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Episode | Date |
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11#: Meditazione Metta per psicologi, medici, sanitari in generale, caregivers e persone spirituali | Equilibrio, Compassione, Presenza
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Jun 20, 2023 |
10#: Meditazione Metta | 5 minuti per la cura di sé | Gentilezza amorevole verso se stessi | Benevolenza - 1
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Jul 28, 2022 |
9#: Accettazione e meditazione
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Jun 06, 2022 |
8#: [Meditazione] Ritrovare calma, chiarezza e confidenza in pochi minuti
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Jul 26, 2021 |
7#: Meditazione senza oggetto. Un ottimo modo per rilassarsi e trovare il proprio centro
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Apr 20, 2021 |
6#: [Immaginazione] Radicamento, stabilità, sicurezza (I Chakra)
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Mar 24, 2021 |
5#: Meditazione, nevrosi e Gestalt
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Jan 19, 2021 |
4#: Meditazione rilassante e compassionevole
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Mar 23, 2020 |
3#: [Tecnica] The Acceptance Paradox: il paradosso dell'accettazione
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Sep 17, 2019 |
2#: [Meditazione] Domande e risposte 1
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Nov 05, 2018 |
1#: La Meditazione ti darà un sacco di lavoro da fare
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Oct 22, 2018 |