Discipline & Sens
By Franck G.
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 18
Description
Tu vois l'erreur arriver, et tu fonces dedans quand même ? Ce podcast est pour toi.
Discipline & Sens, c'est 3 épisodes par semaine pour tenir sans compter sur la motivation : le mardi une histoire vraie, le vendredi un discours à écouter avant l'effort, le dimanche un mécanisme expliqué (procrastination, rechute, autosabotage, habitudes).
Je suis Franck, 42 ans, papa, et j'ai encore mon propre mur. Ici, pas de recette miracle : des règles simples qui tiennent les jours difficiles.
Le test gratuit pour trouver ton mur, et LE MUR : linktr.ee/discipline.sens
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Nelson Mandela : 27 ans de prison et la discipline de ne pas haïr
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Oct 21, 2026 |
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Anatomie d'une rechute : pourquoi un écart devient un abandon (et comment l'éviter)
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Oct 18, 2026 |
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Les efforts que personne ne voit : la discipline sans témoin
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Oct 16, 2026 |
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Le Loup de Wall Street : l'ambition sans limites et le prix de la discipline perdue
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Oct 13, 2026 |
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Le 1 % : pourquoi les petites habitudes battent les grandes résolutions
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Oct 11, 2026 |
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Pendant l'effort : discours de motivation à écouter pendant ta séance de sport
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Oct 09, 2026 |
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L'esprit de Gladiator - la dignité qu'on ne peut pas t'arracher
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Oct 06, 2026 |
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Pourquoi la motivation ment
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Oct 04, 2026 |
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La discipline comme acte d'amour
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Oct 02, 2026 |
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Le mur, expliqué
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Sep 27, 2026 |
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Devenir ingouvernable par ses excuses
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Sep 25, 2026 |
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L'histoire de Phil Knight - vingt ans depuis un coffre de voiture
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Sep 22, 2026 |
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Le moment précis où tout bascule, pas dans l'action mais dans le choix.
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Sep 18, 2026 |
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L'histoire de Schwarzenegger — trois vies, une seule existence
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Sep 15, 2026 |
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Le prix de la médiocrité
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Sep 11, 2026 |
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L'histoire de Mike Tyson - chute et reconstruction
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Sep 10, 2026 |
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Persévérance & le pourquoi (pendant l'effort)
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Sep 02, 2026 |
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Sortir de sa zone de confort, chaque jour
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Aug 26, 2026 |