Spør Psykologen
By Mindfit app
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mindfit app
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 60
Reviews: 0
Episodes: 101
Description
En podcastserie om livet - 101 episoder.
Selv om denne podcastserien er avsluttet lever den sitt eget liv. Vi har mange nye lyttere og temaene vi snakker om er fremdeles aktuelle.
I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal.
Tema:
Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer.
***
Utgiver: Mindfit AS.
Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no
Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play.
***
| Episode | Date |
|---|---|
|
#101 Mobbing, utenforskap og ensomhet
|
Mar 12, 2023 |
|
#100 Hvordan leve med en usynlig sykdom, med gjest Ann-Elen
|
Jun 18, 2021 |
|
#99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen
|
May 26, 2021 |
|
#98 Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke.
|
Apr 17, 2021 |
|
#97 Podcast spesial med tema barn – om å takle utfordringer i hverdagen
|
Mar 23, 2021 |
|
#96 Om å være skeiv, forelskelse og dating
|
Feb 26, 2021 |
|
#95 Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner
|
Feb 10, 2021 |
|
#94 Om manglende sexlyst og vold blant søsken
|
Jan 20, 2021 |
|
#93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien?
|
Dec 08, 2020 |
|
#92 Om vold, angstanfall og ensomhet
|
Nov 17, 2020 |
|
#91 Om aldri å ha hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold
|
Oct 27, 2020 |
|
#90 Om å høre til, psykisk helse, stress og meningen med livet.
|
Oct 09, 2020 |
|
#89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?
|
Sep 17, 2020 |
|
#88 Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?
|
Aug 25, 2020 |
|
#87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner
|
Jun 30, 2020 |
|
#86 Om å åpne seg i terapi, og hva gjør man når man møter psykologen på gata
|
Jun 15, 2020 |
|
#85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal
|
May 14, 2020 |
|
#84 Om å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst
|
May 02, 2020 |
|
#83 Om par, utfordringer, savn og manglende sexlyst med gjest Ellinor Ellingsen
|
Apr 11, 2020 |
|
#82 Om corona, mobbing på jobb og traumatiske hendelser i fortid
|
Mar 25, 2020 |
|
#81 om psykisk plage, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi.
|
Feb 25, 2020 |
|
#80 Podcast spesial om depresjon med gjest Roger Hagen
|
Jan 29, 2020 |
|
#79 Om selvmord, svakhet, dårlig selvbilde og sensitiv
|
Jan 14, 2020 |
|
#78 Om å ikke være god nok og manglende sexlyst
|
Dec 10, 2019 |
|
#77 Om utroskap og å slippe taket
|
Nov 26, 2019 |
|
#76 Om å endre sin egen oppfattelse av lykke og skjelve på hendene
|
Nov 13, 2019 |
|
#75 Om følelser, aggresjon og hvordan uttrykke dem
|
Oct 29, 2019 |
|
#74 Om tilbakefall etter behandling og lære å elske seg selv
|
Oct 08, 2019 |
|
#73 Om å føle seg sliten i hodet og om selvskading
|
Sep 23, 2019 |
|
#72 Om kompleks traumatisering, minnebilder og rus
|
Aug 19, 2019 |
|
#71 Om ritualer, bekymring og angst.
|
Jul 16, 2019 |
|
#70 med gjest Ellinor Ellingsen om brudd, svik og få bedre relasjon til min datter.
|
Jun 30, 2019 |
|
#69 Podcast med gjest Roger Hagen om hat mot eget utseende, tvangsgrubling og ønske om å ikke leve
|
Jun 17, 2019 |
|
#68 Hvordan balansere det å være psykolog og ha egen bagasje?
|
Jun 02, 2019 |
|
#67 Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker
|
May 18, 2019 |
|
#66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne
|
May 01, 2019 |
|
#65 Podcast spesial om kroppspress, med lege Kari Løvendahl Mogstad
|
Apr 03, 2019 |
|
#64 Om å sette grenser og det å få diagnosen ADHD
|
Mar 21, 2019 |
|
#63 Live podcast: Om psykopati og blackout
|
Mar 07, 2019 |
|
#62 Hvor normalt er det å drive på med selvskading som voksen?
|
Feb 14, 2019 |
|
#61 Om arbeidsledighet, depresjon og telefonskrekk
|
Jan 30, 2019 |
|
#60 Jeg har følelser og seksuelle fantasier om terapeuten min!
|
Jan 15, 2019 |
|
#59 Om å bli trygg på andre, grensesetting og det å stole på folk
|
Dec 20, 2018 |
|
#58 Podcast spesial med gjest Ellinor Ellingsen om parterapi
|
Nov 30, 2018 |
|
#57 Om bipolar lidelse og gode rutiner
|
Nov 08, 2018 |
|
#56 Podcast spesial om depresjon med professor Roger Hagen
|
Oct 24, 2018 |
|
#55 Live podcast om angst og med gjest Nina Eide Holtan
|
Oct 10, 2018 |
|
#54 Om å bli utsatt for psykisk og fysisk vold fra foreldre og om stemmehøring
|
Sep 27, 2018 |
|
#53 Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor
|
Aug 30, 2018 |
|
#52 Om ensomhet og kjærlighetssorg
|
Aug 15, 2018 |
|
#51 Om å være tom for energi, ikke føle seg bra nok og ha vansker med kommunikasjon
|
Jul 09, 2018 |
|
#50 Om å ikke føle seg bra nok og mestre ting
|
Jun 23, 2018 |
|
#49 Live podcast om angst og depresjon
|
Jun 03, 2018 |
|
#48 Om angst, selvmordstanker og PTSD
|
May 26, 2018 |
|
#47 Om å leve med en diagnose og kronisk sykdom
|
May 08, 2018 |
|
#46 Om sjalusi, kontrollerende eks og vanskelig brudd
|
Apr 23, 2018 |
|
#45 Om ADHD, prestasjonsangst og fødselsdepresjon
|
Mar 27, 2018 |
|
#44 Om humørsvigninger, personlighetsforstyrrelse og psykopati
|
Mar 08, 2018 |
|
#43 Bekymringer for døden og dårlig selvbilde
|
Feb 19, 2018 |
|
#42 Om negative tanker, sinne, frykt og panikkangst
|
Feb 07, 2018 |
|
#41 Om utroskap, forelskelse og å takle sorg
|
Jan 30, 2018 |
|
#40 Om å sette seg mål og hva som kreves for å nå det
|
Jan 24, 2018 |
|
#39 Om Anorexi og dårlig selvfølelse
|
Dec 23, 2017 |
|
#38 Om pengeproblemer, skam og frykten for nærhet og sex
|
Dec 05, 2017 |
|
#37 om vennskap og det å leve med en som har ptsd
|
Nov 23, 2017 |
|
#36 Om depresjon og energiløsheten som følger med
|
Nov 07, 2017 |
|
#35 Om sovevoldtekt og det å vokse opp uten en far som vil ha kontakt
|
Oct 26, 2017 |
|
#34 Om smerter, depresjon, svimmelhet og angst
|
Oct 09, 2017 |
|
#33 Om vennskapssorg, grubling, angst og bekymring om at andre snakker stygt om meg
|
Sep 18, 2017 |
|
#32 Om dårlig selvfølelse, kropp og utseende og redd for å stå utenfor
|
Sep 04, 2017 |
|
#31 Om mobbing, ensomhet, kjærlighet og traumatiske opplevelser
|
Aug 15, 2017 |
|
#30 Om kjærlighet, samboerskap og utfordringer i forholdet
|
Jun 20, 2017 |
|
#29 Om fasade og selvhevdelse - introvert / ekstrovert
|
May 30, 2017 |
|
#28 Om utbrenthet og depresjon
|
May 15, 2017 |
|
#27: Om sjalusi og problemer med å håndtere konstruktiv kritikk
|
Apr 21, 2017 |
|
#26 Om kjærlighetssorg, svik og selvhevdende oppførsel
|
Apr 07, 2017 |
|
#25 Om å være introvert, ha dårlig selvfølelse og sliter med å leve livet
|
Mar 25, 2017 |
|
#24 Om søvn og hvordan det virker på oss
|
Mar 06, 2017 |
|
#23 Om parforhold og det å finne tilbake til hverandre fysisk, og om barn som dytter
|
Feb 12, 2017 |
|
#22: Om emosjonell deprivasjon og depressive tanker.
|
Jan 19, 2017 |
|
#21: Om nyttårsforsetter, evnetest, lav selvfølelse og sosial angst.
|
Jan 01, 2017 |
|
#20: Om utroskap, om å komme over kjærlighetssorg og hvordan klare å åpne opp hjertet igjen.
|
Dec 08, 2016 |
|
#19: Om søvnproblemer og eksistensiell angst
|
Nov 20, 2016 |
|
#18: Om singelliv og den vanskelige kjærligheten og om angst for å være alene
|
Oct 26, 2016 |
|
#17: Om å være pårørende til en som sliter psykisk og
|
Oct 06, 2016 |
|
#16: Om konflikt med barnehagen og om kropp og selvfølelse
|
Sep 18, 2016 |
|
#15: Om angst for å dø når man sover
|
Aug 25, 2016 |
|
#14: Om angst for å se folk i øynene og om begrepet psykopati
|
Jul 27, 2016 |
|
#13: Om å være redd for noen som har kreft og posttraumatisk stress
|
Jul 07, 2016 |
|
#12: Om det å sette grenser overfor andre og leve med høysensitivitet
|
Jun 17, 2016 |
|
#11: Om depresjon, dårlig selvfølelse og selvskading
|
May 27, 2016 |
|
#10: Om å være høysensitiv og hvordan mestre hverdagen
|
May 10, 2016 |
|
#9: Hvordan kan man bearbeide sorg?
|
Apr 18, 2016 |
|
#8 - Jeg klarer ikke å føle meg normal etter at jeg fikk ADHD diagnose
|
Mar 07, 2016 |
|
#7 -Er det tapet av en farsfigur som gjør at jeg tiltrekkes eldre mennesker?
|
Feb 20, 2016 |
|
#6 - Spør psykologen - Jeg har en bestemt tallrekke jeg gjentar ofte - hvorfor er det sånn?
|
Nov 22, 2015 |
|
#5 - Hvordan forholde seg til enkeltpersoner som utløser dårlig selvfølelse?
|
Nov 08, 2015 |
|
#4 - Jeg prøver for hardt å bli likt. Hva kan jeg gjøre for å få slutt på dette?
|
Jun 25, 2015 |
|
#3 - Hvordan slutte å bruke mat i stedet for å føle?
|
Jun 15, 2015 |
|
#2 - En av lytterne spør: Kan man bli verre av å gå i terapi?
|
May 21, 2015 |
|
#1 - Hva gjør man når et barn plutselig blir rammet av angst?
|
Mar 26, 2015 |