Description

Я похудел на 58 килограммов.

Казалось бы, история должна была закончиться победой. Но после этого началось то, чего я тогда не понимал: компульсивное переедание, постоянные мысли о еде, попытки контролировать каждый кусок и вечерние приступы, которые длились годами.

«Я думал, дело в еде» — это авторский подкаст о том, как выглядит компульсивное переедание изнутри. Без советов «просто возьми себя в руки». Без обещаний быстрого похудения. Без красивых историй успеха.

Это разговор о бессилии, стыде, одиночестве, 12-шаговой программе и выздоровлении, которое начинается не с новой диеты, а с честного признания: возможно, проблема не там, где я её всё время искал.