健康管家
By 熊猫大湿
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Category: Science
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Episodes: 686
Description
健康管家：健身运动 中医养生 你的健康小管家
| Episode | Date |
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Vol.14预防肥胖的七大关键时期
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Mar 22, 2023 |
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Vol.13你是一个隐形肥胖者吗？
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Mar 22, 2023 |
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Vol.10与其说减肥，不如说体重管理
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Mar 22, 2023 |
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小常识丨牛奶是阴寒的？这样搭配能帮牛奶纠偏
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Mar 22, 2023 |
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养肝丨如何理解春季养肝、护肝
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Mar 22, 2023 |
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补水 | 女性想补足水，只靠喝水还不够
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Mar 22, 2023 |
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胃疼丨年纪轻轻就得胃癌，因为胃缺少休息的机会
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Mar 22, 2023 |
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过敏丨春天容易过敏，哪些是你该忌口的发物？
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Mar 22, 2023 |
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适合最夏天的丝瓜汤
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Jul 22, 2022 |
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中午巧睡，暑热更养心
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Jul 22, 2022 |
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天干物燥，北方晒皮好时节
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Jul 22, 2022 |
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酸多甜少消暑饮
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Jul 22, 2022 |
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从食物中拿力气
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Jul 22, 2022 |
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职业性价比-疾控中心从业者的故事
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Jul 22, 2022 |
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过劳肥：健身房里减不了的肥
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Jul 22, 2022 |
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月薪多少可以健身自由？
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Jul 22, 2022 |
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药理丨糖尿病人能吃大枣大米吗？
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Jul 22, 2022 |
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护眼 | 孩子近视与“视力储备”有关？中医补肾就是在增加库存
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Jul 22, 2022 |
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怕冷丨夏天有这些病症的人，要注意足部的保温
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Jul 22, 2022 |
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千金难买老来瘦？肌少症了解一下！
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May 07, 2022 |
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世界防治哮喘日｜带你认识哮喘
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May 07, 2022 |
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要想皮肤好，防晒少不了
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May 07, 2022 |
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今日立夏，愿你一切安好
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May 07, 2022 |
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服药坏习惯，您能占几条？
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May 07, 2022 |
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老司机 为什么不晕车？
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May 07, 2022 |
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热点 | 大姨妈的痛也要分等级？痛经千万不要忍，小心惹来大麻烦！
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May 07, 2022 |
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瘦身丨体重超重、高血脂、月经紊乱都不要紧？小心子宫内膜癌！
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May 07, 2022 |
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热点 | 还没预约上HPV疫苗？一招帮你远离HPV焦虑
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May 07, 2022 |
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补虚丨春夏之交爱生气、压抑不住怒气？原来是这里虚！
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May 07, 2022 |
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世界哮喘日 | 频繁打喷嚏、咳嗽、胸闷？春日鼻炎易引发哮喘，你需要的是自救指南
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May 07, 2022 |
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节气 | 立夏时节一个小妙招，帮你浇灭心烦多梦、口舌生疮等夏日之火！
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May 07, 2022 |
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肺癌细胞“家谱”可揭示癌症发展进程
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May 07, 2022 |
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减肥丨两千年前的“瘦腰”名方，脾虚、肥胖一并解决
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May 06, 2022 |
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脾虚丨春困多为脾气虚，收好这份“清醒指南”
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May 06, 2022 |
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热点说丨 过了青春期还长痘痘，身体里缺乏这些维生素
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May 06, 2022 |
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减肥丨瘦身关键是减脂增肌，有这几味药就够了
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May 06, 2022 |
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艾灸丨女性长期熬夜压力大，免疫力下降易引起妇科病，艾灸帮你提升免疫力
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Mar 20, 2022 |
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健脾 | 春困哈欠连连没精神？对抗春困，真的有解药!
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Mar 20, 2022 |
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全国爱肝日 | 脂肪肝最大的敌人，不是脂肪！
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Mar 20, 2022 |
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有氧减脂运动时，吃什么最好？
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Mar 20, 2022 |
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新研究发现：不吃晚餐，更利于代谢健康
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Mar 20, 2022 |
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乌发健脾丨脾肾同补的“扫黄打黑”小零食，源于孙思邈乌发名方
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Mar 20, 2022 |
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口臭丨破除社交尴尬，保持口气清新，中医给你良方
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Mar 20, 2022 |
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睡眠 | 上班特“困”族春节大调整，这么做才能提高睡眠质量
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Feb 10, 2022 |
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睡眠 | 春节“补觉” 不要过了头！如何科学补觉？
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Feb 10, 2022 |
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B站员工春节加班猝死？家属发声了！
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Feb 10, 2022 |
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每逢佳节胖三斤，这样减肥可不行！
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Feb 10, 2022 |
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小贴士丨养生很简单，做好这7件事培养健康生活习惯
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Feb 10, 2022 |
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小贴士丨镇咳效果好的甘草片，为什么会被限购？看完危害你就明白了
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Feb 10, 2022 |
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春季养生丨“火”是身体的生机，春天去火要慎重
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Feb 10, 2022 |
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补阴丨自古就有“轻断食”养生法，中医教你怎么吃健康不伤身
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Jan 19, 2022 |
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热点说丨漂亮的下颏和大长腿不止让你在人群中亮眼，它们还是健康的标志
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Jan 19, 2022 |
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术后、生育后身体虚弱怎么办？气血同补助调理
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Jan 19, 2022 |
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食疗丨过年怎么选零食？佟道为你配齐“药中五谷”，好吃又营养
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Jan 19, 2022 |
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热点说丨近6成中国人都中招的幽门螺杆菌，如何预防？
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Jan 19, 2022 |
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青春痘要有疫苗了，期待！
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Dec 05, 2021 |
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高蛋白、低碳水的减肥方法，到底靠不靠谱？
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Dec 05, 2021 |
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瘦了38斤的减肥经验分享
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Dec 05, 2021 |
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热点说丨感觉身体不舒服，但体检结果指标正常？这可能是“未病”同样需要重视
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Dec 05, 2021 |
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冬季养生 | 尊重冬天，爱护自己，润肺止咳是重点
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Nov 30, 2021 |
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减肥丨茯苓既是“四季圣品”，也是“减肥圣品”，因为它能“骗”肚子
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Nov 30, 2021 |
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健脾丨为什么中国人容易有胃病？脾虚是主要原因
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Oct 26, 2021 |
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祛火丨秋冬换季易上火？祛火怎么吃才能不伤身？
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Oct 26, 2021 |
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【内在放松•强化助眠】提升健康冥想
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Apr 06, 2021 |
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【平常心•睡前助眠】远离失眠，高品质舒眠
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Apr 06, 2021 |
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意外怀孕怎么办？吃药和手术，到底该选哪一种？
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Apr 06, 2021 |
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脱皮，起泡，长丘疹，想挠不敢挠？你得了皮肤癣，得治！
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Apr 06, 2021 |
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祛除痰湿，试试这款药膳
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Apr 06, 2021 |
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夜深多梦：潜意识疗愈,缓解内在压力
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Apr 06, 2021 |
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放松练习：全面缓解躯体紧张
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Apr 06, 2021 |
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海浪：远离早醒、多梦
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Apr 06, 2021 |
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食疗丨消不去的黑眼圈，可能是肝脏出了问题？
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Apr 06, 2021 |
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艾灸|“打嗝不止”恶心、消化不良？自己这样调，通胃气，促蠕动！
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Apr 06, 2021 |
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艾灸|总是牙龈出血、口干口苦，想喝冷饮？身体到底怎么了？
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Apr 06, 2021 |
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节气|清明时节，气候潮湿，当心类风湿关节炎！
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Apr 06, 2021 |
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为什么游泳运动员的肌肉都那么好
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Apr 06, 2021 |
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聊聊健身女网红卖的那些假货
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Apr 06, 2021 |
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排毒 | 春季上火用泻药？错！疏肝才是更应季的排毒方式
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Apr 06, 2021 |
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治未病 | 心脏骤停，晕厥，连续失眠却查不出原因？治未病，你可以这么做！
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Apr 06, 2021 |
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补肾 | 想减肥要泻肚？错！这个时候需要进补
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Apr 06, 2021 |
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祛湿 | 天天祛湿效果差？你可能错过了一个重要环节！
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Apr 06, 2021 |
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艾灸│年轻人患颈椎病多是“手机颈”
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Feb 10, 2021 |
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高血压丨降压药有依赖性？错！停不下来是你的高血压病因没找到！
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Feb 10, 2021 |
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胃食道反流丨总是肠胃不舒服，甚至反酸、嗳气、烧心？你的问题根源可能是肝郁！
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Feb 10, 2021 |
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健脾丨春天是肝所主的季节，《金匮要略》为什么更强调健脾？
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Feb 10, 2021 |
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干饭人来碗“暖胃”素炖菜
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Jan 29, 2021 |
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背部持续酸痛，可以试试下犬式
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Jan 29, 2021 |
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太溪穴，让“温暖”流动起来
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Jan 29, 2021 |
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抖腿会瘦吗？竟然有人抖到骨折！
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Jan 29, 2021 |
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艾灸 | 青少年近视眼怎么办？
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Jan 29, 2021 |
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颈椎疼，是富贵包的错？
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Jan 29, 2021 |
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止咳丨咳嗽吃川贝蒸梨不管用？四个偏方看看你的咳嗽适合哪一种！
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Jan 18, 2021 |
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补阳丨一吹冷风就流鼻涕、头疼？可能是你的督脉和膀胱经出了问题！
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Jan 18, 2021 |
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补气生津丨总是口渴不是阴虚有热吗？为什么名医还要用热药？
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Jan 18, 2021 |
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艾灸|体检查出身体有结节怎么办？别慌张，艾灸来解决
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Dec 30, 2020 |
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艾灸 | 三九灸之妇科、宫寒、痛经等问题，艾灸来搞定！
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Dec 30, 2020 |
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食补丨大枣只能补血？错！它至少有4个药用功效！
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Dec 30, 2020 |
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血虚丨左眼跳财，右眼跳灾？眼皮跳到底是身体哪里出了问题？
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Dec 30, 2020 |
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热点中医说丨感冒发烧了就要立刻退烧？错！一定要分情况！
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Dec 30, 2020 |
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白芸豆能减肥？到底是真是假？！
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Dec 07, 2020 |
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做到这些，拯救冬季身体干燥！
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Dec 07, 2020 |
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食疗 | 原来冬季爱脱发、长白发是因为这样！
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Dec 07, 2020 |
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艾灸│患有慢性支气管炎6年后，居然没有反复！养肺增寿有“秘籍”！
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Dec 07, 2020 |
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美容丨不吃糖就能抗衰老吗？它比糖对皮肤的伤害更大
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Dec 07, 2020 |
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补泻丨生病了就该吃补药吗？中医养生讲究“贵平而不贵强”
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Dec 07, 2020 |
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止咳化痰 | 咳嗽总不好？一要分病因，二要重祛痰！
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Oct 27, 2020 |
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驻颜抗衰 | 夏季美颜除了防晒，你还能做些什么？
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Jun 23, 2020 |
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热点中医说 | 冬吃萝卜夏吃姜？上床萝卜下床姜？这种情况吃错伤身！
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Jun 23, 2020 |
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代餐，一种健康的幻觉
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Jun 10, 2020 |
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局部减脂，可能吗？
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Jun 10, 2020 |
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情志 | 姿势不对，身心受伤？常做2个动作，心情好，身舒畅
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Jun 10, 2020 |
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健脾 | 一饿就想发脾气？这个身体信号要注意
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Jun 10, 2020 |
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你常吃的阿莫西林,正在引起一场灾难
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Jun 10, 2020 |
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恼人的黄褐斑，可以艾灸这几个穴位轻松搞定
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Apr 13, 2020 |
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过了30岁抗衰老，吃再多胶原蛋白也没用，关键是养气血
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Apr 13, 2020 |
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春季为何颈椎病高发呢？
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Apr 13, 2020 |
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春季是湿疹、荨麻疹的高发期，中招了怎么办？
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Apr 13, 2020 |
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熬夜or睡眠不规律，哪个更伤身？
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Apr 13, 2020 |
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皮肤暗黄，显老十岁，这么吃出白皙水嫩肌
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Apr 13, 2020 |
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287：你所不知的"肺炎"丨诊疗篇
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Apr 13, 2020 |
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286：你所不知的"肺炎"丨炎症篇
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Apr 13, 2020 |
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285：你所不知的"肺炎"丨病毒篇
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Apr 13, 2020 |
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284：你所不知的"肺炎"丨呼吸篇
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Apr 13, 2020 |
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祛湿 | 薏米茶会越喝越湿？你泡的茶缺了重要的一环！
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Apr 13, 2020 |
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补益 | 你走路的速度，居然决定你寿命的长度？
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Apr 13, 2020 |
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健脾 | 工作忙碌过劳肥？养成这个好习惯，减肥还健脾！
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Apr 13, 2020 |
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妇科炎症问题一招搞定
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Jun 17, 2019 |
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护眼 | 小黑屋里痛哭会瞎眼？警惕青光眼发作
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Jun 04, 2019 |
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祛湿 | 舌苔腻、大便粘马桶？一招教你祛湿排污
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Jun 04, 2019 |
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减肥 | 这么喝茶，让你睡着觉就把肥减了
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Jun 04, 2019 |
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内裤怎么洗才“健康”？这些年你可能一直用错了方法
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May 28, 2019 |
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高温天气别大意，大量流汗或晕倒需警惕“它”的出现！
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May 28, 2019 |
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肚子“咕咕”叫，是怎么回事？
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May 28, 2019 |
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月经量过多过少怎么办
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May 28, 2019 |
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消消肿，你就瘦了
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May 28, 2019 |
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老生病，原来是夫妻病
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May 28, 2019 |
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权威研究：不吃早餐心脏病死亡风险增加87%！你吃早餐吗？《然哥脱口秀》20190426
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Apr 30, 2019 |
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首例3D打印完整心脏问世，“心病”有救了
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Apr 23, 2019 |
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热点中医说 | 早上第一杯水，到底怎么喝？
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Apr 23, 2019 |
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补肾 | 上班一天感觉身体被掏空？一招让你恢复元气
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Apr 23, 2019 |
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去火 | 春天上火，菊花茶真的败火吗？
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Apr 23, 2019 |
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得了皮肤病，一个传染俩？这4种不会！
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Apr 23, 2019 |
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膝关节退化了？2个信号是膝盖在喊救命！
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Apr 23, 2019 |
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39医生说│切乳？保乳？中国乳腺癌患者的艰难选择
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Apr 23, 2019 |
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美人计│偏爱女性的甲状腺癌，5种预防你做到位了吗？
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Apr 23, 2019 |
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药片到底能不能掰开吃？
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Apr 12, 2019 |
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39医生说 | 肩颈经常酸痛是颈椎病吗？
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Apr 12, 2019 |
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一定要告诉爸妈 | 定期体检才最省钱！体检10个项目需重点关注
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Apr 12, 2019 |
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一定要告诉爸妈 | 警惕老年痴呆6个早期征兆！让爸妈生活”都挺好“！
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Apr 04, 2019 |
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39医生说│体检血脂异常，我们需要警惕什么？
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Apr 04, 2019 |
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让人失明？听进4个建议，远离高度近视！
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Apr 04, 2019 |
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美人计│身体的秘密： 那些没遇到真爱的卵子，最后都去哪儿了？
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Apr 04, 2019 |
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医生：这届年轻人普遍肾虚
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Apr 04, 2019 |
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春季鼻子不过敏的秘诀
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Mar 25, 2019 |
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春分，3件小事悄悄威胁你的肾
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Mar 25, 2019 |
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吃油多引发炎症？
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Mar 25, 2019 |
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声音是第二张脸，变声期如何保护嗓子？
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Mar 07, 2019 |
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39医生说│得了慢性荨麻疹该怎么办？
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Mar 07, 2019 |
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美人计│你的避孕方式，到底会不会出“意外”？
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Mar 07, 2019 |
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周末补觉还睡眠债？研究证明害处比熬夜更大《然哥脱口秀》20190306
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Mar 07, 2019 |
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健身后吃什么？效果好不好就在这了！
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Mar 07, 2019 |
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39医生说│疤痕会癌变吗？留疤后这些事做不得！
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Feb 20, 2019 |
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便秘吃香蕉，怎么更”堵“了
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Feb 20, 2019 |
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胃能消化食物，为什么不会把自己消化掉？
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Feb 20, 2019 |
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腹肌练得好，老伴回家早
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Feb 20, 2019 |
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没有一个人可以瘦着过完春节！
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Feb 20, 2019 |
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冬天一定告诉爸妈的5件事！
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Feb 12, 2019 |
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指甲月牙越多，预示身体越健康？
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Feb 12, 2019 |
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生了孩子就不会痛经了？
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Feb 12, 2019 |
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卵巢掌管女人的衰老
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Feb 12, 2019 |
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这些食物晚上真的不能吃吗？
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Jan 30, 2019 |
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喝粥血糖就升？这才是糖尿病患者煮粥的正确姿势
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Jan 30, 2019 |
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子宫到底有什么用？“子宫切除”很多人都误会了
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Jan 30, 2019 |
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一天放几个屁才正常？
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Jan 30, 2019 |
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39医生说│发现血尿不要怕！寻找原因是关键！
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Jan 30, 2019 |
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冬天裸睡更保暖？穿了内衣裤还算裸睡嘛
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Jan 30, 2019 |
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糖尿病患者注意了！这些并发症会无声无息地威胁你
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Jan 03, 2019 |
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39医生说│献血需要什么条件？献血会有感染的情况发生吗？
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Jan 03, 2019 |
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这样用保健品？没病也会吃出病！
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Jan 03, 2019 |
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皮肤差，这样艾灸搞定
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Dec 13, 2018 |
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管理不了情绪，再好的养生方式都不管用
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Dec 13, 2018 |
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睡不着觉，竟然是月亮惹的祸？
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Dec 13, 2018 |
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运动新手常犯的5个雷区，你踩过几个
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Dec 13, 2018 |
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进入流感高发期，不想孩子中招？需要做到5件事
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Dec 13, 2018 |
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善待你的脂肪，它可能会在癌症面前增加你的存活率
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Dec 13, 2018 |
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艾灸搞定扁平疣！
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Nov 05, 2018 |
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艾灸搞定过敏性鼻炎！
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Nov 05, 2018 |
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习惯性流产怎么办？
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Nov 05, 2018 |
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当我们在怀念李咏的时候，也在期待国产抗癌药
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Nov 05, 2018 |
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鱼刺卡喉咙？3种常用的去刺方法都是错的
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Nov 05, 2018 |
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身上有这些症状？十有八九是胃癌，硬抗没好处
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Nov 05, 2018 |
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39医生说│家里“呼噜娃”家长需注意！打鼾背后居然潜藏危险？
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Nov 05, 2018 |
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叮咚！一份给糖尿病爸妈的礼物清单已上线，请查收！
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Nov 05, 2018 |
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精力不足是阳虚，艾灸让你活力满满
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Oct 08, 2018 |
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跟咳嗽、支气管炎、哮喘说拜拜
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Oct 08, 2018 |
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女人最担心的“大”问题
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Oct 08, 2018 |
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4种蔬果皮不要扔！这些环保又健康的用处学起来！
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Oct 08, 2018 |
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最早用于灌肠的药物，竟然是甜甜的蜂蜜？
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Oct 08, 2018 |
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世界上最好的运动，你今天做了吗？
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Oct 08, 2018 |
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八成中国人每日食用盐超标，吃盐过量的危害你需要知道！
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Oct 08, 2018 |
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发现黑眼圈后，四方面找问题
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Oct 08, 2018 |
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生姜是“平民的医生”！这些好处，你知道得太晚了！
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Oct 08, 2018 |
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视力不好吃胡萝卜？保护眼睛的办法有哪些？
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Oct 08, 2018 |
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这些食物经常吃，白发有望变黑
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Aug 31, 2018 |
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4个方法可以预防脑衰老，可惜你总是做着相反的事
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Aug 31, 2018 |
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夏天怕冷，只需艾灸一个穴位暖全身
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Aug 18, 2018 |
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秋季鼻炎闹，艾灸来拯救
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Aug 18, 2018 |
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睡前坏习惯，你中了几个？
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Aug 18, 2018 |
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39医生说│九价HPV疫苗国内一上市，多地预约迅速爆满，你居然对它还不了解吗？
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Aug 18, 2018 |
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健身Sir注意：一份奶茶的“体检报告”
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Aug 18, 2018 |
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连续两周不运动，身体会出现什么样的变化呢？
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Jul 18, 2018 |
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早睡早起真的比晚睡晚起好吗？
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Jul 18, 2018 |
|
心内科医生：年轻人患上高血压，凶手无非这4个！
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Jul 18, 2018 |
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花钱买「健身补剂」，你真的选对了吗？
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Jul 18, 2018 |
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身材重要还是长相重要？
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Jul 18, 2018 |
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想熬夜看球不伤身？谨记四大要点！
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Jun 25, 2018 |
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夏天湿气重，瘦脸要“醒脾”
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Jun 25, 2018 |
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听我的，你真的不需要滴这么多眼药水！
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Jun 25, 2018 |
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为什么你总是减肥失败？
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Jun 25, 2018 |
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夏季运动注意事项~都在这了~
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Jun 06, 2018 |
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如何养好你的胃0525
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May 28, 2018 |
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癌细胞最怕它？喝热水能防癌抗癌？还是听听医生怎么说
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May 24, 2018 |
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艾灸三个刮油穴，轻松减肥！
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May 24, 2018 |
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咳嗽就是感冒？有这3个特点，其实是哮喘0521
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May 24, 2018 |
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视力不好吃胡萝卜？保护眼睛的办法还有哪些？0523
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May 24, 2018 |
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又到梅雨季 如何艾灸祛湿气！
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May 15, 2018 |
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千年宫廷养颜法之一！
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May 08, 2018 |
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千年宫廷养颜法之二！
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May 08, 2018 |
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千年宫廷养颜法之三！
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May 08, 2018 |
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20180504【知识】瑜伽毁身体？专家是这么回应的！
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May 08, 2018 |
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五月健身饮食图鉴，了解一下。
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May 08, 2018 |
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深挖国人补钙寻“根”史
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Apr 24, 2018 |
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艾灸调理失眠有奇效！
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Apr 19, 2018 |
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解惑健身房里的疑难杂症!
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Apr 03, 2018 |
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减肥4大穴轻松减掉8cm！
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Mar 19, 2018 |
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三个小妙招决定你的好身材！
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Mar 19, 2018 |
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大力士的勃起必备？肌酸？
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Mar 19, 2018 |
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81.年过了，节后综合征来了，我可能对上班过敏！
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Mar 08, 2018 |
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80.春节吃胖了想减肥？这8大易反弹陷阱，可能才是你长胖的真正原因！
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Feb 13, 2018 |
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如何找回元气活力？
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Feb 01, 2018 |
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78.一个月瘦20斤？！怎么减肥最健康？
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Feb 01, 2018 |
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76.躺床上3小时了！脚还是冰的跟冰棍一样！怎么破！！
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Jan 26, 2018 |
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77.不为人知的秘密，你经常泡脚，但这样做真的好吗?
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Jan 26, 2018 |
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有鼻炎怎么办？
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Jan 19, 2018 |
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气味可以调养身体！
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Jan 19, 2018 |
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75.初次去滑雪，这6点一定要注意
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Jan 19, 2018 |
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70.洗完头，要涂护发精油吗？
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Jan 16, 2018 |
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生完二胎，跑步一年，我瘦了26斤
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Jan 16, 2018 |
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No.5 小不点儿与抗生素——李智平（儿科医院）
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Jan 02, 2018 |
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NO. 4 宝贝药箱，家庭必备——张健（新华医院）
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Jan 02, 2018 |
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NO.3 宝贝儿用药，你想知道的都在这里——李智平（儿科医院）
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Jan 02, 2018 |
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NO.2究竟要不要担心药品的不良反应？——郭澄、沈成兴（上海六院）
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Jan 02, 2018 |
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NO.1 药不能乱吃！——郭澄、沈赞（上海六院）
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Jan 02, 2018 |
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66. 饭后坐、站、走、躺，哪种方式更好？
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Dec 30, 2017 |
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脸上总是长痘怎么办？从“分布地图”着手才好得快
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Dec 30, 2017 |
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三九灸-艾灸黄金时间
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Dec 25, 2017 |
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这个小动作既补肾又减肥！随时随地都能做
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Dec 25, 2017 |
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64. 水是最便宜的药（2）：喝多少、怎么喝，才算健康？
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Dec 25, 2017 |
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63. 水是最便宜的药（1）：喝水就能解决的6种病
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Dec 25, 2017 |
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90后关注养生是因为压力太大？!
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Dec 25, 2017 |
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5分钟，30天，让你睡眠好，没有便秘，肚子瘦
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Dec 15, 2017 |
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62. 速冻食品的营养真相竟然是这样！惊呆了……
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Dec 15, 2017 |
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坚持早起一个月，你将会有的7个改变
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Dec 15, 2017 |
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胃不好，2个穴位搞定
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Dec 11, 2017 |
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冬天艾灸这四个穴位，越灸越美丽
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Dec 11, 2017 |
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增肌不重，瘦子不美
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Dec 11, 2017 |
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每天半小时，坚持跑步99天，坚持不油腻
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Dec 06, 2017 |
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寒湿让人胖
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Nov 17, 2017 |
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54. 看上去健康的人，怎么突然会中风?
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Nov 17, 2017 |
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不穿秋裤会变胖？教练才知道的8大瘦腿秘籍，收好！
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Nov 17, 2017 |
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有鼻炎的人会慢慢变丑
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Nov 07, 2017 |
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50. 打嗝不是病，不停真要命
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Nov 06, 2017 |
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过度运动降低小蝌蚪质量
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Nov 06, 2017 |
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刘晓庆60岁逆生长的内幕
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Oct 30, 2017 |
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打嗝的各种病因以及对策
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Oct 30, 2017 |
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三头六臂的巡回护士
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Oct 30, 2017 |
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47.喝水都会胖？这么减肥就对了
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Oct 30, 2017 |
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48. 左眼跳财右眼跳灾?真正含义，你压根就不懂！
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Oct 30, 2017 |
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论丙肝治疗，我只服DAA！
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Oct 24, 2017 |
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46.胸闷憋喘？别忽视这种比癌症更可怕的病
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Oct 24, 2017 |
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宁静巧用艾灸暖宫去湿气。
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Oct 18, 2017 |
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新手如何开始力量训练
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Oct 18, 2017 |
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42.多吃黑芝麻、何首乌能让白发变黑吗？
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Oct 18, 2017 |
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43.骨灰级爱好 关键时期可救命
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Oct 18, 2017 |
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44.几天不放屁 身体在发出危险信号
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Oct 18, 2017 |
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45.经期流血过多 可能要切子宫
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Oct 18, 2017 |
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脂肪肝可以不药而愈？教你2招告别脂肪肝00
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Oct 18, 2017 |
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过夜的茶、开水还能不能喝？答案都在这里0
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Oct 18, 2017 |
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听！你为什么容易放弃健身？
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Oct 10, 2017 |
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宋茜挺个肚子逛街，是怀孕还是腹胀？
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Oct 03, 2017 |
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40.儿童发育不良 或是鼻炎惹的祸
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Oct 03, 2017 |
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医院里，好心办坏的那件事
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Oct 03, 2017 |
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减肥这样减，变化的绝不只是体型
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Oct 03, 2017 |
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37.肚子上赘肉 也许是骨盆惹的祸
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Sep 22, 2017 |
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这4种水果煮着吃，除了消脂还能润燥养颜哦
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Sep 22, 2017 |
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为什么会有腋臭？怎么样才能去掉腋臭？
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Sep 22, 2017 |
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她拉出了橡皮筋一样的东西，是什么？从哪来？
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Sep 22, 2017 |
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膝盖痛偏爱年轻人，两招搞定！
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Sep 19, 2017 |
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上班对健康影响对大！
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Sep 11, 2017 |
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指甲凹凸有棱线透露出你的健康隐患。
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Sep 07, 2017 |
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走路健身的误区有18cm长
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Sep 07, 2017 |
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健身房里的腹愁者联盟
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Aug 30, 2017 |
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《战狼2》中拉曼拉病毒夺命上万例！学古人如何战胜它！
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Aug 30, 2017 |
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体重体脂总不降，多半是遇到了……平台期
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Aug 24, 2017 |
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中年危机 x 健身科普 = ？
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Aug 24, 2017 |
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秋天不胖的秘诀
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Aug 24, 2017 |
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26.夏季喝水要当心 心梗随时找上门
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Aug 22, 2017 |
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27.每天一小杯 美容健康全靠它
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Aug 22, 2017 |
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胃火大怎么调理？
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Aug 18, 2017 |
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你宫寒了么？看肚子就知道！
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Aug 16, 2017 |
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末伏，正式健脾养胃好时机！
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Aug 16, 2017 |
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熬夜、饮食不规律.....为啥不听话的年轻人爱生病？
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Aug 07, 2017 |
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臀部形状透露女性健康！
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Aug 07, 2017 |
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比女朋友还大的胸？
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Aug 07, 2017 |
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“三伏天”养出好心境
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Jul 31, 2017 |
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炎炎夏日不怕晒？一起学刘涛三伏天养颜秘籍
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Jul 27, 2017 |
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三伏天跟孙俪学祛湿
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Jul 21, 2017 |
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不先 “清肠”，所有的减肥都白费!
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Jul 18, 2017 |
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你进了健身增肌的误区
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Jul 10, 2017 |
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夏天远离空调病！
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Jun 26, 2017 |
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夏季暖宫正当时·
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Jun 26, 2017 |
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胸大的人，运气不会太差
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Jun 26, 2017 |
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吃出樊胜美的胸围
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Jun 16, 2017 |
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吃出美貌 艾灸出好气色
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Jun 16, 2017 |
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像安迪一样瘦下来！
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Jun 08, 2017 |
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#健身科普#知识点啊各位！
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Jun 08, 2017 |
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二妹姐5月新讲-夏季艾灸减肥
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Jun 01, 2017 |
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健身小白应该注意些啥？
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Jun 01, 2017 |
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早起第一杯水，究竟喝什么最减肥？
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Jun 01, 2017 |
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女生都容易长的橘皮肥胖纹，比肥肉还难减掉？
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Jun 01, 2017 |
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超过11点睡觉就叫熬夜？这才是标准答案
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Jun 01, 2017 |
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一个粽子=2.6碗米饭，吃冷饭比粽子还减肥？
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Jun 01, 2017 |
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健身房里的那些服务
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Apr 24, 2017 |
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太医来了 №110: 讨论预防癌症的时候，我们在说什么
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Apr 18, 2017 |
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喝青汁真的能变瘦吗？
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Apr 18, 2017 |
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饭后有过这8种情况，你的胃可能已经病得不轻
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Apr 18, 2017 |
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减掉一公斤纯脂肪，究竟需要多久？
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Apr 18, 2017 |
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太医来了 №109: 对儿童性教育的回避或者拒绝，这本身也是一种性教育
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Apr 01, 2017 |
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现代针灸知多少
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Apr 01, 2017 |
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20170330【Trendy】春天野菜正当时，那也不能任性随便吃！
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Apr 01, 2017 |
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运动与不运动，完全是两种人生
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Apr 01, 2017 |
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陈乔恩说：“宁吃3碗白饭，不喝一瓶啤酒”？
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Mar 22, 2017 |
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记住心血管病发病的6个暗号！
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Mar 22, 2017 |
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盘点5大坑爹的减肥建议，瘦不下来都赖它！
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Mar 22, 2017 |
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女人年纪轻轻就脱发怎么办
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Mar 22, 2017 |
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便血就是痔疮？还可能是这种会致命的癌！
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Mar 22, 2017 |
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你家里这4种物品，个个都是按摩神器
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Feb 17, 2017 |
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吃出美丽，不长皱纹
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Jan 23, 2017 |
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这样吃饭不仅能控制食量还能控制血糖
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Jan 19, 2017 |
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皮肤过敏的幕后黑手是它们！
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Jan 19, 2017 |
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来月经时洗头容易得宫颈癌？
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Jan 19, 2017 |
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养肝护肝，要做好这4件事
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Jan 13, 2017 |
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吃什么对头发好
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Jan 13, 2017 |
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跑步、读书、早起、写清单：自律成就最好的自己
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Jan 13, 2017 |
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健身房终极增肌指南
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Jan 10, 2017 |
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怎么吃早餐最减肥？这些习惯都不好哦！
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Jan 10, 2017 |
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【第一百五十二期】全球公认的最易发胖的10种食物，竟都是你爱吃的
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Dec 30, 2016 |
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早睡早起有那么多好处？外国妈妈试了试，结果是这样.docx
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Dec 30, 2016 |
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2016十大养生谣言，不要带到新的一年
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Dec 30, 2016 |
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5分钟的小运动，能减肥吗？
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Dec 26, 2016 |
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100天塑身计划，三个月后遇见全新的你
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Dec 21, 2016 |
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素食的四宗罪
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Dec 21, 2016 |
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【第一百四十九期】12种降低体重的食物
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Dec 21, 2016 |
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都说粗粮能减肥，可99%的人都吃错了…
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Dec 16, 2016 |
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只需三步，提高全身柔韧性、灵活性和力量
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Dec 16, 2016 |
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太医来了 №101: 和一千块一片的药比起来，黄金实在是便宜货
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Dec 12, 2016 |
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韭菜真的“壮阳”吗？
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Dec 12, 2016 |
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科普：酸奶的6个错误喝法
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Dec 12, 2016 |
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有口气，约会泡汤怎么办
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Dec 09, 2016 |
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全球公认的减脂超级食物
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Dec 09, 2016 |
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拉伸前你必须要了解的知识
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Dec 09, 2016 |
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睡姿不对长皱纹
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Dec 02, 2016 |
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想减肥，晚上一定不能碰的4种食物！
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Dec 02, 2016 |
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早上锻炼身体比较好还是晚上好？研究结论都是……
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Dec 02, 2016 |
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秋冬养生，必吃7种食物
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Nov 30, 2016 |
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【第一百四十三期】冬天不想动？冬天才是减肥最佳时间
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Nov 30, 2016 |
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VOL.11你是那个不吃主食减肥的自虐宝宝吗？-DJ春晓
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Nov 30, 2016 |
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【第一百四十二期】所有的好身材，都是有备而来的
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Nov 30, 2016 |
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为什么你一跑就受伤，别人越跑越强壮
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Nov 25, 2016 |
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我是学生党，我是这样坚持运动的
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Nov 15, 2016 |
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一日三餐玩手机，等于边上公厕边吃饭
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Nov 15, 2016 |
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早餐一定要吃鸡蛋，有这么多好处你知道吗
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Nov 15, 2016 |
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【第一百四十期】一份全球公认的减肥须知清单
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Nov 15, 2016 |
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风油精的7个真正用途，你知道几个？
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Oct 31, 2016 |
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吃糖会对身体造成的一万点伤害，比吸毒还可怕！
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Oct 31, 2016 |
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孩子常吃这种食物易得心脏病，家长们赶紧看看！
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Oct 27, 2016 |
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清水煮5种食材，小感冒一喝马上好
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Oct 27, 2016 |
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痛经时建议你这样试试！
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Oct 25, 2016 |
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70%疾病与情绪有关完整
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Oct 25, 2016 |
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为什么别人都说我瘦了
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Oct 25, 2016 |
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致癌伤皮肤还降智商的雾霾
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Oct 25, 2016 |
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正确吃饭其实并不简单，你知道怎么吃才能养脾胃吗？
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Oct 25, 2016 |
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74期：天呐！你竟然还把消毒液跟洗衣液一起用？
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Oct 20, 2016 |
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坐便和蹲便哪个更健康？
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Oct 20, 2016 |
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这7种健康食物吃多了会变“毒品”
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Oct 20, 2016 |
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五种超级食物女性可多吃
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Oct 20, 2016 |
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【第一百三十五期】跑步30分钟，身体内部有什么反应
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Oct 20, 2016 |
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因为胖，被男友劈腿，但跑步改变了我
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Oct 13, 2016 |
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胃痛并不是小事，这7种胃痛忍不得
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Oct 13, 2016 |
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【第一百三十一期】秋季夜跑瘦身指南
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Oct 10, 2016 |
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运动时应如何饮水
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Oct 10, 2016 |
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喝水都胖？中医告诉你原因及解决办法！
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Oct 10, 2016 |
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多数中国人蛋白质摄入不足，我们都少吃了这两种食物！
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Sep 30, 2016 |
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【第一百二十八期】怕跑出“萝卜腿”？三个小妙招助你越跑越细
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Sep 30, 2016 |
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跑步不当会导致瘫痪？！
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Sep 23, 2016 |
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相亲失败，让我瘦了50斤，告诉你方法
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Sep 23, 2016 |
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47：徒步K2——他们都说太折腾，可我偏偏就喜欢~
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Sep 18, 2016 |
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这些事真的会影响怀孕，备孕夫妻千万别做
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Sep 18, 2016 |
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科普向：水肿or脂肪多？ 白色脂肪or棕色脂肪？
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Sep 18, 2016 |
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喝什么茶能减小肚子？你真的知道吗？
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Sep 12, 2016 |
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吃鸡蛋配上这些，营养翻倍养生作用更大
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Sep 05, 2016 |
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这15件事，千万别碰
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Sep 05, 2016 |
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【第一百二十七期】越跑步，越幸运，你的坚持终将美好
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Sep 05, 2016 |
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太医来了 №94: 不是每个男人都能拥有前列腺高潮
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Aug 25, 2016 |
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多喝水真的可以变美嘛
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Aug 24, 2016 |
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【第一百二十三期】跑完步不能马上洗澡
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Aug 24, 2016 |
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咖啡真的会影响到我们的健康吗？
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Aug 19, 2016 |
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相对单身人士来说，已婚人士能够从婚姻中得到很多好处哦~
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Aug 19, 2016 |
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为什么有些人可以吃不胖呢？英国科学家做实验告诉你答案
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Aug 18, 2016 |
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高龄老人做好血压控制，家人应该怎么做
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Aug 16, 2016 |
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【第一百一十九期】出汗喝水？跑步补水三大原则
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Aug 11, 2016 |
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散步每迈出一步，身体就会发生有益的变化
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Aug 11, 2016 |
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抽筋是怎么回事
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Aug 01, 2016 |
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跑步终于让我从130斤瘦下来了
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Aug 01, 2016 |
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【第一百一十七期】生命不息，奔跑不止
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Aug 01, 2016 |
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把吃出来的毛病吃回去 吃这些比吃药强
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Jul 28, 2016 |
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什么情况下我们应该避免拉伸？
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Jul 28, 2016 |
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【第一百一十五期】当跑步不再靠坚持
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Jul 26, 2016 |
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太医来了 №90: 刷牙出血，你别不当回事儿
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Jul 20, 2016 |
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夏天颈椎病高发
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Jul 20, 2016 |
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夏季为何心慌
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Jul 20, 2016 |
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多久更换一次牙刷合适呢
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Jul 19, 2016 |
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我一个丑姑娘是怎样用跑步来拯救自己的？
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Jul 19, 2016 |
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人马Q&夏天运动问题大解答
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Jul 11, 2016 |
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爬山注意事项
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Jul 05, 2016 |
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你过了欧洲杯的瘾，欧洲杯坏了你的身体
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Jun 29, 2016 |
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秀发掉多了不只是头发的事
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Jun 27, 2016 |
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【第一百零八期】花费少，简单行，还能减肥，你要不要试试？
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Jun 27, 2016 |
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听音乐就要被取消成绩，扒一扒那些跟跑步有关的奇葩规定
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Jun 27, 2016 |
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致中国胃癌全球最多的六大习惯
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Jun 27, 2016 |
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【第一百零七期】夏天跑步，要注意以下几点
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Jun 24, 2016 |
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治晕车的好方法
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Jun 24, 2016 |
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没时间跑步的人如何开始跑步？
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Jun 20, 2016 |
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【第一百零四期】跑步用手机，99%都不知道的功能
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Jun 15, 2016 |
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如何将跑步和读书养成一种长期的习惯？
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Jun 15, 2016 |
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为什么每天一定要吃香蕉？看过这些就知道
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Jun 10, 2016 |
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【第一百零二期】十几年如一日的晨跑，给我带来了什么
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Jun 10, 2016 |
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女魔头驾车8宗罪
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Jun 06, 2016 |
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头发没干透就睡觉会睡出五种严重后果
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Jun 04, 2016 |
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好便便的五个国际标准
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Jun 04, 2016 |
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跑步之后，你会发现：没有什么不可能！
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Jun 03, 2016 |
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太医来了 №87: 激光手术治疗近视，眼科医生怎么看？
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May 26, 2016 |
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【第九十八期】爱跑步的男人和女人，是怎样的？
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May 26, 2016 |
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看看那些每天早上坚持早起、做饭、运动的人是怎么安排的
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May 26, 2016 |
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良心解答：关于减肥的无良骗局大揭秘
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May 26, 2016 |
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寿命长不长，看看耳朵就知道
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May 21, 2016 |
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瘦肚子做卷腹好还是摇呼啦圈好？都不好！
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May 17, 2016 |
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倡导不吃主食减肥的日本名人，死了
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May 17, 2016 |
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春燥不停上火，教你5道降火良方
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May 17, 2016 |
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【第九十五期】睡眠不足危害这么大？该怎么办呢
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May 17, 2016 |
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崴脚后医生护士是这么做的！
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May 15, 2016 |
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【第九十四期】跑步减肥？据说这么跑效果最好
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May 15, 2016 |
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三年匀速减肥100斤，加拿大网友分享5个经验
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May 15, 2016 |
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五月健身指南-请准备一具好肉体！
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May 10, 2016 |
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【第九十三期】女性健身真的容易长出肌肉吗
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May 10, 2016 |
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减脂期怎么吃
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May 10, 2016 |
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化解办公室疲劳症
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May 08, 2016 |
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有这5个坏习惯，你离生病已经不远
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May 07, 2016 |
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【第九十二期】热爱跑步，元气早餐，还收获了奔跑爱情
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May 07, 2016 |
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长期坚持读书和跑步的人，生活会有哪些改变
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May 06, 2016 |
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眼皮跳，到底是怎么回事
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May 06, 2016 |
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食物这么搭配真的要病 吓得我赶紧放下了筷子
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May 06, 2016 |
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55、张锡纯非常擅长的鸡内金
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May 06, 2016 |
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5分钟满足你对拉拉的所有好奇
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Apr 28, 2016 |
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捏一捏真的能让鼻子变挺吗
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Apr 22, 2016 |
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头疼怎么办
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Apr 22, 2016 |
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【第八十八期】减肥期间，吃什么可以不饿又能达到效果呢
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Apr 22, 2016 |
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健身锻炼问答集锦~干货贴！
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Apr 22, 2016 |
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贱康课179 去头屑指南
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Apr 13, 2016 |
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春季养生茶，是谁一枝独秀？
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Apr 13, 2016 |
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【奇葩养生说】告别痘花女！
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Apr 12, 2016 |
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【寻宝国医】挑食偏食得眼病
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Apr 12, 2016 |
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游方医和坐堂医的区别你知道吗？本集教你艾灸养生——国医奇谈第30集
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Apr 12, 2016 |
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探秘各国古代夏日瘦身术
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Apr 11, 2016 |
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为什么一定要嫁跑步的男人？8个理由说服你
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Apr 03, 2016 |
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减肥塑形期，饭到底该怎么吃？
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Apr 03, 2016 |
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太医来了 №76: 体检的问题，医生们有时候也会纠结
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Apr 03, 2016 |
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太医来了 №79: 有的胃炎不用治！颠覆你的胃病观
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Apr 03, 2016 |
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【第八十二期】为什么喝水还会胖？这7点你注意了吗？
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Apr 03, 2016 |
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4月美女养出来
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Apr 03, 2016 |
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阿胶虽好，切勿踩中它的三大雷区
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Apr 03, 2016 |
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减肥七大误区
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Mar 30, 2016 |
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【奇葩养生说】可怕的双胞胎！
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Mar 30, 2016 |
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国医奇谈第二十一集——讲述千手千眼观音的由来；女性不孕该如何调理？
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Mar 30, 2016 |
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国医奇谈第二十集——观音到底是不是女儿身？男性不育该如何调理？
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Mar 29, 2016 |
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皮肤痒也是病
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Mar 25, 2016 |
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第12期：为何减肥反复失败？因为你忽视了力量训练！
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Mar 25, 2016 |
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【第七十九期】跑步前最不该吃的4种食物
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Mar 21, 2016 |
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告别春困的方法
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Mar 21, 2016 |
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不同年龄不同斑 6招教你防治脸上长色斑
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Mar 21, 2016 |
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麻醉医师：管命的医生
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Mar 18, 2016 |
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我们到底应该一周几次？
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Mar 18, 2016 |
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【老中医说】冷冷清清国医节
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Mar 18, 2016 |
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【奇葩养生说】姑娘，你口味儿好重！
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Mar 18, 2016 |
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装修污染
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Mar 18, 2016 |
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【第七十五期】7大坚持跑下去的办法
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Mar 12, 2016 |
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【第七十六期】三分练，七分吃，减肥餐单7大原则你造吗？
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Mar 12, 2016 |
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【第七十七期】跑了那么久，为啥体重不减呢？
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Mar 12, 2016 |
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黑食品揭晓！漂亮食品够“美”够“纯净”？
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Mar 12, 2016 |
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启动你身体的魔力
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Feb 21, 2016 |
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没有减不掉的肥，没有瘦不了的腿【健人贱语】Vol. 62
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Feb 21, 2016 |
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贱康课171 春节防便秘神器 - 被忽视的膳食纤维
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Feb 17, 2016 |
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贱康课167 洗水果小百科
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Jan 28, 2016 |
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为什么gay比直男更有品？
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Jan 20, 2016 |
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贱康课162 盐 让我如何不爱你
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Jan 05, 2016 |
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运动损伤后应该怎么办？-明德医院Jason健康小贴士
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Dec 31, 2015 |
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贱康课161 睡多睡少都变傻
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Dec 29, 2015 |
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贱康课160 冻手冻脚也是病
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Dec 25, 2015 |
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格斗技-有胆你就跟过来【健人贱语】Vol. 53
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Dec 22, 2015 |
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冬季减肥困难 一定是你的方法不对
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Dec 17, 2015 |
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贱康课159 不吃早餐无罪
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Dec 11, 2015 |
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便秘与正常排便的区别
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Dec 11, 2015 |
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McKay麦老师专访—火辣健身让你身材更火辣【健人贱语】Vol. 51
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Dec 07, 2015 |
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贱康课158 肌肉酸痛怪乳酸？
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Dec 02, 2015 |
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减肥≠不吃主食 吃杂粮 减肥又排毒
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Dec 02, 2015 |
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不要怕长痘痘
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Dec 02, 2015 |
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贱康课157 睡前该不该喝一杯
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Nov 26, 2015 |
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太医来了 №63: 脱发考
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Nov 26, 2015 |
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皮肤敏感有救啦
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Nov 20, 2015 |
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贱康课137 可怕的胎盘
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Nov 19, 2015 |
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贱康课135 转基因食品大起底
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Nov 19, 2015 |
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1126期：《警惕首饰带来的疾病-第二集》
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Nov 18, 2015 |
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冬季减肥反弹高峰期 你准备好接招了么
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Nov 18, 2015 |
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8眼保健操
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Nov 18, 2015 |
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1125期：《警惕首饰带来的疾病-第一集》
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Nov 18, 2015 |
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皮肤干肿木办
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Nov 16, 2015 |
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1124期：《不要用廉价香水》
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Nov 16, 2015 |
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如何打造维密超模的性感身材—KICKFIT全揭秘【健人贱语】Vol. 48
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Nov 16, 2015 |
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贱康课155 为汽水儿正名
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Nov 14, 2015 |
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太医来了 №62: 膳食指南背后的故事
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Nov 14, 2015 |
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熬夜毁皮肤怎么办
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Nov 14, 2015 |
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改善冬季畏冷，足不出户就能沐浴阳光
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Nov 14, 2015 |
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自重与器械的有机结合【William张俊凡自重训练小贴士】
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Nov 13, 2015 |
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贱康课153 月牙白到底意味着什么？
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Nov 05, 2015 |
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1117期：《爬山前应做好哪些准备》
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Nov 05, 2015 |
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今天你开心吗？
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Nov 05, 2015 |
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贱康课126 茶or咖啡？
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Oct 28, 2015 |
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1109期：《关于体温不为人知的秘密-上集》
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Oct 27, 2015 |
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论泡面的一万种创新死法
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Oct 27, 2015 |
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女神告别掉头发
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Oct 23, 2015 |
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1107期：《男人运动后有四忌讳-上集》
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Oct 23, 2015 |
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水和毛巾放在蹦床边缘—单丽娟-蹦床运动小帖士
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Oct 23, 2015 |
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太医来了 №59: 关于蛀牙，我们过去想得太简单了
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Oct 21, 2015 |
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《食物影响人的性格-中集》
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Oct 21, 2015 |
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中美生养娃比较~这酸爽~
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Oct 20, 2015 |
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1104期：《食物影响人的性格-上集》
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Oct 20, 2015 |
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动感蹦床操【健人贱语】Vol. 44
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Oct 19, 2015 |
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吃掉你的黑眼圈
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Oct 19, 2015 |
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贱康课149 男人究竟要什么
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Oct 17, 2015 |
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太医来了 №58: 那些自以为学习能力很强的患者们
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Oct 16, 2015 |
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【美容养生53】足浴好处知多少
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Oct 16, 2015 |
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1102期：《关于吃水果的传言-上集》
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Oct 16, 2015 |
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1100期：《四大隐形视力杀手最易被忽视-上集》
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Oct 14, 2015 |
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亚洲腿王张洪宇—带你一起深蹲【健人贱语】Vol. 43
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Oct 12, 2015 |
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皮肤痒，还是心痒？
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Oct 12, 2015 |
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1009母乳与月经、食物过敏与忌口、宝宝头皮垢
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Oct 09, 2015 |
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1097期：《偶尔运动不等于健身》
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Oct 09, 2015 |
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贱康课148 关节奏鸣曲
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Oct 08, 2015 |
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太医来了 №57: 医学野史——疟疾、青蒿素及其它
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Oct 08, 2015 |
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7乳腺增生
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Oct 08, 2015 |
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1095期：《秋季养生需注意什么-中集》
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Sep 30, 2015 |
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贱康课146 胆固醇裙底大揭秘
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Sep 28, 2015 |
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奔跑吧兄弟-挑战马拉松【健人贱语】Vol. 41
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Sep 28, 2015 |
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二妹姐说健康-逆龄女神
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Sep 25, 2015 |
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1092期：《饭后“自杀”的习惯你有吗-中集》
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Sep 25, 2015 |
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太医来了 №55: 不管妳是男的女的，钱包里都要放一个安全套
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Sep 24, 2015 |
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丰胸的奥秘
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Sep 24, 2015 |
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1091期：《饭后“自杀”的习惯你有吗-上集》
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Sep 24, 2015 |
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贱康课145 抗生素使用手册
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Sep 21, 2015 |
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骨盆前倾的问题你注意了吗？【健人贱语】Vol. 40
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Sep 21, 2015 |
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【美容养生51】脱毛让女人更美丽
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Sep 21, 2015 |
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大姨妈那些事
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Sep 18, 2015 |
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1087期：《红糖水要在经前喝》
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Sep 18, 2015 |
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0917辣妈日记-孕期皮肤干痒
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Sep 18, 2015 |
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1085期：《堵车时开窗对健康不利》
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Sep 16, 2015 |
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关爱父母健康更重要-老年人健身指南【健人贱语】Vol. 39
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Sep 14, 2015 |
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【美容养生50】学会养生预防女性常见病
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Sep 14, 2015 |
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贱康课144 蛋白质粉大科普
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Sep 10, 2015 |
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1082期：《牢记5要点，美白更有效-上集》
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Sep 10, 2015 |
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高血压药物服用不当造成心率失常
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Sep 10, 2015 |
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太医来了 №53: 从肇事宝马车到上访精神病
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Sep 09, 2015 |
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1080期：《入秋养生6大要诀-中集》
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Sep 09, 2015 |
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【美容养生49】酵素洁面知多少
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Sep 07, 2015 |
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你的美丽你做主—美女达人教你碎片时间运动【健人贱语】Vol. 38
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Sep 07, 2015 |
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别再让这些习惯扼杀了你的身材
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Sep 02, 2015 |
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1077期： 《下蹲法最适合久坐一族》
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Sep 02, 2015 |
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[健人贱语-卡卡老师小帖士] 主食怎么选
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Sep 02, 2015 |
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1076期：《运动不足是最大的“流行病”-下集》
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Sep 01, 2015 |
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女神的下午茶-黑咖啡减肥法【健人贱语】Vol. 37
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Aug 31, 2015 |
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贱康课144 近视眼元凶
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Aug 27, 2015 |
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1073期：夏秋之交祛湿气-中集
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Aug 27, 2015 |
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局部肥胖怎么破 吃这些让你哪里不瘦减哪里
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Aug 26, 2015 |
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1072期：《夏秋之交祛湿气-上集》
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Aug 26, 2015 |
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1071期：《上班族如何保护腰？》
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Aug 25, 2015 |
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【一分钟中医】中医如何治疗高血压
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Aug 25, 2015 |
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秋季护肤小常识
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Aug 25, 2015 |
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【美容养生48】人参—神奇的护肤美容功效
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Aug 25, 2015 |
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1068期：《内衣不合身易得三种病-上集》
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Aug 19, 2015 |
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集中意念的训练效果-ADA姐的健身小帖士
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Aug 19, 2015 |
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《千访录》 宋建文 王玉奇 节目完整版
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Aug 17, 2015 |
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Calorie健身小百科(三) 【健人贱语】Vol. 35
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Aug 17, 2015 |
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【美容养生47】如何去除可恶的粉刺
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Aug 17, 2015 |
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【一分钟中医】牙痛也分好几种
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Aug 17, 2015 |
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贱康课140 疯狂排毒为哪般
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Aug 14, 2015 |
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吃饭顺序居然严重影响到你的肥胖
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Aug 12, 2015 |
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腰腹小贴士_腹部肌肉构成
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Aug 12, 2015 |
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什么样的睡姿最科学？
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Aug 12, 2015 |
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中药马齿苋的传说
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Aug 12, 2015 |
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1062期：《去死皮的正确方法-中集》
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Aug 12, 2015 |
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1061期：《去死皮的正确方法-上集》
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Aug 11, 2015 |
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扒衣见腹肌-炫腹打造篇【健人贱语】Vol. 34
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Aug 11, 2015 |
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【美容养生46】各种肤质如何选择卸妆产品
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Aug 11, 2015 |
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10个护肤冷知识：护肤品只能去假性皱纹，你知道吗？ -【美丽有约】
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Aug 10, 2015 |
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贱康课139 隔夜水探秘
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Aug 07, 2015 |
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1059期：《如何保存中药材-上集》
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Aug 06, 2015 |
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贱康课138 为马桶正名动员大会！
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Aug 06, 2015 |
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人生中11个特别容易发胖的时间点 你要特别注意
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Aug 05, 2015 |
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中药地骨皮的传说
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Aug 04, 2015 |
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1057期：《中药也有保质期-第2集》
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Aug 04, 2015 |
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【一分钟中医】便秘吃香蕉会有副作用吗
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Aug 04, 2015 |
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0802【心理对谈】精选回顾6
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Aug 04, 2015 |
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1056期：《中药也有保质期-第1集》
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Aug 04, 2015 |
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TRX hold住【健人贱语】Vol. 33
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Aug 03, 2015 |
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【美容养生45】清洁面膜怎么用？
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Aug 03, 2015 |
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0730解读并绿豆汤致命说、类风湿与痛风、糖尿病和眼睛健康
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Jul 30, 2015 |
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0729产后盆底康复、高大上的体检项目、夏季失眠
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Jul 29, 2015 |
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减重新秘诀 按照体型吃东西,吃着吃着你就成S形了
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Jul 29, 2015 |
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1052期：《夏季可以少睡会儿》
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Jul 29, 2015 |
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中药罗汉果的传说
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Jul 29, 2015 |
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0728乘梯安全、丙肝、酸奶、喝酒喝断片儿
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Jul 28, 2015 |
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0726【心理对谈】从小被父母决定人生，要如何知道自己想要的是什么呢？
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Jul 28, 2015 |
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【一分钟中医】如果思念是病 中医何治
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Jul 28, 2015 |
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1051期：《夏季吃西红柿的4禁忌》
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Jul 27, 2015 |
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CrossFit【健人贱语】Vol. 32
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Jul 27, 2015 |
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【美容养生44】洋甘菊，最温柔的美肤力量
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Jul 27, 2015 |
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0725【心理对谈】部门合并后，各种明争暗斗的工作环境让我很难接受，我该怎么办？
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Jul 27, 2015 |
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怎么让过期化妆品别废为宝 -【美丽有约】
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Jul 27, 2015 |
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一物降一物 垃圾食品也有克星。万一吃了也能补救
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Jul 22, 2015 |
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亲子课堂20150719：姜建慧——高血压从哪里来
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Jul 21, 2015 |
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【美容养生43】夏季如何让皮肤水润保湿
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Jul 20, 2015 |
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【一分钟中医】脱发早白有治吗
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Jul 20, 2015 |
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1043期：《使用花露水的注意事项-下集》
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Jul 16, 2015 |
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这些地方疼痛，可能是骨头出现了问题
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Jul 16, 2015 |
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0715中暑、补钙五种食物、蔬菜干什么鬼
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Jul 15, 2015 |
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甩掉腹部“救生圈” 轻松过夏天
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Jul 15, 2015 |
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如何补钙
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Jul 15, 2015 |
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没有空调和冰怎么降温
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Jul 15, 2015 |
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1042期：《使用花露水的注意事项-上集》
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Jul 15, 2015 |
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是谁偷走了你的记忆力
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Jul 14, 2015 |
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1041期：《花露水用处多-下集》
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Jul 14, 2015 |
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0713食管癌的早发现与自我感受的重要意义
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Jul 13, 2015 |
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Tabata魔鬼训练【健人贱语】Vol. 30
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Jul 13, 2015 |
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贱康课134 健康习惯毁灭指南
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Jul 09, 2015 |
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1039期：《花露水用处多-上集》
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Jul 09, 2015 |
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跟风炒股？别钱没赚着，又赔了健康
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Jul 09, 2015 |
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0709重视慢性病-糖尿病
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Jul 09, 2015 |
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151忍
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Jul 09, 2015 |
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提醒：民间祛痘偏方有真亦也有假 -【美丽有约】
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Jul 09, 2015 |
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0706 夏日饮食注意防范李斯特菌
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Jul 08, 2015 |
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为何老是减不下来 原来是8大元凶在作祟
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Jul 07, 2015 |
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1037期：《适合夏季的肉和菜》
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Jul 07, 2015 |
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这个夏天这样吃辣才健康
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Jul 07, 2015 |
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BobyPump 挑战无极限【健人贱语】Vol. 29
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Jul 07, 2015 |
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【16】警惕内分泌高血压
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Jul 07, 2015 |
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贱康课133 少吃多动也瘦不了！
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Jul 03, 2015 |
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1032期：《夏季最常见的六类疾病之手足口病》
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Jun 30, 2015 |
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贱康课132 为什么女性减肥更困难
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Jun 19, 2015 |
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贱康课131 现代生活神器神奇脑波
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Jun 16, 2015 |
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1020期：《健身房锻炼1.5-2小时为宜》
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Jun 16, 2015 |
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打呼噜也是病？6种食物竟能止鼾。
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Jun 16, 2015 |
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你有一封来自“神秘器官”的求助信
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Jun 08, 2015 |
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“铁人三项”谁来挑战？【健人贱语】Vol. 25
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Jun 08, 2015 |
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贱康课130 啤酒肚根本不是事儿！
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Jun 04, 2015 |
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减肥期间遇到饭局 怎么破
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Jun 02, 2015 |
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胡萝卜牡蛎汤
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Jun 02, 2015 |
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0602戒烟 义不容辞
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Jun 02, 2015 |