Ein Podcast, der nicht über Ruhe redet, sondern welche macht. Einmal im Monat, ungefähr eine Viertelstunde. Erst erzähle ich dir etwas: eine Geschichte, einen Gedanken, etwas aus meinem ganz normalen, ziemlich vollen Alltag. Und was Gott damit zu tun hat. Und dann werden wir zusammen still. Wirklich still. Ein paar Minuten, geführt, mitten in deinem Tag. Du musst dafür nichts mitbringen. Nicht mal an irgendwas glauben. Nur da sein. Ich bin Heiko. Theologe, Autor, und einer, der das Anhalten neu lernen musste. Ich war der Typ, der beim Zähneputzen Mails las. Bis mein Körper die Pausentaste für mich gedrückt hat. Das war deutlich unangenehmer, als sie selbst zu drücken. Für alle, die erschöpft sind. Die sich nach Ruhe sehnen, aber keine Kraft für noch ein Programm haben. Anhalten. Durchatmen. Weiterleben.