Et si on prenait quelques minutes pour ralentir, respirer, observer ce qui se passe en nous… et parfois regarder les choses autrement ? 🌿 Je suis Anouchka, praticienne en kinésiologie. Dans ce podcast, je t’emmène sur différents chemins : réflexions, questions qu’on n’ose pas toujours poser, découvertes autour de nous-mêmes, guidances et petits moments pour revenir à soi. Et puis… un peu de moi, de mes expériences et de mes découvertes. Garde ce qui résonne pour toi, laisse le reste. ✨