Ce sont quelques minutes pour s’arrêter, prendre du recul… et porter un regard différent sur soi et sur ce que l’on traverse. À travers mon expérience de la médecine traditionnelle chinoise et du mentoring, j’aborde simplement des sujets qui nous concernent tous : l’estime de soi, la confiance en soi, les émotions, les relations, le stress, le lâcher-prise, les blessures du passé, nos choix et notre manière d’avancer dans la vie. Ici, pas de leçons à donner ni de recettes toutes faites. Juste une invitation à mieux se comprendre pour mieux prendre soin de soi ♥️