O! Człowieku!

By Sebastian Sitowski

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 6

Description

Nazywam się Sebastian Sitowski i jestem psychoterapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w trakcie kształcenia, jestem również nauczycielem oraz trenerem. Jestem także autorem książki, pt. "Jak radzić sobie z lękiem". Wierzę w wewnętrzną siłę każdego człowieka, niezależnie od tego, z czym się w danym momencie swojego życia musi mierzyć. Widzę jego świat takim, jakim jest i takim też go przyjmuję, prowadząc do zmian tych aspektów, które przynoszą cierpienie. W pracy ze mną nie ma tematów tabu ani oceny, jest za to empatia i spokój. A tutaj będę dzielić się widzą i rozmawiać z ludźmi.

Episode Date
Gdy emocje mówią ciałem, a ono mówi ci „dość!” – czyli o tym, jak stres i trudne doświadczenia prowadzą do choroby.
Sep 07, 2026
Jak być mamą, partnerką i liderką bez utraty samej siebie? Czyli o budowaniu systemu wartości i podążaniu za sobą!
Aug 10, 2026
Ile kosztuje sukces? O wyczerpaniu, depresji i drodze do świadomego, spokojniejszego życia!
Aug 02, 2026
Daj mózgowi wreszcie spokój! Czyli o tym, jak nie wchodzić w swoje myśli bez potrzeby!
Jul 20, 2026
Gdzie mieszkają emocje i wspomnienia?
Jul 13, 2026
Jak radzić sobie z lękiem?
Jul 06, 2026