Meditationskurs für Anfänger - 10 Wochen
By Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
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Category: Alternative Health
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Episodes: 30
Description
Meditation ist der Schlüssel für Gelassenheit und inneren Frieden. In diesem Meditationspodcast lernst du Meditation gründlich und systematisch in 10 Wochen. Für jede Woche gibt es ein Kursaudio mit Theorie und Praxis sowie eine kürzere und längere Meditationsanleitung für die tägliche Praxis.
| Episode | Date |
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10c Meditationskurs zehnte Woche kurze Übungspraxis: Vicara Meditation
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Aug 04, 2016 |
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10b Meditationskurs zehnte Woche lange Übungspraxis: Vicara Meditation
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Aug 03, 2016 |
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10a Meditationskurs zehnte Woche – Audiokurs
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Aug 02, 2016 |
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9c Meditationskurs neunte Woche kurze Übungspraxis: Mantra-Meditation auf das Göttliche
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Jul 28, 2016 |
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9b Meditationskurs neunte Woche lange Übungspraxis: Mantra-Meditation auf das Göttliche
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Jul 27, 2016 |
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9a Meditationskurs neunte Woche - Audiokurs
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Jul 26, 2016 |
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8c Meditationskurs achte Woche kurze Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation
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Jul 21, 2016 |
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8b Meditationskurs achte Woche lange Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation
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Jul 20, 2016 |
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8a Meditationskurs achte Woche - Audiokurs
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Jul 19, 2016 |
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7c Meditationskurs siebte Woche kurze Übungspraxis: Energiemeditation
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Jul 14, 2016 |
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7b Meditationskurs siebte Woche lange Übungspraxis: Energiemeditation
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Jul 13, 2016 |
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7a Meditationskurs siebte Woche – Audiokurs
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Jul 12, 2016 |
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6c Meditationskurs sechste Woche kurze Übungspraxis: Kombinierte Mantrameditation
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Jul 07, 2016 |
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6b Meditationskurs sechste Woche lange Übungspraxis: Kombinierte Mantrameditation
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Jul 06, 2016 |
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6a Meditationskurs sechste Woche – Audiokurs
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Jul 05, 2016 |
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5c Meditationskurs fünfte Woche kurze Übungspraxis: Ausdehnungsmeditation
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Jun 30, 2016 |
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5b Meditationskurs fünfte Woche lange Übungspraxis: Ausdehnungsmeditation
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Jun 29, 2016 |
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5a Meditationskurs fünfte Woche - Audiokurs
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Jun 28, 2016 |
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4c Meditationskurs vierte Woche kurze Übungspraxis: Tratak Meditation mit weichem Blick
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Jun 23, 2016 |
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4b Meditationskurs vierte Woche lange Übungspraxis: Tratak mit weichem Blick
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Jun 22, 2016 |
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4a Meditationskurs vierte Woche – Audiokurs
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Jun 21, 2016 |
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3c Meditationskurs dritte Woche: kurze Übungspraxis Tratak Meditation
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Jun 16, 2016 |
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3b Meditationskurs dritte Woche: lange Übungspraxis Tratak Meditation
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Jun 15, 2016 |
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3a Meditationskurs dritte Woche – Audiokurs
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Jun 14, 2016 |
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2c Meditationskurs zweite Woche kurze Übungspraxis: Einfache Mantrameditation mit Atempause
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Jun 09, 2016 |
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2b Meditationskurs zweite Woche lange Übungspraxis: Einfache Mantrameditation mit Atempause
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Jun 08, 2016 |
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2a Meditationskurs zweite Woche – Audiokurs
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Jun 07, 2016 |
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1c Meditationskurs: erste Woche kurze Übungspraxis mit der einfachen Mantrameditation
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Jun 02, 2016 |
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1b Meditationskurs: erste Woche lange Übungspraxis mit 15 Min Mantrameditation
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Jun 01, 2016 |
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1a Meditationskurs erste Woche – Audiokurs
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May 31, 2016 |