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Feliz día papá! Este episodio lo dedicamos con mucho cariño a todos los papás: los que están presentes, los que ya no están, los que son como un padre para alguien, los que tienen hijos humanos y los papás perrunos también. Nuestro invitado de esta semana es Héctor Suárez Gomís, quien nos comparte la historia de amor entre él y su padre, el recordado actor y comediante Héctor Suárez, también plasmada en su libro “Gracias papá”. ¿Qué puedes aprender? Cuáles son las lecciones de vida más importantes de un padre para su hijo. Cuál es la clave para lograr el éxito en la vida. Cómo aprovechar al máximo el tiempo con nuestros padres y seres queridos . Sigue a Héctor Suárez Gomís en sus redes sociales: Instagram: @pelongomis Twitter: Héctor Suárez Gomís Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tener una mentalidad ganadora no es igual a nunca equivocarse o buscar la perfección en todo. Una mentalidad ganadora se trabaja día a día y la forma en cómo afrontamos los tropiezos y momentos difíciles de la vida forman parte de ese camino. Esta semana en el podcast, nos acompaña Lorena Ochoa para compartir con nosotros su historia inspiradora sobre cómo ha logrado ser una gran campeona dentro y fuera del campo de golf. ¿Qué puedes aprender? Cómo preparar tu mente para ganar. Cuál es la diferencia entre alguien que sí logra sus sueños y alguien que los deja escapar. Cómo echar fuera el miedo para abrirle la puerta a la gratitud y a celebrar nuestros triunfos por muy pequeños que sean. Sigue a Lorena Ochoa en sus redes sociales: Instagram: @leentromx Facebook: Lorena Ochoa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Al emprender ¿qué importa más? tener mucho dinero o tener claro hacia dónde vas y qué necesitas para arrancar. Esta semana en el podcast, recibimos a Carlos Espejel, quien nos comparte su historia de éxito que inició desde muy pequeño en el mundo del entretenimiento y la televisión y hoy emprende con éxito en un negocio que conecta con su corazón, le permite servir a los demás y generar ingresos. ¿Qué puedes aprender? 👉Cuál es la diferencia entre tener riqueza y tener dinero.👉Qué retos puedes enfrentar al evolucionar tu carrera al mundo digital.👉Por qué es más importante tener clara la misión de tu negocio, que tener mucho dinero para invertir. Sigue a Carlos Espejel en sus redes sociales: Instagram: @carlosespejel Facebook: Xpresión Centro de Capacitación Artística Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué hay tras la pérdida física de un ser querido? ¿Qué hay más allá del dolor, la tristeza y todos los sentimientos que acompañan el duelo? ¿Cómo puede superarse? Esta semana en el podcast, me acompaña Yolanda Morales, una mujer admirable que sufrió la pérdida prematura de su hijo y aprendió a caminar con el dolor, encontrando en él su misión de vida. A partir de ahí se ha dedicado a ayudar a otras personas a salir adelante y transformar el dolor en su mayor maestro. Ella nos comparte en este episodio: Cómo vivir el duelo o prepararte para él, si es tu caso. Qué decirle y qué no decirle a alguien que ha perdido a un ser querido. Cómo reinventarte y tomar la decisión de sacar lo mejor de ese dolor. Sigue a Yolanda Morales en sus redes sociales: Instagram: @911yolandamorales Facebook: 911 del alma YouTube: 911 del alma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este episodio del podcast, está dedicado para ti, que quizá has perdido a un hijo de 4 patas así como hace una semana me tocó vivir el fallecimiento de mi “perrhijo” Bernie. De la mano de nuestra invitada Lupe Marimon, hablamos sobre cómo salir adelante tras el fallecimiento de nuestros hijos de cuatro patas. Ella es sanadora y experta en comunicación con animales vivos y fallecidos y conversamos sobre: Cómo superar la pérdida de nuestros hijos de 4 patas. Cómo prepararte si crees que el momento de su partida se acerca. Cómo ayudar a un hijo de 4 patas que ha perdido a alguien de su familia humana.  Sigue a Lupe Marimón en sus redes sociales: Instagram: @lupe.comunicadora_sanadora/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es muy común que cuando una mujer asume el rol de cuidar a alguien más, se desvive por esa persona en señal de amor, olvidándose de cuidarse a sí misma y hacer lo que hace feliz a su corazón. La felicidad no es sacrificarte todo el tiempo por los demás y esta semana nos acompaña Mabel Katz, una mujer que tras vivir en estrés constante y buscando la paz interior, comenzó a practicar el ho'oponopono como una práctica milenaria espiritual para ser feliz.  ¿Qué puedes aprender? Por qué nos hacemos daño a nosotros y a los demás cuando nos acostumbramos a victimizarnos. Cómo dejar atrás el juego de poder que se da en la pareja cuando uno crece y el otro no. Cómo perdonar y soltar lo que te pesa en la mochila para vivir plenamente el presente. Sigue a Mabel Katz en sus redes sociales: Instagram: @mabelkatz Web: mabelkatz.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Felicidades mamá! Esta semana celebramos a mamá con un especial donde nos acompañan dos mujeres hermosas y talentosas que no sólo son exitosas en sus carreras, sino también en su relación de mamá e hija, pues son mejores amigas. Ellas son las “Angélicas”: Angélica María “La Novia de México” y Angélica Vale, quien también vive hoy la alegría de ser mamá. ¿Qué puedes aprender? Por qué es importante el amor por la familia y sobre todo entre madre e hija. Cuál es la importancia de expresarle a mamá lo mucho que la quieres. Cómo recordar y honrar con amor a mamá, si ya no está físicamente con nosotros. Sigue a Angélica María y Angélica Vale en sus redes sociales: Instagram: @angélicamariaoriginal                  @angelicavaleoriginal YouTube: Angélica Vale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una de las habilidades que más te ayudan a ser exitoso en la finanzas, es aprender a “nadar con tiburones” y venderles tus ideas exitosamente. Por eso, esta semana en el podcast, nos acompaña una exitosa mujer, promotora del talento femenino que ha sido “atrapada” por miles de emprendedoras para ayudarles a lograr su libertad financiera y es una de las “tiburonas” en Shark Tank México. Ella es Ana Victoria García y compartirá contigo cómo la educación financiera ha sido muy importante para ayudarle a convertirse en una mujer imparable. ¿Qué puedes aprender? Cómo vencer el “síndrome del impostor” que puede hacerte creer que no puedes lograr el éxito. Cómo sobresalir siendo mujer en el mundo de los negocios. Cuáles son los 3 errores más comunes que cometemos al Sigue a Ana Victoria García en sus redes sociales: Instagram: @anavictoriagarcía @victoria147org Web: victoria147.org anavictoriagarcia.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las redes sociales son parte de nuestra vida y si sabes cómo manejarlas, es posible que logres obtener ingresos de ellas conectando tu corazón con el de otras personas y aportarles valor. Recibimos en el podcast a Rosy McMichael, la “artista del make up” con millones de seguidores en redes sociales . Ella ha superado varias dificultades desde pequeña para abrirse paso en un mundo tan competido como el maquillaje y los negocios. ¿Qué puedes aprender? Cuál es la fórmula del éxito para brillar y generar ingresos en el mundo digital. Quién puede ser tu mayor competidor al emprender y cómo vencerlo. Cuáles son los 3 consejos básicos para que el dinero siempre juegue a tu favor.  Sigue a Rosy McMichael en sus redes sociales: Instagram: @rosymcmichael YouTube: Rosy McMichael Facebook: Rosy McMichael Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si amas a los perros tanto como yo, tal vez compartas conmigo que son maestros de vida, que pueden ayudarte disfrutar de la sencillez de la vida, sin pensar todo el tiempo en perseguir el dinero. Esta semana en el podcast regresa un invitado cuya historia es un claro ejemplo de cómo alcanzar el bienestar financiero; él es César Millán, “El Encantador de Perros”, quien, después de una gran historia de superación, es un exitoso empresario que ha encontrado su misión de vida “entrenando a los humanos y rehabilitando a los perros”. ¿Qué puedes aprender? Cómo convertir tu misión de vida en una fuente de ingresos. Cómo superar el miedo y lanzarte a hacer algo que jamás has intentado. Cómo levantarte de los tropiezos que tengas al emprender. Cuáles son los 3 principios que te conviene adoptar para multiplicar el dinero.  Sigue a César Millán en sus redes sociales: Instagram: @cesarsway Facebook: César Millán Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quizá has escuchado que hacer lo que amas es sólo un hobby o algo que jamás te generaría ingresos. Pero si te dijera que sí puedes generar ingresos y vivir de lo que te apasiona ¿irías por ello? Para inspirarte, regresa al podcast el Dr. Simon Fit, quien no solo ha luchado por trabajar en lo que más ama, también ha logrado crear su bienestar financiero al hacer lo que conecta con su corazón y es una persona exitosa en todas las áreas de su vida. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo generar ingresos en todas las áreas de tu vida haciendo lo que te apasiona? La importancia de la educación financiera para tomar mejores decisiones de vida y de negocios. ¿Cuáles son los secretos de un emprendedor exitoso? Sigue al Dr. Simon Fit en sus redes sociales: Instagram: @drsimonfit Web: drsimonfit.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si en tu trabajo o al emprender recibes un no como respuesta, ¿haces todo lo posible por lograr el sí? En este episodio del podcast, comenzamos una serie de historias de éxito en las finanzas con Inés Sainz, una mujer exitosa que no solo se ha abierto paso en los deportes, también ha sabido ganar el juego de los negocios y hoy es una exitosa empresaria y conferencista. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo convertir un no en un sí en los negocios? ¿Cómo luchar por conseguir lo que te propones? ¿Por qué te conviene vencer el miedo a emprender aun en medio de pruebas y adversidades ?  Sigue a Inés Sainz en sus redes sociales: Instagram: @inessainz01 Twitter: InesSainzG Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si hoy te quedaras sin trabajo ¿cuánto tiempo puedes vivir con el dinero que tienes, sin conseguir un nuevo trabajo o recibir ningún ingreso? La clave para salir adelante de cualquier situación económica complicada es la educación financiera. Por eso, cerramos este mes dedicado a las mujeres poderosas, con Beatriz Acevedo, creadora de Suma Wealth, una exitosa emprendedora que desde hace años trabaja para brindar herramientas a hombres y mujeres latinos que buscan mejorar su educación financiera. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo perder el miedo al fracaso y aprender a leer tus números? ¿Cómo cambiar la mentalidad de vivir al día y comenzar hoy a construir tu futuro financiero? ¿Por qué te conviene educarte financieramente para elevar tu calidad de vida?  Sigue a Beatriz Acevedo en sus redes sociales: Instagram: @somos_suma                    @wearesuma Web: sumawealth.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ser exitosa en lo profesional no está peleado con el rol tradicional de la mujer en la sociedad y quizá es hora de que tomes acción y rompas el molde para cumplir eso que tanto anhelas. Esta semana, regresa al podcast una mujer que ha logrado el éxito personal y profesional, atreviéndose a salir de lo tradicional: ella es Karina Velasco, quien nos comparte su camino de transformación y cómo ha logrado romper paradigmas para triunfar. ¿Cómo romper el molde en tus relaciones y amar mejor y en mayor plenitud? ¿Cómo ser una mujer poderosa e independiente en el dinero y en los negocios?  ¿Cuáles son los hábitos y costumbres que como mujer te conviene adoptar para llegar a donde tú quieres?  Sigue a Karina Velasco en sus redes sociales: Instagram: @karivelasco                    @los.codigosfemeninos Web: www.karinavelasco.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si hoy supieras que sí puedes lograr ese tan anhelado equilibrio entre dedicarte tiempo a ti, a tus seres queridos y tener un negocio exitoso, ¿te atreverías a intentarlo? Continuamos con el mes dedicado a las mujeres, regresa al podcast una amiga muy querida y exitosa en su vida personal y profesional: María Montemayor, fundadora de Energía Nutritiva, quien nos abre las puertas de su corazón y comparte con nosotros su historia de transformación. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo encontrar el equilibrio entre tu éxito personal y tu éxito profesional? ¿Cómo puedes transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento?  ¿Cómo ser una mujer abundante en todos los aspectos de tu vida?  Sigue a María Montemayor en sus redes sociales: Instagram: @energianutritiva Facebook : Energia Nutritiva YouTube: Energía Nutritiva Web: www.mariamontemayor.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cada vez hay más mujeres que se desenvuelven con mucho éxito en distintos ámbitos, derribando creencias limitantes y transformando la vida de muchas personas. Esta semana, para celebrar el Día Internacional de la Mujer, dedicamos este episodio a conversar con una mujer admirable y poderosa que venció la discriminación y los obstáculos para convertirse en una mujer emprendedora y conferencista internacional que ha roto fronteras. Ella es Bisila Bokoko y estoy seguro que su historia te inspirará tanto como a mí al conocerla. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo romper las barreras mentales que te impiden desarrollarte profesionalmente como mujer? ¿Cómo ser una mujer exitosa y alcanzar tu bienestar financiero?  ¿Cómo equilibrar los roles de la mujer y del hombre, en este mundo polarizado? Sigue a Bisila Bokoko en sus redes sociales: Instagram: @bisilabokoko YouTube: Bisila Bokoko Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez has sentido cuando conoces a alguien que tu corazón se acelera, que la sangre se te va a los pies, que la vista se te nubla y que vuelas como en un sueño? ¡Puede ser amor a primera vista! y lo mejor es que puede durar por muchos años o incluso para siempre. Para cerrar este mes, nos acompaña mi querida Bárbara de Regil, quien comparte con nosotros su historia de amor y nos enseña que no solo existe el amor a primera vista sino también puede perdurar como una relación exitosa. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo darte cuenta si lo que sientes es amor a primera vista?  Si estás en pareja, ¿cómo mantener encendida esa llama del amor? ¿Qué no hacer para que ese amor sea a prueba de obstáculos? Sigue a Bárbara de Regil en sus redes sociales:Instagram: @barbaraderegil Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En una relación hay mucho más allá del “y vivieron felices para siempre” y cuando se vuelve tóxica, puede ser hora de poner las cosas en una balanza y darte cuenta si vale la pena seguir adelante o es mejor decir adiós. Esta semana me acompañan dos amigas muy queridas: la Dra. Belkis Carrillo, psicoterapeuta especialista en parejas e Inger Devera, influencer y mamá, quien nos comparte parte de su proceso y su experiencia ya que en 2020 tomó la decisión de terminar su relación. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son las señales para saber si es hora de salir corriendo de una relación? ¿Cuáles son los ingredientes de una buena relación, que vale la pena mantener aún con las adversidades? Si decides irte ¿Cómo manejar el miedo y comenzar de nuevo? Sigue a la Dra. Belkis Carrilo y a Inger Devera en sus redes sociales: Dra. Belkis Carrillo: Web: psicoespacio.com Instagram: @psicoespacio Inger Devera: Instagram: @ingerdevera Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta cuarentena nos ha desconectado del contacto físico y de las escapaditas románticas con nuestra pareja, pues las salidas a cenar y al cine se han quedado en pausa. Si esto ha afectado a tu relación de pareja y necesitas reinventarte para sacar a flote el amor en tu relación, te conviene escuchar este episodio. En esta semana del amor regresa al podcast el Dr. César Velasco, quien nos ayudará a descifrar cómo lograr que el amor sobreviva a pesar de la cuarentena. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son los secretos de las parejas exitosas en estos tiempos de cuarentena? ¿Cómo puedes sacarle jugo al encierro para mejorar tu relación de pareja? ¿Cómo saber si estás con la persona correcta? (aquí encontrarás un test para averiguarlo) Sigue al Dr. César Velasco en sus redes sociales: Instagram: @drcesarvelasco Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuál es el verdadero significado del amor?  ¿Cuál es la relación más importante de toda tu vida?  ¿Por qué al enamorarte de ti puedes amar mejor a los demás?    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos hemos soñado con encontrar a esa persona que a primera vista nos revuelque el corazón y con quien vivamos un amor casi casi de película romántica. Pero ¿realmente existe?...y cuando la encuentras ¿el amor es suficiente o hacen falta más ingredientes para que funcione la ecuación? Mejor invitado no podríamos tener para hablar del tema que mi querido amigo Jorge Lozano, quien regresa al podcast para darnos todos los secretos que necesitas en tu vida para encontrar a esa persona y triunfar en el amor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cuál es tu motivación al ponerte metas como bajar de peso, emprender, aprender algo nuevo o lo que te venga a la mente? ¿Es tu corazón lo que te mueve a hacer las cosas o haces las cosas porque “las tienes que hacer”?. Estamos llegando al episodio 150 del podcast y hoy quiero compartir contigo cómo puedes lograr lo que quieras tomando a tu corazón como el motor principal de tu vida. ¿Qué puedes aprender? ¿Por qué vivir en un estado constante de gratitud te ayuda a llegar al siguiente nivel? ¿Cuál es el secreto para que la ley de atracción te ayude a lograr lo que quieres? ¿Por qué te conviene confiar en el proceso y abrazar tu proceso de transformación? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Enfocarte en lo que te conviene hacer para elevar tu nivel de ingresos este 2021, te ayudará a cumplir lo que te propongas y a lograr tu estabilidad financiera. Para aprender más del tema, regresa al podcast Sergio Bruna, experto en transformar equipos de trabajo en equipos ganadores, y nos comparte sus secretos para ir al siguiente nivel de juego y llevar al éxito a miles de personas y empresas. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son las actividades que pueden ayudarte a elevar tus ingresos y cómo enfocarte en ellas? ¿Cómo aplicar la regla 80/20 en tu vida para ser una persona exitosa? ¿Por qué el trabajo en equipo es clave para mejorar tus ingresos? Sigue a Sergio Bruna en sus redes sociales: Instagram: @thesergiobruna Web: sergiobruna.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estamos en cuenta regresiva para cerrar el 2021 y este es el momento perfecto para reflexionar, darte cuenta y agradecer todo lo bueno que viviste y también para manifestar tus sueños y lograr tener un año lleno de éxitos gracias al poder de la visualización.   Cerramos este 2020 en el podcast con la compañía de María Marín, una mujer ejemplar, sobreviviente de cáncer y quien ha ayudado a cientos de miles de personas a motivarse para triunfar y conseguir lo que más desean; en este episodio te comparte en exclusiva los ejercicios y consejos que ella misma ha aplicado para visualizar y lograr su propio éxito, especialmente en los momentos más difíciles.   ¿Qué puedes aprender? ¿Qué significa la visualización y cómo manifestar tus sueños a través de ella? ¿Cómo puedes lograr lo que tanto anhelas para tu vida y que quizá también te esté buscando? ¿Cuáles son los ejercicios que a María le han funcionado y que tú puedes realizar para visualizar lo que tanto deseas?   Sigue a María Marín en sus redes sociales: Instagram: @mariamarinmotivation Facebook: María Marín YouTube: María Marín Online Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La época navideña suele estar llena de luces, árboles de Navidad, regalos y fiestas con familiares y amigos; sin embargo, esta época cuyo sentido es realmente espiritual, se ha convertido en una época donde las ventas y el consumismo nos han separado del verdadero centro de esta celebración. En este podcast quiero invitarte, desde el fondo de mi corazón, a abrir el tuyo y descubrir el verdadero mensaje de la Navidad, para dejar que llene tu vida y que este 2021 sea un año diferente centrado en el amor, la paz y la unión.   ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo conectar con el verdadero motivo de celebrar la Navidad? ¿Cómo vivir de una forma más espiritual hoy y todos los días? ¿Cómo puedes experimentar este Amor incondicional y compartirlo con los demás? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que en esta temporada navideña, las personas llegan a subir hasta 8 kilos?  La buena noticia es que ¡sí puedes comer delicioso y saludable en estas fiestas!  Esta semana nos acompaña en el podcast la nutrióloga Cristina Velasco, quien te dará consejos muy fáciles de seguir para que puedas disfrutar de estas época sin culpas y sin miedo a subirte a la báscula en enero.   ¿Qué puedes aprender? ¿Por qué subimos de peso con mayor facilidad en esta época del año? ¿Cuáles son las consecuencias de no cuidar tu peso durante estas fiestas? ¿Qué te conviene hacer para mantener hábitos saludables y seguir cuidando tu salud?   Sigue a la nutrióloga Cristina Velasco en sus redes sociales: Instagram: @nutricristy Web: nutricristy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  Cuando sufrimos alguna pérdida o vivimos una situación adversa, lo que puede hacer la diferencia para cambiar la historia que tu mente puede estar contándote sobre lo que has vivido, es aprender a soltarlo, dejarlo ir y abrazar tu presente para reconstruir tu vida.    Esta semana en el podcast nos acompaña Arly Velásquez, quien no sólo es atleta de los Paraolímpicos de Invierno, Arly tiene una historia de transformación que quiere compartir contigo, pues tras sufrir un accidente que le cambió la vida, ha logrado reinventarse y disfrutar cada día viviendo en el presente.   ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo reinventarte a partir de una experiencia dolorosa en tu vida? ¿Por qué la gratitud puede ayudarte a salir adelante en medio de las dificultades? ¿Cómo la adversidad puede ayudarte a conectar con tu corazón para recuperar el sentido de la vida?    Sigue a Arly Velásquez en sus redes sociales: Instagram: @arlyvelasquez Facebook: Arly Velásquez Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La falta de sueño es un problema que están viviendo muchas personas en todo el mundo y si tienes problemas para dormir, esto puede estar afectando tu forma de comer, tu rendimiento físico, tu productividad y tu estado de ánimo.  Para aprender a cómo dormir rápido y bien, esta semana en el podcast nos acompañan la Dra. Elisa Sacal quien es coach de sueño y da acompañamiento a sus pacientes sobre la importancia de dormir bien y la nutrióloga Carla Zaplana, una de nuestras invitadas consentidas del podcast, que nos habla sobre cómo lo que comemos afecta nuestra calidad del sueño.    ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo afecta la falta de sueño a tu cuerpo y a tu mente? ¿Por qué existe un círculo vicioso entre dormir bien o mal y la alimentación? ¿Qué hacer y qué no hacer antes de ir a la cama para tener un sueño reparador?   Sigue a Carla Zaplana en sus redes sociales: Website: carlazaplana.com Instagram: @carlazaplana Facebook: Carla Zaplana Nutricionista   Sigue a la Dra. Elisa Sacal en sus redes sociales Website: elisasacal.com Instagram: @dra.elisasacal Facebook: Dra. Elisa Sacal Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La gratitud es como una “varita mágica” que puede ayudarte a cambiar la historia que te cuentas y llevarte de la escasez a la abundancia, del estrés a la creatividad o de la depresión a la motivación para salir adelante.  Para hablar de la magia de la gratitud, esta semana en el podcast nos acompaña Clara Naum, quien es coach profesional y trabaja desde hace años con presos en cárceles de alta seguridad, ayudándoles a encontrar la paz en su interior a través del auto-perdón y la gratitud. Estoy seguro que todos podemos aprender algo importante de este episodio.   ¿Qué puedes aprender? ¿Qué es la gratitud y cómo puedes experimentarla todos los días de tu vida? ¿Por qué cuando somos agradecidos nos sentimos más libres? ¿Cómo te ayuda la gratitud a llegar a la resiliencia?   Sigue a Clara Naum en sus redes sociales: Website: claranaum.com Facebook: Clara Naum Consulting Instagram: @claranaum Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pensar en el caos nos genera cierta resistencia, pero es parte de la vida; es como si llegara un huracán a nuestras vidas que llega de forma impredecible a desordenarlo todo y cuando se va, no sabemos por dónde reconstruir todo lo que está “patas arriba”. El caos puede generarnos miedo pero en él existe una enooorme oportunidad de transformación para lograr tu mejor versión.   Esta semana en el podcast, hablamos sobre el caos, cómo puede sacar lo mejor de nosotros si lo abrazamos, aprendemos a vivir con él y dejamos que nos venga a enseñar aquellas lecciones que tiene para nuestras vidas.   ¿Qué puedes aprender? ¿Qué es el caos y por qué nos resistimos a él? ¿Por qué el caos es necesario en nuestra vida para lograr un mayor nivel de consciencia? ¿Cómo el caos puede convertirse en uno de nuestros maestros de vida? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es muy común escuchar frases como “es niño, dale los dulces que quiera”, “entre más gordito y cachetón, más sanito” o “no exageres, está bien si come más pizza”. Pero la realidad es que el consumo de pastelitos, pizzas, galletas, refrescos y toda la comida chatarra llena de azúcar y grasas saturadas, está enfermando a los niños de esta generación en todo Estados Unidos y América Latina.   En el podcast de esta semana, tengo el gusto de platicar con la Dra. Andrea Péndola; ella es pediatra especializada en alimentación basada en plantas y desde Chile y nos comparte información suuuper valiosa sobre cómo prevenir la obesidad, el sobrepeso y la diabetes infantil para así construir generaciones mucho más saludables.   ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son las consecuencias de alimentar a los niños (as) con azúcar y alimentos procesados? ¿Cuáles son los beneficios de que los niños (as) lleven una alimentación más saludable basada en los alimentos que la naturaleza nos regala? ¿Qué nutrientes son fundamentales para los niños (as) y cómo pueden obtenerlos en una alimentación basada en plantas?   Puedes seguir a la Dra. Andrea Péndola en sus redes sociales:   Instagram: @lapediatravegana  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué es lo primero que viene a tu mente al leer la palabra “héroe” o “heroína”? Quizá lo primero que piensas es en algún héroe de ficción como Superman, Batman, La Mujer Maravilla, Capitán América, es más, incluso cuando eras niña o niño soñabas con ser alguien de ellos. Aunque las historias de estos héroes son sacadas de la fantasía, en realidad existe un héroe o una heroína viviendo en ti, en mí y en cada uno de nosotros. Y quiere que lo descubras, que abras tu mente y tu corazón para reconocerlo, ser consciente de su existencia y fortalecerlo.  Este nuevo episodio del podcast está dedicado a honrar a ese héroe interior que habita en ti y que quiere llevarte a descubrir las posibilidades infinitas que el Universo tiene para ti. ¿Me acompañas a descubrirlo?  ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo puedes encontrar y reconocer a ese héroe que vive dentro de ti? ¿Qué enseñanzas tiene para ti este héroe ? ¿Cómo puedes fortalecerlo y qué te conviene evitar para debilitar la fuerza que hay en él? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta pandemia ha cambiado tanto la manera en que vivíamos, que incluso hasta la forma en cómo nos acercamos al romance también ha cambiado. Y es que han quedado atrás el contacto físico, el apapacho, las citas románticas, las miradas matadoras en clases o en el trabajo; es más...¿cuándo íbamos a imaginar que dar un beso sería peligroso? Si antes ya existían las relaciones virtuales, hoy con esta “nueva normalidad”, es prácticamente la única forma de romance que tendremos por un buen rato. Sin embargo, ¿cómo hacer que el amor a través de la pantalla funcione? ¿Cómo conectar realmente con esa persona si normalmente concebimos el mundo digital como algo más frío? Para responder estas preguntas, está de regreso al podcast a mi querido amigo Jorge Lozano, conferencista internacional y autor del libro “La suerte no es suficiente”, quien con su estilo picaresco y lleno de sabiduría nos viene a hablar sobre lo que podemos hacer para manejar nuestras relaciones en estos tiempos donde todo es digital. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo puedes captar la atención de esa persona a quién quieres conocer, si ahora todo es digital? ¿Cómo generar conversación y esa cercanía para entablar una relación amorosa? ¿Cómo es que las relaciones digitales nos han hecho valorar más el amor y el contacto físico? ¿Qué debes evitar para que tu relación en tiempos de Zoom sea exitosa? Puedes seguir a Jorge Lozano en sus redes sociales:  Instagram: @jorgelozanohFacebook_ @jorgelozanohconferenciasYouTube: Jorge Lozano H. Conferencias Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los alimentos tienen poder sobre nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Por eso la frase de “eres lo que comes” va mucho más allá de un efecto en nuestra salud física, pues también impactan la salud de nuestra mente pudiendo dar paso a sentimientos de desgano, ansiedad y tristeza hasta llevarnos a la depresión. En cambio, si le das a tu cuerpo alimentos vivos, podrán ayudarte a sanar permitiendo que vivas más feliz y en el presente. De estos temas conversamos en este nuevo episodio del podcast, con mi muy querida amiga Karina Velasco, con más de 20 años de experiencia en disciplinas holísticas y con Mariana Vite, nutrióloga con experiencia en investigación de enfermedades metabólicas. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo se relaciona lo que comemos con la salud de nuestra mente? ¿Cómo distinguir el sentirnos tristes o desanimados de padecer depresión? ¿Qué alimentos nos ayudan a tener un estilo de vida más saludable y consciente? ¿Por qué el azúcar y los alimentos ultraprocesados influyen en nuestras emociones?   Puedes seguir a Karina Velasco y a Mariana Vite en sus redes sociales:    Karina Velasco Mariana Vite Instagram: @karivelasco Instagram: @marianavite13 Facebook: Karina Velasco Facebook: @mvite13 YouTube: Karina Velasco YouTube: Mariana Vite   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida. ¿Qué podemos hacer si nos sentimos emocionalmente mal y tenemos señales de una posible depresión? ¿Cómo detectarla a tiempo?, y ¿cómo ayudar a alguien de nuestra familia o círculo de amigos si están padeciendo esta enfermedad?  En este episodio del podcast, platicamos con el Dr. César Velasco, quien es un exitoso psiquiatra y terapeuta con más de 25 años de experiencia en materia de salud mental. Espero con todo mi corazón que esta charla conecte contigo si estás pasando por un momento difícil o si conoces a alguien que lo esté viviendo.   ¿Qué puedes aprender? ¿Por qué es importante normalizar decir cómo nos sentimos realmente cuando nos preguntan “cómo estás”? ¿Cuáles son los principales síntomas de depresión y cómo identificarlos? ¿Por qué es importante pedir ayuda y cómo puedes trabajar en ti para estar realmente mejor? ¿Cómo puedes ayudar a un ser querido con depresión?   Para contactar al Dr. César Velasco puedes escribirle por Instagram en @drcesarvelasco o por Facebook como Dr César Velasco Téllez. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las redes sociales suelen mostrar personas siempre felices que sonríen todo el tiempo...pero esto no siempre es auténtico. Pensando en esto, ¿es válido mostrar tus emociones de forma auténtica o es mejor hacer como que no pasa nada y sonreír de oreja a oreja todo el tiempo? Todas tus emociones merecen un lugar en tu corazón, merecen ser reconocidas, aceptadas y escuchadas. Tú tienes todo el derecho de darle ese lugar a lo que sientes y aprender a hacerlo puede hacerte más libre de lo que quizá eres hoy. En este episodio del podcast, las emociones tienen un lugar muy importante y por ello hablaremos sobre cómo aprender a vivir con ellas, darles voz y aprender de ellas para luego dejarlas ir. ¿Qué puedes aprender? ¿Qué es la positividad tóxica y por qué la solución a nuestros problemas no es aparentar que no pasa nada? ¿Por qué mostrar tus emociones no es una debilidad y es mejor darles espacio para aprender a manejarlas. ¿Cuál es la diferencia entre controlar y manejar tus emociones? ¿Por qué tus emociones pueden ser grandes maestras en el camino de tu vida? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Recuerdas algún momento de enojo en tu infancia, cuando algo no salió como tú querías? ¿Cómo reaccionaste? ¿Te suena haber experimentado alguna reacción similar en tu presente? Bueno, esto tiene un por qué. Cuando no sanamos las heridas de nuestra niña (o) interior, es muy común que salga a flote y tome el control de tus decisiones, de tus reacciones, de tus palabras y de tus emociones. Por eso, es tan importante reconocerla o reconocerlo y estar dispuesto a establecer una relación con ella o con él, que será una relación hermosa y llena de amor para toda la vida.    Para descubrir cómo sanarlo y tener una relación amorosa con ella o con él, en este episodio del podcast nos acompaña Luisa Sifuentes, life coach y co-fundadora de Simply Well, quien nos comparte cómo podemos conectar con nuestra (o) niña (o) interior y los pasos para vivir ese proceso de sanación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cierra tus ojos por un minuto y trae a tu mente una imagen tuya de cuando eras niña o niño...no importa si tienes 3, 5 u 8 años, lo importante es que logres reconocerte en alguna etapa en la que más te recuerdes 💜👧👦 Ahora ábrelos…¿Qué sentiste? ¿Qué pensaste al verla o verlo?  Esa niña (o) que visualizaste es tu niña (o) interior, ¿la (o) reconoces?   Esa niña (o) vive aún dentro de ti y reconocerla (o)  es vital para tu desarrollo personal; esa niña (o) es un ser que merece amor y atención, porque está presente y está viva (o) en ti.   La raíz de las emociones que tenemos de adultos muchas veces se encuentra en nuestra infancia; y también las heridas que tenemos, ya sea de abandono, de traición, de soledad, de miedo, cualquiera que sea la experiencia que hayas tenido es lo que te ha forjado como persona. Y hoy tienes la oportunidad de reencontrarte con esa pequeña o pequeño y reconocerla (o), sanar sus heridas y reconciliarte con ella o él, para que cuando vuelva a visitarte de aquí en adelante, el encuentro sea amoroso y lleno de felicidad. En este episodio del podcast, te comparto lo que yo he hecho para sanar a mi niño interior, cuáles han sido los ejercicios con los que he conectado con él y cómo he logrado vivir ese proceso de sanación.   Te invito a escuchar con el corazón este episodio y sobre todo a intentar vivir esta experiencia que puede ser el primer paso de una relación hermosa para toda la vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que tenemos dos cerebros?  ¡Siiiii!, esto es algo que yo tampoco me hubiera imaginado, pero es real, y no solo eso... en este segundo cerebro habita toooooodo un ecosistema con alrededor de 30 trillones de habitantes diminutos que son como un ejército de soldados defendiendo a tu cuerpo de los terroristas...es decir, de las enfermedades, las infecciones y todo tipo de agresiones. ¿Tienes idea de “quién” es ese segundo cerebro? Es ni más ni menos que nuestro intestino y todos sus habitantes son bacterias buenas que forman lo que conocemos como microbiota, que es literal como un universo entero que nos ayuda a mantener sano y en equilibrio a todo nuestro cuerpo. Interesante ¿no? Para aprender más sobre todo ese ejército de “bichitos buenos”, cómo alimentarlo y cómo mantenerlo siempre fuerte, en este episodio 132 de El Podcast, tenemos dos invitadas de lujo: la Dra. Paloma de la Fuente, quien es especialista en salud intestinal y en nutrición basada en plantas y la Chef Natalia Delgado, quien es experta en cocina vegana, saludable y de-li-cio-sa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Crees que amar es sufrir y olvidarte de ti? Arrancamos la quinta temporada con el tema “Ámate a ti primero”, donde te voy a compartir cuales son los tres pensamientos limitantes que aprendí a dejar ir con horas de terapia y que me liberaron de una carga psicológica que me provocó mucho sufrimiento, hasta que me di cuenta y cambié mi historia  ¡La buena noticia es que si tienes esos pensamientos limitantes, tú puedes cambiarlos también! Recuerda que tu crecimiento personal no es un evento, sino una práctica diaria. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El mundo está cambiando más rápido cada vez y hoy, todos tenemos la gran oportunidad de ganar dinero sin tener que salir de casa. Para explicarnos con peras y manzanas dónde podemos encontrar y aprovechar oportunidades sencillas que cualquiera puede poner en práctica, invité a Víctor González, un experto en creación de contenido y emprendedor online, quien nos viene a platicar cómo empezó su trayectoria en el mundo digital y a darnos consejos prácticos para empezar a ganar dinero... desde casa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿No crees que viviríamos en un mundo mejor y más feliz si cada día le hiciéramos un favor a alguien, sin pedirle nada a cambio? ¿Cuál sería el alcance del efecto? A veces no pensamos en dar porque creemos que no tenemos lo suficiente, pero todos podemos dar algo sin que nos cueste gran cosa... piénsalo. Al hacerlo, estás contribuyendo al bienestar colectivo y eso directa o indirectamente, también te beneficia a ti. Regina Carrot, reconocida influencer y especialista en psicología positiva me acompaña en el podcast 129 para platicarnos sobre las cosas que podemos hacer y DEJAR DE HACER, para vivir una vida más feliz. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El tabú sobre el sexo que ha perdurado hasta nuestros tiempos ha sido un obstáculo para encontrar la plenitud dentro de la relación de pareja y al mismo tiempo como individuos. Podemos usar la energía sexual para realizarnos en diferentes aspectos de nuestras vidas. El problema son las ideas limitantes con respecto a nuestra sexualidad. Karina Velasco regresa al podcast para hablarnos sobre su nuevo libro y explorar nuevas posibilidades para alcanzar una vida sexual más plena y libre de culpas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

He conocido a personas con talentos increíbles pero de ellas se estancan porque no aprenden a ejercer su capacidad de decisión. Todos sabemos lo que es el libre albedrío, pero ejercerlo de forma sabia conlleva hacerlo desde el corazón, con integridad, ética y responsabilidad. Para hablarnos sobre lo que podemos hacer para liberar nuestro potencial invité al podcast a Sergio Bruna, empresario, escritor, presentador de Televisión y reconocido conferencista. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Tiempo de crisis, es tiempo de oportunidad”… dicen por ahí. ¿Pero cuántos de nosotros podemos llevar esto a la práctica? ¿Tu mente te está contando historias de fatalidad o te dice que aproveches el tiempo para crear proyectos? Para hablarnos sobre lo que podemos hacer para superar cualquier crisis y aprender a ver sus oportunidades invité a Chris Lee, motivador y transformador de vidas con más de 30 años de carrera. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué muchas personas con el paso del tiempo van perdiendo el interés o deseo sexual? Para muchos puede ser normal, sin embargo hay muchas cosas que se pueden hacer para recuperar la emoción y el romance, pudiendo ser más plenos y conscientes de cómo se quiere disfrutar de la sexualidad en pareja. En el episodio 125 me acompaña Lara Castro-Grañén, Psicóloga, Sexóloga y formadora para hablar de cómo podemos recuperar la llama del deseo… ¡grrrr! con nuestra pareja. ¡La conversación fue directa y al grano! Así que si te llegas a sonrojar no será sorpresa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Yo al igual que muchísima gente pensaba que para ser bueno en las ventas había que saber “marear” a la gente y que un vendedor por lo general era una persona que solo quería mi dinero. Pero gracias a Robert Kiyosaki y a Blair Singer entendí que estaba muy equivocado. La habilidad que te ACERCA a todo lo que deseas, es la habilidad de vender. Cris Urzua nos acompaña esta semana, hablaremos sobre los mitos, las falsas creencias y cómo abrazando y no rechazando al vendedor que llevas dentro puedes incrementar tus ingresos prácticamente de la noche a la mañana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando llega una crisis nuestra mente entra en modo de supervivencia y tiende a contarte una historia que dice: “Si me preocupo, voy a controlar y solucionar las cosas”. Pero no hay nada más alejado de la realidad.  En este episodio del podcast te comparto algunas herramientas que he aprendido a lo largo de mi vida para manejar mi mente, poner mi atención en el presente y hacer a un lado esas historias que solo sabotean mis metas, especialmente en momentos críticos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En medio de esta cuarentena parece que mucha gente finalmente se está dando cuenta de la importancia que tiene el tema de la PREVENCIÓN de enfermedades. Nuestro invitado en el Podcast de esta semana es nada menos que el Dr. SimonFit, médico, experto en varias disciplinas y autor del libro “Vivieron sanos para siempre”. Él nos viene a platicar su historia de transformación y a darnos consejos, muy apropiados para la situación actual sobre la prevención de enfermedades. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Desde el punto de vista energético y espiritual, la forma de seguir alimentando esta psicosis colectiva que lleva a mucha gente a sentir y padecer con mayor intensidad esta pandemia es dejándonos llevar por el miedo. Si tratamos de conectarnos con el lado positivo de las cosas, podemos preguntarnos: ¿Qué puedo hacer en este momento de “pausa”, para mejorar mi entorno, mis relaciones, mi trabajo, mi negocio o incluso a mí mismo? Alejandra Llamas regresa para hablarnos acerca de cómo el miedo es la principal amenaza en este momento y qué es lo que podemos hacer para elevar nuestro nivel de consciencia y tomar esta crisis como una oportunidad.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A las personas que drenan nuestra energía al solo hablar de sus problemas y enfocándose en las cosas negativas de la vida se les conoce como “vampiros energéticos”. Para para evitarlas primero debemos identificarlas. Clara Naum regresa al podcast para aconsejarnos sobre qué podemos hacer para protegernos cuando estos “vampiros” se presentan o cuando forman parte de nuestro entorno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La capacidad de hacer o de lograr lo que queremos, existe y está latente dentro de nosotros, y solo tenemos que hacer uso de ella (y trabajar) para manifestar en la realidad lo que aparece primero en nuestra mente. El problema, es que no todos usan esta capacidad debido a los “pensamientos limitantes”. En este episodio te invito a reflexionar sobre las historias nos contamos en la mente y cómo poco a poco puedes recuperar tu poder para acceder a las posibilidades infinitas que pueden transformar tu vida para siempre. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La medicina alternativa es una opción real hoy en día, especialmente cuando la medicina tradicional llega a un callejón sin salida. La clave para gozar y mantener una buena salud es llevar un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación, ejercicio físico y algún método para reducir o eliminar el estrés. La Dra. Paloma de la Fuente regresa al podcast para hablarnos sobre la conveniencia de mantener ambas opciones en nuestro radar y combinarlas o alternarlas dependiendo de la situación que se presente. También nos aconseja sobre algunas prácticas comunes que pudieran ayudarnos o perjudicarnos si recurrimos a ellas en forma excesiva. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo diferenciar entre el amor físico que nos atrae y el amor que viene del alma, el que nos permite crecer y lograr una verdadera conexión espiritual con otro ser humano? En este episodio del podcast la Dra. Liliana Cabouli nos ayuda a explorar las relaciones desde una perspectiva más profunda, donde la misión de una pareja sería, ayudarse de manera mutua a crecer espiritualmente. Si te gustaría encontrar a tu alma gemela este es un episodio que no te querrás perder. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que generar dinero no tiene demasiado que ver con tu nivel de educación? Tiene más que ver con tu capacidad de detectar (donde otros no lo hacen) oportunidades de servir a los demás. Algo que definitivamente no nos enseñan en el sistema de educación tradicional. En este episodio del podcast te comparto 7 de los mejores consejos para generar y manejar el dinero, que he recibido de mis mentores y amigos, Robert Kiyosaki y Blair Singer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que una sexualidad sana, consciente, que fluye, con aceptación y sin juzgar, nos puede ayudar a crear “magia” transformando nuestra energía sexual en energía creativa? Una gran frase célebre que se le atribuye a Albert Einstein es: “La creatividad es más importante que el conocimiento”, y yo le agregaría: ¡porque ella te lleva al terreno de las posibilidades infinitas! La tremenda ignorancia histórica que arrastramos sobre el tema de la sexualidad no nos ha permitido explorar el gran potencial que tenemos si aprendemos a usar nuestro centro sexual como una fuente de energía creativa. Karina Velasco regresa al podcast para revelarnos los secretos de nuestra energía sexual y cómo podemos usarla para mejorar en cualquier área de nuestras vidas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que la mayoría de la gente trabaja en algo que no le apasiona realmente? ¿Te levantas por la mañana lleno de entusiasmo o vas a trabajar en piloto automático, esperando que la semana termine lo más pronto posible? Desafortunadamente, elegimos hacer cosas que “paguen bien” en lugar de las que nos hacen felices porque nos han hecho creer que existe una gran escasez de recursos. En este episodio exploramos la filosofía de mi amigo y mentor, Robert Kiyosaki, agregando mi propia filosofía personal; es decir, crear dinero y abundancia de forma sustentable. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si no tenemos una relación de pareja, es porque algo anda “mal” con nosotros. De tal suerte que podemos llegar a pensar que “tenemos” que…  encontrar la pareja ideal, casarnos entre los 20 y 30 años, tener un par de hijos, etc. Jorge Lozano, conferencista internacional regresa al podcast para hablarnos sobre lo que podemos hacer para mejorar o sanar nuestras relaciones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi mamá solía decir que todos los seres humanos tenemos sueños, pero que solamente muy pocos están dispuestos a pagar el precio. El precio es nuestro tiempo de vida. La realidad es que si no hemos cumplido una meta, cualquiera que sea, es porque no le hemos dedicado ni la energía ni el tiempo suficiente. La pregunta obvia es: ¿en qué estamos invirtiendo nuestro tiempo? En el podcast de esta semana te hablo desde el corazón y te comparto algunos de mis “secretos” más importantes para manejar mejor el tiempo y como consecuencia, para manifestar el éxito en distintas áreas de mi vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y antes de que empieces a buscar una dieta, te invito a que escuches mi podcast de esta semana donde me acompaña la Dra. Paloma de la Fuente quién es experta en nutrición clínica y genética, porque nos viene a hablar sobre cómo es posible bajar y mantener  un peso estable sin someternos a dietas rigurosas que incluso pueden ser peligrosas para nuestra salud. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Durante décadas hemos crecido influenciados por la mercadotecnia creyendo que el significado de la navidad es pasar momentos agradables con la familia y amigos donde el clímax es el intercambio de regalos. Es una temporada llena de nostalgia cargada de emociones que si no sabemos manejar, pueden provocarnos gran sufrimiento. Hoy te invito a reflexionar sobre el verdadero espíritu navideño, que es la consciencia crística; entender y practicar el amor incondicional, el perdón y la unidad. Enfocándonos en dar gracias por las cosas que sí tenemos y por la gente que nos rodea.  Un gran abrazo con todo mi corazón deseándote que Dios y el amor incondicional te acompañen siempre. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el mes de diciembre las famosas posadas les dan forma y continuidad al maratón Guadalupe-Reyes y así, en unos 26 días de fiesta nos dejamos llevar por las emociones… y ya sabemos que cuando la emoción sube, ¡la inteligencia baja!  Y ahí es cuando somos más vulnerables a los excesos. ¿Hay algo que podamos hacer para no perder el control o por lo menos minimizar el impacto de los daños? La respuesta es: ¡SÍ! Por eso invité nuevamente al podcast a mi amiga María Montemayor, quien nos comparte 5 consejos para terminar el maratón en buena forma tanto física como emocional. ¡Te deseo de todo corazón que pases unas felices fiestas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que las toxinas que entran a nuestro cuerpo también pueden ser causa de una depresión? Esta semana regresa al podcast Karina Velasco quien es experta en el tema del détox, la alimentación y el estilo de vida saludable. Ella nos comparte su experiencia con una depresión reciente, cuáles fueron las causas y su tratamiento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sabemos que para mantener una buena salud deberíamos consumir más alimentos de origen vegetal. Sin embargo, mucha gente se resiste simplemente porque existen varios mitos alrededor de una alimentación basada en plantas. Mucha gente piensa que al hacer ese cambio tiene que sacrificar el sabor de los alimentos. Es decir, es una creencia común que los alimentos vegetales carecen de sabor o incluso, que tienen mal sabor. Para derribar estos mitos invitamos a la Chef Natalia Delgado quien nos comparte algunas formas sencillas de preparar y condimentar deliciosamente tus alimentos de origen vegetal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos “sugieren” como camino para alcanzar la felicidad, un determinado estilo de vida, en el que la figura del cuerpo es algo especialmente importante. Esto repercute en nuestra forma de pensar y por consecuencia la gran mayoría sufrimos cierto grado de insatisfacción, miedo o inseguridad por nuestro físico. María Montemayor llega al podcast para contarnos su historia de cómo la falta de aceptación a sí misma la llevó a hacerse dos liposucciones. María nos comparte su proceso de superación con el que pudo sanar su relación con la comida y terminar con la compulsión por los alimentos. Además, nos regala consejos fáciles para manejar la ansiedad por la comida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué hay detrás del éxito o del fracaso? ¿de una buena salud y una salud decadente? ¿de relaciones sanas o satisfactorias y la enemistad? Aunque existen algunas variables, bien podemos resumir la respuesta en: Los hábitos. Cuando no estamos obteniendo los resultados que queremos, es el momento indicado de revisar nuestros hábitos. Inspirado en uno de mis autores favoritos, Stephen R. Covey y otros autores, te comparto los tres principales hábitos que a mí me han servido para manifestar el éxito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La pérdida de un ser querido, a pesar de ser algo “normal” nadie nos enseña a lidiar con ello. ¿Qué podemos hacer para reconfortar a alguien que atraviesa por un duelo? ¿O qué podemos hacer nosotros mismos para seguir adelante con nuestras vidas y no quedarnos estancados en los recuerdos y en lo que pudo haber sido? Me acompaña Farid Dieck, joven regiomontano, autor del libro “Para ti: Las cosas no pasan por algo, pasan para algo”.  Nos comparte sus reflexiones de cómo por medio de la aceptación y el propósito podemos continuar con nuestras vidas, transformando el dolor en algo positivo y hermoso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que la medicina preventiva se está convirtiendo en un estilo de vida? Desafortunadamente, aún hay mucha gente que por cultura y falta de educación siguen sufriendo las consecuencias de hábitos destructivos o consumiendo alimentos que a la larga ocasionan hipertensión, problemas cardiovasculares o diabetes tipo dos. La buena noticia es que con disciplina, voluntad, una alimentación sana y la asesoría adecuada se pueden prevenir y hasta revertir algunas enfermedades peligrosas. La Dra. Marcela Sandoval regresa al podcast para hablarnos sobre la prevención de enfermedades ¿Por qué es mejor prevenirlas que lamentarnos después? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mucha gente piensa que al perdonar actos de violencia o de injusticia abren la puerta para que estos se repitan. Sin embargo, perdonar no significa justificar, estar de acuerdo ni que debamos ser tolerantes. El perdón es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos. Clara Naum regresa al podcast para hablarnos sobre el poder del perdón. Además me acompaña Miguel Alejandro un gran amigo comunicador apasionado de los temas de desarrollo personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estoy feliz y agradecido porque hemos llegado a la cuarta temporada del Podcast y al mismo tiempo celebramos el episodio #100. Gracias al Tec de Monterrey y a sus alumnos por unirse a esta celebración facilitando sus instalaciones para grabar el podcast por primera vez ante una audiencia en vivo El tema de este episodio no podía ser otro que el de la GRATITUD. Clara Naum, Jorge Lozano y Marcela Sandoval son mis invitados. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos somos vulnerables a los efectos de las emociones generadas por las presiones de la vida diaria, como perder el empleo, las deudas o un divorcio, de ahí la importancia de aprender a manejarlas. Hace poco entré en contacto con la medicina china como una forma de complementar los tratamientos de la medicina tradicional. Esta cultura me ha enseñado que aún tenemos muchas cosas que aprender en lo que respecta a la prevención. Carly Cabeza y Ernesto Herger nos vienen a platicar acerca de las emociones, de los pilares de la medicina china y cómo todo esto se relaciona con nuestra salud. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que actualmente a uno de cada tres pescados le son encontradas de 2 a 3 piezas de plástico en su interior y que en los océanos hay islas completas de basureros flotando en alta mar? Los jóvenes con justa razón están alzando la voz porque les estamos heredando un planeta enfermo y casi al borde del colapso. Mi querida amiga Vanessa Hauc regresa al podcast para platicarnos de esta problemática y de las soluciones que podemos adoptar a la brevedad cada uno de nosotros. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué es lo que más te gusta hacer en la vida? La respuesta puede ser la pista más importante para encontrar tu propósito en la vida. Desde niño mi mayor sueño era trabajar en la radio y la televisión. Para hacerlo realidad tuve que trabajar muy duro desde la adolescencia haciendo sacrificios y saliendo de la zona de confort. Esta búsqueda para muchos se convierte en algo muy complicado, existen obstáculos que a veces parecen imposibles de vencer. Para hablarnos de este tema nos visita mi querida amiga Karen Hoyos, ella es considerada una de las líderes más influyentes en el ámbito del desarrollo personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con frecuencia cuando hablo acerca de temas de nutrición o veganismo, mucha gente me pregunta: ¿qué les puedo dar de comer a mis hijos si NO les gustan los vegetales? Por eso invité a mi queridísima amiga Alejandra Sánchez, experta en nutrición infantil para que nos platique acerca de lo que los papás o futuros papás deben saber acerca de la alimentación saludable de sus niños. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué si todos tenemos la capacidad de manifestar nuestros deseos en la realidad, la mayoría parece no lograrlo? ¿Cuáles son las normas o los principios que rigen nuestros pensamientos? ¿Tratamos de encausarlos con base a ciertas reglas que sean congruentes con el estilo de vida que queremos construir desde nuestro corazón? Chris Lee, reconocido motivador y conferencista nos viene a platicar acerca de los 10 principios clave para llegar a tener una vida llena de paz, abundancia y prosperidad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablar del amor no es sencillo, pues es una de esas cosas que todos anhelamos y muchas veces el amor es escurridizo; a veces hay que buscarlo, otras veces se esconde y otras te encuentra… estés preparado o no. Muchos crecimos creyendo en un amor idealizado que no es real, y no tenerlo nos puede provocar un gran sufrimiento. Alejandra Llamas en esta ocasión nos platica sobre las cosas que deberíamos saber sobre el amor, cómo relacionarnos mejor con nuestro ser amado o cómo estar mejor preparados al encontrarlo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En nuestra cultura hablar del dinero es un tema tabú como la sexualidad. La falta de una educación financiera nos lleva a cometer errores a lo largo de nuestra vida en ocasiones graves,  o simplemente vivir una vida con insatisfacciones por no alcanzar el estilo de vida que anhelamos. Jonathan D’Oleo Puig, experto en finanzas, reconocido conferencista y autor de los libros “Emprende Dinámica” e “Ideas Claras” precisamente nos viene a hablar del tema en mi podcast de esta semana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El haber sido hijo de una madre trabajadora y divorciada me enseñó a una temprana edad que  han existido y existen muchas injusticias sociales derivadas de prejuicios machistas acerca de cómo deberían ser o comportarse las mujeres, favoreciendo siempre al género masculino. Jessica Fernández una joven regiomontana, activista y emprendedora social llega por primera vez al podcast para compartir sus experiencias, sus puntos de vista y consejos para empoderar a las mujeres en pleno 2019. También nos clarifica qué es el feminismo y nos explica por qué es mal entendido por muchos hombres y mujeres alrededor del mundo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Yo, al igual que la mayoría crecí escuchando que “El desayuno es la comida más importante del día”. ¿Pero realmente lo que nos enseñaron que era el desayuno “ideal”, es lo más saludable y congruente para el ritmo interno de nuestro cuerpo? Desafortunadamente, hoy me doy cuenta que no. Karen Letayf, chef y health coach nos viene a compartir lo que ha aprendido para ayudar a otras personas a mejorar su desempeño en el día a día y lograr óptimos niveles de bienestar y energía. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El mundo físico y el mundo espiritual están íntimamente correlacionados, y lo que podemos hacer para invocar las fuerzas del universo desde nuestro interior, desde un plano de amor propio, fe y bien hacia el prójimo; es usar el poder de la visualización. María Marín, motivadora, conferencista y escritora nos comparte su experiencia personal cuando fue diagnosticada con cáncer y cómo gracias al poder de la visualización hoy sigue adelante con su vida, sintiéndose realizada trabajando por lograr sus sueños. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Para darle seguimiento a la controversia surgida a raíz de las declaraciones de Yovana Mendoza (Rawvana), con respecto a su salud y a la alimentación basada en plantas, entrevisté a Carla Zaplana, nutricionista profesional. Hablamos acerca de los problemas puedes encontrar tanto si eres vegano como si no lo eres, cuando descuidas tu alimentación ya sea por falta de la asesoría adecuada o porque dejas de consumir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para estar sano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una costumbre muy arraigada es proponernos metas para el año que inicia, donde las más populares son: bajar de peso o mejorar la salud, incrementar los ingresos y encontrar el amor. ¿Sabías que aproximadamente solo el 10% de las personas que se proponen algo lo llevan a cabo? En este episodio del podcast compartiré los motivos principales por los que mucha gente renuncia a sus metas y por qué muchas de las metas están destinadas al fracaso desde un principio. También describiré el proceso que yo mismo utilizo para establecer una meta que pueda ser alcanzable y que esté alineada sí con mi pensamiento, pero aún más importante, que esté en sintonía con mi corazón. Además también compartiré contigo algunas de las técnicas que usan las personas exitosas para mantenerse en el camino y lograr lo que quieren. Así podremos empezar este año con el pie derecho, estableciendo metas con las que podamos prosperar en todos los aspectos de nuestra vida y desde luego, que nos ayuden a ser más felices. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El clásico propósito de inicio de año es: bajar de peso, pero ¿qué pasaría si nuestro último propósito del año fuera: no subir de peso en las fiestas decembrinas? Las abuelitas nos han enseñado que no podemos continuar con nuestras vidas sin antes haber probado su platillo especial… por lo menos dos o tres veces, ¡en la misma cena! Es por eso que Carla Zaplana nos acompaña nuevamente en el Podcast, justo al inicio de las fiestas de fin de año con valiosos consejos que nos ayudarán a seguir en forma incluso después del maratón "Guadalupe-Reyes". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las fiestas decembrinas es la temporada del año donde más nos vemos influenciados por la publicidad y la mercadotecnia. Nos dejamos envolver por el “espíritu navideño”, las posadas, la nostalgia que nos produce el año que termina, y en lo que menos queremos pensar es si nuestro bolsillo podrá resistir el saqueo sin misericordia. La famosa “cuesta de Enero” es simplemente tener que enfrentarnos a la realidad, que son las consecuencias de los excesos en la comida, bebida y el despilfarro. Bárbara Serrano, experta en finanzas viene a salvarnos y a prevenirnos con buenos consejos para que podamos disfrutar esta navidad sin tener que vaciar nuestra cuenta de ahorros o endeudar la tarjeta de crédito con tal de cumplir con las exigencias sociales y familiares.   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La educación tradicional no nos enseña a cuidar nuestras finanzas y tampoco nuestra salud. Los malos hábitos alimenticios muchas veces nos conducen a padecer enfermedades que pueden dar como resultado lesiones, pérdida de órganos o incluso la muerte. El sufrimiento personal y familiar que causan las enfermedades cardiovasculares y degenerativas podría evitarse con un estilo de vida saludable que incluya entre otras cosas el ejercicio y una alimentación basada en plantas. Marco Borges, reconocido autor Best-seller del New York Times y coach de celebridades llega al podcast para platicarnos de su programa “La Revolución de los 22 días”, con el que podrás transformar tu salud física, mental y emocional en tan sólo 22 días. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hacer compras saludables en el supermercado hoy en día es todo un reto. Tenemos que tomar decisiones con base en lo que nos conviene, lo que nos alcanza y lo que se nos antoja pero siempre influenciados por la mercadotecnia y las estrategias de venta dentro de los establecimientos comerciales.  ¿Sabías que algunas palabras como “100% Natural” o “Light” escritas en las etiquetas de muchos productos no necesariamente son verdad?  Afortunadamente Carla Zaplana regresa al Podcast, y nos dice cómo crear nuestra propia estrategia para seguir enfocados en la línea de los alimentos saludables.   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La mayoría de las personas nos enfrentamos al miedo diariamente aunque en distintos niveles. El miedo irracional es el obstáculo #1 que nos impide lograr nuestras metas y nuestros sueños; afortunadamente hay formas de manejarlo en nuestras vidas. Alejandra Llamas viene para platicarnos acerca de cómo podemos manejar nuestros miedos y reclamar nuestro derecho a ser quién realmente somos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las relaciones de pareja suelen complicarse desde el principio cuando no estamos buscando lo que realmente queremos. La desilusión y el sufrimiento vienen cuando caemos en error o la falsa idea de que eventualmente la otra persona hará cambios en su forma de ser para adaptarse a nosotros. La Dra. Belkis Carrillo, experta en relaciones de pareja nos viene a hablar de este tema de una forma amena y divertida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que los estudios científicos indican que el riesgo de sequías extremas, incendios forestales, inundaciones, extinción de especies, huracanes y escasez de alimentos se ha incrementado al máximo nivel en la historia de la humanidad?  ​ Esto se debe a la contaminación derivada del uso de combustibles fósiles como el petróleo, carbón y la explotación de la ganadería. Los mejores y más respetados científicos del mundo nos dicen que tenemos apenas 10 años para hacer cambios importantes en estos rubros antes de que el daño sea irreversible. Hace algunos años el lema de los ambientalistas era hacer las cosas por las futuras generaciones. Pero ahora el problema ha escalado tan rápido que las consecuencias ya las están padeciendo las generaciones actuales, ¡así que llegó el momento de tomar acción! Mi amiga y compañera de trabajo, la reconocida periodista Vanessa Hauc nos revela esta información inquietante pero además nos comparte un mensaje de esperanza pues hay muchas cosas que tú y yo podemos hacer para evitar una catástrofe global y participar en la creación de una economía y un estilo de vida que sean sustentables para todos. ¿Qué puedes aprender?  - ¿Cuáles son las principales actividades que generan el dióxido de carbono que contamina la atmósfera?- ¿Cuáles son las causas y consecuencias del calentamiento global? - ¿Por qué los científicos llaman a esta época “La Sexta Extinción”?- ¿En qué niveles tenemos que reducir las emisiones de dióxido de carbono para evitar la catástrofe global? - ¿Cuáles son los países que más contaminan el planeta?- ¿Qué es un “océano de plástico”?- ¿Por qué la ganadería es mala para nuestra salud y para nuestro medio ambiente? - ¿Cómo cambiando y mejorando nuestros hábitos alimenticios podemos contribuir a salvar el planeta?- ¿Por qué cambiar a una dieta basada en plantas es tan importante?- ¿Qué es el gas metano y como la ganadería está deforestando y contaminando a nuestro planeta?- ¿Qué puedes hacer tú, desde hoy, para ayudar?  Hablaremos de las soluciones, ¡¡porque esto está en tus manos!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sin lugar a dudas este año fue de muchos cambios, aprendizaje y retos (huracanes, terremotos, incendios y pérdidas personales). Finalizamos la segunda temporada del podcast con una serie de reflexiones que te pueden ayudar a soltar, a poner en su lugar lo que ya sucedió y no podemos cambiar de este 2017 y al mismo tiempo te pueden ayudar a prepararte para empezar con el pie derecho el 2018. Mis invitadas en este último podcast del año son Setareh Khatibi y Mauret Rojas, quienes a lo largo del año contribuyeron de forma importante en el podcast, al igual que mis otros invitados. ¡Es tiempo de celebrar y dar gracias! A nombre de todo mi equipo te deseo que pases unas felices fiestas y que venga lo mejor para el próximo año. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todas las personas en este mundo hemos experimentado la felicidad que nos produce el amor y la gran tristeza que nos causa la ausencia del mismo. Y también muchas veces queremos encontrar y recibir el amor de los demás bajo nuestras propias condiciones, lo cual es la fórmula perfecta para crear más infelicidad en nuestras vidas. En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy estamos viviendo en un mundo con el mayor índice de divorcios y separaciones en la historia de la humanidad. En EEUU casi el 50% de los matrimonios se disuelven y en América Latina los porcentajes también están creciendo. Para mucha gente encontrar a una persona con quien poder compartir la experiencia de la vida, llena de cosas hermosas y retos fuertes, es algo muy importante. Pero hay una diferencia muy grande entre estar con alguien por circunstancias de la vida, a estar con ese alguien con quien puedes aprender y crecer en todos los sentidos. Este es un tema muy profundo con el que mi querida amiga Liliana Cabouli me ha insistido por algún tiempo. Ella nos viene a hablar acerca del tema de las almas gemelas. ¿Qué son y cómo encontrarlas? ¡Verdaderamente es un tema que no te querrás perder! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La depresión es una de las enfermedades que más afectan a la humanidad, con alrededor de 300 millones de personas deprimidas en el mundo. Es por ello que hemos decidido abordar este tema de forma consecutiva. Una alimentación sana nos puede ayudar a salir de una depresión. Pero no saber cuáles son los alimentos vegetales que contienen los nutrientes que nuestro cuerpo necesita puede desencadenar enfermedades o evitar recuperarnos de estas. El Lic. Guillermo Sepúlveda y Carla Zaplana me acompañan en este episodio del podcast para hablar del poder de las frutas y verduras para superar esta enfermedad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Después de las declaraciones de mi queridísima amiga Yovana Mendoza (Rawvana) con relación a su salud y los motivos por los cuales decidió hacer cambios a su dieta basada en plantas e incluir alimentos de origen animal, hemos recibido muchas preguntas donde la principal inquietud es si realmente una alimentación basada en plantas es confiable y 100% segura. Para contestar estas dudas de forma directa, sin rodeos y con base en la evidencia científica, decidí invitar al Dr. Mauricio Gonzáles quien gracias a su profesión y a su propia experiencia de vida (ya que él es vegano) puede orientarnos de forma responsable y documentada para que salgamos de dudas de una vez por todas. El Dr. Mauricio nos explica con detalle por qué alguien vegano y aparentemente “sano”, puede caer en deficiencias alimenticias, no porque la alimentación basada en plantas sea insuficiente, sino más bien debido a errores y omisiones básicas en su dieta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Desde pequeño crecí rodeado de mujeres y entendí que la aparición de la celulitis era algo que les preocupaba a nivel estético. Pero me sorprendió saber que este padecimiento es un reflejo de una alimentación y un estilo de vida deficientes y que los problemas van más allá de la apariencia física. La Lic. en nutrición Mauret Rojas fundadora del centro de salud La Vía Fit regresa al podcast para hablarnos sobre el origen de la celulitis y nos ofrece una serie de consejos básicos y muy simples de poner en práctica con los que podrás reducir este problema a su mínima expresión. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has tenido relaciones adictivas, apasionadas, tortuosas, dañinas o incluso has anhelado una relación que a todas luces es imposible? En este episodio la Dra. Liliana Cabouli nos invita a reflexionar y entender con claridad qué es el amor verdadero y cómo distinguirlo de una adicción que te destruye. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Después de las declaraciones de mi querida amiga Yovana Mendoza (Rawana) con relación a los motivos por los que incluye alimentos de origen animal a su dieta, a muchos veganos les interesa escuchar el punto de vista de quienes defienden los derechos de los animales.   Existe una confusión en cuanto al concepto del veganismo, vegetarianismo y animalismo.  Por ello, mi amigo y tocayo Antonio Franyuti, director de Animal Heroes viene al podcast a explicarnos la diferencia entre estos conceptos y a darnos su punto de vista sobre el tema de Rawvana, ¿Era o no era vegana? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La dieta de cafetería, o dieta americana sigue causando enfermedades, diabetes y obesidad aunque desde hace mucho tiempo nos han hecho creer lo contrario. Setareh Kathibi regresa como coach certificada en “La Dieta de las Papas” para compartir ahora con nosotros cómo puedes poner en práctica esta dieta/estilo de vida que le ayudó a evitar cirugías peligrosas en su vida y la de su mamá. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Alguien me dijo alguna vez que la felicidad es algo que solo yo podía crear. Ello abrió una puerta en mi consciencia que jamás cerraré para trabajar en esta posibilidad el resto de mi vida.  Para la mente lo más cómodo es pensar que la felicidad es algo que viene de afuera o mejor aún algo que es responsabilidad de alguien más. Pero para ser felices, quienes debemos cambiar somos nosotros. En este nuevo episodio Clara Naum, coach de vida regresa al podcast para hablar de 5 herramientas que te pueden ayudar a crear tu propia felicidad. ¿Que puedes aprender?: ¿Por qué la felicidad viene de adentro y solo tú puedes crearla? ¿Qué significa tener una verdadera conexión y cuáles son las alianzas que te ayudan a ser feliz? ¿Qué hacer cuando vienen los inevitables conflictos en tu familia, trabajo o pareja? ¿Cómo expresar tus sentimientos enfocados en la resolución del conflicto VS a hacer que el conflicto se haga más grande? ¿Por qué reconocer y valorar, son claves para avanzar? ¿Qué es la verdadera intimidad y como construirla? ¿Qué significa escuchar con el corazón? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los productos que conocemos como orgánicos ¿son verdaderamente orgánicos y vale la pena comprarlos? El Chef Miguel Bautista experto en comida saludable y creador de los restaurantes Vegan Planet nos enseña la gran diferencia entre lo que dicen las etiquetas y la realidad de los productos que encontramos en los supermercados. Además nos da consejos valiosos para comprar mejores alimentos y ahorrar dinero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Es normal sentirte cansado y tardar horas en hacer la digestión? ¿Es natural que tengas que tomar café y bebidas energéticas para seguir despierto durante el día? ¿La correcta combinación de los alimentos puede liberar tu energía natural? Carla Zaplana, nutricionista profesional y autora de libros que han vendido miles de copias en 5 idiomas regresa al podcast para darnos la educación que desde mi punto de vista debería ser básica desde que somos niños en la escuela.  Creo que la única manera de ponerle el alto a la epidemia de obesidad, diabetes tipo 2 y la falta de energía generalizada que millones de seres humanos viven en el mundo es entender cada vez mejor como funciona nuestro cuerpo y Carla nos regala un episodio muy importante y fácil de entender. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Desde muy pequeños nuestra mente va desarrollando este instinto de poseer y de aprender cómo podemos obtener lo que queremos. Tal vez es un instinto de supervivencia necesario, sin embargo una de las lecciones más bellas que podemos aprender en la vida es que la verdadera felicidad está en dar y compartir con los demás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando aparece un dolor inexplicable en alguna parte de nuestro cuerpo, esto es una indicación de que algo anda mal y lo que deberíamos hacer es encontrar el origen y no ignorarlo ni suprimirlo con analgésicos. Cuando no lo tratamos adecuadamente, el dolor se puede volver crónico y podemos volvernos adictos a los medicamentos que lo alivian pero no resuelven el problema de fondo. Mis invitados de esta semana son la Dra. Carly Cabeza y el Dr. Ernesto Herger, ellos nos revelan las causas más frecuentes del dolor, sus tipos y lo que podemos hacer cuando estos se presentan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Como niño que creció comiendo embutidos, si hubiera sabido el daño enorme que me estaba haciendo y lo que había detrás de las carnes procesadas, jamás en mi sano juicio me hubiera atrevido a consumirlas. Hoy el Dr. Mauricio González quien además de ser médico e investigador ha estudiado los procesos de producción de los embutidos nos comparte la verdad que jamás verás en un comercial de televisión sobre las llamadas carnes frías. Su relación con la obesidad, la diabetes y más de 10 tipos de cáncer e incluso el daño al ADN de quienes las consumen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Debido a unos breves momentos de satisfacción empezamos a acumular grasa en ciertas zonas del cuerpo, que se convierten en zonas difíciles y con el paso de los años parece que hagamos lo que hagamos esa grasa no se va. Es por eso que Mauret Rojas, licenciada en nutrición nos revela 7 secretos que ha usado con miles de pacientes en su centro de salud “La Via Fit” en Monterrey, Nuevo León con excelentes resultados. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El placer es una palabra que a través de los años ha sido relacionada esencialmente con la sexualidad. En este episodio Karina Velasco, con el sentido del humor, claridad y sencillez que la caracterizan nos invita a entender en una manera más profunda el significado de esta palabra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Las emociones positivas suelen ser experiencias que nos llenan de alegría; por ejemplo, enamorarnos, encontrar el trabajo ideal o terminar un proyecto. Pero también existen las emociones negativas y son inevitables; al experimentarlas las consecuencias pueden ser entre otras, el sobrepeso. Existen ciertas cualidades que nos conviene desarrollar para mantener un equilibrio en nuestra vida especialmente durante los altibajos emocionales y Mauret Rojas regresa al podcast para platicarnos acerca de las 8 principales emociones que nos hacen subir de peso y sobre estas cualidades que nos ayudarán a mantener el control. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En esta ocasión comparto contigo cómo aprendí a distinguir las mentiras que me decía mi mente sobre dónde y cómo encontrar la felicidad. De pequeño pensaba que mi felicidad dependía básicamente de cosas que estaban allá afuera, sobre las cuales no tenía ningún control. Hoy entiendo que la felicidad es una experiencia que yo puedo crear adentro de mí. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una conversación con mi querido amigo Eamon Kneeland autor del libro “Medita conmigo” donde aclaramos confusiones y mitos sobre lo que es realmente la meditación, quién la puede practicar y cuáles son sus beneficios. Incluye un ejercicio de meditación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Karina Velasco, experta en desarrollo personal regresa al programa para hablar sobre cómo desintoxicar tu mente es igual de importante que desintoxicar tu cuerpo. Es un proceso que va de la mano y es parte de tu salud física, mental y emocional. Hay pensamientos tóxicos que generan sufrimiento, nos desgastan y nos alejan de nuestra esencia, autenticidad y creatividad y somos solo nosotros quienes podemos hacer esa limpieza mental y dejar ir acuerdos del pasado que nos limitan. Desintoxícate de culpa y de juicios tóxicos en tu vida y experimenta esa limpieza, amor y paz interna que es tu verdadera esencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una conversación donde el Dr. Mauricio González comparte con nosotros datos científicos sobre cómo una dieta basada en plantas puede ayudarte a perder o incluso subir de peso en forma sana. También comparto mis errores alimenticios y hablamos de cómo las costumbres heredadas de nuestra cultura latinoamericana nos afectan desde niños creando obesidad, diabetes tipo 2 y muchas otras enfermedades que podemos evitar educándonos y aprendiendo a comer de una forma sana, compasiva e inteligente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Si no estás aún familiarizado con el concepto de inteligencia emocional, seguramente conoces a más de una persona que simplemente no sabe o no puede manejar sus emociones en momentos difíciles y seguramente te ha sido fácil observar las consecuencias del mal manejo de las mismas. El enojo, el miedo, los celos, o la desesperación son emociones que al no saber manejarlas adecuadamente pueden causar un daño irreparable en nuestras relaciones, en el trabajo, en nuestra salud y desde luego limitar en gran medida nuestro crecimiento profesional. En este episodio te comparto mi proceso de aprendizaje en el tema de la educación emocional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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El Dr. Mauricio González regresa para romper los mitos sobre la proteína y explicarnos de dónde viene la creencia popular sobre la necesidad de comer carne para obtener las proteínas y sobre los mitos que dicen que la proteína animal es superior a la vegetal. El doctor nos dice de dónde nacieron estas ideas y cuál es la verdad científica sobre la proteína vegetal y cuáles son sus grandes beneficios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Conversación con Don Miguel Ruiz, autor de “Los Cuatro Acuerdos”, “El Quinto Acuerdo” y “La Maestría de Amor” entre otros títulos. Don Miguel ha tocado el corazón y la vida de millones de seres humanos en el mundo con sus enseñanzas profundas y sencillas. En este episodio nos habla de la enorme diferencia entre el amor condicional que hemos aprendido y el verdadero amor, que no tiene condiciones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Dra. Cabouli nos explica que el internet, no solo es una tentación para los solteros, sino también para quienes están en una relación y nos dice por qué tanta gente está separándose como consecuencia de los romances virtuales.  Si eres soltero, casado, tienes o no tienes pareja, este es un fenómeno social que es importante conocer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuáles son 5 hábitos que el Doctor Mauricio González te recomienda para vivir sano y libre de enfermedades y aumentar tu calidad de vida, ahorrando dinero en medicinas y hospitales y sobre todo disfrutando más las cosas que te hacen feliz sin que tu salud sea un obstáculo. Lo que haces hoy con tu cuerpo es una inversión en tu calidad de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Dra. Cabouli con su estilo directo y sin tapujos, nos dice qué está sucediendo con los romances en internet, cómo hacer tu perfil para encontrar a la persona correcta, qué hacer y qué no hacer en los primeros contactos ya sean a través del teléfono o una primera cita y específicamente qué preguntar para descubrir si están interesados y disponibles para una relación o solo quieren sexo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El Chef Miguel Bautista, fundador de Vegan Planet Super Foods y experto en nutrición, comparte con nosotros cuáles son los alimentos que suben nuestro nivel de energía, nos dan vitalidad y nos ayudan a sentirnos mejor, no solo a nivel físico, sino a nivel mental y emocional. También nos comparte por qué el ejercicio es tan importante para mantener una vida feliz y nos da obviamente su punto de vista sobre los alimentos que bajan nuestro nivel de energía y cómo el tener una digestión pesada nos hace ser menos productivos y envejecer prematuramente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Como lo hemos mencionado en otros episodios, nuestra mente no es una buena consejera cuando la emoción sube, pues la inteligencia baja. Durante estas semanas después de la partida de mi mamá, he vivido no solo una fuerte depresión sino momentos muy fuertes de ansiedad que he podido manejar gracias a la práctica de enfocarme en mi respiración y re-enfocar mi mente. Estos momentos me han tomado por sorpresa pues es algo que jamás había vivido en este nivel, y en este episodio tengo el gusto de compartir con Eamon Kneeland, autor del libro “Medita Conmigo” y su esposa Claudia Lizaldi creadora de “Mamá Natural”, una conversación en la que exploramos herramientas que nos pueden ayudar a todos en esos momentos en que la vida parece no tener sentido. Si estás pasando por una prueba o pérdida en tu vida, si lo has vivido y sabes de qué te estoy hablando o si simplemente quieres estar mejor preparado para manejar mejor esos momentos difíciles que son parte de la vida de todos, este podcast te va a ser muy útil.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Después de algunas semanas de ausencia estoy de regreso en el podcast y comparto con ustedes el proceso que he vivido y las hermosas, aunque difíciles lecciones que he aprendido, al decirle hasta pronto a mamá. Espero de todo corazón que estas experiencias y las reflexiones con mis queridas amigas Clara, Karín y Lizbeth, quienes también han vivido pérdidas similares, puedan ser útiles para quienes ya vivieron la partida de un ser querido, para quienes lo están viviendo en este momento y para quienes algún día tendrán la oportunidad de vivir este proceso doloroso pero a su vez lleno de amor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando se da una ruptura sentimental por lo regular nos sentimos desanimados, sin ganas de hacer nada y nuestro desempeño suele caer por los suelos. Los expertos recomiendan superar este “sufrimiento” temporal lo más pronto posible. También es importante reconocer que cuando una relación termina, existe una corresponsabilidad entre ambos involucrados. Jorge Lozano  especialista en relaciones regresa al podcast para platicarnos acerca de cómo podemos “curar” un corazón roto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez comiste algo que te “cayó mal”? Cuando esto sucede, muchas veces es tu mismo cuerpo tratando de “avisarte” que deberías mantenerte alejado de ciertos alimentos que lejos de nutrirte, deterioran tu organismo. Nuestro entorno cultural y económico tiende a valorar y a asociar con un status elevado el consumo de alimentos procesados al igual que los de origen animal. Sin embargo, las cosas están cambiando pues cada vez hay más estudios en la materia y una creciente comunidad científica que promueve los beneficios de una alimentación vegetal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Después de haber aprendido en el episodio 038 como lograr tus metas, ahora reflexionamos sobre actividades muy comunes y populares que van tomando nuestro tiempo diario y que compiten con nuestros sueños. Ser conscientes de en que inviertes tu tiempo, es una de las características que distinguen a quienes tienen la capacidad de crear su felicidad y tener éxito. Es muy sencillo, hay ACTIVIDADES QUE TE PRODUCEN INGRESOS y los ingresos no son solamente dinero o la creación de tu empresa, hay ingresos espirituales, en tu salud física, mental y emocional, ingresos son logros también a nivel familiar, ingresos es convertir tus metas y sueños en realidad. Entonces una vez que entendemos que la clave está en concentrarnos en lo que nos produce lo que realmente queremos, también tenemos que hacer una lista de las cosas que se van comiendo nuestro tiempo y energía día a día y que al final del año son la causa por la cual no logramos avanzar hacía donde queremos. Si no tomas la responsabilidad de decidir en que inviertes tu tiempo y a que le dices NO en tu vida, vas viviendo como la pelota de tenis que va hacía donde la raqueta la manda, hacia donde el mundo la manda, hacia donde los demás la mandan. En otras palabras, puedes ser CAUSA o EFECTO, puedes ser el que decide hacia donde va tu vida (la raqueta) o puedes ser una víctima de las circunstancias (la pelota). Es TU decisión. Te invito a revisar estos 10 puntos, ver con cuales te identificas y aun más importante a crear una lista EXTRA de las actividades que no mencioné aquí pero que afectan tu vida en forma similar a lo que describo y empieces a aplicar la regla del 80-20 en tu vida, enfocándote en las ACTIVIDADES QUE TE PRODUCEN INGRESOS, los ingresos que tu decides y que solo tu sabes que construyen tu felicidad.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Al escuchar este episodio de mi podcast te podrás dar cuenta que tener éxito con tus metas, es básicamente ganar la batalla de tu propia mente y manejar la resistencia que pondrá para cambiar, porque lograr algo nuevo requiere de un cambio de costumbres y eso es algo que a la mente no le gusta. Ganar la batalla de tu propia mente no es algo que ocurre de la noche a la mañana, pero es un proceso que puedes iniciar ahora y LOS SISTEMAS DE MANEJO DE LA VOCECITA te da 21 herramientas que puedes aplicar hoy mismo para darle la vuelta a tu mente cuando te está saboteando y entrenarla para que seas tu quien decida. Este NO es un entrenamiento para escuchar una sola vez y tomar notas sino para escuchar una y otra y otra vez para que con la repetición y práctica de estos sistemas tu mente aprenda patrones nuevos de conducta, una nueva actitud que respalde el cambio y avance que quieres lograr. En este entrenamiento te comparto como estas herramientas me han ayudado a mi en momentos clave de mi carrera. Mi querido amigo y maestro Blair Singer autor de los libros Vendedores Perros / Sales Dogs y La Vocecita / Little Voice Management Systems, me entrenó personalmente y yo adapté sus enseñanzas a nuestra cultura latina y tengo el gran gusto de ofrecerte este entrenamiento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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¿Te ha pasado que quisiste expresar alguna idea y no encontraste las palabras adecuadas para hacerlo? Para mí, la voz ha sido la herramienta principal durante toda mi vida. Gracias a ella he logrado muchas de las metas que me he propuesto y no puedo más que sentirme agradecido por este don. En mi experiencia, muchas personas no logran lo que quieren por sus barreras en la comunicación. Ya sea conseguir un mejor trabajo, iniciar su propio negocio o avanzar en sus relaciones interpersonales. Uno de mis grandes amigos, Ignacio Flores de la Lama, experto en comunicación llega a podcast para hablarnos sobre este tema tan importante y qué podemos hacer para mejorar en esta área de nuestras vidas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Karina Velasco nos presenta su nuevo libro y nos habla de los colores del amor, de los centros de energía en nuestro cuerpo y de cómo aplicar esta información para beneficiar todas las relaciones que tienes en tu vida incluyendo a tu pareja y a ti mismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Karina Velasco regresa a el Podcast de Marco Antonio Regil para hablar de todas las oportunidades que una nueva estación del año nos da para vivir más sanos y felices. Exploramos cuáles son los alimentos que te conviene consumir cuando el calorcito y el sol se empieza a sentir en forma más fuerte y también hablamos de los errores más comunes que la gente comete al iniciarse como vegetariano. Soya, alimentos genéticamente modificados y otras cosas con las que debes tener cuidado sea cual sea la forma en que comes. ¿Vale la pena pagar el precio de la comida orgánica? ¿Qué hay detrás de los alimentos genéticamente modificados y de esa famosa compañía llamada Monsanto? Además, recursos para aprender y crecer siguiendo a buenos guías y maestros en redes sociales. ¡Aprendamos juntos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

César Millán regresa de su gira por América Latina y en este episodio de El Podcast de Marco Antonio Regil. Marco Antonio Regil y Rubí Molina de MundoFOX, comparten las inquietudes que muchos comentaron en redes sociales. ¿Qué pasa cuando mi perro es travieso, destructor, agresivo o se hace del baño dentro de la casa? ¿Cual es la solución? ¿Existen una fórmula secreta para solucionar todos estos problemas? ¿Qué tanto tiene que ver la raza? ¿Es cierto que los perros se parecen a su dueño y que incluso son nuestro reflejo? ¡Aprende cómo lograr ARMONÍA y BALANCE con tu perro en este episodio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Dra. Cabouli y la hermosa Rubí Molina acompañan a Marco en una muy interesante discusión sobre el tema del amor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La higiene bucal aunque es un tema básico en el cuidado de nuestro cuerpo, muchas veces lo damos por sentado; asumimos que nuestros buenos hábitos nos mantendrán a salvo, pero la mayoría de las veces no es así. La aparición de mal olor, caries o el deterioro del esmalte de nuestros dientes son señales de que no estamos cuidándolos de la mejor forma posible. Por lo regular, asociamos una edad avanzada con la pérdida de los dientes y esto lo vemos como un proceso natural. Sin embargo, ¿Sabías que podríamos llegar a la edad de 100 años con nuestros dientes en buen estado? El Dr. Raúl Benavides nos habla de una forma muy entretenida acerca de cuáles son los principales enemigos de nuestra dentadura y qué podemos hacer para mantenerla saludable y en buen estado en cualquier etapa de nuestra vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el episodio número 031 de El Podcast de Marco Antonio Regil, tengo como invitada a Karina Velasco y a Antonio Franyuti, empresario y director de Anima Naturalis México y juntos hacemos un ejercicio básico de “celebración de nuestras metas” con el objetivo de preparar a nuestra mente para los nuevos retos del 2014. Dar gracias, celebrar y felicitarnos es un paso importantísimo que muchas veces olvidamos por estar concentrados en los nuevos retos. Escucha, haz el ejercicio con nosotros y ¡prepara tu mente para arrancar el 2014 con el pie derecho! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Doctora Lilia García, experta en nutrición y manejo de la edad habla de algunos de los ingredientes más populares en la comida chatarra: Jamones, salchichas, etc. ¿Cuál es la diferencia entre alimentarte y nutrirte? ¿De qué están hechos los embutidos? ¿Por qué son cancerígenos? ¿De dónde viene ese color rosita y por qué les gustan tanto a los niños y adultos? ¡Aprendamos juntos sobre este tema tan importante! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio Regil nos da ejemplos de los deportes profesionales y de un gran médico que estuvo a punto de perderlo todo al romper sus reglas. Las reglas son nuestra protección y deben siempre respaldar la misión que nos ponemos. ¿Sabías que cuando estás en una posición de éxito, puedes perderlo todo con un solo error? ¡Escucha, comparte y aprendamos juntos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Dra. Cabouli, terapeuta profesional y experta en parejas regresa para darnos las 5 razones principales por las que las parejas se desgastan y se separan. Conoce no solo las soluciones, sino el ORIGEN del problema y cómo resolver los problemas antes de que sea demasiado tarde. Si eres soltero este podcast también es para ti, pues aprenderemos juntos cómo elegir correctamente desde el principio y evitarnos problemas innecesarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Karina Velasco nos da una verdadera clase, divertida y muy interesante, sobre los orgasmos. ¿Sabías que las relaciones íntimas son un acto sagrado? Aprende cuáles son los pasos para vivir y disfrutar en forma intensa tus orgasmos, sexualidad al mismo tiempo que creces espiritualmente y te unes más a tu pareja o te preparas para tenerla. ¿Sabías que la forma en que respiras, comes, piensas y vives tienen consecuencias en la cama? ¿Cuáles son los grandes mitos sobre este tema? ¿Quién es responsable de satisfacerte sexualmente… Tú o tu pareja? ¿El autoplacer es bueno o malo? Las respuestas a estas y otras preguntas, ¡están aquí! Este es un episodio recomendado para personas de amplio criterio y ganas de crecer. Utilizamos lenguaje abierto y específico para poder entender con claridad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio nos habla de su visita a la gala anual de la cámara de comercio de Kansas City en donde tuvo el gusto de conocer a cientos de latinos que se han convertido en un gran ejemplo de vida pues han logrado confrontar sus miedos. Escucha y aprende cómo "es normal sentir miedo, pero la gente exitosa actúa a pesar de sentir miedo". Los inmigrantes son un gran ejemplo de lo que significa enfrentar nuestros miedos y en este episodio los reconocerás como grandes maestros e inspiración para tu desarrollo personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio nos comparte una de las lecciones más importantes que ha aprendido en su vida: Cuando la emoción sube, la inteligencia baja. Aprendamos juntos en este episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Regresa Karina Velasco, una de las invitadas consentidas de nuestros seguidores. El tema de este semana es explorar los 5 o 6 pasos que Karina, coach de nutrición, yoga, tantra y autora de los libros "El arte de la vida sana" y "Del punto A al punto G", nos recomienda a los hombres para convertirnos en buenos amantes o bien a las mujeres para entrenar a su pareja. ¿Quieres descubrir cuáles son esos 6 pasos?  Diviértete y aprende con nosotros. Marco Antonio Regil, Julieta Ferrero y Antonio "El Tigre", son los alumnos de Karina en esta entretenida y muy explícita conversación. ESTE PODCAST SE RECOMIENDA PARA PERSONAS DE AMPLIO CRITERIO, PUES CONTIENE VOCABULARIO EXPLÍCITO SOBRE SEXUALIDAD.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio nos comparte la historia de cómo un incidente que en su momento se presentó como algo difícil e injusto, resultó ser una gran bendición e inspiración para dar el cambio de mentalidad más fuerte de su vida:  De empleado a emprendedor.  Escucha cómo conoció a Robert Kiyosaki y Blair Singer, autores de los libros "Padre Rico, Padre Pobre" y "Vendedores Perros" y cuál fue la lección más importante que aprendió con ellos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio Regil conversa con la Dra. Lilia García, coach de nutrición y especialista en medicina estética y longevidad que ha ayudado a miles de personas a alcanzar un nivel óptimo de salud, hablan sobre uno de los grandes mitos: "Comer sano es más caro". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio, responde a una de las preguntas más comunes que le hacen: "¿Por qué te hiciste 100% vegetariano?". Las 3 razones principales que me hicieron cambiar mi estilo de vida hace más de 5 años. ¿Sabías que la forma en que comemos está directamente relacionada con el calentamiento global y los desastres naturales que estamos experimentando?" Con planteamientos que le molestan a muchos y otros abrazan, Marco Antonio nos comparte su experiencia personal y cómo, desde su punto de vista, los fenómenos naturales que están ocurriendo en el mundo, tienen una directa relación con la forma en que nos alimentamos en esta era de la comida chatarra, altamente procesada y genéticamente modificada. Escucha, reflexiona y ¡sigamos creciendo juntos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una de nuestras invitadas favoritas, la Dra. Liliana Cabouli, regresa para hablar específicamente del sexo en la pareja. ¿Sabías que muchas parejas que no tienen sexo se llevan muy bien y otras que tienen una vida sexual muy activa viven peleando? ¿Sabías que la comunicación y conexión física mental y emocional son clave para tener buen sexo?  ¿Qué es ser un buen amante?  ¿Sabías que el sexo y el baile están conectados? ¡Descubre las respuestas a estás y más preguntas y aprendamos juntos en forma divertida sobre un tema tan interesante e importante para todos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio conversa con una de las grandes actrices de México y Latinoamérica: Sylvia Pasquel, quien nos habla sobre sus inicios en el cine mexicano al lado del "Santo". Su gusto por la lucha libre, el personaje que la consagró en teatro, su villana favorita en televisión y nos cuenta cómo nació su producción teatral "Animal Es", en donde al lado de grandes estrellas del entretenimiento, les da voz a historias divertidas y conmovedoras y nos cuenta sobre qué fue lo que la motivó a no ir más a las corridas de toros a pesar de haber crecido en un ambiente taurino. Sylvia también habla con emoción de sus primeros 5 años como vegetariana y activista por los derechos de los animales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio tenemos algo especial. Un resumen de la conferencia que Marco Antonio Regil dio en Zacatecas hace apenas unos días en la "Expo Negocios Zacatecas 2013" en donde, bajo el patrocinio del gobierno del Estado, compartió una conferencia gratuita para miles de personas que se dieron cita para aprender más sobre la diferencia entre la mentalidad de empleado y la mentalidad de un emprendedor.  En este resumen, Marco comparte contigo algunas de las herramientas que aprendió de Robert Kiyosaki, autor de "Padre Rico, Padre Pobre" y Blair Singer, autor de "Vendedores Perros". Una conferencia que ayudará tanto si sueñas con ser dueño de tu propio negocio, si ya lo eres o estás en una red de mercadeo, o bien, si quieres crecer como empleado y alcanzar tu máximo potencial. Te recordamos que el 7 de Septiembre (2013), Marco Antonio Regil estará de regreso en Zacatecas para impartir un taller de 1 día completo en donde en forma intensiva compartirá con los asistentes, ejercicios e información que podrás capitalizar en tu negocio o vida personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leonardo Anselmi, el activista y promotor que fue clave en la abolición de las corridas de toros en Cataluña (Barcelona), viene ahora a México y América Latina con una iniciativa que beneficia a los animales, seres humanos, gobierno e iniciativa privada. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Dra. Liliana Cabouli regresa para hablar con la pasión y energía que la caracteriza sobre cómo salirnos de la zona de confort es clave para encontrar a la pareja adecuada. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

César Millán, el rehabilitador de perros y entrenador de personas número 1 del mundo, nos comparte cómo empezó todo. Su camino desde su natal Sinaloa, hasta conquistar el corazón de Estados Unidos y el mundo entero con su filosofía de liderazgo en donde los perros son nuestros maestros. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio Regil, nos comparte por qué saber vender es la habilidad más importante que puedes desarrollar en tu vida y cómo te ayuda no solo para tener ingresos financieros sino ingresos emocionales y espirituales. ¡Escucha y aprendamos juntos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio entrevista a Karina Velasco, coach de nutrición, cocina, yoga y sexualidad quien también es autora de los libros: “El Arte de la Vida Sana” y “Del Punto A al Punto G” y está de regreso para hablarnos acerca de salud, sexualidad, pareja y mucho más. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué tan importante es el sexo en una relación? ¿Es el sexo la solución a los problemas de pareja? En el episodio 012 de Regil Radio la Dra. Liliana Cabouli experta en relaciones y sexualidad, con 22 años de experiencia, nos ayuda a entender y aprender más sobre... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio continuamos explorando con la Dra. Liliana Cabouli, experta en relaciones y pareja, cuáles son los secretos que nos ayudan a construir una relación solida y profunda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marco Antonio comparte experiencias personales y lecciones de vida que te pueden ayudar a convertirte en el co-creador de tu felicidad. Este es un tema inagotable pero estamos seguros que estas reflexiones te ayudarán a explorar lo que funciona para ti. Disfrútalo y recomiéndalo a las personas que estimas y que consideras que pueden beneficiarse de esta información. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que algunos de los problemas de salud más comunes entre los niños, como son la obesidad y la malnutrición tienen que ver con el alto consumo de azúcar y de alimentos procesados? Una de las preguntas más frecuentes que me hacen papás que han adoptado una dieta basada en plantas es: ¿Qué les puedo dar de comer a mis hijos, si no les gustan las verduras y los vegetales? Para contestar mejor a estas preguntas nuestra invitada de esta semana en el Podcast es Danielle Romero, quien nos platica su historia de cómo y por qué a pesar de ser Ingeniera en computación se convirtió también en una experta en nutrición infantil. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gabi Caccia, autora del libro, "Tú abres la puerta de la felicidad", gran maestra espiritual y una guerrera que venció al cáncer en 2 ocasiones, falleció después de casi una década de lucha con el cáncer. Gabi fue un ser humano que tocó y ayudó a miles de seres humanos a encontrar la verdadera felicidad y auto conocimiento a través de sus libros, blogs, terapias, conferencias, talleres, programas de radio y participación en programas de televisión en donde abrió siempre su corazón para compartir su experiencia y llevar un mensaje de paz, amor, aceptación y unidad total con el amor incondicional. Gabi, fue para mi una gran amiga, una hermana a la que hoy extraño en su partida, pero celebro el privilegio de haberla conocido. A petición de amigos de facebook y twitter, aquí está de nuevo el podcast en el que tuve el gusto de entrevistarla vía skype hace algunos meses. Paz y amor para Gabi y su familia. En paz descanse. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Doctora Cabouli, experta en relaciones, nos habla de su experiencia personal como terapeuta y nos ayuda a entender cuál es el verdadero objetivo de estar en pareja. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Karina nos invita a ver nuestra propia sexualidad de una forma sagrada y como parte de una vida saludable y nos habla de los alimentos que debemos evitar e incluir para tener una vida sana y plena que va de la mano de disfrutar de nuestra sexualidad al máximo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nuestra mente es quizás el instrumento más poderoso que tenemos y cuando nos dejamos llevar por las costumbres heredadas de nuestros padres, la necesidad de pertenecer a un grupo, el miedo de perder algo, o cuando sentimos amenazada nuestra seguridad, nuestra mente actúa en piloto automático creando o cediendo a mecanismos de control tratando de “protegernos”, permitiendo que nos estanquemos emocionalmente, aceptando situaciones que a la larga suelen perjudicarnos más o crear un mayor sufrimiento. Para hablarnos de todo esto invité a Jorge Lozano, joven conferencista internacional experto en relaciones humanas quien de una forma muy amena nos explica cómo encontrar la llave para escapar de cualquier prisión emocional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando decidí hacerme vegano lo hice para no contribuir al sufrimiento de los animales y después reforcé mi decisión por cuestiones de salud. Claro que cometí algunos errores que no me permitían alcanzar un estado óptimo de salud. Con el tiempo aprendí a elegir mejor mis alimentos y a combinarlos para obtener los nutrientes necesarios. Carla Zaplana regresa al podcast para hablarnos sobre los 9 errores más comunes que cometen las personas cuando deciden hacerse veganas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una persona que persigue sus sueños y conoce su propósito de vida, suele tener una motivación muy distinta a alguien que simplemente trabaja para pagar las cuentas. Por lo general, la mayoría busca en el trabajo una sensación de seguridad, mientras que quien se atreve a emprender, por lo regular busca libertad. Yahairie Tapia, reconocida experta en finanzas, negocios y todo lo que tiene que ver con el dinero llega como invitada al podcast para hablarnos sobre lo que deberíamos saber acerca del dinero, empoderarnos y así tomar las riendas de nuestro futuro financiero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Felipe Viel, exitoso presentador de televisión chileno, comparte con Marco Antonio Regil temas relacionados con la libertad financiera y el crecimiento personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todas las culturas por siglos nos han enseñado que en algún rincón del planeta se encuentra esa persona especial que tiene la capacidad de hacernos felices y que una de nuestras principales metas en la vida debe ser… ¡encontrarla! A esta persona se le conoce como: “El amor de tu vida”. Si por alguna razón no lográramos encontrarla, la idea de que viviremos solos, tristes e “incompletos” el resto de nuestras vidas refuerza un mayor sufrimiento entre las personas. Darnos cuenta de que solo nosotros podemos hacernos felices puede ser un proceso incómodo pues requiere de un trabajo interno. En el podcast de esta semana te comparto algunas de las herramientas que aprendí en la Maestría de Psicología Espiritual que me ayudaron a despertar y a vivir más en consciencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices