Familienrad

By Melanie Wunderling, Julia Schubert-Lücke

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Category: Kids & Family

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Description

Familienrad ist dein Podcast, wenn du Kinder nicht nur erziehen, sondern wirklich verstehen möchtest – als Mama, Papa oder Fachkraft. Die Freundinnen Melanie und Julia sprechen über das, was Familien im Alltag oft still mit sich tragen: Stress, Wutanfälle, Geschwisterdynamik, Schuldgefühle, Schulprobleme, Überforderung, Selbstfürsorge, Diagnosen, Neurodivergenz – und darüber, warum Familie von außen oft leichter aussieht, als sie sich innen anfühlt. Der Name Familienrad ist ganz bewusst gewählt: Das Rad dreht sich weiter – auch an Tagen, an denen Eltern nicht mehr können. Manchmal läuft es rund, manchmal eiert es, manchmal muss man es anhalten, schmieren, neu justieren. Und während viele Familien das Gefühl haben im Hamsterrad festzustecken, möchte Familienrad genau das Gegenteil sein: ein Moment des Anhaltens. Ein Raum, in dem du kurz aussteigst, hinschaust, zuhörst, durchatmest. Melanie verbindet ihre eigene Erfahrung als Mama mit ihrem Fachwissen aus Pädiatrie, Nervensystemarbeit und Reflexintegration. Julia bringt die Innenperspektive einer Mama mit neurodivergentem Kind ein – sie spricht nicht von oben, sondern aus der Mitte des Familienalltags. Dieser Podcast ist kein perfekter Elternratgeber mit schnellen Tipps aus der Schublade. Familienrad ist ein Gesprächsraum für echte Geschichten, verständliche fachliche Einordnung und kleinen entlastenden Impulsen für den Familienalltag. Wenn du Kinder – und dich selbst im Familienalltag – besser verstehen willst, dann dreh mit uns eine Runde im Familienrad!

Episode Date
Ich will das aber
Nov 04, 2026
„Hör auf zu weinen“: Warum uns Kindertränen überfordern
Oct 26, 2026
„Da muss er jetzt durch“: Herausforderung oder Überforderung?
Oct 19, 2026
Warum Mama alles abbekommt – und Entlastung braucht
Oct 12, 2026
Aber gestern hast du das doch gekonnt!
Oct 06, 2026
In der Kita klappt es doch! - und Nachmittags Wut & Explosion
Sep 28, 2026
„Mein Kind hört einfach nicht!“ - oder hört es gerade wirklich nicht ?
Sep 21, 2026
Langeweile? Der kreative Schatz im Familienalltag
Sep 14, 2026
Wut-Große Gefühle brauchen Verbindung
Sep 07, 2026
Selbstfürsorge ist kein Luxus
Aug 31, 2026
Die unsichtbare To-do-Liste: Mental Load im Familienalltag
Aug 24, 2026
Einschulung, jetzt beginnt der Ernst des Lebens - oder auch nicht?
Aug 17, 2026
Stress, das Nervensystem und warum „beruhig dich“ oft nicht hilft.
Aug 10, 2026
Wenn Gefühle groß werden - und trotzdem richtig sind!
Aug 03, 2026
Familienrad - Jetzt geht's los!
Jul 30, 2026
Familienrad-Trailer
Jul 27, 2026