Tu++ Fitness
By Radu Antoniu & Bogdan Tomoiagă
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Radu Antoniu & Bogdan Tomoiagă
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 17
Description
Misiunea Tu++ e să te ajute să devi cea mai bună versiunea a ta, începând cu corpul tău. Ascultând Tu++ vei învăța repede cum să te antrenezi la sală și cum să mănânci ca să obți corpul pe care ți-l dorești. Periodic, vom vorbi și despre rezolvarea blocajelor psihologice care stau între tine și succesul tău. Pe lângă gazdele podcast-ului Radu și Bogdan, vei primi informație și de la experți în fitness și nutriție din România care vor fi invitați la Tu++.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Cum și când slăbești și faci mușchi simultan - Tu++ 017
|
Nov 01, 2014 |
|
Concentrează-te asupra bazelor - Tu++ 016
|
Oct 09, 2014 |
|
Recunoașterea Informației Corecte - Tu++ 015
|
Sep 15, 2014 |
|
Masă Musculară Fără Grăsime - Tu++ 014
|
Sep 04, 2014 |
|
Strategii CheatDays & Evenimente Sociale - Tu++ 013
|
Jul 30, 2014 |
|
Dieta Paleo și Importanța Carbohidraților - Tu++ 012
|
Jul 20, 2014 |
|
Mâncatul Fără Efort și Dieta Flexibilă - Tu++ 011
|
Jul 16, 2014 |
|
Descifrând Frecvența Ideală de Antrenament - Tu++ 010
|
Jul 09, 2014 |
|
Slab cu Burtă: Să Slăbesc sau să Iau Masă - Tu++ 009
|
Jul 06, 2014 |
|
Corp Fain în Facultate - Tu++ 008
|
Jul 02, 2014 |
|
5kg de Nutella la o Masă, Zile Epice de Mâncat - Tu++ 007
|
Jun 26, 2014 |
|
Tu++ 006 - Bazele antrenamentelor cu greutăți
|
Jun 15, 2014 |
|
Motivație, decizii și recompensele succesului - Tu++ 005
|
Jun 13, 2014 |
|
Cardio pentru slăbit - Tu++ 004
|
Jun 11, 2014 |
|
Cum mâncăm noi - Tu++ 003
|
Jun 07, 2014 |
|
Identificarea caloriilor și nutrienților din mâncare - Tu++ 002
|
Jun 06, 2014 |
|
Tu++ Fitness 001 - Bun venit pe Tu++!
|
Jun 01, 2014 |