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Yoga para la depresión: un camino hacia el bienestar
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May 28, 2025 |
Manual urgente para desactivar lo que te sabotea
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Apr 29, 2025 |
Yugen: El arte de intuir lo invisible
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Apr 01, 2025 |
SUELO SAGRADO: Espacios de reflexión y mejora personal
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Feb 27, 2025 |
Análisis de una secuencia de Yoga con pared y silla
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Feb 11, 2025 |
SUELO SAGRADO: Yoga para simplificar nuestra vida
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Jan 31, 2025 |
¿Qué hacer cuando no te apetece practicar?
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Nov 12, 2024 |
Mis libros favoritos de Yoga
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Oct 09, 2024 |
Análisis de una secuencia para iniciarse en Yoga
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Sep 28, 2024 |
Cómo aprender el nombre de las posturas de Yoga
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Sep 18, 2024 |
Decálogo para ser feliz
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Sep 05, 2024 |
Cómo ligar en clase de Yoga
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Aug 20, 2024 |
0,9: La velocidad del Universo
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Aug 08, 2024 |
Te propongo un juego de amor
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Jul 08, 2024 |
Cómo aprovechar el verano para estudiar Yoga
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Jun 25, 2024 |
La vibración del OM en el Yoga y la meditación
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Jun 14, 2024 |
¿Cómo practicar con dolor de cadera?
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Jun 04, 2024 |
En las torsiones podemos ver a Dios
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May 13, 2024 |
Virabhadrasana I: guía de preparativas y acciones preliminares
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May 05, 2024 |
Dolor de Cadera, llorar en Savasana y Marketing y Yoga
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Mar 15, 2024 |
Estiramiento Axial y libertad intervertebral
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Feb 15, 2024 |
No tengo tiempo para practicar Yoga
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Jan 29, 2024 |
Asanas Restaurativas: acciones, ajustes y secuencia
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Jan 16, 2024 |
Diseñando nuestra práctica de Yoga
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Dec 19, 2023 |
Meditación, auto descubrimiento con el diario personal y lectura
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Dec 12, 2023 |
Preparativas y estrategias para avanzar
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Nov 16, 2023 |
Chaturanga, hernia inguinal, reencarnación y libros
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Oct 31, 2023 |
¿Qué hago hoy para practicar Yoga?
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Oct 24, 2023 |
Cómo organizar nuestra práctica
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Oct 05, 2023 |
Aprendizaje TOTAL
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Aug 26, 2023 |
La culpabilidad en Yoga
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Aug 14, 2023 |
El mapa de Yoga
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Jul 28, 2023 |
Plan de estudios de Yoga
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Jul 21, 2023 |
El amor, sobre la técnica
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Jul 15, 2023 |
Mantenlo simple
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Jul 11, 2023 |
La Fuerza Invisible – Septiembre ’22
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Aug 31, 2022 |
Confort y Paz – Agosto ’22
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Jul 31, 2022 |
100. Yoga en Verano y Yoga en las redes sociales (Tertulia)
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Jul 27, 2022 |
96. ¿Desde dónde practicamos Yoga?
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Jul 06, 2022 |
99: Dolor cervical, hernias y uso del material de Yoga
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Jun 17, 2022 |
98. Cómo diseñar secuencias de Yoga (Tertulia)
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May 15, 2022 |
Proyecto Sādhaka – MAYO ’22
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Apr 30, 2022 |
97. Cómo diseñar una práctica personal (Tertulia de Yoga)
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Apr 13, 2022 |
Práctica completa de Yoga
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Mar 31, 2022 |
96. ¿Desde dónde practicamos Yoga?
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Mar 17, 2022 |
95. Hábitos para ser mejor alumno y profesor (Tertulia de Yoga)
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Mar 05, 2022 |
Proyecto Sadhaka – Marzo ’22
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Feb 28, 2022 |
94. Claves para la construcción de posturas
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Feb 25, 2022 |
93. Budismo para principiantes
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Feb 18, 2022 |
92. Tertulia de Yoga: cómo seguir formándonos en Yoga
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Feb 11, 2022 |
Proyecto Sadhaka – Febrero ’22
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Jan 31, 2022 |
Ep. 91: la liberación del alma
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Jan 19, 2022 |
Proyecto Sadhaka – Enero ’22
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Dec 31, 2021 |
Proyecto Sadhaka – Diciembre ’21
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Nov 30, 2021 |
Proyecto Sadhaka – Noviembre ’21
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Oct 31, 2021 |
Ep. 90: dolor de manos en Supta Padangusthasana
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Oct 23, 2021 |
Calendario + clase gratis Octubre
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Sep 30, 2021 |
Proyecto Sadhaka – Septiembre ’21
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Aug 31, 2021 |
Proyecto Sadhaka – Agosto ’21
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Aug 01, 2021 |
La meditación de viajar
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Jul 08, 2021 |
Proyecto Sadhaka – Julio ’21
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Jul 01, 2021 |
Ep. 88: resuena a verdad
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Jun 25, 2021 |
Calendario de práctica – Junio ’21
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May 31, 2021 |
Cómo diseñar secuencias de Yoga [grupo de trabajo]
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May 26, 2021 |
Finanzas personales, salud y relaciones
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May 19, 2021 |
Virabhadrasana II, análisis y profundización
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May 12, 2021 |
Presento la comunidad de practicantes de Yoga
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May 07, 2021 |
Calendario de Yoga Mayo ’21
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May 02, 2021 |
5 ideas (fáciles) para mejorar cualquier Asana
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Apr 26, 2021 |
Las 4 nobles verdades, con Juan Mendoza
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Apr 20, 2021 |
Hablando Sadhaka #25: cómo profundizar en las posturas de Yoga
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Apr 18, 2021 |
Hablando Sadhaka #24: Yoga para principiantes
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Apr 13, 2021 |
Calendario de Yoga + clase gratis Abril ’21
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Mar 31, 2021 |
Hablando Sadhaka #23: historias convergentes
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Mar 29, 2021 |
Ep. 87: un asunto de amor
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Mar 24, 2021 |
Hablando Sadhaka #22: cómo no ser un ‘walking dead’ tras 10 horas de trabajo
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Mar 20, 2021 |
Hablando Sadhaka #21: ¿cuál es tu legado en el mundo?
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Mar 16, 2021 |
Hablando Sadhaka 20: el fluir de la estática
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Mar 07, 2021 |
Hablando Sadhaka 19: las 4 bases de la enseñanza
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Mar 03, 2021 |
Calendario de Yoga – Marzo ’21
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Mar 01, 2021 |
Hablando Sadhaka #18: potencia luminosa
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Feb 21, 2021 |
Estudio anatómico del pie y el tobillo
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Feb 14, 2021 |
Hablando Sadhaka #16: el Prana y los Pranas
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Feb 06, 2021 |
Hablando Sadhaka #15: el mexicano y la felicidad
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Feb 03, 2021 |
Calendario de Yoga Febrero ’21
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Jan 31, 2021 |
Calendario de Yoga Enero ’21
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Dec 31, 2020 |
El foco en lo emocional
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Dec 29, 2020 |
Como la suave luz del día ’21
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Dec 21, 2020 |
Hablando Sadhaka #14: nuestro año como sadhakas
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Dec 15, 2020 |
Hablando Sadhaka #13: cómo evitar lesiones en Yoga
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Dec 05, 2020 |
Hablando Sadhaka #11: Yoga y Benjamin Franklin
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Nov 16, 2020 |
Hablando Sadhaka #10: foco, inercia, filtro y consciencia
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Nov 09, 2020 |
Hablando Sadhaka #9: las gunas y las fases de las posturas
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Oct 31, 2020 |
Hablando Sadhaka #5: nuestro primer libro de desarrollo personal
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Oct 28, 2020 |
Hablando Sadhaka #8: meditación y Yoga
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Oct 24, 2020 |
Hablando Sadhaka #7: el material de Yoga, historia, tipos y usos
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Oct 17, 2020 |
Ep. 86: Transformación anatómica con Virabhadrasana II
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Oct 14, 2020 |
Hablando Sādhaka #6: planificador de foco diario
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Oct 10, 2020 |
Hablando Sādhaka #4: Yoga y dolor lumbar
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Sep 26, 2020 |
Hablando Sādhaka #3: cómo organizar nuestra práctica
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Sep 19, 2020 |
Hablando Sādhaka #2: nuestra primera clase de Yoga
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Sep 12, 2020 |
Hablando Sādhaka #1: nuestro primer libro de Yoga
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Sep 05, 2020 |
Ep. 85: formarse como profesor sin dejarse los ahorros
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Aug 21, 2020 |
Ep. 84: cosas que nos da el Yoga
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Jul 20, 2020 |
Ep. 83: ¿qué es el OM?
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Jul 09, 2020 |
Ep. 82: el equilibrio del Sadhaka
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Jun 18, 2020 |
Ep. 81: claves para estructurar secuencias de Yoga
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Jun 04, 2020 |
Ep. 80: fuerza anatómica y líneas de ajuste en pies y piernas
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May 19, 2020 |
Ep. 79: más profundo que la técnica
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Apr 29, 2020 |
Ep. 78: directo con alumnos hablando de Yoga
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Mar 27, 2020 |
Ep. 77: la magia de las posturas
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Mar 05, 2020 |
Ep. 76: preguntas sobre cómo impartir clases y hernias discales
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Feb 06, 2020 |
Ep. 75: las 4 bases de la enseñanza de Yoga
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Nov 27, 2019 |
Ep. 74: análisis de una secuencia para despertar las caderas
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Nov 13, 2019 |
Ep. 73: el movimiento interno del amor
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Nov 07, 2019 |
Ep. 72: Consejos ‘PRO’ para profes deYoga que empiezan (Parte 3)
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Oct 28, 2019 |
Ep. 71: preguntas sobre tendinitis de rodilla, rigidez escapular y dolor de cuello.
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Oct 14, 2019 |
Ep. 70: Mis libros del primer semestre del año
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Jul 04, 2019 |
Ep. 69: análisis de secuencia para la flexibilidad de caderas
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Jun 28, 2019 |
Ep. 68: consejos PRO para profes de Yoga que empiezan (parte 2)
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Jun 17, 2019 |
Ep. 67: consejos PRO para profes de Yoga que empiezan (parte 1)
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May 31, 2019 |
Ep. 66: análisis de una secuencia que mueve las Gunas
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May 16, 2019 |
Ep. 65: dolor de hombros, isquiotibiales y Asanas invertidas con presión alta
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Apr 30, 2019 |
Ep. 64: El fluir de la estática
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Apr 23, 2019 |
Ep. 63: cómo mantener la práctica semanal de Yoga
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Apr 03, 2019 |
Elementos Tierra y Fuego en el Yoga
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Feb 18, 2019 |
Ep. 62: entre el corazón y la piel
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Feb 11, 2019 |
Secuencia para movilizar costados y caderas
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Jan 24, 2019 |
Ep. 60: Yoga con problemas de corazón y reparto de pesos en Sirsasana
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Jan 14, 2019 |
Ep. 59: como la suave luz del día
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Dec 31, 2018 |
Regalos de Yoga: guía 2024
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Dec 18, 2018 |
Análisis y práctica de una secuencia de Yoga
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Dec 10, 2018 |
Ep.57: cómo evitar lesiones en Yoga
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Dec 04, 2018 |
Ep. 56: cómo darle sentido a nuestra vida
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Nov 19, 2018 |
Ep. 55: componente anatómico, profundo y sutil en Asana
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Nov 05, 2018 |
Ep. 54: por qué giramos hacia la derecha en Yoga y otras preguntas
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Oct 23, 2018 |
Cómo desarrollar una práctica personal (Vol.5)
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Sep 20, 2018 |
Ep. 52: conectando con nuestro Interior
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Aug 27, 2018 |
Ep. 51: buscando el sentido de la vida
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Aug 20, 2018 |
Ep.50: Preguntas sobre cosas raras en savasana, rodillas y enseñanza online
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Jun 04, 2018 |
Ep.49: Preguntas sobre rodillas, respiración y tensarse en la práctica.
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Mar 28, 2018 |
Cómo desarrollar una práctica personal (Vol.4)
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Mar 12, 2018 |
Ep.47: Preguntas sobre hernias discales y los pies en Yoga
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Mar 05, 2018 |
Cómo desarrollar una práctica personal (Vol.3)
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Feb 19, 2018 |
Ep.45: cómo secuenciar para mejorar el dolor lumbar
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Feb 07, 2018 |
Ep. 43: entrevista al Yogi Agustín Navalpotro
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Jan 22, 2018 |
Ep. 42: Cómo desarrollar una práctica personal (Vol.1)
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Jan 15, 2018 |
Ep.44: Cómo desarrollar una práctica personal (Vol.2)
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Dec 22, 2017 |
Ep. 41: ¿Cual es tu propósito en la Vida?
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Dec 12, 2017 |
Ep. 40: Cómo viajar de lo físico a lo espiritual con Yoga
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Nov 14, 2017 |
Ep. 39: Tres técnicas de meditación minimalista
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Oct 25, 2017 |
Ep.38: Preguntas y respuestas de Yoga, lesiones y práctica en casa
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Oct 09, 2017 |
Ep, 37: Anatomía y Yoga con Julia Zatta
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Sep 25, 2017 |
Ep, 36: Compartir, Vibración, Conocimiento y Amor
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Aug 07, 2017 |
Ep.35: Bruce Lee y los 8 pasos del Yoga
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Jul 07, 2017 |
Ep.34: Preguntas y respuestas de Yoga y Budismo
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Jun 21, 2017 |
Ep 33: La pasión y la guerra del profesor de Yoga
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Jun 01, 2017 |
Ep. 32: Lesiones deportivas y terapia con Yoga
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May 17, 2017 |
Ep.31: El Gran Maestro Sivananda
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May 04, 2017 |
Ep. 30: Respondiendo a preguntas de Yoga
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Apr 19, 2017 |
Ep. 29: Asana, el tercer paso del Yoga
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Apr 06, 2017 |
Ep. 28: ¿Es el Yoga espiritual o no?
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Mar 17, 2017 |
Ep 27. Meditación: qué es y cómo hacerla
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Mar 01, 2017 |
Ep. 26: Preguntas y respuestas de Yoga
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Feb 15, 2017 |
Reeducar el cuerpo físico y emocional con Yoga
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Jan 26, 2017 |
Ep.24: Mindfulness con Jessica Hernandez (entrevista)
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Jan 02, 2017 |
Ep. 23: Rajas, Tamas y Sattvas cambian tu práctica de Yoga
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Dec 12, 2016 |
Ep. 22: El Curso Para Aprender Yoga en Casa
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Nov 01, 2016 |
Ep. 21: Estilos y Escuelas de Yoga
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Oct 18, 2016 |
Ep. 20: Beneficios del Yoga para el Sistema Nervioso
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Sep 12, 2016 |
Meditación en los Elementos
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Aug 09, 2016 |
¿Podemos llevar el Yoga al lugar que se merece?
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Jul 18, 2016 |
Ep. 17: El Material de Yoga del Maestro Iyengar
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Jul 04, 2016 |
Ep. 16: Libros “Cambia Vidas” con Sogyal Rimpoche, Lama Surya Das y algunos más.
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Jun 20, 2016 |
Ep. 15. Entrevista con Rodrigo Hernando de Oxígeme “Cómo mejorar como personas”
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Jun 01, 2016 |
Ep. 14: ¿Te sientes juzgado en la clase de Yoga?
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May 24, 2016 |
Ep. 13: Cómo aprender mejor en Yoga
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May 18, 2016 |
Ep. 12: Mas beneficios del Yoga para la Salud
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May 09, 2016 |
Ep.11: Niyama, el Segundo paso del Yoga
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May 03, 2016 |
Ep.10: Guía para Construir una práctica de Yoga en Casa
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Apr 25, 2016 |
Ep. 9: Las tres Fases de las Posturas de Yoga
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Apr 18, 2016 |
Episodio 8: 40 beneficios del Yoga del Dr. McCall
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Apr 12, 2016 |
Episodio 7: Meditación en Acción, así deberíamos practicar.
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Apr 04, 2016 |
Episodio 6: EL Gran Maestro T. Krishnamacharya
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Mar 28, 2016 |
Episodio 5: Teoría de Yoga sin turrón. “Yama”
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Mar 14, 2016 |
Episodio 4: Libros de Yoga para una isla desierta
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Mar 07, 2016 |
Episodio 3: Cómo practicar Yoga en casa
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Feb 29, 2016 |
Episodio 2: ¿De que va esto del Yoga?
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Feb 22, 2016 |
¡Presentación del Podcast!
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Jan 19, 2016 |