安安老師的心理課

By 安安老師的心理課

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Category: Mental Health

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Description

讀心女神安安老師,香港大學心理學博士,專業心理學家,心靈園地的守護者,安撫焦慮的內心與不安定的情緒。

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Episode Date
震後自救心法:如何安穩度過受苦時期-下
May 01, 2024
震後自救心法:如何安穩度過受苦時期-上
Apr 25, 2024
與父母講理講不通? 孝道與親子衝突:心理學與國學的對話
Aug 17, 2021
全心全意為孩子付出,卻把他”養入”歧途
Aug 10, 2021
一說話就如100克拉鑽石,立馬讓人印象深刻!安安 vs. 靖兒老師
Jul 23, 2021
婚姻中神秘的三角关系
Jul 16, 2021
你是婚内热恋,还是婚内失恋?
Jul 09, 2021
为什么带孩子的我们很幸福,但不快乐?
Jul 03, 2021
什么都想要,人生目标要怎么排序?
Jun 25, 2021
躺平和开悟是一样的吗?
Jun 18, 2021
《第502集》如何克服在公眾面前說話的焦慮緊張病?
Jun 11, 2021
《第501集》說話之道:如何做自己又有好人緣
Jun 01, 2021
心理艺术与生命之道(3)
Jun 01, 2021
心理艺术与生命之道(1)
Jun 01, 2021
心理艺术与生命之道(2)
Jun 01, 2021
透过创作生命故事疗癒自己(3)
Apr 25, 2021
透过创作生命故事疗癒自己(2)
Apr 25, 2021
透过创作生命故事疗癒自己(1)
Apr 25, 2021
快速受到异性欢迎的秘诀心法
Mar 24, 2021
为家付出一切却被嫌弃该如何逆转
Feb 23, 2021
原本乖巧的孩子在青春期变了样
Feb 23, 2021
三个心理师聊生命力(下)
Jan 17, 2021
三个心理师聊生命力(上)
Jan 17, 2021
用正念思维打开专注力
Dec 16, 2020
贫穷限制想像?听听诺贝尔奖得主怎麽说
Dec 15, 2020
渣男是如何养成的(下)
Dec 14, 2020
渣男是如何养成的(上)
Nov 15, 2020
为什麽妈妈想拆散我和奶奶的祖孙之情
Nov 03, 2020
我的前半生:离婚后如何重新开始
Oct 15, 2020
如何做到事业与家庭平衡
Sep 27, 2020
二胎不偏心:让孩子觉得公平被爱的秘诀
Sep 20, 2020
把自卑羞愧为化为爱的进步动力
Aug 21, 2020
负罪感是场误会下
Aug 01, 2020
那些死亡教會我們的事
Jul 14, 2020
负罪感是场误会上
Jul 14, 2020
佛学与心理学的对话(下)
Jul 14, 2020
佛学与心理学的对话(上)
Jul 14, 2020
谈疫情宅家的亲子冲突
Jul 14, 2020
谈疫情宅家的创意
May 14, 2020
谈疫情恐慌与身心耗竭
Apr 21, 2020
你仍圣洁美丽
Apr 06, 2020
男友认为我不信任他
Mar 23, 2020
心理师抗疫时期保平安(下)
Mar 15, 2020
心理师抗疫时期保平安(中)
Mar 03, 2020
心理师抗疫时期保平安(上)
Feb 26, 2020
宠物与我(下)
Feb 16, 2020
宠物与我(上)
Feb 04, 2020
夫妻要如何越做越爱
Feb 04, 2020
不善交际的人要怎么面对客户?
Feb 04, 2020
宠物与我(中)
Feb 04, 2020
音乐治疗(下)
Dec 09, 2019
音乐治疗(中)
Nov 18, 2019
音乐治疗(上)
Nov 06, 2019
学心理学会不会更容易得心理病?
Nov 01, 2019
家庭教育(下)
Oct 22, 2019
家庭教育(上)
Oct 16, 2019
好姐妹跟我不喜欢的人在一起
Oct 06, 2019
三个心理师释梦(下)
Sep 25, 2019
三个心理师释梦(中)
Sep 11, 2019
三个心理师释梦(上)
Sep 03, 2019
研究证明自信比优秀重要?
Aug 30, 2019
生理病痛用心理医
Aug 20, 2019
出发吧!一个人的旅行(下集)
Aug 13, 2019
出发吧!一个人的旅行(上集)
Aug 11, 2019
获得幸运人生的法则
Aug 01, 2019
职业大探索:空服员的心理素质(三)
Jul 24, 2019
职业大探索:空服员的心理素质(二)
Jul 16, 2019
职业大探索:空服员的心理素质(一)
Jul 10, 2019
和同事吵架了却要天天见面怎麽办?
Jul 02, 2019
学会放下的佛係友谊
Jun 25, 2019
藏在分手理由背后的真相
Jun 18, 2019
你的一生是部烂剧吗?
Jun 12, 2019
恭喜
May 30, 2019
如果人生能重来一次
May 22, 2019
如何面对职业倦怠
May 07, 2019
你虽然好,但我不爱你,我们离婚吧!
Apr 23, 2019
有了孩子夫妻变得常吵架?
Apr 03, 2019
新手父母如何照顾自己
Mar 30, 2019
怎麽试都怀不上孩子,原来问题出在心
Mar 28, 2019
过着幸福的日子却不幸福
Mar 27, 2019
过着幸福日子却不幸福
Mar 27, 2019
如何轻松爱自己
Mar 21, 2019
如何面对癌症治愈之路
Mar 14, 2019
为什麽和家人沟通总是吵架收场?
Mar 06, 2019
我不擅表达,不是个受欢迎的人
Feb 26, 2019
前任总是最好?男友的前女友怎麽防?
Feb 20, 2019
分不掉的难缠另一半
Feb 13, 2019
如何和长辈相处不吵架
Feb 05, 2019
过年如何搞定逼婚的长辈
Jan 30, 2019
你有虐恋成瘾症吗?
Jan 22, 2019
我爱上了我老公以外的男人
Jan 16, 2019
家人生了精神病怎麽办
Jan 10, 2019
曾经最爱我的奶奶得了老人痴呆症
Jan 09, 2019
怎麽对付恐怖情人和花心大少
Jan 03, 2019
从儿时和妈妈的依赖窥探成人后的感情状态
Jan 02, 2019
一手把我带大的母亲,却是我自卑的根源
Dec 26, 2018
不用抱娃也可以轻鬆育儿?手不酸的心灵育儿法!
Dec 25, 2018
老妈是控制狂但我想要自由
Dec 19, 2018
朋友老佔我便宜忍无可忍怎麽办?
Dec 18, 2018
如何和大腕当朋友?
Dec 12, 2018
你是漫无目的的北漂族吗?
Dec 12, 2018
旁人请闭嘴怎麽带娃是我的事
Dec 02, 2018
美国天才保母的育儿秘诀
Dec 02, 2018
你的梦境是什麽意思?安安老师教你解梦!
Nov 29, 2018
激活创造力探索生活的无限可能
Nov 29, 2018
不设限的创造力让生活更有趣
Nov 21, 2018
没有搞不定的婆婆,只有不聪明的老公
Nov 20, 2018
特别节目:爱是心灵最伟大的力量
Oct 30, 2018
207 快速改变另一半的可能性到底多大
Oct 15, 2018
206 时尚准妈妈小米揭秘什么才是真正的洋气
Oct 02, 2018
205
Sep 25, 2018
204 小米亲授有效的选老公秘籍
Sep 18, 2018
203 有多少好孩子被逼成多动症?
May 17, 2018
001 人生在背叛之後重新開始
Jul 27, 2017
202 長大成人從高考失敗開始+搬家啟事
Jun 17, 2017
201 社会新鲜人如何正确迷茫
May 21, 2017
200 真的好茶会来找到你
May 07, 2017
199 最好的愛就是彼此的陪伴
Apr 29, 2017
198 該教育的不是孩子而是家長
Apr 22, 2017
197 三大最易被騙子利用的心理弱點
Apr 15, 2017
196 老婆和媽不能得罪哪一個
Apr 08, 2017
195孩子是反映父母關係的一面鏡子
Apr 01, 2017
193 如何教給孩子有規則的自由
Mar 16, 2017
192 就算吵架也是一種溝通
Mar 10, 2017
191 創業人士壓力消除傳送門
Feb 25, 2017
190 学会宽容也是一种成长
Feb 19, 2017
189 三招摸清交往對象底細
Feb 08, 2017
188 擺脫逼婚大作戰之沒事找事
Feb 04, 2017
187 新年就让旧情人住佣人房吧
Jan 25, 2017
186 应对新年逼婚大作战
Jan 16, 2017
185 时间管理可以战胜拖延症
Jan 12, 2017
184 如何和讨厌的人相处
Jan 03, 2017
183 与其挽救烂摊子不如开创新天地
Dec 27, 2016
182 范冰冰这样的豪门你敢娶吗?
Dec 20, 2016
181 公关秘笈:茫茫人海如何记住我
Dec 13, 2016
180 希拉里真的可以原谅克林顿?
Dec 05, 2016
179 职场颜值到底有多重要
Nov 29, 2016
178 如何驯服自己的野心
Nov 21, 2016
177 科技在挤压你的空间你造吗
Nov 14, 2016
176 没钱还可以有什么希望
Nov 08, 2016
175 朋友圈应该怎么混才对
Nov 01, 2016
174 没有失败过的创业者无法成功
Oct 24, 2016
173 如何设计职业生涯:听从内心呼声
Oct 09, 2016
172 如何帮助另一半华丽转身找到真爱
Sep 29, 2016
171 什么才是真正的爱自己
Sep 23, 2016
170 如何修改大脑中的自动化模块
Sep 08, 2016
169 父母的战争如何不波及孩子
Aug 30, 2016
168 兄弟姐妹要相愛不要相殺
Aug 22, 2016
167 如何和婆婆保持健康心理距离
Aug 17, 2016
166 遇到这样的男人要速速抽身
Aug 09, 2016
165 精細安慰技巧,男女大不同
Jul 31, 2016
164 算命会让命数越算越薄
Jul 24, 2016
163 立刻停止讨好别人
Jul 04, 2016
162 如何不让马景涛上身
Jun 27, 2016
161 不要让竞争压力毁了你的生活
May 30, 2016
160 不要做心理上的残疾人
May 08, 2016
159 打破性格悲剧的遗传链条
Apr 17, 2016
158 肯定自我價值才是真正強者
Apr 03, 2016
157 如何防止自己成为小三
Mar 22, 2016
156 又胖又丑都是自己的错
Mar 08, 2016
155 文青男和内向女總動員
Feb 25, 2016
154 嫁不進豪門的原因:姑娘你太善良
Jan 27, 2016
我的新節目《心安理得》你今天聽了沒?
Jan 27, 2016
152 心靈宵夜 如何才是真實地活在當下
Jan 06, 2016
151 慢下來才能體會生命之美
Jan 06, 2016
150 咖啡杯裡的人生智慧
Dec 08, 2015
149 化嫉妒为正能量的神秘法则
Dec 08, 2015
特輯2:跟著陽明兄作一分鐘聖人
Nov 30, 2015
特輯1:巴黎恐襲後,跟著王陽明打土匪
Nov 24, 2015
148心灵宵夜 泡在咖啡,酒,茶裡的人生
Nov 23, 2015
147 出軌只是表象,還要看透內心
Nov 23, 2015
146 姐妹淘聊心事:一勺砂糖一勺屎的家庭生活
Nov 16, 2015
145 吸引力法則的進階秘密
Nov 16, 2015
144 姐妹淘聊心事:分享正能量才會越來越正
Oct 28, 2015
143 真正的強者懂得如何示弱
Oct 28, 2015
142 姐妹淘聊心事:勇敢一些讓靈魂飛起來
Oct 19, 2015
141 改正過去才能面對未來
Oct 19, 2015
139 衝破舊日記憶的牢籠
Oct 14, 2015
138 心灵宵夜 該怎樣面對EX才叫最成熟?
Sep 24, 2015
137 走自己的路讓別人靠邊站
Sep 24, 2015
135 內在世界才是幸福的源頭
Sep 18, 2015
135 心灵宵夜 无条件接受不完美的自己
Sep 14, 2015
134 姐妹淘聊心事:消化職場壓力的秘訣
Sep 11, 2015
133 不要把閨蜜當垃圾桶
Sep 11, 2015
132 姐妹淘聊心事:同志們有愛就不要怕
Sep 04, 2015
131 逃避失敗并不是成功
Sep 04, 2015
130 心灵宵夜 原諒親人的過錯才能治愈自己
Aug 28, 2015
129 魔鬼其實就是失愛的天使
Aug 28, 2015
127 天才與魔鬼的共生之道
Aug 21, 2015
126 心灵宵夜 怎么为穿PRADA的老板工作?
Aug 13, 2015
125 天使也会抑郁,坚强的人更需要被关心
Aug 13, 2015
124 姐妹淘聊心事:老闆有公主病怎麼破
Aug 06, 2015
123 身心巨創後的心理重建:好好睡
Aug 06, 2015
122 姐妹淘聊心事:如何把健康的自戀進行到底
Aug 06, 2015
121 每個人心中都有一位神秘的智慧老人
Jul 30, 2015
120 姐妹淘聊心事:同性戀異性戀可以來回變嗎
Jul 23, 2015
119 對傷害過的人說對不起
Jul 23, 2015
118 老夫老妻更要會調情
Jul 16, 2015
117 安然面對,接納恐懼
Jul 16, 2015
116姐妹淘聊心事:夫妻雙雙把腿劈?!
Jul 10, 2015
115 傾聽身體的聲音,接納自己
Jul 10, 2015
114 姐妹淘聊心事:大陸男人VS.台灣男人
Jul 05, 2015
113 抓住生命抓住時間抓住世界
Jul 03, 2015
112 姐妹淘聊心事:小米仙女榮升有產人士
Jun 26, 2015
111 過分苛求引發巨大心理壓力
Jun 26, 2015
109 當情場小白兔遇見感情大灰狼
Jun 18, 2015
110 姐妹淘聊心事:如何自我控制食慾
Jun 18, 2015
108 姐妹淘聊心事:職場大嘴巴求生之道
Jun 12, 2015
107 如何照顧父母內心中的任性小孩
Jun 12, 2015
105 和小強作朋友戰勝恐懼癥
Jun 04, 2015
106 姐妹淘聊心事:軟妹子酒桌求生手冊
Jun 04, 2015
103 憤怒是自己給自己搭建的地獄
May 29, 2015
102 姐妹淘聊心事:国中美少女小米的迷茫期
May 22, 2015
101 聪明爹妈要做孩子的孩子
May 22, 2015
099 關掉手機用力愛
May 14, 2015
098 姐妹淘聊心事:獨生子女爹媽更愛逼婚
May 07, 2015
097 深陷暴食癥如何自拔
May 07, 2015
096 姐妹淘聊心事:七百万买终身美丽你要么
May 01, 2015
095 如何跨越現實和理想之間的鴻溝
May 01, 2015
094 姐妹淘聊心事:面试达人小米的面试秘诀
Apr 23, 2015
093 人生處處斷舍離
Apr 23, 2015
092 姐妹淘聊心事:墮胎還是保胎,一個決定改變兩個人生
Apr 17, 2015
091 如何让身体指挥大脑
Apr 17, 2015
089 成功人士必備的心理特徵
Apr 10, 2015
090 姐妹淘聊心事:心理強大的人裝逼也開心
Apr 09, 2015
088 姐妹淘聊心事:如何和凶巴巴的人開心相處
Apr 02, 2015
087 善待自己的內心小孩
Apr 02, 2015
086 姐妹淘聊心事:不要用婚姻逃避現實
Mar 27, 2015
085 只有自己才能把握自己的生命
Mar 27, 2015
084 姐妹淘聊心事:肉身擋車,笑對人生
Mar 12, 2015
083 揭开吸引力法则的真相
Mar 12, 2015
082 心灵宵夜:戰勝挫敗翻身变人生胜利组
Mar 06, 2015
081 巧用气味声音设心理暗示
Mar 02, 2015
080 姐妹淘聊心事:发现自己是一切问题的答案
Feb 26, 2015
079 国学书法治疗创后综合症
Feb 26, 2015
078 心灵宵夜:新媽媽如何走出産後憂鬱
Feb 21, 2015
077 三招兩式讓男生對你好
Feb 18, 2015
075 心理暗示讓男生對你一見難忘
Feb 12, 2015
074 姐妹淘聊心事:不是只有你不想工作
Feb 04, 2015
073 在原谅世界之前先原谅自己
Feb 04, 2015
072 姐妹淘聊心事:有愛就要大聲表白
Jan 22, 2015
071 愛不是猜疑嫉妒霸佔擁有
Jan 22, 2015
070 姐妹淘聊心事:黑道夜總會畢業的金牌業務員
Jan 08, 2015
069 順應自然,改善強迫癥
Jan 08, 2015
068 姐妹淘聊心事:金牌業務員的行銷心理學
Jan 01, 2015
066 姐妹淘聊心事:實戰教學如何對付長輩逼婚
Dec 16, 2014
065 如何消除原生家庭帶來的心靈傷害
Dec 16, 2014
064 姐妹淘聊心事:輕熟女壓力大,完熟女笑哈哈
Dec 11, 2014
063 頑劣少年的內心世界
Dec 09, 2014
062 姐妹淘聊心事:每到年關被逼婚
Dec 03, 2014
061 如何才能讓小三退散
Dec 03, 2014
060 姐妹淘聊心事:男男女女搭建多元家庭
Nov 25, 2014
059 勇敢走出被霸凌的心理創傷
Nov 25, 2014
058 姐妹淘聊心事:男人女人面對失敗態度不同
Nov 20, 2014
057 靈魂伴侶和生活伴侶可以是不同的人么
Nov 20, 2014
056 心灵宵夜:不在執著改變過去才能活在當下
Nov 13, 2014
055 解開心結治愈癌癥擁抱奇跡
Nov 13, 2014
054 心灵宵夜:常指責別人自私的人其實更自私
Nov 13, 2014
053 接受錯誤而不是掩蓋錯誤才能糾正錯誤
Nov 13, 2014
052 姐妹淘聊心事:女人掙錢越多脾氣越大?
Nov 06, 2014
051 追求面面俱到的人生就是自欺欺人
Nov 06, 2014
050 姐妹淘聊心事:向狗狗學習如何作人
Oct 30, 2014
049:會自己生長的
Oct 30, 2014
048 姐妹淘聊心事:女生愛笑可以戰勝命運
Oct 23, 2014
047 從奇葩小孩到心理學女博士
Oct 22, 2014
046 姐妹淘聊心事:作自己不等於自私
Oct 17, 2014
045 愛一個人不等於要接受他的價值觀
Oct 17, 2014
044 心灵宵夜:
Oct 06, 2014
043 睡林毅夫下鋪和郭台銘創業的男人
Sep 30, 2014
040 心灵宵夜
Sep 25, 2014
039 烽火情缘:安安老师祖父母的乱世情缘
Sep 25, 2014
041 豪门鸳梦:安安老师外祖父母的流星蝴蝶梦
Sep 24, 2014
042 心灵宵夜
Sep 24, 2014
038 姐妹淘聊心事:一個女生的旅行
Sep 20, 2014
037 最強大腦:古琴書法開啟心智
Sep 19, 2014
036 姐妹淘聊心事:脆弱不是錯強迫自己堅強才錯
Sep 18, 2014
035 人生有些責任你無須背負
Sep 15, 2014
034 姐妹淘聊心事:女人越溫柔就越強大
Sep 13, 2014
032 姐妹淘聊心事:人格改造空間有多大
Sep 11, 2014
031 追求人生意義令你人生更悲慘
Sep 09, 2014
029 找不到女友俱樂部的悲慘內幕
Sep 05, 2014
028 姐妹淘聊心事:男生太小氣是把不到妹紙的
Sep 03, 2014
027 高薪高知幽默浪漫男可是沒人愛!
Sep 01, 2014
026 姐妹淘聊心事:打破性別劃分的多元家庭
Aug 29, 2014
025 漸凍人外公的臨終奇跡:愛與原諒
Aug 27, 2014
024 姐妹淘聊心事:最傷人莫過於情感的分崩離析
Aug 27, 2014
023 好老婆的養成法
Aug 27, 2014
022 姐妹淘聊心事:如何跟很難搞的人比如老媽有效溝通
Aug 25, 2014
021 愛情來了又去最重要是自尊自強
Aug 24, 2014
020 姐妹淘聊心事:有男人說過要養你一輩子么
Aug 24, 2014
019 小三難道真是命中註定?如何衝破小三魔咒
Aug 23, 2014
灾後創傷(PTSD)心理療癒導語之終章:再出發
Aug 21, 2014
灾後創傷(PTSD)心理療癒導語之四:莫自責
Aug 20, 2014
灾後創傷(PTSD)心理療癒導語之三:少害怕
Aug 19, 2014
灾後創傷(PTSD)心理療癒導語之二:抗焦慮
Aug 19, 2014
018 姐妹淘聊心事:如何捕獲男神
Aug 18, 2014
017 勇敢翻越背叛的山嶺才能再次啟程
Aug 18, 2014
灾後創傷(PTSD)心理療癒導語之一:好好睡
Aug 17, 2014
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