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Episode | Date |
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6C Laya Entspannung im Sitzen - Kundalini Yoga Tiefenentspannung
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Dec 15, 2016 |
6B Laya Entspannung im Liegen - langsam und gründliche - Kundalini Yoga Tiefenentspannung
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Dec 14, 2016 |
6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga - Transformation von negativem Denken
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Dec 12, 2016 |
5E Klassische Yoga Entspannung Kurzform im Liegen
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Dec 08, 2016 |
5B Klassische Yoga Tiefenentspannung im Liegen - gründlich, langsam und sehr bewusst
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Dec 07, 2016 |
5A Klassische Yoga Entspannung - Positives Denken - Kursaudio Woche 5 Entspannungskurs für Anfänger
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Dec 05, 2016 |
4D Tiefenentspannung - Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna
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Dec 01, 2016 |
4C Phantasiereise zum meditierenden Shiva im Himalaya - Tiefenentspannung Anleitung
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Nov 30, 2016 |
4B Tiefenentspannung - Fantasiereise an einen See in den Bergen
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Nov 29, 2016 |
4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe - Entspannungkurs
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Nov 28, 2016 |
3E Achtsamkeitsentspannung im Sitzen - Bodyscan Kurzversion
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Nov 25, 2016 |
3D Bodycan im Sitzen - Achtsamkeit Tiefenentspannung - Lange Version
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Nov 24, 2016 |
3C Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan Kurzform - im Liegen
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Nov 23, 2016 |
3B Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan im Liegen
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Nov 22, 2016 |
3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom
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Nov 21, 2016 |
2E Kurzform Progressive Muskelentspannung im Sitzen - Kurzes Praxis-Audio 2. Woche Entspannungskurs
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Nov 18, 2016 |
2D Progressive Muskelentspannung im Sitzen - Langes Praxis-Audio 2. Woche Entspannungskurs
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Nov 17, 2016 |
2C Progressive Muskelentspannung - Kurzform im Liegen - Kurzes Praxis-Audio
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Nov 16, 2016 |
2B Progressive Muskelentspannung Anleitung im Liegen - Langes Praxis-Audio
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Nov 15, 2016 |
2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kursaudio 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger
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Nov 14, 2016 |
1C-k Autogenes Training im Sitzen Kurzform - Kurzes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs
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Nov 11, 2016 |
1C Autogenes Training im Sitzen - Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für Anfänger
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Nov 10, 2016 |
1B-k Autogenes Training im Liegen Kurzform - Kurzes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs
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Nov 09, 2016 |
1B Autogenes Training im Liegen – Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für Anfänger
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Nov 08, 2016 |
1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training
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Nov 07, 2016 |